Instintossensaesemoessentimentos-180121114728.pdf

CORPO VITAL

CORPO CAUSAL

CORPO ASTRAL

AS SENSAÇOES E AS EMOÇÕES BÁSICAS SÃO INATAS MAS OS SENTIMENTOS SÃO CONSTRUIDOS A CADA MOMENTO PELA MENTE.

SENSAÇÕES E EMOÇÕES REFLETEM NO CORPO . MENTE SÃ, CORPO SÃO. MENTE DOENTE, CORPO DOENTE

A PARTIR DAS SENSAÇÕES E EMOÇÕES E SENTIMENTOS, O CÉREBRO CONSTRUI SUA INTERPRETAÇÃO. OU SEJA, PROPÕE, CONSTROI, PRESSUPÕE...

DA MESMA FORMA QUE A MENTE DÁ SIGNIFICADO AO QUE OS OLHOS ENXERGAM, ELA DÁ SIGNIFICADO ÀS SENSAÇÕES E EMOÇÕES E SENTIMENTOS, CONTRUINDO ASSIM A SUA REALIDADE, BASEADA EM EXPERIÊNCIAS E SIGNIFICADOS PRÉVIOS.

IGUALMENTE, AQUILO QUE ACHAMOS QUE OS OUTROS ESTÃO TENDO, EM DETERMINADA SITUAÇÃO SÃO ... SUPOSIÇÕES, PREDIÇÕES, CONSTRUÇÕES DE NOSSA MENTE BASEADO EM EXPERIENCIAS PRÉVIAS. OU SEJA, PARCIAMENTE ESTÃO DENTRO DE NOSSA PRÓPRIA MENTE.

QUAIS SÃO AS EMOÇÕES E SENTIMENTOS QUE MAIS FREQUENTEMENTE VIVENCIAMOS?

PREOCUPAÇÃO 46%

15%

15%

ABORRECIMENTO 43%

46% RAIVA34%

22% 29%

43% 32%

MEDO 31% DESANIMO 29%

34% VERGONHA 22%

CIUME 15%

FREQUENCIA DE EMOÇÕES E SENTIMENTOS NEGATIVOS NO DECORRER DO DIA

INVEJA 15%

QUE EMOÇÕES DURAM MAIS E PORQUE: O PAPEL DA IMPORTANCIA DO EVENTO E RUMINAÇÃO. Philippe Verduy, Saskia Lavrijsen Belgica.

O NOSSO PENSAMENTO É QUE ATRIBUI O SENTIDO ÀS NOSSAS SENSAÇÕES, ÀS NOSSAS EMOÇÕES E AOS NOSSOS SENTIMENTOS.

ISTO SIGNIFICA QUE TEMOS MAIS CONTROLE SOBRE NOSSAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS DO QUE SUPOMOS, UMA VEZ QUE É NOSSA MENTE QUE DÁ O SIGNIFICADO A ELES.

OU SEJA, SE MUDARMOS A SIGNIFICAÇÃO,A COGNIÇÃO, SE MUDARMOS A FORMA QUE PENSAMOS E COMO PENSAMOS, MUDAREMOS OS NOSSOS SENTIMENTOS E NOSSAS EMOÇÕES... POR OUTRO LADO,SE FICARMOS REMOENDO, REVIVENDO, RELEMBRANDO E RUMINANDO SITUAÇÕES, EMOÇÕES E SENTIMENTOS, PASSAREMOS A MAIOR PARTE DE NOSSA VIDA, PRESO A UM CICLO VICIOSO DE NEGATIVISMO.

RESSIGNIFICAR AS EMOÇÕES É DESENVOLVER A INTELIGENCIA EMOCIONAL, OU SEJA, QUANDO RESSIGNIFICAMOS NOSSAS SENSAÇÕES ,EMOÇÕES E SENTIMENTOS PODEMOS OBTER O DOMINIO DELAS, DE UMA FORMA COGNITIVA, INTELECTIVA...

SE NÃO ESTAMOS OBRIGATORIAMENTE SUBJUGADOS POR EMOÇÕES E SENTIMENTOS AUTOMATICOS, SE SOMOS NÓS QUE DAMOS SIGNIFICADOS ÀS NOSSAS EXPERIENCIAS E VIVENCIAS, ENTÃO QUEM É O RESPONSÁVEL QUANDO AGIMOS E SENTIMOS, NEGATIVAMENTE?

SENDO ASSIM, SE ESTIVERMOS INSATISFEITOS E ABORRECIDOS COM O CONTEÚDO DE NOSSOS SENTIMENTOS, PENSAMENTOS E COM O NOSSO COMPORTAMENTO, SÓ ALGUÉM PODE MUDAR ISTO: NÓS MESMOS...

PENSAMENTOS E SENTIMENTOS AMOR A SI MESMO AUTO-CONSCIÊNCIA

RESSIGNIFICAÇÃO

AUTO-CONDICIONAMENTO APRENDIZADO AUTO-TRANSFORMAÇÃO

AMOR AO PRÓXIMO

AMOR ÀS COISAS DE DEUS

AUTO-RESPONSABILIZAÇÃO

“Comparemos a mente humana a um grande escritório, subdividido em diversas secções de serviço. Aí possuímos o departamento do Desejo, em que operam os propósitos e as aspirações, acalentando o estímulo do trabalho; o departamento da Inteligência, dilatando os patrimônios da evolução e da cultura; o departamento da imaginação, amealhando as riquezas do ideal e da sensibilidade; o departamento da Memória, arquivando as súmulas da experiência e outros, ainda, que definem os investimentos da alma. Acima de todos eles, porém, surge o gabinete da Vontade. A vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando todos os setores da ação mental” Livro Pensamento e Vida,Emannuel/F.C.X

PODERIA SEMPRE O HOMEN, PELOS SEUS ESFORÇOS, VENCER AS SUAS MÁS INCLINAÇÕES? Q.909 L.E ’SIM,E, FREQUENTEMENTE FAZENDO ESFORÇOS MUITO INSIGNIFICANTES. O QUE LHES FALTA É A VONTADE. AH! QUÃOS POUCOS DENTRO VÓS FAZEM ESFORÇOS!”