Lamp. 3 Sap Hipertensi.docx

SATUAN ACARA PENYULUHAN “HIPERTENSI” di Puskesmas Padang Pasir

Oleh : KELOMPOK C Arora Nexsi Amanda

(153110200)

Silviya Handayani

(153110229)

Diva Elfika

(153110204)

Sri Susilawati

(153110231)

Muhammad Fajri R.

(153110216)

Winda Asriliani Putri

(153110233)

Rino Gusrianto

(153110220)

Yolly Aprilia

(153110235)

Riza Humaira

(153110224)

Yurika Defanny

(153110237)

TINGKAT III B

Pembimbing : Hj Tisnawati, S.St, M.Kes Ns. Yossi Suryarinilsih, M.Kep, Sp.KMB Ns. Juwita Muspita, S.Kep Eng Trisna, A.Md. Kep

PRODI DIII KEPERAWATAN PADANG POLTEKKES KEMENKES RI PADANG TAHUN 2018

SATUAN ACARA PENYULUHAN Pokok Bahasan

: Hipertensi

Waktu Pertemuan

: 30 menit

Hari/ Tanggal

: Rabu, 28 Februari 2018

Tempat

: Puskesmas Padang Pasir

Sasaran

: Masyarakat RT 1/RT2 RW V Padang Pasir

Metode

: Ceramah dan tanya jawab

Presentator

: Riza Humaira

A. LATAR BELAKANG Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama gagal jantung, stroke dan gagal ginjal. Tekanan darah tinggi sering disebut sebagai “pembunuh diam-diam” karena orang dengan darah tinggi sering tidak menampakkan gejala. Lebih dari seperempat jumlah populasi dunia saat ini menderita hipertensi. Di Indonesia banyaknya penderita hipertensi diperkirakan 15 juta orang tetapi hanya 4% yang merupakan hipertensi terkontrol. Prevalensi 6-15% pada orang dewasa, 50% diantaranya tidak menyadari sebagai penderita hipertensi berat karena tidak menghindari dan tidak mengetahui faktor resikonya, dan 90% merupakan hipertensi eensial. Saat ini penyakit degeneratif dan kardiovaskuler sudah merupakan salah satu asalah kesehatan masyarakat di Indonesia (Smeltzer, 2001) Hipertensi merupakan keadaan ketika tekanan darah sistolik lebih dari 120 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Hipertensi sering menyebabkan perubahan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan semaikin tingginya tekanan darah ( Arif Muttaqin, 2009). Berdasarkan data dari Puskesmas Padang Pasir, jumlah kunjungan pasien dengan hipertensi pada tahun 2017 tercatat laki-laki sebanyak 1109 orang dan perempuan sebanyak 1686 orang. Sedangkan, pada tahun 2018 dari bulan Januari sampai Februari tercatat jumlah kunjungan hipertensi laki-laki sebanyak 228 orang dan perempuan sebanyak 326 orang. Oleh karena itu latar belakang diatas maka penyusun menyusun satuan acara penyuluhan mengenai hipertensi dengan tujuan supaya setelah dilakukan pendidikan kesehatan mengenai hipertensi masyarakat RT 1/RT 2 RW V Padang Pasir dapat

memahami tentang penyakit darah tinggi, faktor resiko penyakit darah tinggi, diit darah tinggi, dan mampu melakukan perawatan diri terhadap penyakit darah tinggi.

B. TUJUAN 1. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM Agar masyarakat RT 1/RT 2 RW V Padang Pasir terutama usia lansia dan dewasa dapat memahami tentang penyakit hipertensi.

2. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan masyarakat mampu : a. Menjelaskan Pengertian hipertensi b. Menjelaskan Tanda dan gejala hipertensi c. Menjelaskan Faktor penyebab hipertensi d. Menjelaskan Kompliaksi dari hipertensi e. Menjelaskan Cara pencegahan terhadap hipertensi f. Menjelaskan Cara pengbatan hipertensi g. Menjelaskan obat tradisional

3. SUB POKOK BAHASAN h. Pengertian hipertensi i. Tanda dan gejala hipertensi j. Faktor penyebab hipertensi k. Kompliaksi dari hipertensi l. Cara pencegahan terhadap hipertensi m. Cara pengbatan hipertensi n. obat tradisional

C. PENGORGANISASIAN Penanggung jawab

: Yolly Aprilia

Moderator

: Diva Elfika

Presentator

: Riza Humaira

Fasilitator

: Yurika Defanny Silviya Handayani Winda Asriliani Putri

Rino Gusrianto Arora Nexsi Amanda Muhammad Fajri Observer

: Sri Susilawati

D. URAIAN TUGAS MASING-MASING ORGANISASI Moderator

: 1. Mengucapkan salam 2. Perkenalan anggota penyuluhan 3. menjelaskan tujuan penyuluhan 4. menyampaikan topik dan sub topik penyuluhan

Presentator

: menyajikan materi penyuluhan

Fasilitator

: 1. Menjelaskan kembali kepada audiens jika ada materi yang tidak jelas 2. Memotivasi audiens untuk bertanya

Observer

: mengobservasi jalannya acara penyuluhan

E. SETTING TEMPAT

Keterangan : : layar

: observer

: moderator dan presentator

: Peserta

: pembimbing klinik dan akademik

: Fasilitator

F. KEGIATAN PENYULUHAN

NO

WAKTU

1.

5 menit

2

20 menit

KEGIATAN PENYULUHAN

PESERTA

PEMBUKAAN  Mengucapkan salam  Memperkenalkan diri  Apersepsi  Menjelaskan tujuan penyuluhan

KEGIATAN INTI a. Menjelaskan

pengertian

hipertensi b. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi c. Menjelaskan

faktor

penyebab

       

hipertensi d. Menjelaskan

  

Komplikasi

dari



Menjawab Mendengarkan Mengemukakan pendapat Mendengar dan memperhatikan Memperhatikan Memperhatikan Mendengarkan Memperhatikan Memperhatikan Mengajukan pertanyaan Mengemukakan pendapat Mendengarkan

hipertensi e. Menjelaskan

cara pencegahan

terhadap hipertensi f. Menjelaskan

cara

pengobatan

hipertensi 3

10 menit

PENUTUP  Bersama peserta menyimpulkan apa yang telah disampaikan  Evaluasi tentang hipertensi dengan mengajukan pertanyaan  Melakukan terminasi  Memberikan salam untuk menutup pertemuan

   

Bersama-sama menyimpulkan Menjawab pertanyaan Memperhatikan dan mendengarkan Menjawab salam

METODE 1. Ceramah 2. Tanya jawab MEDIA/ALAT BANTU 1. Leaflet 2. Power point 3. Laptop 4. Lembar Balik

G. EVALUASI 1. Evaluasi struktur 

Mahasiswa berada pada posisi yang sudah direncanakan



Tempat dan alat tersedia sesuai perencanaan



Pre planning telah disetujui



Mahasiswa dan sasaran menghadiri penyuluhan

2. Evaluasi proses 

Pelaksanaan kegiatan sesuai dengan waktu yang telah direncanakan



Peran dan rugas mahasiswa sesuai perencanaan



Sasaran penyuluhan dan mahasiswa mengikuti kegiatan penyuluhan sampai selesai



Sasaran penyuluhan dan mahasiswa berperan aktif selama kgiatan berjalan

3. Evaluasi hasil Setelah diberikan penyuluhan diharapkan 75% peserta mampu : a. Pengertian hipertensi b. Tanda dan gejala hipertensi c. Faktor penyebab hipertensi d. Kompliaksi dari hipertensi e. Cara pencegahan terhadap hipertensi

Hipertensi A. Definisi Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang bersifat abnormal dan diukur paling tidak pada tiga kesempatan yang berbeda. Tekanan darah normal bervariasi sesuai usia, sehingga setiap diagnosis hipertensi harus bersifat spesifik usia. Namun, secara umum seseorang dianggap mengalami hipertensi apabila tekanan darahnya lebih tinggi daripada 160mmHg sistolik atau 90mmHg diastolik. (Elizabeth J.Corwin,2000).

B. Penyebab Penyebab hipertensi terdiri dari factor genetic (keturunan), bertambahnya usia dan lingkungan. Paling sedikit ada 3 faktor lingkungan yang dapat menyebabkan hipertensi, yakni makan garam (natrium) berlebihan, stress psikis, dan obesitas. Hipertensi sekunder, dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, Penyakit endokrin (hipertensi endokrin), obat, dan alkohol, serta kehamilan Penyebab hipertensi antara lain adalah : 1. Stres, 2. Usia, 3. Merokok, 4. Obesitas (kegemukan), 5. Alkohol, 6. Faktor keturunan, 7. Faktor lingkungan (gaduh/bising)

C. Jenis-jenis hipertensi Jenis-jenis hipertensi adalah: 1. Hipertensi ringan: Jika tekanan darah sistolik antara 140 – 159 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 90 – 95 mmHg 2. Hipertensi sedang: Jika tekanan darah sistolik antara 160 – 179 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 100 – 109 mmHg 3. Hipertensi berat: Jika tekanan darah sistolik antara 180 – 209 mmHg dan atau tekanan diastolik antara 110 – 120 mmHg

D. Tanda dan gejala 1.

Pusing

2. Rasa berat di tengkuk 3. Mudah marah 4. Telinga berdenging 5. Sukar tidur 6. Sesak nafas 7. Mudah lelah 8. Mata berkunang-kunang Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut: a. sakit kepala b. kelelahan c. mual d. muntah e. sesak nafas f. gelisah g. pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

E. Komplikasi Komplikasi hipertensi antara lain: a. Penyakit jantung (gagal jantung) b. Penyakit ginjal (gagal ginjal) c. Penyakit otak (stroke)

F. Pengobatan Pengobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya komplikasi lebih lanjut: a. Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan atas ijin dokter b. Pengobatan non farmakologis yaitu dengan; - Mengurangi asupan garam dan lemak - Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol - Berhenti merokok bagi yang merokok - Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan - Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda, berenang

- Menghindari ketegangan - Istirahat cukup - Hidup tenang c. Pencegahan agar tidak terjadi komplikasi dari hipertensi - Kontrol teratur - Minum obat teratur - Diit rendah garam dan lemak

G. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi antara lain: 1. Sayur-sayuran hijau kecuali daun singkong, daun melinjo dan melinjonya 2. Buah-buahan keculi buah durian 3. Ikan laut tidak asin terutama ikan laut air dalam seperti kakap dan tuna 4. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu dan diutamakan putih telurnya saja 5. Daging ayam (kecuali kulit, jerohan dan otak karena banyak mengandung lemak)

H. Makanan yang perlu dihindari 1. Makanan yang di awetkan seperti makanan kaleng, mie instant, minuman kaleng 2. Daging merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging kambing 3. Makanan berlemak dan bersantan tinggi serta makanan yang terlalu asin

I. Pengobatan tradisional Pengobatan tradisional yang dapat dibuat dirumah antara lain dengan mengkonsumsi secara teratur jus: 1. Buah mentimun 2. Buah belimbing 3. Daun seledri 4. Daun salam

Sedangkan cara membuat obat tradisional seperti jus mentimun adalah 1. ½ kg buah mentimun dicuci bersih 2. Dikupas kulitnya kemudian diparut 3. Saring airnya menggunakan penyaring/kain bersih 4. Diminum setiap hari ± 1 kg untuk 2 kali minum pagi dan sore hari

DAFTAR PUSTAKA

Muttaqin, Arif. 2009. Asuhan Keperawatan Dengan Pasien Gangguan Kardiovaskuler. Jakrta : Salemba Medika Smeltzer, C. S & Bare, G. B. 2001. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8. Jakarta : EGC Anonim. Tekanan Darah September 2017

Tinggi

(Hipertensi). www.medicastore.com.

Diakses:

13

Astawan, Made. Cegah Hipertensi dengan Pola Makan.www.depkes.co.id. Diakses: 6 Maret 2012