S obzirom na karakter motoričke aktivnosti sportiste, kao i takmičarskih specifičnosti
I GRUPA
Monostrukturalni
aciklični
Polistrukturalni
II GRUPA
III GRUPA
Kompleksni
IV GRUPA
U kojima dominiraju stalni Sadržaj ( atletski Petoboj, desetoboj, Moderni petoboj
ciklični Aciklični (direktan sukob s protivnikom
V GRUPA
Kompleksni Gibanje kompleksne naravi
konvencionalni
Na osnovu kriterija koji uslovljava trenažno opterećenje
A- Preovladjuju intenzitet rada (maksim. Subm.vel. umj B. Cikličnost i acikličnost C. Preovladjujući razvitak neke od motoričkih sposobn.
I GRUPA
VI GRUPA
II GRUPA
VII GRUPA
III GRUPA
VIII GRUPA
IV GRUPA
V GRUPA
IX GRUPA