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Actualmente, hay más de 250 fobias documentadas, por lo que son un trastorno bastante heterogéneo. Una fobia es un trastorno psicológico que se caracteriza por un miedo ante objetos o situaciones concretas o todo aquello que pueda desencadenar a la ansiedad. Las fobias más comunes son: Zoofobia, miedo a un determinado animal que pueden ser: Aracnofobia (arañas), Ofidiofobia (serpientes), Ornitofobia (aves), Cinofobia (perros) y Ailurofobia (gatos); Claustrofobia, miedo a espacios pequeños; Acrofobia, temor a las altura; Nictofobia, terror a la oscuridad; Aerofobia, ansiedad intensa al coger un vuelo o planear un viaje en avión; Glosofobia, fobia a hablar en público; Brontofobia, temor a los fenómenos atmosféricos; y Hemofobia, miedo a la sangre, inyecciones y heridas. Una solución para estos problemas puede ser la psicoterapia, donde implica la exposición a la situación fóbica mediante imágenes, terapias cognitivos conductuales y la realidad virtual. De esta manera se podrá superar de manera inmediata una fobia. Según mi juicio crítico la base para evitar que estos miedos se conviertan en fobias incontrolables es tener fuerza de voluntad, ya que estas fobias y miedos son problemas comunes que se pueden tratar y controlar.

WRITE ABOUT THE PHOBIAS AND FEARS

Actually, there more of 250 phobias documented, because this are disorder fairly heterogeneous. The phobia are disorder psychological that is characterized for a fear from objects or situation specific or everything that can trigger anxiety. The most commonly phobia are: zoophobia is fear an determinate animal as: arachnophobia, ophidiophobia, ornithophobia, cynophobia, and ailurophobia; claustrophobia that is fear of being in closed spaces; aerophobia is fear to fly in plane; glosoophobia is afraid of public speaking and homophobia that is when I have afraid when somebody is bleendig. However, the solution for this problems can be the psychotherapia that implicate exposition of situation phobic by means of pictures, conductic cognitive therapies and the virtual reality so I might can solve immediately differents phopias and fears. I think that to prevent that fears becoming uncrotrollables, I should have will force, in conclusion this disorders that suffers much people are problems common that can be overcome with the correct treatment to feel good.