Discernimiento Laicizado

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EJERCICIO DE DISCERNIMIENTO Dinámica del ejercicio. Se trata de recibir el texto ofrecido con apertura. Registrar lo que provoca en mí, y ayudados por la Hoja de Registro, discernir lo que me sucede por dentro. Sobre explicitar: sensación corporal, sentimiento, deseos, ideas. 1. EL TEXTO EL PARTO Tres días de parto y el hijo no salía: - Tá trancado. EL negrito tá trancado –dijo el hombre. El venía de un rancho perdido en los campos. Y el médico fue. Maletín en mano, bajo el sol de mediodía, el médico anduvo hacia la lejanía, hacia la soledad, donde todo parece cosa del jodido destino; y llegó y vio. Después se lo contó a Gloria Galván: -

La mujer estaba en las últimas, pero todavía jadeaba y sudaba y tenía los ojos muy abiertos. A mí me faltaba experiencia en cosas así. Yo temblaba, estaba sin un criterio. Y en eso, cuando corrí la cobija vi un brazo chiquitito asomando entre las piernas abiertas de la mujer.

El médico se dio cuenta de que el hombre había estado tirando. El bracito estaba despellejado y sin vida, un colgajo sucio de sangre seca, y el médico pensó: No hay nada que hacer. Y sin embargo, quién sabe por qué, lo acarició. Rozó con el dedo índice aquella cosa inerte y al llegar a la manita, súbitamente la manita se cerró y le apretó el dedo con alma y vida. Entonces el médico pidió que le hirvieran agua y se arremangó la camisa. Eduardo Galeano (El Libro de los Abrazos) Editorial Siglo XXI 2. LAS REACCIONES 1. ¿Qué sensaciones me provoca este texto? 2. ¿Con cuál personaje me identifico: el médico, la mujer parturienta, el niño, los espectadores, el narrador...? 3. ¿Qué sentimientos me despierta? 4. ¿Qué pensamientos acompañan a este sentimiento? ¿Se parece a “algo” que estoy viviendo? 5. ¿Me desata algún deseo? ¿Me suscita “ganas de”...? 6. En todo esto: ¿Siento paz, armonía, alegría, ánimo, esperanza?, o por el contrario ¿experimento desánimo, desilusión, desasosiego, angustia, oscuridad, impotencia, falta de fe, de esperanza, de amor?

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3. REGISTROS INTERNOS Hechos, situaciones a las que me remite la lectura.

Sensación corporal

Sentimiento

Pensamiento

Deseos

Invitación

Estado de ánimo.

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4. DISTINTAS DEFINICIONES LAS SENSACIONES CORPÓREAS Físicas Son las repercusiones orgánicas que se producen en nuestro cuerpo producto de un hecho significativo en nuestra vida, sea de mi historia pasada, sea en los acontecimientos recientemente vividos. No puede definirse con exactitud. Es “algo como si…” es la conciencia del cuerpo, es todo aquello que el cuerpo vive.. Las características de estas sensaciones son: Indefinible: no se puede explicar con exactitud. Difusa: no se le ven los límites. Globalizadora: abarca toda la persona, se impone. Enigmática: permite intuir que hay algo importante, algo que descubrir. Enfocable: se puede localizar en una zona del cuerpo, puede enfocarse, ubicarse, localizarse.

SENT IMIENT OS Af ectivas Son subjetivos, personales y originales. No son la realidad, sino el “eco” de la realidad en mí; o “mi” manera de percibirla; mi reacción frente a ella. Son la principal fuente de información sobre mí y sobre las resonancias que la realidad despierta en mí. Frente a ellos es necesaria una actitud de escucha receptiva y abierta. No son discutibles: p. ejem., podré no estar de acuerdo con tu ira, pero no podré discutir el hecho de que tú la sientas. Es necesario manifestarlos, aceptarlos en el campo racional y evitar reprimirlos. No son universales; es decir, no los experimentamos todos de la misma manera e intensidad frente a los “estímulos”. No son verdaderos ni falsos, sino que los acepto o no como válidos para mí en referencia a mis opciones vitales básicas. Son educables en buena medida, aunque no todos. Canalizarlos no es ignorarlos, no es reprimirlos. Con algunos sentimientos debo “convivir” aunque no me agraden; de ahí la necesidad de aceptarlos como míos.

PENSAMIEN TOS Racionales

DESEOS Volitivas

INVITACION

ESTADO DE ANIMO

Son racionales. Intentan explicar la realidad; no se confunden con ella. Son más universales que los sentimientos, aunque son discutibles. La veracidad de un pensamiento la encuentro en función de su proximidad o no a la realidad. Son también educables; tenemos la posibilidad de sistematizarlos según una disciplina, p. ejem.: lógica matemática, inducción – deducción, análisis – síntesis. Puedo “mantenerlos” y “alimentarlos” o no.

Reacción espontánea de querer o buscar alguna actitud con respecto a hecho vivido Nace del propio interior. No es manejable en primera instancia. Se le puede dar dirección

Reacción racional ante el deseo. Presencia de la Conciencia Segundo momento: confrontado con los valores personales. Seguimiento del deseo; impulsarlo o modificarlo. Búsqueda de causas.

Sensación personal vivida después del proceso. Favorece o entorpece los sentimientos y sensaciones corpóreas ante hechos posteriores. Puede ser modificable Hay dos estados de ánimo básicos: a.) Intranquilidad, tristeza, desánimo, desconfianza, confusión, disgusto. b.) Seguridad, alegría, ánimo, paz, confianza, gozo, plenitud, entusiasmo. Todo consistente.

Implementaciones prácticas

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Lista de Sentimientos y Estados Emocionales SETIMIENTOS BÁSICOS: M MIEDO 1.Aceptado 2.Afectuoso 3.Agotado 4.Agradecido 5.Agresivo 6.Aislado 7.Alarmado 8.Alegre 9.Amable 10.Amando a otros 11.Amado por otra persona 12.Amenazado 13.Amigable 14.Anormal sexualmente 15.Ansioso 16.Ansioso de agradar a otros 17.Apasionado 18.Apocado 19.Apreciado 20.Aterrorizado 21.Atractivo 22.Atrapado 23.Aturdido, perplejo 24.Auténtico 25.Autosuficiente 26.Berrinchudo 27.Capaz 28.Celoso 29.Cobarde 30.Cómodo 31.Compadecido de otros 32.Compadecido, compasivo 33.Comprensivo 34.Comprometido 35.Con máscaras 36.Con temor 37.Confiado en mí 38.Confiado, seguro 39.Confundido 40.Contento 41.Coqueto 42.Creativo 43.Cruel 44.Culpable 45.Curiosos 46.Dependiente 47.Deprimido 48.Desadaptado 49.Descontrolado 50.Deseoso de escapar 51.Desesperado 52.Desanimado

A ALEGRIA

T TRISTEZA

E ENOJO

53.Desganado 54.Desilusionado de los demás. 55.Desilusionado de sí mismo 56.Desinteresado 57.Dominado 58.Dominante 59.Engañado, defraudado 60.Enojado 61.Envidioso 62.Esperanzado 63.Excesivamente preocupado por el sexo 64.Excitado sexualmente 65.Falso 66.Fatalista 67.Feliz 68.Femenino (masculino) 69.Feo 70.Fracasado 71.Frígido 72.Frustrado 73.Fuera de la realidad 74.Generosos 75.Hecho a un lado 76.Herido por la crítica 77.Hermosos 78.Hipócrita 79.Ignorado 80.Impaciente 80.Incapaz de comunicarse 81.Incompetente 82.Incomprendido 83.Inconstante 84.Indeciso 85.Independiente 86.Inferior 87.Inseguro 88.Insincero 89.Inútil 90.Leal 91.Manipulado 92.Manipulador 93.Masoquista 94.Melancólico 95.Merecedor de castigo 96.Muy sensible 97.Necesitado 98.Optimista 99.Orgulloso de otros 100.Orgulloso de sí 101.Original

A AMOR

102.Pacífico 103.Pecador 104.Perseguido 105.Pesimista 106.Posesivo 107.Prejuiciado 108.Preocupado de los demás 109.Presionado 110.Que apoya 111.Que odia 112.Que sospecha de otros 113.Que tiene sentido del humor 114.Rechazado 115.Recompensado 116.Rencoroso 117.Reprimido-cortado 118.Resignado 119.Sádico 120.Satisfecho de las relaciones personales 121.Satisfecho de los demás 122.Seguro 123.Sereno, calmado 124.Simpático 125.Sin empuje 126.Sincero 127.Suave 128.Suicida 129.Superficial 130.Superior a otros 131.Tardo, perezoso 132.Temeroso 133.Temeroso de locura 134.Tenso 135.Terco 136.Tierno 137.Tímido 138.Tolerante 139.Tonto 140.Torpe, desgarbado 141.Tranquilo 142.Triste 143.Triunfante 144.Valiente 145.Vencido 146. Vigilado 147. Voluble

I. EL DISCERNIMIENTO EN LA VIDA: LAS FUERZAS EN JUEGO Y SU EXPRESION: Lo primero que salta a la vista es que el discernimiento me descubre el papel que juego en trabajar un proyecto de vida o por un proyecto contrario, de muerte. Ambos proyectos se van expresando interiormente por medio de fuerzas o impulsos dentro de un estado anímico más amplio. Estos impulsos los denominamos eemociones (si nos llevan a construi) y tretas (sin nos llevan a destruir), mientras que a los estados ánimicos o expresiones los conocemos como consolaciones o desolaciones. A.

DEFINICIONES.

a) Las fuerzas espirituales. Los impulsos que brotan del proyecto constructivo los denominamos "eemociones" y con ello significamos todo lo que lleva hacia la VIDA, en general. Por el contrario, denominamos "treta" a todo aquello que nos orienta en sentido opuesto: apartarnos de la VIDA, a la destrucción del género humano, de lo que quita fraternidad y solidaridad. b) Los Estados Anímicos donde se ubican las fuerzas. Esos impulsos se expresan en dos estados básicos: la consolación y la desolación. En sí, no son ni eemoción ni treta; unas y otras pueden ubicarse en cualquiera de ambos estados 1) Consolación. Cuando se experimentan movimientos internos por los cuales uno se siente lleno de generatividad, cuando se tienen deseos de solidaridad, de justicia, de unidad, de amor con otros, de libertad ordenadas a la construcción de un proyecto de vida, . Todo aumento de fe, esperanza y amor es consolación; lo mismo que toda alegría interna. 2) La Desolación. Todo lo contrario a lo anterior: oscuridad, turbación, inclinación a un individualismo exacerbado, inquietud, movimientos a desconfianza y pérdida de esperanza; sensación de tibieza y tristeza; sentimientos de estar como separados de un proyecto común con los demás. B.

LA INTERRELACION ENTRE AMBOS FACTORES.

La experiencia da que las fuerzas en juego (emociones y tretas) pueden expresarse bien sea por consolaciones o por desolaciones, ya que estas últimas simplemente es el ambiente donde se dan los impulsos. Se da un traslape de ambos factores pero no una identificación. CONSOLACION VIDA TRETAS

EMOCIONES DESOLACION

MUERTE

LA REGLA BASICA DEL DISCERNIMIENTO. Aunque después las reglas para discernir se complejicen más, tenemos desde ya que, dada la naturaleza de las fuerzas en juego y los vehículos empleados, todo discernimiento se puede reducir a saber dar razón a esta doble pregunta: a) ¿ Que experimento? (Consolación o desolación, emoción o treta ) b) ¿ A donde me lleva? ( VIDA o no VIDA) 2. EL PAPEL DEL PROYECTO DE VIDA. Para poder tener en verdad una experiencia de discernimiento se necesita haber tenido una profunda experiencia de fe y especialmente del papel de los espíritus. Esto se suele dar en un mes de ejercicios o en un retiro de diez días, llevado a cabo en serio. Es solo en ese contexto donde se puede desentrañar con claridad la convergencia de los impulsos por donde el Señor nos quiere llevar y las emociones que van apuntando hacia una que domina a todas las otras. La vivencia de la formulación en palabras de esa emoción fundamental que ya actúa eficazmente en la vida es lo que denominamos Proyecto de Vida. El proyecto de vida, se convierte así en un gran criterio para discernir, porque es tener siempre en cuenta la línea por donde el Señor ya nos lleva a cada uno. 3. DISCERNIMIENTO EN LA DESOLACIÓN. La Desolación es un estorbo para tender coherentemente hacia una Utopía de Vida. 3.1 MEDIDAS PRUDENCIALES. Las reglas para quienes tratan en serio de seguir a un proyecto de vida, serían: ante todo, caer en la cuenta de que la desolación se presenta como duda, como miedo, como desilusión, como desconfianza, como desinterés… En un clima así, es difícil hacer algo. Por eso son necesarias unas medidas prudenciales - preventivas -: 1. No tomar decisiones en este tiempo. Que no nos gobierne esta situación aunque acarreé medidas operativas. Hay que seguir en el mismo actuar que se tenía en estado de consolación 2. Reaccionar contra la desolación, avanzando hacia delante en las cosas que habían visto en la consolación. 3. Caer en la cuenta de que la desolación es pasajera, va a pasar. 4. Confiar en un Ser Supremo. El está con nosotros en este momento de prueba y nos da su fuerza.

3.2 MEDIDAS PRUDENTES. En este tiempo conviene tomar tres medidas: 1. Cuidar los lados flacos. Nuestra propia debilidad es una gran estratega que analiza cómo es a quien va a combatir, para atacarlo por los lados flacos, más débiles, más frágiles. 2. Examinar más. 3. Pedir ayuda a otros. 4.4 BUSCAR LAS CAUSAS Para podernos manejar en este estado anímico es necesario que busquemos las causas de la desolación. Señalo tres: 1. Se debe a fallas y descuidos personales. Esto en la vida se refiere a que nos vamos haciendo concesiones. Por ejemplo, nos gana determinado ambiente: chistes, lecturas o diversiones con contenidos erótico sexuales, murmuraciones, dobles dinámicas que no frenamos: “candil de la calle y oscuridad de la casa”, “muy de golpe de pecho, pero explotador de mis obreros”, relativismos en la vida: irle perdiendo la fuerza a mis valores poco a poco, … participación en la destrucción y marginación de otros; desorden y poca optimización del tiempo; visitas que le halagan a uno sin ponderar mucho para qué; soñar despiertos en grandezas; quedar bien, cuidar la imagen; relaciones semiamorosas; activismo vacío… 2. Estamos siendo probados como cualquier persona, fruto de cambios meramente humanos. Por ejemplo, cambio de un destino a otro, cambio de prepa a la universidad… puede ser debido a alguna prueba típica del crecimiento humano… estamos demasiado cansados o agobiados… hemos experimentado algún fracaso serio… Estoy viviendo un cambio de edad, de trabajo… la llegada de la ancianidad, de la edad adulta… No manejo adecuado de las heridas de la infancia. 3. El no reconocer la gratitud de un Ser Supremo y no aceptar el que sólo de él proviene la consolación. Como todo lo atribuimos a nuestro propio esfuerzo, nos viene la desolación para convencernos de que no depende de nosotros el conservar la consolación y para persuadirnos de la gratitud absoluta de ese Ser Supremo. 4.5 ALGUNAS CONSIDERACIONES 1. Siempre que hay un proyecto definido a realizar en la vida, se van a presentar dificultades y obstáculos. 2. El discernimiento nos enseña a manejar la desolación: Es un instrumento liberador en la desolación. Si se discierne la desolación y se le reconoce, nos da la oportunidad de presentarnos como humanos, frágiles y nos hace ver que no somos edición especial y limitada… ¡somos como los demás!. Nos da el realismo de lo que es e implica construir un proyecto de Vida. 3. Cuando una desolación ha sido muy larga, deja huellas que hay que ir superando muy lentamente. Esto hay que contra distinguirlo de una depresión continua que indica que algo de fondo psíquico no está funcionando bien.

5. DISCERNIMIENTO EN LA CONSOLACION 5.1 TONOS EMOCIONALES DE LA CONSOLACION: Los tonos emocionales en la consolación son: amor, entusiasmo, optimismo, alegría, dolor y lágrimas ante nuestros propios errores e incoherencias, fortaleza… En resumen, la consolación nos deja un aumento de fe, esperanza y caridad en referencia a una efectiva entrega a ese proyecto de Vida. 5.3 CONSECUENCIAS DE LA CONSOLACION: El clima de la consolación nos facilita el avanzar en la toma de decisiones y dar los pasos más difíciles en la consecución de un proyecto de vida. La consolación nos deja una conciencia interna de lo que es estar en consonancia con un universo que se recrea. Hay que insistir en que la consolación la debemos buscar y disponernos a ella, y descubrir bajo qué condiciones se va dando. 5.4 TIPOS DE CONSOLACION: Hay dos tipos de consolación: 1. Con causa precedente: hubo un trabajo que me salió muy eficiente, el ambiente, una plática con alguien, un triunfo o victoria que se esperaba, unos buenos resultados… 2. Sin causa precedentes: llegó la consolación incluso en circunstancias adversas. 5.5 POR QUE SE DEBE DISCERNIR LA CONSOLACION: La consolación se debe discernir porque hay una consolación auténtica y una consolación falsa. Cuando tiene causa precedente está más expuesta al engaño. Por eso es importante examinar. Cuando es sin causa precedente, es más seguro que sea de vida, pero es necesario discernirla, porque después de la consolación ya no todo es de vida: se presentan deseos, propósitos, actitudes… que es necesario volver a discernir. Siempre hay que examinar el segundo momento de la consolación.

5.6 FORMA DE DISCERNIR LA CONSOLACION: 1. Ver el discurso que acompaña a la consolación: amor, radicalización, etc. 2. Preguntarse de dónde vienen y hacia dónde van. Ver si empatan o distraen del proyecto del VIDA. Si la consolación disuena de nuestra Consigna, del Polo Referencial de nuestros Valores empatado al del reino, luego no se trata de una consolación. Para distinguir, tenemos estos dos ejemplos de connaturalidad: si nos vamos esforzando en nuestro más leal servicio y entrega de amor a los demás, los afectos y emociones de VIDA entran como una gota de agua en una esponja. Por el contrario, si las actitudes que me vienen como tentación son contrarias, chocaran como una gota de agua contra una roca, en caso de conservarme en la actitud señalada. Es necesario ver la diferencia y discernir, porque nuestras afecciones e intereses desordenados o el ambiente puede tratar de hacernos ver, una falsa congruencia entre lo que es el servicio a la VIDA y lo que nos propone como algo compatible: "te quiero pero te soy infiel".

DE LA REALIDAD

Actitudes Pr evias Interioridad Senci llez Seguridad Comunión Comunicación Humildad Prepar ación

Actitudes Posteriores

Consolación

Auto estima buena

Escu cha de sí mismo Creatividad Paci enci a Confianza en lo s dem ás y en mí m ismo Responsabi lidad Escu cha Atención a lo s probl emas social es y del mundo

Auto estima baja No intimidad con uno mismo Competencia Celos Individualismo Cerrazón Magnificencia Dej ar al “ ahi se va”

Desolación

Pasado Causas Posibles Presente

Irritabilid ad Tendenci a a huir o a cerrarm e en mi m ismo Auto destrucción (hedoni smo, salud, comida, falta de d escanso. ..) Quedar bi en con los otros, especialm ente lo s más significativos autoerotismo Minus valoración “Saludar con sombrero aj eno” + Heridas d e l a infan cias + Historia de educación competitiva + Papás sum amente exig entes o papas compl acientes + Abusos en l a infan cia + ... + No manejo suficiente de m i interior + Falta de confianza en un Ser Supremo + Esper ar en exceso la convalid ación d e los dem ás + No cuidar aquello qu e me pone al borde de l a desolación + ...

LOS CUATRO TIEMPOS DE NUESTRA PRÁCTICA DEL DISCERNIMIENTO. 1. COSECHAR EMOCIONES Y TRETAS. Recordar las emociones y tretas del día y tomar breve nota de ellas. Se puede hacer a partir de: a) Recordar las actividades del día y fijarnos en las emociones que sucedieron. b) Recordar las emociones más significativas y verlas en sus contextos. 2. DISCERNIR DIARIO. Hacer inmediatamente después del primer tiempo un primer discernimiento que contempla a las emociones más significativas y pregunta a dónde llevan y de donde vienen: Historizar la emoción (ponerla en su contexto), Confrontarla con el proyecto personal de vida, con la consigna; Aterrizar las consolaciones y trabajar las desolaciones. Ver que rasgos de nuestra personalidad tocan, que patrones de conducta nos interpelan. En casos urgentes de alguna desolación se ven ya las causas y algunos primeros remedios. Agradecemos al Ser Supremo la presencia de la Vida en este día. 3. DISCERNIMIENTO COMO TRAYECTORIAS DE VIDA. Recorrer los aspectos consolatorios y desolatorios vistos como trayectorias en la vida. Este paso se hace cada semana, cada quince días o cada mes antes de la puesta en común. En este tercer tiempo conviene ya llegar a conclusiones tanto de las trayectorias consolatorias como de las desolatorias. Puede ayudar seguir la trayectoria del Espíritu en las dimensiones que armonizan nuestra vida señaladas abajo. 4. MEDIDAS OPERATIVAS. Dar una respuesta a lo que el Señor nos ha indicado, defino medidas operativas y decisiones que he de tomar en la consolación, o adoptando medidas correctivas que hemos visto necesario poner ante tal o cual desolación. En síntesis este método de discernimiento supone tres pasos: 1) Distinguir entre los diversos impulsos experimentados los que vienen del Espíritu y los que no. 2) Intentar captar qué nos quiere decir el Señor desde determinados impulsos y desde determinadas señales en nuestra historia y en el ambiente e historia general que nos circunda. 3) Por nuestra parte, dar respuesta responsable a estas indicaciones del Espíritu en nuestra vida, situada en la historia.

5 DIMENSIONES POTENCIALMENTE ARMÓNICAS, ESTRECHAMENTE VINCULADAS Cada una de estas dimensiones son imagen y semejanza de Dios, para el encuentro íntimo con Él. Es importante por ello tener una concepción sana de nuestra persona. a) Física biológica: los sentidos me ponen en contacto físico con la realidad. dinamismo necesita de cuidados. Necesidad: Sana alimentación, ejercicio, trabajo, etc.

Este

b) Psicológico afectivo: procesos emocionales. Mundo de los sentimientos. Contacto físico con la realidad, tiene un significado afectivo en mí (gusto, disgusto, fobia, filia, etc). Necesidad: El manejo sano de sentimientos puede ser excelente forma de darle significado y corazón a la vida. c) Psicológico racional: procesos intelectuales de la realidad. Aprehender inteligentemente las cosas. Enorme potencial de crear posibilidades de vida. Necesidad: de ser ejercida. Ordenar la cabeza, leer, reflexionar, poderlo interpretar, dialogar. d) Social – comunitaria: Dios nos hizo seres en Comunidad. Sólo nos realizamos en Comunidad. Necesidad: que yo pueda ser acogido y recibido por un grupo (No sólo de la palabra, sino del afecto y aceptación de los demás). Acogidos y valorados por un grupo humano, somos personas. e) Espiritual: Da sentido, orientación y plenitud a la vida. Sentido trascendente. Al centro de todo. Necesidad: Encuentro íntimo con Dios.

M A R Z O Lunes

Martes 1

Miércoles

Jueves

A: Plática de sobremesa en la casa . SC: Respiración relajada S: Alivio P: Se están asentado los problemas. D: apoyo a mi hermano que sufre. C: Emoción. I_C: me siento cercano de todos y los apoyo

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Viernes

A: Mucho ruido en la casa SC: Fruncí la nariz S: Molestia P: Ni aquí puedo descansar D: Irme de la casa; buscar un lugar “tranquilo”. C: Treta. I_C: Buscar como entre todos tener momentos de paz

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5 A: Oración: Rom 12., 10 SC: Pies relajados S: amor en la familia P: Tengo que estar más cercano D: Darles más tiempo. C: Emoción I_C: invitación del Señor a concretar el amor en mi casa Escuchar a quien esté más solo; salir a descansar juntos

Sábado

Domingo

7 A: Presión de mi A: Salé bien la A: Día de paseo jefe: pocas Asamblea de trabajo SC: Piel tersa realizaciones SC: Respiración S: unidad SC: Calentamiento tranquila P: que día tan bello en las orejas S: paz D: Favorecer más este S: preocupación P: Han ganado en tipo de convivencia. P: ¿Cómo voy a claridad las personas C: Emoción. llenar sus a mi cargo. I_C: Seguir expectativas? D: Dar gracias a favoreciendo estos D: No desesperarse; Dios. espacios ver alternativas. C: Emoción. C: Emoción; I_C: Aprovechar esta I_C: no caer en oportunidad. Dar hacer cosas desesgracias. peradas. Buscar nuevas alternativas 8 9 10 11 12 13 14 A: Admitir personas A: Deshacer acuerdo A: Protagonismo del A: Reunión grupo A: Oración a la Virgen A: Boda de mi A: Eucaristía sin proceso de SC: Cuerpo relajado Presidente juvenil: de Guadalupe en hermana menor dominical del grupo seguimiento S: Paz SC: Tórax contraido Comunicación favor de la paz. SC: Henchido del de ayuda mutua. SC: hombros P: Se fue la persona, S: Decepción personal profunda SC: Me sudan las corazón S: comunitariedad pesados pero volvió mi P: No está favorecien- de una persona manos S: fraternidad P: Somos hermanos S: Antojo tranquilidad. do al pueblo SC: Acelere corazón S: Solidaridad P: ¡qué bueno que es D: Continuar en el P: ¡Este si la hace! D: Un verdadero D: A mí alrededor S: Sorpresa P: Ojalá se consiga la su vocación! grupo D: Aceptarlo discernimiento sobre tratar de que se vaya P: No sabía de su dignidad y la paz D: Animarla, junto C: Emoción. C: Treta: las presiones. tomando conciencia dolor entre los pueblos. con mi cuñado, en I_C: Meterle ganas al I_C: Mañana hablar C: Emoción. crítica D: Apoyarla. D: Divulgar y aclarar este camino grupo. Buscarle la para deshacer el I_C: Es por su proC: Emoción. C: Emoción. la situación indígena. C: Emoción. novedad de cada día acuerdo. pio bien. Dejarse I_C: Defender la I_C: Apoyarla, estar C: Emoción I_C: Estar con ellos, No dejarme llevar guiar por los causa de los más atento a los I_C: Cercanía con los apoyarlos, animarlos por las presiones verdaderos valores. marginados. demás. más pequeños Significado de las abreviaturas: A = Acontecimiento; SC = Sensación Corporea; S = Sentimiento; P = Pensamiento; D = Deseo; C = Calificación I – C ; Impulso – Correctivo. A: Funciona la idea para mejorar mi trabajo. SC: Suduración S: creatividad P: Ojalá redunde en más y mejores obras del pueblo D: Darle seguimiento. C: Emoción: I-C: mejorar para un mejor servicio

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2004 6

Tónica de los quince días: Consolación agradecida a Dios por su presencia en la familia, en los amigos, en las oportunidades que me da de vivir mejor. Dos Desolaciones paradas a tiempo. Cuatro líneas: Familiar Consolación: invitación a mayor unidad, a darme más tiempo de convivencia, a buscar entre todos mejor estilo de vida, de ayudarnos a asentar nuestro problemas. Apoyar a mi hermana y mi cuñado en su matrimonio

Trabajo Profesional Consolación: saberme creativo para mejor servir con mi profesión. No desesperarme ante las presiones Desolación: caer en la tentación de decisiones fáciles. Caer en la cuenta y dejarme guiar por valores Evangélicos

Grupo Juvenil Situación del pueblo Seguir creciendo en fraternidad el grupo. Solidarizarme con los pueblos Apoyo concreto a la persona con marginados. Apoyo en divulgar y problemas difíciles: buscarla, platicar, defender sus puntos de vista. ponerme a su disposición