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Viernes 28 de mayo de 2009

ta. de Vallar io r a s o R llarta y Lucas Va

ERO

Jorge Varg as y

Xóchitl de Vargas.

Sección C

2C • Viernes 29 de mayo de 2009

ENFOQUE

TEXTO Y FOTOS: HÉCTOR COLOSIO ENFOQUE/TEPIC

HORA:

2:00 pm.

ORGANIZADO POR:

Los novios y sus familias.

DETALLES:

La pareja formada por América Vargas y Jorge Vallarta firmaron el acta matrimonial ante el presidente municipal Roberto Sandoval quien dio fe de

la unión del matrimonio civil en presencia de familiares y amigos, la ceremonia se llevó a cabo en una finca campestre de El Pichón. Los novios estuvieron acompañados por sus padres Jorge Vargas, Xóchitl de Vargas, así como Lucas Vallarta y Rosario de Vallarta, quienes se mostraron muy emocionados al ver que el sueño de sus hijos se hizo realidad. Poco después el nuevo matrimonio recibió la bendición de Dios.

Al terminar la ceremonia civil y la bendición matrimonial disfrutaron de una fiesta, donde se deleitaron con una rica comida y se divirtieron cantando y bailando con un grupo de música versátil que amenizó la fiesta. Al terminar la agradable velada, los novios se despidieron de sus seres queridos reiterándoles el agradecimiento de estar con ellos en este día tan especial en sus vidas.

¡FELICIDADES!

al. América Vargas y Roberto Sandov Liliana de Sandoval, Jorge Vallarta,

Los novios con la pequeña Diana Raquel.

Raúl Mejía y Julieta de Mejía.

Saúl García y Yuli de García.

y Rico Fonseca. Juan Casillas, Consuelo Cambero

Un amor para siempre Indiana e Indiana Arciniega. La familia Vallarta acompañó a América y Jorge en este especial día.

Viernes 29 de mayo de 2009 • 3C

ENFOQUE

Una elegante

ceremonia imura. Sergio y Marcela Nish Marcela de Nishimura,

Vallarta. rique, Antonio y Lucas En é Jos : os ad nt Se . rta De pie: Jorge Valla

Bernardo Rodríguez, Elsa de Rodríguez, Emma de González y Albert o González.

Jorge Gómez y María Luisa de Góm ez.

Alonso, Lucas y Paul Alejandro Vallarta.

Lomelí. cilia de Lomelí y Roberto Ce : os ad nt Se a. rcí Ga De pie: Antonio

Familia Arciniega.

Sergio Tovar, Dina Vallarta, César Sánchez y Carmelita Jaramillo.

4C • Viernes 29 de mayo de 2009

ENFOQUE

Un sueño

llarreal. Villarreal y Geraldine Vi de la bio Fa al, rre lla Vi Fabiola Villarreal, Ernesto

María Miguel Castro, Miguel Castro, Georgina de Castro, Fernanda y María Georgina Castro.

hecho realidad de Cárdenas. Sergio Cárdenas y Tere

Roberto Sandoval unió en matrimonio civil a América Vargas y Jorge Vallarta.

Andrés Aviña, Rigo Bautista y Juan Valenzuela. artín Bautista. Viridiana de Aviña y M

Irene Parra, Ángel Espinoza y Fernando Ruvalcaba.

De pie: Yadira González y Edgar Arellanos. Sentados: los novios con Renata Campa y Jorge Luis Vargas.

ENFOQUE

Frases célebres “AL FINAL, NO OS PREGUNTARÁN QUÉ HABÉIS SABIDO, SINO QUÉ HABÉIS HECHO.” Jean de Gerson.

“CADA DÍA SABEMOS

Bienestar ienestar

“LA MAYOR SABIDURÍA QUE EXISTE ES CONOCERSE A UNO MISMO.” Galileo Galilei.

“LA SABIDURÍA ES UN ADORNO EN LA PROSPERIDAD Y UN REFUGIO EN LA ADVERSIDAD.” Aristóteles.

“SABER QUE NO SE SABE, ESO ES HUMILDAD. PENSAR QUE UNO SABE LO QUE NO SABE, ESO ES ENFERMEDAD.” Lao-tsé.

“LOS QUE ESTÁN SIEMPRE DE VUELTA DE TODO SON LOS QUE NUNCA HAN IDO A NINGUNA PARTE.” Antonio Machado.

“PUEDES DECIR SI UN HOMBRE ES SABIO POR SUS PREGUNTAS.” Naguib Mahfuz.

“EL SIGNO MÁS CIERTO DE LA SABIDURÍA ES LA SERENIDAD CONSTANTE.” Michel Eyquem de Montaigne.

Horóscopos ARIES

Una nueva era ecológica

MÁS Y ENTENDEMOS MENOS.” Albert Einstein.

Viernes 29 de mayo de 2009 • 5C

AGENCIAS MÉXICO No puedes ignorar los problemas de nuestro medio ambiente. Pero tampoco te alarmes, mejor conoce qué puedes cambiar en tu vida cotidiana. Actualmente vivimos un momento en el que no podemos ignorar los problemas de nuestro medio ambiente. Pero en lugar de alarmarnos, debemos conocer las medidas que podemos llevar a cabo en nuestra vida cotidiana.

LA TRIPLE “R”

Los aparatos electrónicos, como teléfonos celulares y computadoras, generan mucha contaminación al desecharse porque gotean sustancias tóxicas. Pero si se reciclan, se mantienen lejos de los basureros y sus partes pueden ser reutilizadas. Al usar materiales reciclados, se pueden salvar grandes cantidades de recursos naturales no renovables como árboles y petróleo, y se puede reducir el consumo de energía, con lo que se genera menos dióxido de carbono y se disminuye el efecto invernadero del planeta. Todos podemos poner en práctica desde hoy mismo la triple “R”, empieza contigo misma: * Reduce: Cambia tus hábitos de consumo, puedes evitar los productos con exceso de empaques, bajar tu gasto de energía, agua y productos tóxicos, así como minimizar la compra de productos de usar y tirar. * Reutiliza: Al darle la máxima utilidad a las cosas, sin tirarlas a la basura, ayudas a ahorrar la energía que se requiere para fabricar más de ese producto. Puedes usar el mismo empaque con un fin distinto. * Recicla: Al separar nuestra basura, muchos de los envases pueden volver a ser utilizados. Existen centros de acopio donde reciben papel, cartón, periódico, tetrapaks, vidrio, latas, metal,

baterías, plástico, llantas y chatarra electrónica; consulta el directorio en concienciaambiental.com.mx.

DE COMPRAS

En Estados Unidos las bolsas de plástico consumen 12 millones de barriles de petróleo al año para ser producidas. La mayoría no se reciclan y por lo tanto terminan en la naturaleza. Por su parte, las bolsas de papel consumen cuatro veces más energía eléctrica en su producción que las de plástico y generan 70% más contaminación. La opción más responsable es llevar tu propia bolsa de tela para hacer las compras, tanto en el súper como en el centro comercial, y disminuir el consumo de bolsas de plástico. En una cadena de tiendas ya están a la venta estas bolsas de tela ecológicas que cuestan 10 pesos y en ellas podrás llevarte las compras.

¿UN CAFECITO?

Los vasos y platos desechables de unicel están hechos de poliestireno, que además de que no se puede reciclar, es un químico cancerígeno. Por su parte, los vasos de cartón no son mejores, ya que al descomponerse en los basureros despiden metano, un gas más tóxico que el dióxido de carbono y el proceso para producirlos emite dioxina, otro elemento cancerígeno. Lleva al trabajo una taza de cerámica y pide siempre tu café para llevar en ella, en lugar de usar un vaso desechable cada día.

LA MODA

La moda no es sólo glamour y vanguardia, también es un generador de contaminación ambiental por sus procesos de producción, además de su gran consumismo. Por eso muchos fabricantes y diseñadores están sumándose a la cada día más fuerte causa de la moda ecológica, que tiene como objetivo olvidarse de los textiles derivados del pe-

21 MARZO - 20 ABRIL

No sería de extrañar que olvides una promesa hecha a un amigo, incluso a tu pareja, o quizás una cita. Algo que te pasa raramente, pero que hoy parece lo más normal. Tendrás que lidiar con el enfado correspondiente y sin excusas.

TAURO 21 ABRIL - 20 MAYO

Las cosas mejoran en el terreno económico, donde por fin parece que controlas los gastos más prescindibles y además llegan entradas inesperadas de dinero. Sería todo un logro que pudieses ahorrar para las vacaciones.

tróleo como el poliéster. Los nuevos tejidos son el bambú, que no necesita ningún químico y se procesa con un mínimo de daño ambiental, y el algodón orgánico que no utiliza químicos en su procesamiento. A ti que eres amante de la moda, te recomendamos adquirir ropa vintage y buscar etiquetas certificadas de que la prenda esté fabricada con telas orgánicas.

GÉMINIS 21 MAYO - 21 JUNIO

La admiración que demuestras por alguien a quien has conocido recientemente puede traerte problemas de celos, ya sean por parte de tu pareja o de la de esa persona. Tendrás que dejar muy claros los límites en que te mueves.

TIPS

ECOLÓGICOS EN CASA Y OFICINA

CÁNCER

A continuación te damos varias recomendaciones para que vuelvas tu cotidianeidad mucho más conciente: * Usa las hojas de papel por ambos lados al imprimir, fotocopiar y escribir. * Cambia los bolígrafos desechables por plumas con repuesto. * Apaga tu computadora todas las tardes al salir de la oficina. * Desconecta tus aparatos eléctricos en casa al no usarlos. * Sustituye las servilletas y servitoallas de papel por las de tela. * No compres aerosoles o busca los que no dañan la capa de ozono. * Utiliza más Internet que revistas, pues el papel sólo genera más desechos. * Planea tus vacaciones en hoteles ecológicos, que usan menos agua y energía. * Compra productos con la menor cantidad posible de empaques. * Recolecta el agua fría de la regadera en una cubeta antes de bañarte. * Reutiliza los botes de plástico de los alimentos para guardar otros víveres. • Usa las camisetas gastadas como trapos para limpiar la casa. * Sustituye los limpiadores del hogar por agua con vinagre o bicarbonato con limón. * Compra sólo repuestos de líquidos para el hogar y rellena las mismas botellas.

22 JUNIO - 22 JULIO

Tienes que vencer las dificultades del día a día con buen ánimo, optimismo a raudales, envolverte en tu caparazón y lamentarte no te servirá de nada, sólo para parecer muy triste ante los demás, y no es tu caso. Levanta el ánimo.

LEO 23 JULIO - 22 AGOSTO

Te encontrarás con viejos conocidos, incluso amigos, de quienes la vida te ha separado, para comprobar que ya casi no tienes nada en común con ellos. Reflexionarás sobre tu escala de valores, y tal vez tengas algo que remodelar.

VIRGO 23 AGOSTO - 21 SEPTIEMBRE

No deberías mostrarte tan materialista, puede que las personas que más te interesan te hagan el vacío si no demuestras que hay cosas más importantes en la vida que perseguir el dinero a cualquier costo personal.

LIBRA

Si estás buscando relaciones amorosas estables, los engaños y artificios no tendrán cabida en este momento, aunque antes te hayan funcionado; estarás siempre expuesto a ser descubierto, y los sentimientos se verán muy afectados. Muéstrate abiertamente.

ESCORPIO 23 OCTUBRE - 21 NOVIEMBRE

Buenas noticias si tienes hijos, y en general para todos los más jóvenes de la familia. Alcanzarán objetivos o iniciarán los cambios adecuados para mejorar su vida a medio plazo, sobre todo en lo relacionado con los estudios.

SAGITARIO

La cocina de Sarita

22 NOVIEMBRE - 22 DICIEMBRE

Los negocios pueden verse hoy favorecidos por las buenas iniciativas que salgan de tu mente. Te encontrarás despierto y no dejarás que se te escape una oportunidad para conseguir el éxito. El presupuesto familiar sigue necesitando más recursos.

Chile relleno de atún

CAPRICORNIO

INGREDIENTES

23 DICIEMBRE - 21 ENERO

6 chiles poblanos de medio tamaño 2 latas de atún 1 lata de verduras elote, champiñón, zanahoria, 1/2 taza de mayonesa 1 taza de crema Sal al gusto

Los astros te tienen preparado un día bastante intenso, en el que tendrás que moderar tus impulsos para no verte dentro de una espiral de conflictos de la que será complicado salir. Cuenta hasta tres antes de responder a algunas personas.

PROCEDIMIENTO

ACUARIO 22 ENERO - 21 FEBRERO

El ejercicio físico y el deporte se presentan como la fórmula idónea para mejorar tus problemas de salud, siempre que el médico no te lo desaconseje expresamente. El clima benigno te impulsará al menos a dar largos paseos.

FOTO: ENFOQUE

1. Precalienta el horno a 90 °C 2. Pon a asar los chiles y cámbialos de posición a modo de que queden perfectamente asados. Después colócalos en una bolsa de plástico por 10 minutos, sácalos y pélalos por completo. 3. Hazles un corte a lo largo pero sin cortarlos totalmente y quítales las venas y semillas. 4. En un recipiente pon el atún y las verduras sin agua ni aceite y mézclalos con la mayonesa y la sal. Rellena los chiles y ayúdate con palillos

para cerrarlos. 5. En un refractario u olla coloca los chiles en hilera y báñalos con la

crema. 6. Coloca un poco de papel aluminio en forma de tapadera sobre e recipiente.

7. Baja la temperatura del horno a 60 °C y hornéalos durante 15 minutos.

PISCIS 22 FEBRERO - 20 MARZO

Trata de aclarar las dificultades en el trabajo discutiendo los problemas con tranquilidad y dosificando las protestas ante el jefe para que vayan calando poco a poco, porque hoy puede que tu primer impulso sea el de batallar abiertamente.

6C • Viernes 29 de mayo de 2009

ENFOQUE

Dora Santos, Marisa de Villaseñor y Amparo de Cota.

Lucas Vallarta y Yuli Lozano.

Pepe Armenta, Luchi de Armenta, Lucy Armenta, Marcela de Nishimura y Toño García. Juan Gonzalo Morales y Eugenia de Morales.

Miguel Castro, David Al faro

y Mari de Alfaro.

Lety de Rodríguez y Roberto Rodríguez.

Mercedes Rivera, Arma ndo Castañeda, Juan Ca ldra y Elvia Acosta.

Pasaron una tarde deliciosa Judith Sánchez, Adriana Leal, Mario Vargas y Xóchitl de Vargas.

Viernes 29 de mayo de 2009 • 7C

ENFOQUE

América y Jorge bendicen su amor ante Dios.

Caminan hacia la felicidad is Lilia de Sandoval, Franc Roberto Sandoval, Ana

Gutiérrez. de Gutiérrez y Federico

Georgina de Gangoiti y Gerardo Gangoiti. Lupe Gangoiti y Mina de Naya.

Jorge, Daniela, América Vargas, Jorge Vallarta, Paola y Daniel Vargas.

Bertha Cortez, Elmer de la Torres, Román Salazar e Iliana de Salazar.

Martínez. de Martínez y Ricardo a tim Fá a, sm de Le a An Ignacio Partida,

8C • Viernes 29 de mayo de 2009

ENFOQUE

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