Cromoterapia

Cromoterapia i ARTICOL 1

Inca din Evul Mediu, vindecatorii si vrajitorii recurgeau adesea la cromoterapie ca la un mijloc de combatere a diverselor maladii. In zilele noastre, cercetatorii recunosc ca întradevar culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispozitiei si sanatatii. Culori ce stimuleaza si culori ce frineaza Unele culori stimuleaza activitatea biologica a organismului, altele, dimpotriva, o frineaza. In acest context, un exemplu este anotimpul toamna, detestat de multi din cauza ploilor frecvente si a noroiului. Se sustine ca acestea atrag proasta dispozitie si sanatate precara. Este cunoscuta expresia melancolia de toamna, cind omul isi pierde interesul fata de tot si de toate, îi este somn în permanenta, îi scade apetitul sexual, iar functiile cerebrala si locomotorie sint mult încetinite. Aceste simptome se observa mai ales la femei. Conform unor statistici, femeile sint de aproximativ patru ori mai afectate decit barbatii de indispozitii si chiar stari depresive. Cauzele: zona lipsei de lumina solara si a culorilor deschise In realitate, cauzele, motivele melancoliei de toamna trebuie cautate în zona lipsei de lumina solara si a culorilor deschise. Fiind privati de o mare parte dintre excitantii cromatici cu care ne-am obisnuit în timpul verii, psihicul nostru, mai exact constientul si subconstientul nostru, luate împreuna, transmit mai putine impulsuri de comanda sistemului endocrin, care, la rindul sau, emite mai putini hormoni care stimuleaza procesele vitale din organism. Totodata, din cauza faptului ca sistemul imunitar functioneaza la jumatate din capacitatea sa, se reduce la jumatate rezistenta organismului si se agraveaza bolile cronice. Putem oare da un colorit mai aprins toamnei triste? Pentru aceasta este nevoie sa îndestulam lumea noastra cu unele culori mai deschise. Absenta luminii solare poate fi într-o oarecare masura completata cu lumina artificiala. Incaperea în care ne petrecem majoritatea timpului toamna trebuie sa fie bine iluminata, nici nu trebuie sa ne treaca prin cap sa stam în semiobscuritate. Dimpotriva, este de preferat culoarea alba, apropiata de lumina solara. Bagheta magica a culorilor Bagheta magica însa poate fi gama de culori perceputa de-a lungul zilei cu ochiul liber.

1

Pe primul loc se situeaza culoarea rosie. Marele vindecator al Antichitatii Avicena recomanda ca remediu împotriva melancoliei de toamna purtarea unor haine de culoare rosie. In subconstientul nostru, culoarea rosie este asociata cu energia si puterea; ca urmare, îl binedispune pe om. Astfel, culoarea rosie alunga tristetea si emotiile negative, are efecte stimulatoare asupra organelor interne si a muschilor, în special asupra picioarelor. Desigur, în zilele noastre nu este la moda sa mergi la serviciu îmbracat în rosu, dar atunci cind vii seara acasa este bine sa-ti pui ceva rosu pe tine, o camasa sau o rochie sau cel putin sa te legi cu un baticut rosu. De asemenea, este indicat ca masa de la bucatarie sa fie asternuta cu o fata de masa sau cu o musama în carouri rosii. Este foarte util sa faci rost de o ceasca de culoare rosie, iar gospodinele sa-si cumpere cratite, tigai, ceainice etc. de aceasta culoare. Pe masa de lucru, la birou sau în camera noastra ar fi bine sa avem ceva de culoarea rosie: o mapa, niste flori, o pictura în armonie cu mediul înconjurator si atunci vom simti cum imediat ne revine buna dispozitie, ne calmam si ne creste tonusul. Efectul de însanatosire al culorii portocalii Efectul înviorator al culorii rosii este completat de efectul de însanatosire a culorii portocalii, care este extrem de util în tratarea dereglarilor aparatului digestiv, a bolilor de inima, precum si a disfunctiilor sistemului endocrin. Oranjul are efecte asupra rinichilor si vezicii urinare. Purtarea hainelor de nuanta oranj în casa te ajuta sa scapi de tristete si de spaime, previne caderile nervoase si ajuta la cresterea poftei de mincare, care dispare de cele mai multe ori în perioada toamnei. Culoarea verde este benefica pentru vedere Culoarea verde este benefica pentru vedere, pentru sistemul nervos si epiderma. Verdele este un minunat vindecator, care ajuta organismul sa elimine toxinele si sa scape de constipatie. Aceasta culoare mai este considerata culoarea recoltei, contribuind la buna circulatie a limfei în organism, eliminarea sucului gastric si a transpiratiei. In acelasi timp, culoarea verde întareste sistemul nervos central, stimuleaza activitatea cerebrala, perceptia informatiilor si o gindire coerenta si precisa. Cind în camera exista obiecte de culoare verde deschis, atunci în dispozitia persoanelor aflate în acest loc se simte o nota de veselie. Din toata gama de culori cea mai armonioasa este verdele, care contribuie la solutionarea unor probleme destul de dificile. Totodata, actiunea sa favorabila mareste functiile inimii si plaminilor. De aceea, oamenii se simt confortabil cind în încapere exista pete de culoare verde, chiar daca ele nu sint foarte mari sau foarte deschise acestea oricum au efect odihnitor asupra ochiului. Efectul curativ al culorii albastre Extrem de puternic este efectul curativ al culorii albastre, care calmeaza stresul si emotiile, scade tensiunea arteriala, micsoreaza durerile în cazul sciaticii si al ulcerului la stomac. Daca un bolnav de pneumonie priveste îndelung un obiect de culoare albastra, atunci acesta se vindeca mult mai repede. Multa lume care sufera de insomnie nu stie ca daca citeste la o lampa cu abajur albastru somnul nu va întirzia sa apara. Efectul va fi acelasi daca în camera în care dormim punem pe perete un covor de culoare albastra sau 2

bleu. Trebuie sa facem în asa fel ca toamna la birou si acasa ochiul nostru sa se bucure de întreaga gama de culori. Veti vedea atunci ca melancolia de toamna va ramine doar o stare... poetica.

Un alt fel de cromoterapie "Culoarea, aceasta fermecatoare insusire a tot ce ne inconjoara, poate aduce in sufletul nostru bucurie sau tristete, caldura sau raceala, agitatie sau liniste. Ea ne face sa ne simtim mai aproape sau mai departe de noi insine, iar de felul in care ne pricepem sa o utilizam depinde, in mare masura, echilibrul nostru, linistea interioara proprie, bogatia trairilor noastre afective dar si starea noastra fiziologica". Lasind la o parte culorile zugravite pe peretii camerelor, acestea avind si ele o foarte mare importanta, dra Camelia Ene, specialista in cromoterapie, ne-a vorbit despre culorile florilor si cele din vestimentatie: "Atit florile, cit si hainele pe care le purtam, au culori care pot fi receptate de noi sau de altii de linga noi si ca un posibil mesaj purtator de semnificatii inteligibile. Numai ca, marea varietate de culori a naturii si a obiectelor de vestimentatie este vazuta, simtita si apoi codificata si decodificata intr-un anumit fel, in functie de experienta, gustul estetic si preferintele fiecaruia". Astfel, spune dra Ene, rosul florilor poate declansa efecte calorice, stimulind comportamentul de lupta. Desi este o culoare foarte calda, rosul este un stimulator general: excita, irita, provoaca, mobilizeaza, incita la actiune. In acelasi timp, culoarea rosie este si un foarte bun stimulator intelectual, insufletind, activind si facilitind asociatiile de idei. Privind rosul aprins al florilor ne creste presiunea sanguina si ni se activeaza respiratia, avind senzatia de caldura. Florile albastre ofera liniste interioara si genereaza o placuta ambianta afectiva si meditativa. Indeamna la calm si reverie. In schimb, in exces, conduc la depresie, dind senzatia de nostalgie. Verdele plantelor este relaxant si dadator de speranta, dind senzatia de prospetime si sentimentul nutritiei asigurate. Totodata, faciliteaza deconectarea nervoasa. In plan fiziologic, scade presiunea sanguina si dilata vasele capilare. Florile galbene dau senzatia de caldura, intimitate, satisfactie, admiratie si inviorare. Pot fi un bun calmant al psihonevrozelor, sporind atentia si predispunind la comunicativitate. Dar si culorile hainelor pe care le imbracam pot avea efect asupra starii noastre de sanatate. "Hainele albe au o nota de prospetime, pace si echilibru. Cele de culoare rosie sint benefice pentru persoanele cu tensiunea scazuta, lipsite de energie. Vesmintele de culoare albastra au efect linistitor, protector. Galbenul din vestimentatie are efect asupra ficatului, stimulind functia hepatica. Este culoarea altruismului si detasarii de lucruri materiale. Fiind situat la mijlocul spectrului, verdele este culoarea echilibrului, a armoniei, hainele de culoare verde avind un efect minunat asupra echilibrului nostru interior", spune dra Camelia Ene. Desigur ca toate aceste sugestii nu pot fi epuizate aici. 3

Sa retinem doar ca atit florile pe care le oferim sau le primim in dar, cit si hainele imbracate zilnic, ne pot ajuta sa trecem peste neplacerile create de diverse probleme de sanatate. Acest articol a fost preluat din revista Leacuri si terapii

ARTICOL 2 Cromoterapia are un efect puternic asupra psihicului uman. Se cunosc metode de tratament cu ajutorul culorilor din cele mai vechi timpuri. Există culori ce stimulează activitatea biologică a organismului şi culori care o frânează. •

Astfel, portocaliul stimulează sentimentele, creează senzaţia de veselie şi bunăstare, contribuie la tratarea anemiei; încălzeşte şi are o energie terapeutică pozitivă, dă energie şi putere zonelor genitale. Se spune despre portocaliu că este cea mai creativă culoare.

Actiuni: dinamizeaza energiile vitale; stimuleaza sistemul respirator; diminueaza starea de oboseala; stimuleaza o mai rapida asimilare pe plan mental a ideilor noi; actioneaza asupra glandelor corticosuprarenale. Atentie! Aceste glande secreta adrenalina, hormonul agresivitatii. Culoarea este contraindicata in: isterie, stres, spasmofilie, halucinatii, dementa senila, pietre la vezica biliara (litiaza), astm bronsic, bronsita. •

•

•

Roşul trezeşte şi excită, stimulează creierul, creşte pofta de mâncare. Contribuie la creşterea cantităţii de eritrocite şi de hemoglobină în sânge, stimulează formarea celorlalte celule din sânge şi circulaţia sangvină, ajută la menţinerea unei culori sănătoase a pielii, dă energie ţesutului nervos şi măduvei spinării. Excesul de roşu poate provoca conjunctivită.Va fi folosit in sedinte scurte sau deloc la persoanele colerice sau hipertensionate ori hipertensivi. Este contraindicat in stari inflamatorii sau stari emotionale. Actioneaza asupra glandelor sexuale, stimulindu-le functionalitatea. Galbenul stimulează procesele nervoase şi „hrăneşte“ psihicul. Este foarte eficient în cazul oboselii psihice şi elimină apatia şi teama. Verdele echilibrează, linişteşte, disciplinează mintea şi corpul, ajută la controlarea propriilor fapte, este foarte folosită în cromoterapia fobiilor nevrotice şi în obsesii. De asemenea, scade emo- ţiile, armonizează activitatea inimii. Folosirea în exces a acestei culori stimulează concentraţia fierii şi poate fi în acelaşi timp cauza apariţiei pietrelor în căile bili are. Culoarea albastru are efecte calmante; este foarte eficientă în cazurile de insomnie, de asemenea, elimină gândurile obsedante. Ajută în bolile de ficat.

4

•

•

Albastrul deschis este foarte eficient pentru înlăturarea agitaţ iei psihoemoţionale, a acceselor de agresiune, elimină stările de teamă şi de enervare. Verde Actiuni: diminueaza stresul; echilibreaza structura somatica si cea psihica; topeste (anihileaza) nelinistile; destinde si relaxeaza atit corpul, cit si gindurile. Este considerat marele calmant al nevroticilor. Sanatoriile de recuperare pentru nevroza sint situate in zona montana, unde verdele nu piere nici iarna. Este indicata deci celor iuti la minie, irascibili cronici, celor cu idei fixe, obsesive, care sint dominati de angoasa, de frica, tiranizati de un sfirsit apocaliptic etc. Din punct de vedere medical: scade tensiunea sangvina; dilata capilarele. Este culoarea glandei tiroide. Nu are contraindicatii. Culoarea violet creşte rezistenţa funcţională a inimii, a plămânilor şi a vaselor sangvine, a ţesuturilor şi organelor, este de mare ajutor în cazul nevralgiilor. În cazul percepţiei conştiente, face mintea foarte clară. Foarte multe afecţiuni, în special cele care au manifestări exterioare, se pot vindeca prin intermediul culorii. Există nişte tradiţii foarte vechi în folosirea culorilor. În trecut, copiii erau îmbrăcaţi în haine de culoare roşie, pentru a fi vindecaţi de pojar. Pentru afecţiunile pulmonare se foloseau lămpile de culoare albastră, iar în sanatoriile de boli pulmonare, pereţii erau vopsiţi în albastru deschis, pentru că această culoare întăreşte imunitatea organismului. Bolile vasculare se tratează cu ajutorul culorilor albastru şi verde. Există unele clinici (în special în Elveţia) unde se practică tratarea, fără operaţie, a unor afecţiuni serioase, cum ar fi afecţiunile vasculare.

ARTICOL 3

Ce spune despre tine culoarea ta preferata ROSU Pline de viata si pasionale, personalitatile "rosii" ii inspira pe ceilalti. Pe de alta parte, aceste persoane sunt nestatornice si pot fi "atotcunoscatoare". Ii ingrozeste ideea de a parea prosti in fata celorlalti. PROBLEMA: "Am nevoie de mai multa energie." SOLUTIA : Rosu MOTIVATIA: Din punct de vedere emotional, rosul este asociat caracterului hotarat si pasiunii. La nivel fizic, expunerea la o lumina rosie accelereaza bataile inimii si creste circulatia sangelui. Poarta rosu daca te simti slabita sau ai o infectie. Alimentele de culoare rosie 5

(ardei gras si iute, pepene si tomate) sunt sarace in calorii si pline de elemente nutritive. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Cei care sufera de boli de inima, hipertensiune sau epilepsie ori persoanele agresive, certarete. GALBEN Personalitatile "galbene" sunt, de obicei, educate si cu spirit creativ. Sunt metodice si pot fi conducatori excelenti. Isi stapanesc foarte bine emotiile si, de aceea, par de multe ori impasibile. PROBLEMA: "Ma dor articulatiile." SOLUTIA: Galben MOTIVATIA: Efectele stimulante ale galbenului pot fi benefice in artrite usoare sau reumatism. Poarta-l aproape de piele, pentru ca efectul sa fie maxim. Culoarea galbena induce inspiratie si optimism - ideala pentru a zugravi dormitorul copilului sau o camera de studiu. Alimentele galbene, cum ar fi ardeii, fructele de mango, grep-fruturile, lamaile si ananasul sunt excelente detoxifiante. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Persoanele tensionate, foarte active sau irascibile, pe care galbenul le poate face sa se simta mai rau. VERDE Personalitatilor "verzi" le place sa-i ajute pe ceilalti. Prietenii lor ii considera oameni de incredere, insa si "verzii" pot fi victime, asa ca, uneori, ar trebui sa acorde prioritate problemelor proprii. PROBLEMA: "Am tensiune arteriala mare." SOLUTIA: Verde MOTIVATIA: Aceasta e culoarea de care ai nevoie daca vrei sa te destinzi, atat de utila daca suferi de probleme ale inimii sau de hipertensiune. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Daca esti insarcinata si ti-e rau dimineata, deoarece verdele poate produce stari de greata. Intrucat culoarea verde are capacitatea de a te relaxa (aproape) complet, exista riscul de a-ti aprecia gresit timpul pe care il ai la dispozitie; asa ca, evit-o daca esti predispusa la intarzieri.

6

PORTOCALIU Personalitatilor "portocalii" le plac spatiile deschise, pentru ca detesta orice fel de ingradire de natura fizica sau mentala. Sunt vorbarete si au o multime de prieteni. Le place sa-i ajute pe cei slabi. PROBLEMA: "Ma simt deprimata." SOLUTIA: Portocaliu MOTIVATIA: Aceasta este culoarea veseliei, a caldurii si senzualitatii. Util ca fortifiant si stimulent emotional, portocaliul este benefic in tratamentul depresiilor si este de mare ajutor la revenirea dupa un soc emotional. Are si efect antispastic, putand fi de folos in tratamentul spasmelor musculare si al crampelor. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Persoanele care tin o dieta - portocaliul se manifesta si ca un stimulent al apetitului. ROZ Persoanele "roz" sunt inteligente, atente cu ceilalti si optimiste. Lor le "pasa". Le place sa-i binedispuna pe cei din jur si adesea arata mai tinere decat sunt, dar pot fi nehotarate, lucru care nu este in favoarea lor. PROBLEMA:"Vreau sa ma simt iubita." SOLUTIA: Roz MOTIVATIA: Asociat cu dragostea si romantismul, rozul te poate ajuta sa te consolezi dupa o despartire. De asemenea, stimuleaza creativitatea, mai ales in cazul copiilor. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Oricine are probleme sa se impuna in fata celorlalti caracterul romantic, copilaros care e asociat culorii roz poate sa-ti faca si mai dificila pozitia. ALBASTRU "Albastrii" sunt sensibili, emotivi si singuratici. Intuiesc cu usurinta starile oamenilor, dar au tendinta de a nu se increde in ceilalti. Persoanelor "albastre" le plac ordinea, devotamentul si compasiunea. PROBLEMA: "As vrea sa fiu mai calma."

7

SOLUTIA: Albastru MOTIVATIA: Albastrul este culoarea pacii. Ea reprezinta, de asemenea, autoritatea si increderea - de aceea uniformele sunt, deseori, albastre. Este culoarea ideala pentru a fi purtata la un interviu pentru angajare. Iti este utila si daca suferi de hipertensiune, stres, insomnie si anxietate. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Oricine are stari de deprimare (de unde si expresia "inima albastra"). PURPURIU & VIOLET "Purpuriii" sunt persoane marcate de spiritualitate. Le place sa invete din experientele si sa citeasca despre vietile altora. Uneori insa pot fi prea critici si fana-tici in convingerile lor. PROBLEMA: "Am nevoie de mai multa incredere in mine." SOLUTIA: Purpuriu si violet MOTIVATIA: Purpuriul si violetul sunt culori "regale"- asociate, in general, cu luxul, creativitatea, spiritualitatea si tot ceea ce este sofisticat. Amandoua sunt considerate a avea un puternic efect benefic asupra starii mentale si sunt cunoscute drept culori care sporesc increderea in sine si forta spirituala. CINE AR TREBUI SA-L EVITE: Nimeni - aceste culori sunt intotdeauna pozitive!

ARTICOL 4 Ce este cromoterapia? Cromoterapia este o tehnica de vindecare prin culoare ce se axeaza pe proprietatea celulelor umane de a fi influentate de undele electromagnetice (lumina alba, razele X, ultraviolete, etc). Atunci cand fiintele umane simt o afectiune, campul electromagnetic al organismului se dezechilibreaza, iar cromoterapia are rolul de a-l regla, de a restabili echilibrul lui. Terapia prin culori se realizeaza prin baie de lumina, iradiere succesiva pe punctele de acupunctura, iradiere succesiva cu mai multe fascicule de culori diferite sau pe portiuni diferite ale corpului.

8

Metodele folosite in cromoterapie Una dintre modalitatile cele mai usoare si accesibile oricui este ca putem beneficia de efectele acestui tratament naturist zilnic. Cum? Foarte simplu: alegerea culorilor hainelor cu care ne imbracam in functie de afectiunile noastre sau in functie de ce dorim sa rezolvam in ziua respectiva. O alta metoda a cromoterapiei este sa va procurati sticle colorate din fabrica in culorile dorite pe care sa le umpleti cu apa. Acestea vor fi inchise ermetic si expuse cat mai mult timp la soare. Continutul sticlei va fi baut in locul apei obisnuite. Cea mai eficienta tehnica vindecarii prin culoare este lampa de cromoterapie. Aceasta lampa este ermetic inchisa careia i se adauga filtre de culori in functie de necesitatile dumneavoastra. La aceasta lumina se expune corpul gol de la 3 minute pana la 3 ore pe zi. Evident ca pentru a sti cum si ce culoare sa alegi este necesar sa cunosti semnificatiile si caracteristicile acestora. Care sunt culorile folosite in cadrul tratamentului naturist In Antichitate, din cauza lipsei medicamentelor, se aplicau tratamente naturiste. Bolnavii erau tratati prin arome, muzica si prin culorile din interiorul templelor. Iata ca aceste tehnici de vindecare au revenit. Inteleptii orientali considera ca afectiunile acute si cronice pot fi supuse terapiei prin culori. La baza vindecarii prin culori stau rosu, oranj, galben, verde, albastru, indigo si violet (ROGVAIV). Rosu activeaza, stimuleaza si vitalizeaza energiile blocate. Este culoarea sangelui, asadar ea ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, da energie tesutului nervos si maduvei spinarii, trateaza ranile si cancerul si combate depresiile. Este contraindicat pentru persoanele hipersensibile sau care sufera de anxietate. Oranj sau portocaliu trateaza anemia, incalzeste si ajuta la refacearea energiilor. Are rol de calmare in tulburarile digestive, in procesele spasmotice si stimuleaza sistemul imunitar si potenta sexuala. Galben este culoarea intelectului. Este folosit pentru stimularea proceselor mentale si in afectiuni dermatologice (acneea). Aceasta culoare este un mijloc foarte bun de indepartare a oboselii si a fricii. Verde este folosit impotriva nevrozelor si a obsesiilor. Ea armonizeaza activitatea inimii, echilibreaza, linisteste corpul si mintea ajutand la conturarea faptelor. Este utilizata in cazul refacerilor in urma fracturilor si a arsurilor. Albastru calmeaza si elimina gandurile negre, obsedante. I se mai spune si culoarea Constiintei Pure, a curajului, a istetimii mintii. Ea readuce la normal procesele

9

superactive, opreste hemoragiile si inlatura febra. Nu este indicata pentru pacientii cu stari de iritabilitate. Indigo este indicata in afectiuni oculare, ale nasului si ale urechilor. Violet estompeaza si reduce energiile in surplus, calmeaza durerile si stimuleaza intelectul. Este de ajutor in cazul nevralgiilor, a tulburarilor nervoase (epilepsia) si in tratarea reumatismului. Sfaturi: Folosita deja in institute celebre, cromoterapia este o adevarata stiinta. Desi la noi sunt inca multi care stramba din nas atunci cand aud de terapie prin culori, exista cabinete medicale unde se practica vindecarea prin culori a diferitelor afectiuni. Nu uitati ca acest tratament naturist nu afecteaza in niciun fel organismul, indiferent cat il aplici. Asa ca... de ce sa nu incercam!? ARTICOL 5 Culorile sunt impartite in 3 categorii: 1. principale : rosu, galben si albastru; 2. secundare : formate din combinatiile culorilor principale, portocaliu (50% rosu + 50% galben), verde (50% galben + 50% albastru), violet (50% rosu + 50% albastru); 3. tertiare : formate din combinatiile dintre culorile principale si cele secundare; rosu portocaliu, galben - portocaliu, galben - verde, albastru - verde, albastru - violet, rosu violet. In functie de senzatia termica pe care culorile o provoaca, acestea se clasifica in reci si calde. Cele calde dau senzatia de caldura si sunt: rosul, portocaliul si galbenul. Acestea corespund unor radiatii luminoase ce au lungimi de unda mari. Culorile reci acopera cealalta parte a spectrului luminii si au la baza radiatiile: albastru, verde si violet. In Franta, din anul 1970 exista un centru de cercetari asupra energeticii culorilor, "CEREC", condus de neuropsihiatri care s-au bazat in cercetarile lor pe experienta Chinei antice. Dr. Agrapart, parintele cromoterapiei, s-a inspirat din acupunctura si s-a bazat pe cele patru energii fundamentale: umiditate, uscaciune, frig si caldura. El a inlocuit traditionalele ace cu o sursa luminoasa de 150 W si cu filtre colorate prin care culorile sunt proiectate pe ochi, pe zona bolnava sau pe unul dintre punctele de acupunctura. In functie de culoare razele de Iumina stimuleaza diversi centri glandulari astfel incat culorile au diferite efecte psihologice si fiziologice asupra organismului uman. O serie de experiente in domeniu atesta faptul ca pot fi folosite eficient culorile ca metoda terapeutica pentru bolnavii neuropsihici.

10

Marele pictor Giotto declara ca dintre toate culorile pe care le asternea pe panza, una singura avea darul sa-1 inspire si sa-1 invioreze si aceasta era oranjul. Mallarme spunea ca cele mai frumoase idei i-au fost inspirate de culoarea roz, iar Goethe recunostea ca pentru a se putea odihni avea nevoie de ambianta culorii albastre. Pornind de la confirmarea clinica a unor neurologi ca albastrul e intr-adevar, o culoare cu efecte sedative in tratarea persoanelor bolnave de nervi si de la experientele arhitectului prof. Montalcini, devenit celebru prin folosirea culorilor la interioarele locuintelor in functie de sensibilitatile caracteristice ale locatarilor, un grup de medici italieni a intreprins studii mai ample asupra influentelor psihofiziologice ale cromoterapiei si rezultatele au fost de-a dreptul uimitoare. S-a constatat astfel, prin experiente repetate, ca pe langa efectul de calmare a nervilor si de combatere a insomniei, a ideilor fixe, a obsesiilor, culoarea albastru deschis (azurul) scade tensiunea arteriala, asa dupa cum rosul-purpuriu, pe langa efectele benefice pe care le are in starile de melancolie sau de depresiuni nervosa, provoaca cresterea tensiunii arteriale. Oamenii de stiinta descopera mereu aspecte noi privind influenta culorilor, care isi gasesc utilitatea in viata noastra de toate zilele. In prezent, culoarea nu mai este privita ca un ornament intamplator, ci ca un instrument util in mainile medicului, psihologului si chiar a oamenilor de afaceri, facandu-ne viata mai fericita si mai confortabila. Culorile pe care le alegem spun o intreaga poveste despre persoana care suntem cu adevarat, intrucat exista o legatura stransa intre culoarea favorita si starea de sanatate, emotiile, sentimentele si infatisarea fiecaruia dintre noi.

ARTICOL 6 Influenţă fizică Relaxare: verde, lumină albastră Înviorare: portocaliu Excitaţie: roşu Influenţă emoţională Relaxare: albastru Înviorare: culoarea piersicii Excitaţie: portocaliu Influenţă spirituală Relaxare: albastru Înviorare: galben auriu Excitaţie: violet, roşu închis Influenţă psihologică Relaxare: indigo Înviorare: verde Excitaţie: galben, culoarea portocalelor

11

Mâncăruri colorate Adăugaţi diferite alimente precum legumele şi fructele în dietă pentru a profita de beneficiile curative ale culorilor acestora. E cea mai simplă cale de a urma această terapie. Sticluţe colorate Luaţi o sticlă colorată şi umpleţi-o cu apă. Expuneţi apa la lumina soarelui pentru cel puţin o oră. Apa va căpăta puterea culorii pe care o are sticla după ce va absorbira energia soarelui. Această apă se numeşte apă solarizată. Dacă apa e păstrată în sticle de culoare roşie, atunci se va numi apă roşie solarizată. Apa mai poate fi pusă în sticle de culoare galbenă, portocalie, verde, albastră, violet sau indigo. Cu cât timpul de expunere la lumina soarelui este mai mare, cu atât apa va avea efecte curative mai bune. Specialiştii recomandă ca această „încărcare” a apei cu energia soarelui să se facă atunci când e vreme caldă şi apoi se poate depozita. Apa din sticlele roşii, portocalii, verzi şi galbene poate fi depozitată timp de două zile, pe vreme caldă şi 10 zile, pe vreme rece. Apa din sticlele albastre poate fi păstrată 10 zile chiar şi la căldură. Aceasta e una dintre cele mai eficiente modalităţi de a urma terapia cu culori, însă rezultatele apar în urma unui proces lent.

Decorarea încăperilor Decoraţi-vă camera cu draperii feţe de pernă sau cuverturi de pat, în culoarea preferată. Decoraţi o cameră cu becuri de culoarea care se potriveşte cel mai bine cu starea sau afecţiunea pe care vreţi să o trataţi. Asiguraţi-vă că razele acestei lumini cad asupra dumneavoastră pentru mai mult timp. Aceasta este cea mai eficientă cale de a urma terapia cu culori, iar rezultatele sunt imediate. Dar, nu vă expuneţi acelei lumini, în mod constant, mai mult de cinci minute pentru că altfel vor apărea rezultate negative.

ARTICOL 7 Terapia se bazeaza pe teoria conform careia lumina reprezinta o frecventa, deci fiecarei culori prezente in spectru ii corespunde o anumita frecventa. Cum stiinta ne invata ca energia nu poate distrusa, ci doar redistribuita, acest lucru inseamna ca frecventa va avea un anumit efect asupra fiecarei persoane in parte. In timpul anilor '70-'80, o serie de teste au aratat o oarecare legatura intre sanatate si culori, iar de atunci unii psihologi au inceput sa foloseasca culorile pentru a investiga starea unui pacient. O alta explicatie a terapiei culorilor se bazeaza pe conceptul de "aura", un camp invizibil, legat de 7 centre de energie numite chakre, care interpenetreaza corpul fizic. Lumina alba este absorbita din atomosfera de aura, apoi impartita in energii ale culorii componente

12

pentru a revitaliza diferite parti ale corpului. Aceasta este una dintre explicatiile depresiilor afective sezoniere (DAS), cand tristetea specifica iernii se datoreaza lipsei de ultraviolete. Culoarea din mediul inconjurator ne influenteaza starea de spirit, relatiile, sanatatea, deciziile. Culorile imbracamintii sau culorile peretilor unei camere iti pot modifica - in mod inconstient - actiunile, nivelul de energiei fizica si starea emotionala. Expertii in marketing, psihologii, specialistii in publicitate si creatorii de moda se joaca cu intreaga gama coloristica, cunoscand faptul ca diversele combinatii de culori iti vor afecta deciziile si starea de spirit. De exemplu, ambalajul oricarui lucru pe care il cumperi este rezultatul lucrului asupra unei scheme coloristice, al carui efect este incurajarea actiunii de cumparare. Culorile din restaurante sunt deseori aranjate special pentru a deschide apetitul - rosu, portocaliu - sau pentru a-ti prelungi sau scurta sederea intr-o anumita incapere. Mai mult, culorile alimentelor iti pot deschide sau distruge pofta de mancare. Bolnavii de icter sunt tratati in camere albastre. Medicii dieteticieni recomanda folosirea rozului pentru a diminua apetitul si atacurile de supraalimentatie. Culoarea poate fi folosita pentru a crea o stare de bine si de multumire, pentru a agita spiritele, pentru a calma si vindeca, pentru a exprima frivolitate sau seriozitate… Terapia culorilor este astazi privita ca o arta rafinata care implica cateva tehnici diferite. Culorile aurei pot fi observate daca terapeutul le priveste printru-un ecran Kilner, care pentreaza spectrul luminii albe. Unii terapeuti pretind ca pot face acest lucru pe cale psihica, fara ajutorul ecranului. Boala se manifesta ca o pata intunecata sau decolorata a zonei afectate. Terapia presupune existenta unei lampi colorate sau a unui cabinet, astfel incat clientul poate fi complet scaldat in lumina colorata, sau i se poate trata doar partea afectata a corpului. Filtrele de culoare (maximum 3 o data) trebuie combinate cu ritm si tonuri pentru un efect curativ sporit. Se mai pot incerca si alte activitati precum bautul apei din rezervoare sau vase care care au fost tinute la soare, servirea mesei din vase colorate intr-un anume fel, purtarea anumitor culori in vestimentatia de la serviciu si de acasa (albastru este odihnitor si reduce tensiunea arteriala, in timp ce rosu potenteaza energia si este util in cazul durerilor menstruale). Totusi, nu incercati terapia culorilor daca nu beneficiati de sfatul unui expert. Se pare ca anumite combinatii gresite pot duce la dereglari in plan fizic si psihic.

ARTICOL 8 Singurul aparat de terapie prin culori din Constanţa, la Facultatea de Medicină Dentară Accesul dificil la asistenţa medicală, ineficienţa terapiilor clasice în anumite cazuri, apariţia efectelor adverse la medicaţia de sinteză chimică sau preţul crescut al medicamentelor sînt doar cîteva dintre motivele care i-au determinat pe unii pacienţi să apeleze la medicina complementară sau la terapiile naturiste.

13

Medicina complementară se află în mijlocul multor controverse, fiind mai mult sau mai puţin acceptată de comunitatea medicală, pentru că rezultatele terapeutice nu pot fi cuantificate prin metodele clasice ale cercetării clinice. Specialiştii spun că terapiile naturiste şi medicina complementară sînt apanajul medicinei holistice, adică abordează pacientul în integralitatea sa: somatic, psihic şi spiritual. Medicii stomatologi constănţeni au înţeles că medicaţia nu reprezintă totul în tratarea unui pacient şi vor să se înfrupte şi din tainele medicinei complementare. Primul pas a fost făcut. În prezent, Facultatea de Medicină Dentară (FMD) din Constanţa are în dotare patru aparate utilizate în medicina complementară. Conducerea FMD este de părere că medicii stomatologi, în general, sînt interesaţi de latura tehnică a profesiei, nepercepînd corpul uman ca pe un întreg. “Avem un aparat de termografie, unul de magnetoterapie, un altul de biorezonanţă şi un al patrulea, care se bazează pe terapia în culori”, a declarat decanul FMD, prof. univ. dr. Corneliu Amariei. Aparatele vin din Germania şi medicii constănţeni se află deocamdată la stadiul de traducere a materialelor documentare primite de la colegii nemţi. Totuşi, aparatul de terapie prin culori a fost scos din cutie şi medicii au început să îl utilizeze. “Ideea de bază a aparatului este că informaţiile diferitelor sisteme care sînt afectate de boală pot fi descompuse în culorile de bază, în roşu, verde, galben şi albastru. Acest aparat îşi propune să producă revitalizarea celulelor prin echilibrarea raportului anabolism-catabolism, regularizarea lichidului acidobazic. De asemenea, prin terapia pe bază de culori se urmăreşte regularizarea microcirculaţiei la nivelul capilarelor sangvine”, a declarat dr. Corneliu Amariei. Aparatul trebuie utilizat în completarea medicaţiei prescrise de cadrul medical şi nu depistează neapărat o afecţiune, ci doar indică un dezechilibru la nivelul organismului. Pacientul se aşează pe un scaun, de mîna dreaptă îi este prinsă o brăţară cu ajutorul căreia i se măsoară tensiunea arterială şi care face legătura dintre organism şi aparatul propiru-zis. Aparatul are un ecran împărţit în patru dreptunghiuri, unul roşu, altul verde, un altul galben şi al patrulea este albastru. În cazul în care organismul este sănătos, toate cele patru dreptunghiuri se luminează, iar cînd la nivelul corpului unul dintre organe este bolnav sau pacientul se confruntă cu un deficit de energie din cauza unei afecţiuni, dreptunghiurile rămîn întunecate. Aparatul este prevăzut cu un scanner care este îndreptat spre stomacul pacientului şi care luminează, pe rînd, în cele patru culori, transmiţînd energia de care organismul are nevoie. Sînt indicate şedinţele de cîte 15 minute. “Am asistat la numeroase demonstraţii pe mai mulţi pacienţi şi am constatat că, la persoanele tinere, scanarea sistemului şi a organelor arată un echilibru între culori. La persoanele cu afecţiuni cronice, aparatul indică lipsa unor culori care poate fi compensată prin dispozitivul de tratament al aparatului. Aparatul are un program de scanare a patru organe, ficat, plămîni, intestine, rinichi şi dispune de un set de programe terapeutice individualizat”, a declarat dr. Corneliu Amariei. Deocamdată, aparatul nu a fost montat în cabinetul de stomatologie al facultăţii, deoarece medicii constănţeni aşteaptă, în luna ianuarie, sosirea unor specialişti germani care îi vor învăţa cum să îl utilizeze.

14