Hand Washing

Ang matuod nahanungod sa paghugas sang kamot: Ang paghugas sang kamot kung tama lang nga paagi ang pinaka ipektibo para matapna ang paglapnag sang makalalaton nga sakit. Ang tama nga paghugas sang kamot madali lang maintindihan kag mahapos obrahon, gain, daku gid ang tsansa nga mahagan-hagan ang paglapnag sang mga makalalaton nga sakit sa mga bata kag tigulang.

Ang mga mikrobyo makalaton paagi sa tawo pakadto sa isa ka tawo, paagi sa kontaminado nga pagkaon o sa mga bagay kapareho sang mga hampangan.

Lima (5) ka paagi para sa tama nga Paghugas sang KAMOT

4. Banlawan ang mga kamot sa gripo. Siguraduhon nga ang tubig mag agay pakadto sa lababo kag indi sa siko.

1. Bas-on ang kamot sang tubig sa gripo.

5. Mapamahid sa mala kag matinlo nga tuwalya o bimpo. 2. Butangan sang sabon. Kuskoson ang duha ka kamot para magbula ang sabon.

3. Hugasan ang atubangan kag likod sang kamot pati na ang tunga sang mga tudlo kag idalum sang kuko.