Control De Peso Clean 9

J-00338123-3

CONTROL DE EVOLUCIÓN NUTRICIONAL Fecha

Día 1

Día 3

Día 6

Día 9

Pérdida Total

Brazo

cm

Cintura

cm

Cadera

cm

Muslo

cm

Pecho

cm

Peso (kg)

kg

Indice de Masa corporal

IMC

Tiempo de Ejercicio

Programa de

Para Sentirse mas Limpio, Sano y Delgado

min

CALCULO DEL IMC: http://www.forevernutrilean.com/ForeverLeanSpanish/metric.html

Mis Metas para el Programa son: Ejm: Voy a Bajar 4 kg aplicando este programa, a incrementar mi energía y a sentirme mejor.

CLEAN 9 + LIFESTYLE 30 Este Fantástico programa de Nutrición y ejercicios esta diseñado para

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facilitarle buenos hábitos y un buen control de peso en su vida.

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Clean 9 lo pone en camino a sentirse más limpio, saludable y feliz,

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mientras que limpia su cuerpo de químicos dañinos. Es muy difícil para el cuerpo optimizar la absorción de los nutrientes esenciales en los alimentos y complementos alimenticios cuando el sistema digestivo y tracto intestinal están llenos de toxinas. Estas toxinas consumen energía y se han acumulado durante años. Lifestyle 30 está diseñado como un programa de mantenimiento de por vida, que le ayudará a aprender cómo hacerse cargo de su salud de una vez por todas.

Si deseas más información sobre este Programa ó deseas formar parte de nuestro equipos FOREVERVENEZUELA, comunícate por:

Email: [email protected], Cel: 0426-544.75.05

www.ForeverVenezuela.com

www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com

 Aloe Vera Gel* [Cuatro jarras de 1 Litro]  Batidos Forever Lite para reemplazo de comidas

 Forever Garcinia Plus [70 tabletas]  Forever Bee Pollen [100 tabletas]  Forever Active Probiotic [30 tabletas] [2 Vainilla/1 Chocolate]

día, pero no permita que esto lo desanime. En vez de pesarse diariamente, registre su

peso los días 1,3,6 y 9.

www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com Si ud. Prefiere tomar su comida de 600 calorías a la hora del almuerzo, puede hacer el cambio con una Forever Lite a la hora de cenar.

Asegúrese de tomar abundante agua y realice al menos 20 min. de ejercicios

NOTAS:

Merienda

*Puede ser sustituido por Aloe Berry Nectar ó Bits‘n Peaches **No incluídas en paquete Lifestyle 30

01 tableta de Probiótico 02 capsulas de Garcinia Plus Comida de 400 calorías 02 Tabletas de Bee Pollen

04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua (*) 01 Fast Break Bar (**)

02 capsulas de Garcinia Plus 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya Vegetales crudos con humus ó aliño sin grasa 02 Tabletas de Bee Pollen

04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua (*) Tostada con mantequilla de cacahuete

02 capsulas de Garcinia Plus 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya Fruta 02 Tabletas de Bee Pollen

CLEAN 9 incluye:

Merienda

04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua

grasas. Durante esta zona, usted ya debería observar resultados. Su peso fluctuará día a 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua

Días 3-9 zona de limpieza: Adherencia al siguiente plan de comidas ayudará a su cuerpo a seguir limpiándose de químicos dañinos y empezar a quemar sus almacenamientos de 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua 02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes de la comida) Una comida de 600 calorías 02 tabletas de Forever Bee Pollen

pena, ¡Así que siga con el programa!

02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua 02 tabletas de Forever Bee Pollen

a mejorar su vida y a su perdida de peso. Los resultados harán que el esfuerzo valga la

Cena

mas saludable. Los primeros dos días son los mas difíciles. Usted necesita comprometerse

Almuerzo

dientes naturales los primeros dos días del programa y usted estará en camino a sentirse 02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya 02 tabletas de Forever Bee Pollen

ingestión de preservativos dañinos y otros químicos. Consuma estos productos con ingre-

02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. de Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya 02 tabletas de Forever Bee Pollen

Días 1-2 zona de Limpieza: El primer paso para una limpieza interna es controlar la 02 tabletas de Forever Bee Pollen + min. 8 oz. de agua

CLEAN 9:

02 tabletas de Forever Bee Pollen + min. 8 oz. de agua

Lifestyle 30 incluye:

02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua Min. 20 minutos de ejercicios (Camine, corra o maneje bicicleta)

Aloe Vera Gel (03 jarras de 1 litro) Forever Lite (Vainilla o Chocolate) Forever Garcinia plus (70 capsulas) Forever Bee Pollen (100 tabletas) No incluye: batidor, balanza, ni cinta

02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua Min. 20 minutos de ejercicios (Camine, corra o maneje bicicleta)

de su salud y está ahora en camino a sentirse mas limpio interiormente y mas delgado. Al tomar este primer paso, usted verá que es posible alcanzar sus metas personales de salud y de peso con Forever Clean 9 y Lifestyle 30.

LIFESTYLE 30

oportunidad que ha estado esperando para hacerse cargo

Día 3 al 9 / zona limpieza

la

Día 1 y 2 / zona limpieza

finalmente a

Desayuno

    

ha llegado

CLEAN 9

¡Felicitaciones! Usted

www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com