Je Lichaam Zegt Meer Dan Je Denkt

JE LICHAAM ZEGT MEER DAN JE DENKT: 5 TIPS VOOR EEN MONDELINGE PRESENTATIE Omdat spreken in het openbaar nu eenmaal geen pretje is voor de meeste onder ons, geven wij je volgende 5 tips voor een mondelinge presentaties. Tip 1: LET OP VOOR VERVELENDE TICS Veel voorkomende fouten zijn: leunen op de tafel, trommelen met de vingers, bijten op de lip, prullen met juwelen, wenkbrauwen fronsen, frunniken aan kleren of haar, schudden met het hoofd,…Deze tics kunnen twee oorzaken hebben: ofwel is de spreker gewoon nerveus, ofwel zijn het onbewuste bewegingen. Versprekingen kan je gemakkelijk rechtzetten, maar omdat je jezelf niet kan zien, is het moeilijker om te weten te komen welke (storende) bewegingen jij maakt. Daarom is het misschien geen slecht idee om jezelf eens op te nemen op video. Zo kan je erachter komen welke tics je hebt en hoe je ervan af kan raken. Let ook op de intonatie van je stem, de snelheid waarmee je spreekt, hoe luid je praat… Tip 2: BLIJF JEZELF Praat zoals je tegen je eigen familie of vrienden zou praten, maar dan de ‘geschaafde’ versie ervan.. Op die manier kom je natuurlijk en rustig over. Denk eraan dat “een bepaald idee overbrengen” je hoofddoel is, je moet er geen one-manshow van maken. Tip 3: WEET WAT JE ZEGT Als je weet waarover je praat, en je wil anderen graag meeslepen in je spreekbeurt, kom je heel natuurlijk en spontaan over. Denk er zelf maar even over na: verkies je een spreker die zijn tekst staat af te rammelen of heb je liever iemand die gepassioneerd is door zijn onderwerp en zo ook zijn sprekers weet te boeien? Tip 4: VOORBEREIDING Niets is beter voor het zelfvertrouwen dan een goede voorbereiding. Je weet waarover je gaat praten, je beheerst het onderwerp. Hierdoor heb je je presentatie volledig onder controle. Voorbereiding is dus het sleutelwoord! Tip 5: OOGCONTACT Oogcontact is essentieel. Het werkt in twee richtingen: de blik van het publiek vertelt de spreker of wat hij zegt begrepen wordt, en omgekeerd, de overtuigingskracht van de spreker zit heel vaak in zijn ogen. De ogen zijn niet voor niets ‘de spiegels van je ziel’. Als je notities meebrengt, zorg dan toch dat je je tekst genoeg kent zodat je niet de hele tijd op je blad moet staren. Oogcontact is heel belangrijk voor feedback met je publiek. Als luisteraar krijg je graag het gevoel dat de spreker zich direct tot jou richt. Breng daarom als spreker een ‘visuele band’ tot stand met enkele personen uit het publiek. Een ‘ visuele band’ wil zeggen dat je oogcontact hebt met iemand gedurende vijf tot tien seconden. Daarna kan je je blik richten op iemand anders.

Tot slot nog even dit: 1. hou rekening met de kleding van je publiek; als je op voorhand weet dat iedereen in pak komt, daag dan niet op in een versleten jeans 2. zorg er zeker voor dat je geen glinsterende of rinkelende juwelen draagt; maak je zakken leeg als er rammelende dingen inzitten 3. glimlach bij het begin van je presentatie; de eerste minuten zijn bepalend voor de manier waarop je publiek je zal beoordelen 4. rondlopen mag -het zorgt ervoor dat de aandacht op jou gericht blijft - maar overdrijf niet; 3 stappen per keer is een goed gemiddelde 5. it’s not only what you say, it’s also how you say it! Bron: ways to make your body speak by Lenny Lakowski Auteur: 4uCampus http://www.4ucampus.be/detail.asp?artid=100