El Secreto De La Eterna Juventud Esta En El Deporte

El secreto de la eterna juventud esta en el deporte.

Esto se puede deducir a partir de un estudio por investigadores del King's college en London, de inglaterra, en el cual se descubrio que la gente que en su tiempo libre hace ejercicio parece ser biologicamente mas joven que el resto de la poblacion sedentaria. La evidencia esta a nivel molecula: los telomeros son una region hecha por el ADN localizados en los extremos de las cromosomas en nuestras celulas, y que son encargados de cualquier daño, con la edad, esta capa se hace mas delgada, haciendola suseptible al daño celular; se sospecha que los telomeros son responsables del proceso de envejecimiento. El estudio realizado en jovenes de entre 18 y 41, se revelo que aunque la “salud” de disminuia con la edad, existe una asociacion significativa entre la acividad fisica realizada por las personas que se mantenian sanas con el ejercicio y la buena condicion de esta region cromosomatica.