J-00338123-3
CONTROL DE EVOLUCIÓN NUTRICIONAL Fecha
Día 1
Día 3
Día 6
Día 9
Pérdida Total
Brazo
cm
Cintura
cm
Cadera
cm
Muslo
cm
Pecho
cm
Peso (kg)
kg
Indice de Masa corporal
IMC
Tiempo de Ejercicio
Programa de
Para Sentirse mas Limpio, Sano y Delgado
min
CALCULO DEL IMC: http://www.forevernutrilean.com/ForeverLeanSpanish/metric.html
Mis Metas para el Programa son: Ejm: Voy a Bajar 4 kg aplicando este programa, a incrementar mi energía y a sentirme mejor.
CLEAN 9 + LIFESTYLE 30 Este Fantástico programa de Nutrición y ejercicios esta diseñado para
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facilitarle buenos hábitos y un buen control de peso en su vida.
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Clean 9 lo pone en camino a sentirse más limpio, saludable y feliz,
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mientras que limpia su cuerpo de químicos dañinos. Es muy difícil para el cuerpo optimizar la absorción de los nutrientes esenciales en los alimentos y complementos alimenticios cuando el sistema digestivo y tracto intestinal están llenos de toxinas. Estas toxinas consumen energía y se han acumulado durante años. Lifestyle 30 está diseñado como un programa de mantenimiento de por vida, que le ayudará a aprender cómo hacerse cargo de su salud de una vez por todas.
Si deseas más información sobre este Programa ó deseas formar parte de nuestro equipos FOREVERVENEZUELA, comunícate por:
Email:
[email protected], Cel: 0426-544.75.05
www.ForeverVenezuela.com
www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com
Aloe Vera Gel* [Cuatro jarras de 1 Litro] Batidos Forever Lite para reemplazo de comidas
Forever Garcinia Plus [70 tabletas] Forever Bee Pollen [100 tabletas] Forever Active Probiotic [30 tabletas] [2 Vainilla/1 Chocolate]
día, pero no permita que esto lo desanime. En vez de pesarse diariamente, registre su
peso los días 1,3,6 y 9.
www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com / www.ForeverVenezuela.com Si ud. Prefiere tomar su comida de 600 calorías a la hora del almuerzo, puede hacer el cambio con una Forever Lite a la hora de cenar.
Asegúrese de tomar abundante agua y realice al menos 20 min. de ejercicios
NOTAS:
Merienda
*Puede ser sustituido por Aloe Berry Nectar ó Bits‘n Peaches **No incluídas en paquete Lifestyle 30
01 tableta de Probiótico 02 capsulas de Garcinia Plus Comida de 400 calorías 02 Tabletas de Bee Pollen
04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua (*) 01 Fast Break Bar (**)
02 capsulas de Garcinia Plus 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya Vegetales crudos con humus ó aliño sin grasa 02 Tabletas de Bee Pollen
04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua (*) Tostada con mantequilla de cacahuete
02 capsulas de Garcinia Plus 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya Fruta 02 Tabletas de Bee Pollen
CLEAN 9 incluye:
Merienda
04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua
grasas. Durante esta zona, usted ya debería observar resultados. Su peso fluctuará día a 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua
Días 3-9 zona de limpieza: Adherencia al siguiente plan de comidas ayudará a su cuerpo a seguir limpiándose de químicos dañinos y empezar a quemar sus almacenamientos de 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua 02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes de la comida) Una comida de 600 calorías 02 tabletas de Forever Bee Pollen
pena, ¡Así que siga con el programa!
02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua 02 tabletas de Forever Bee Pollen
a mejorar su vida y a su perdida de peso. Los resultados harán que el esfuerzo valga la
Cena
mas saludable. Los primeros dos días son los mas difíciles. Usted necesita comprometerse
Almuerzo
dientes naturales los primeros dos días del programa y usted estará en camino a sentirse 02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya 02 tabletas de Forever Bee Pollen
ingestión de preservativos dañinos y otros químicos. Consuma estos productos con ingre-
02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. de Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua 01 medida de Forever Lite con 10 oz. de leche descremada o de soya 02 tabletas de Forever Bee Pollen
Días 1-2 zona de Limpieza: El primer paso para una limpieza interna es controlar la 02 tabletas de Forever Bee Pollen + min. 8 oz. de agua
CLEAN 9:
02 tabletas de Forever Bee Pollen + min. 8 oz. de agua
Lifestyle 30 incluye:
02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 Oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. De agua Min. 20 minutos de ejercicios (Camine, corra o maneje bicicleta)
Aloe Vera Gel (03 jarras de 1 litro) Forever Lite (Vainilla o Chocolate) Forever Garcinia plus (70 capsulas) Forever Bee Pollen (100 tabletas) No incluye: batidor, balanza, ni cinta
02 capsulas de Garcinia Plus (20 min. Antes del aloe) 04 oz. De Aloe vera Gel + min. 8 oz. de agua Min. 20 minutos de ejercicios (Camine, corra o maneje bicicleta)
de su salud y está ahora en camino a sentirse mas limpio interiormente y mas delgado. Al tomar este primer paso, usted verá que es posible alcanzar sus metas personales de salud y de peso con Forever Clean 9 y Lifestyle 30.
LIFESTYLE 30
oportunidad que ha estado esperando para hacerse cargo
Día 3 al 9 / zona limpieza
la
Día 1 y 2 / zona limpieza
finalmente a
Desayuno
ha llegado
CLEAN 9
¡Felicitaciones! Usted
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