به سوالت ذيل پاسخ کوتا ودقيق داده شود. -1نام بافت پيوندی عضله ؟ اپی ميوزيوم -2نام کوچکترين واحد انقباضی عضله ؟سارکومر -3نام سه مولکول سازنده اکتين؟اکتين ،تروپونين -تروپوميوزين -4محل استقرار ATP
در عضله ؟ سر ميوزين
-5نام غشاء تار عضلنی ؟سارکولما -6محل ذخيره کلسيم در عضله ؟ شبکه سارکوپلسميک -7اصطلح مربوط به وارد شدن سديم به درون تار عضلنی ؟دپولريزاسيون -8محل پيوند کلسيم به هنگام انقباض ؟ تروپونين -9انواع تارهای عضلنی ؟تند و کند -10نام واحد حرکتی با توان بال ؟ تند انقباض -11نام واحد حرکتی مقاوم در برابر خستگی ؟کند انقباض -12نام واحد حرکتی با شبکه سارکوپلسمی گسترده ؟تند انقباض -13دو دليل افزايش نيروی عضلنی ؟تعداد واحدهای حرکتی يکسان شده ونوع واحدهای حرکتی فعال شده -14الگوی فراخوانی تارهای عضلنی در فعاليتهای با شدت کم ؟ FTB----- FTA----ST -15نام سه نوع عمل عضله ؟درونگرا –ايستا-برونگرا -16ميزان اختلف بار الکتريکی غشاء در حالت استراحت به ميلی ولت ؟ -70 -17ميزان ميلی ولت مورد نياز برای رسيدن با آستانه تحريک ؟15-20 -18تاثير افزايش قطر واندازه نرون بر ميزان سرعت ؟ افزايش -19نام دو ميانجی عصبی تحريکی ؟استيل کولين و اپی نفرين -20مرکز اوليه حرکتی وهوش عملی(قشر پيش حرکتی ) ؟لوب پيشين -21بترتيب مرکز کنترل "دمای بدن" و"تعادل مايعات" ؟ هيپو تالموس -هيپو تالموس -22مرکز کنترل حرکت (تعادل حرکتی وموزونی حرکات ) ؟مخچه -23مرکز تنفس ؟بصل اانخاع (ساقه مغز) -24اعصاب حسی( آوران) يا حرکتی (و ابران) کدام خلفی است و کدام قدامی ؟ حسی (خلفی ) حرکتی (قدامی ) -25تاثير اعصاب سمپاتيک بروی ضربان وفشار خون ؟ هردو افزايش -26تاثير اعصاب پاراسمپاتيک برروی غذا (دستگاه گوارش ) ؟تحريکی وهضم -27مرکز فعاليتهای بازتابی ؟نخاع -28نام دو نوع بازتاب عضلنی ؟دوک عضلنی – اندام وتری گلژی
1
-29حاصل ضرب قدرت در سرعت ؟توان -30دليل افزايش قدرت در مراحل اوليه تمرين ؟سازگاری عصبی -31دليل هيپرتروفی عضلنی موقت ؟ ادم -32دليل هيپرتروفی عضلنی تدريجی ؟ تغييرات ساختاری -33نتيجه بی تمرينی يا آسيب در عضله ؟آتروفی -34دليل کوفتگی عضلنی حاد ؟تجمع اسيد لکتيک و يون هيدروژن وخيز بافتی -35دليل کوفتگی عضلنی تاخيری ؟آسيب ساختاری احتمال انقباضات برونگرا -36از نشانه های کوفتگی تاخيری در خون ؟افزايش آنزيمها – پيدايش هموگلوبين – ومواد غير طبيعی -37نام سه گروه منبع غذايی انرژی زا ؟کربو هيدراتها – چربيها -پروتئينها -38دو دليل استفده کربو هيدراتها قبل از چربی در بدن ؟نياز به اکسيژن را کمتر -در دسترس بودن -39نام سه مسير توليد انرژی در بدن ؟دستگاه فسفاژن – اسيد لکتيک (گليکوليز بي هوازی ) – با اکسيژن(سيستم هوازی) -40نام صندوق پس انداز جهت بازسازی ATP؟PC -41حداکثر ميزان بازسازی ATPدر دستگاه اسيد لکتيک ؟ 3مول ATP -42حداکثر ميزان بازسازی ATPدر دستگاه هوازی از طريق گليکوژن ؟ 39مول ATPاز طريق گلوکوليز -43تعريف آستانه ل کتا ت ؟درصدی از حداکثر اکسيژن مصرفی که لکتات خونی به سرعت افزايش ميابد -44اهداف اکسيژن مصرفی اضافی پس از تمرين ( وام اکسيژن )؟بازسازی – ATP – PCدفع اسيد لکتيک – بازسازی اکسيژن هموکلوبين -هموگلوبين -45دوعوامل موثر در موفقيت ورزشکاران استقامتی ؟ -1حداکثر اکسيژن مصرفی -2آستانه لکتات بال -3اقتصاد بال -4درصد تارهای عضلنی کند انقباض بال -46عوامل موثر در ( BMRمتابوليسم پايه ) ؟توده بدون چربی – رویه سطحی بدن – سطح فعاليت –سن – جنس – وزن -47دليل خستگی ناشی از فعاليت بی هوازی ؟توليد وتجمع اسيد لکتيک -48دليل خستگی ناشی از فعاليت هوازی ؟تخليه انرژي -خستگی ادراکی
2
موفق باشيد .تاروردی زاده
3