Dosha Teszt.docx

DOSHA TESZT KÉRDÉSENKÉNT EGY VÁLASZ LEHETSÉGES! Ha pontos felmérést szeretnél magadról, akkor a jelenlegi önmagadról az őszinte tényeket jelöld és ne a vágyaidat. A tesztre adott válaszaid nem publikusak, kizárólag magadnak csinálod, saját önismereted fejlesztésére és épülésedre. VATA PITTA KAPHA Magatartásbeli jellegzetességek 1 Tevékenység nagyon gyors végzése 2 Késztetés, könnyed lelkesedés, ösztönzöttség 3 Hangulatok sűrűn változó 4 Tanulás

gyors és könnyű

5 Gondolkodás minősége

gyors, alkotó és képzelet gazdag, ám nyugtalan rövid időtartamra jó

6 Emlékezet 7 Emésztés

közepes sebességű

lassú

közepes

visszafogott

1 gyorsan, erőteljesen változó meglehetősen gyors és könnyű éles, jó felfogású intellektus

Változatlan, szilárd

közepes

hosszú időtartamra jó gyönge, lassú

lassú szilárd

egyenetlen, a gyönge és az erős között ingadozik változó, alkalomszerűen kihagyhat étkezéseket

általában erős

9 Elfogyasztott étel-menny. 1 Kedvelt ízek 0 1 Szomjúság 1 1 Kedvelt 2 ételek 1 Kedvelt italok 3 1 Bélmozgás 4 gyakorisága

változó édes, savanyú, sós

nagy mennyiségeket kedvel édes, keserű, fanyar

változó

nagyon gyakori

általában gyenge, minden gond nélkül elmulaszt étkezéseket keveset eszik egyszerre csípős, keserű, fanyar nagyon ritka

meleg, lédús ételek

hideg ételek

meleg száraz ételek

forró

hideg

meleg

szabálytalan

szabályos

1 Bélsár állaga 5 1 Izzadás 6

kemény, száraz

naponta kétszeri vagy többszöri bélsár ürítés laza, lágy

1 Szerelmi vágy 7 1 Alvás 8 mennyiség

kicsi

8 Étvágy

közepes

általában 5-6 óra

erős, egyenetlen, nem tud elhagyni étkezéseket

átható, erőteljes test ”illat-aroma” anyaggal kicsi és közepes között általában 6-8 óra

normális jelentéktelen

nagy 8 óra vagy több

1 Alvás 9 minősége 2 Álmok típusa 0

felszínes, megmegszakított félelem, repülés, rohanás, ugrás, fáramászás, hegymászás

2 Kihívásokra 1 adott válasz

bizonytalan, aggódó és határozatlan

2 Beszéd 2 2 Járás 3

gyors, átugrik szavakat és csapong Gyors, könnyű léptű

Magatartásbeli VATA pont jellegzetességek total: Testi jellegzetességek 1 Arcforma vékony, csontos, megnyúlt, sápadt 2 Arcszín sötét, barnás, (feketés) 3 Akarattalan hirtelen rándulások, testmozgások rángások, enyhe remegés 4 Testsúly könnyű, a normálisnál 3-4 kgval kevesebb 5 Felépítés szikár, vékony, magas vagy alacsony 3 Bőr állaga, minősége

7 Bőr nedvtartalma 8 Testhőmérséklet 9 Állóképesség 1 Szem & 0 szempilla formája, minősége 1 Szemfehérje 1 színe 1 Szem 2 különleges jellegzetessége

száraz, durva, nyers, repedezett vagy pikkelyes és anyajegyes száraz alacsony, hideg végtagok rövid ideig tartó kicsi, kiugró és mélyen ülő szem, vékony, ritka szempilla sötét száraz, gyakori pislogás

mély, megszakítás nélküli düh, erőszak, csatározás, háború, tűz, világosság, Nap, arany és fény mérges, sértődékeny és türelmetlen gyors, világos és pontos Közepes sebességű, pontos és „döngő” létű PITTA pont total:

mély és nehéz

hosszúkás, szögletes, közepesen telt tiszta, pirosas

kerek, telt és megnyerő világos, tiszta és fehéres a test általában nyugodt

a test általában nyugtalan normális, átlagos

közepes felépítésű, középmagas lágy, finom és érzékeny, szeplőkkel, májfoltokkal nyirkos és kissé olajos magas, mindig melege van mérsékelt éles, erőteljes és átható pillantás, barna, szőke vagy rézvörös szempilla sárga vagy vörös fényérzékeny, könnyen bevörösödik

víz, tavak, folyók tengerek, felhők, hattyúk, virágok és kalandok világos, szilárd és türelmes lassú, világos és kedveskedő lassú, biztos és ringó

KAPHA pont total:

nehéz, a normálisnál 3 vagy több kg-val több vaskos, nagydarab, húsos, masszív esetleg kövérkés lágy, puha és zsíros

olajos alacsony, a test fázós erős nagy megragadó szem, dús, hosszú szempilla csillogó fehér könnyes, váladékozó

2

1 Fog 3 1 Köröm 4 1 Ajkak 5 1 Az ujjak 6 mérete és formája 1 Haj színe és 7 minősége

1 Testszőrzet 8 1 Ízületek 9 2 Erek 0 2 Mellkas 1

nagyon kicsi, vagy előre ugró, ferde, könnyen törik rövid, repedezett, törékeny, sötét, fénytelen sötét, száraz, repedezett nagyon rövid vagy nagyon hosszú, tömpe és vaskos vékony, durva, száraz és drótszerű, sötétebb színű vagy kopaszodó gyenge

közepes méretű, sárgás

erős, nagy, fehér

kissé olajos, rézvörös vagy rózsaszín

hosszú, vastag, erősen beágyazott, lágy, fénylő telt, vastag, nedves, olajos középhosszú elegáns formájú

laza vagy merev hangsúlyos pattog & ropog kidomborodó vagy elágazó, a felszínhez közeli hosszú, beesett, a vékony bordák jól látszanak

lágy, rugalmas és jól kötött

erős, jól beágyazott

sem nem rejtett, sem nem kidudorodó

mélyen futó és rejtett

széles, erőteljes, hús vagy zsír borítja

KAPHA %: Sunil V. Joshi

lágy, rózsaszín vagy vöröses közepes hosszúságú, szögletes vagy hosszúkás formájú vékony szálú, finom, lágy szőke vagy vöröses, korán őszülő közepes

2 Test „illat2 aroma”

Enyhe vagy egyáltalán nincs

2 Nyelv 3

sötét, barnás, vastag, durva és a széle repedezett VATA pont total: VATA pont GRANDTOTAL:

közepesen hosszú és domború, a bordák nem látszanak erős, kellemetlen hónalj illat aroma rózsaszínű vagy vöröskés, puha és hosszú PITTA pont total: PITTA pont GRANDTOTAL:

VATA %:

PITTA %:

Testi jellegzetességek PRAKRITI: total pont: = 100%

Prakriti számítása a Narada Akadámia által haszánt dosha teszt alapján: TOTAL pont: 46 100% Total VATA pont: X VATA% = X * 100 / 46 Total PITTA pont:Y PITTA% = Y * 100 / 46 Total KAPHA pont:Z KAPHA% = Z * 100 / 46

vastag szálú, zsíros, erős gyökerű, hullámos és fekete vastag és sűrű

nincs izzadás

világos rózsaszín, nehéz és nedves KAPHA pont total: KAPHA pont GRANDTOTAL:

3