Curiozitati Medicale.docx

CURIOZITATI MEDICALE Organele interne au propriul bioritm Viata e formata dintr-o intreaga gama de cicluri care creeaza o adevarata simfonie. Traim cu totii intr-un univers ciclic. Totul in jurul nostrum se repeta: secundele, minutele, orele, zielele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bataile inimii…Adaugam in fiecare zi cate o caramida la zidul vietii noastre. Daca reusim sa mentinem un ritm correct in interiorul, dar si in afara noastra, “concertul pe care il sustinem aici, pe Pamant, va fi unul lung si melodios. Ca sa reusim asta, trebuie sa stim cum. Unul dintre ciclurile importante ale corpului uman este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul finite umane sunt multe materiale,dar despre bioritmul organelor interne ceva mult mai putin. Fiecare dintre organelle corpului uman are o activitate cu intensitate maxima timp de aproximativ doua ore pe zi, dupa cum urmeaza: -vezica biliara are activitatea maxima intre orele 23:00-1:00; -ficatul are activitatea maxima intre orele 1:00-3:00; -plamanii au activitatea maxima intre orele 3:00-5:00; -intestinul gros are activitatea maxima intre orele 5:00-7:00; -stomacul are activitatea maxima intre orele 7:00-9:00; -splina si pancreasul au activitatea maxima intre orele 11:00-13:00; -inima are activitatea maxima intre orele 11:00-13:00; -intestinul subtire are activitatea maxima intre orele 13:00-15:00; -vezica urinara are activitatea maxima intre orele 15:00-17:00; -circulatia sanguine are activitatea maxima intre orele 19:00-21:00; -incarcarea cu energia generala se face intre orele 21:00-23:00; -vezica biliara are activitatea maxima intre orele 23:00-1:00; -ficatul are activitatatea maxima intre orele 1:00-3:00; -plamanii au activitatea maxima intre orele 3:00-5:00. Stomacul , splina, pancreasul Este foarte important cum ne trezim dimineata. Daca ati observat cu atentie cum se trezesc animalele dimineata, veti constata ca ele mai intai se intend, incep fara graba noua zi. Sa luam exemplu de la animale si sa incercam sa ne trezim dimineata linistiti, acordandu-ne cateva clipe de relaxare inainte de

orice activitate zilnica. Multi se trezesc dimineata agitate, cu grija ca nu au timp de a rezolva ceea ce siau propus pentru ziua respectiva.poate ar fi bine sa ne trezim putin mai devreme decat o facem de obicei pentru a simti linistea dinaintea zilei care abia incepe. Intre orele 7:00-9:00, functiile stomacului sunt la intensitate maxima, deci trebuie sa luam micul dejun fara sa ne grabim. Ar trebui sa tinem cont si de calitatea si cantitatea alimentelor pe care le consumam la aceasta masa; asta nu inseamna ca la celelalte mese ale zilei putem manca orice si oricum. In intervalul orar 9:00-11:00 splina si pancreasul au activitatea maxima, stomacul de odihneste. In acest interval e recomandat sa nu consumam alimente greu digerabile. Pancreasul e organul care controleaza nivelul glicemiei. E de preferat sa nu consumam prea multe dulciuri pentru a nu forta functia pancreasului. Splina, “cimitirul trombocitelor”, daca nu functioneaza correct, se poate perturba nivelul trombocitelor din sange. Inima si intestinal subtire Intre orele 11:00-13:00, activitatea inimii e la intensitate maxima. In aceasta perioada nu sunt recomandate mesele copioase, o masa copioasa presupune un consum suplimentar de energie, care va fi luat din energia necesara activitatii intense a inimii. Intestinul subtire are o activitate intense intre orele 13:00-15:00. Activitate intestinului subtire, cu rol important in procesul de digestive, e ghidata de sistemul nervos vegetative, aceasta putand fi blocata sau dereglata de stress sau nervozitate. Acesta este motivul principal pentru care se recomanda ca masa de pranz sa fie luata in liniste. Plamanii Intre orele 3:00-5:00 dimineata e randul plamanilor sa isi amplifice functiile. Multi fumatori au un accent de tuse dimineata pentru ca plamanii au lucrat toata noaptea si acum elimina substantele care nu trebuie sa fie in interiorul lor. Vezica urinara si rinichii Intre orele 15:00 si 17:00 e perioada in care functioneaza vezica urinara. Vezica urnara are un rol important in dezintoxicarea organismului, alaturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim daca sunt baute pana la ora 19:00, deoarece intre orele 17:00 si 19:00 rinichii functioneaza intens. Daca in acest interval orar puteti beneficia, alaturi de un ceai diuretic si de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficienta a corpului. Dupa ora 19:00 e bine sa nu se consume o cantitate prea mare de lichide, inainte de somnul de noapte.