Capoeira

PROJETO DE REESTRUTURAÇÃO COJOGRA 2008 GRUPO CAPOEIRA O que? – Grupo Comunitário de Capoeira Para quem? – Para os Jovens e Crianças da Comunidade, seja pobre ou rico. Porque? – Promover o reavivamento da cultura local através da capoeira. Abrir à Igreja uma nova porta de evangelização levando aos praticantes a boa nova de Jesus através do grupo de jovens e outros movimentos e pastorais. Pela pratica do esporte afastar as pessoas das drogas e violências. Quando? - Aos sábados e domingos às 13:30 hs. Onde? – Escola Alzira Salomão.

Quais os Benefícios que a Capoeira Proporciona? A capoeira tem influência em todos os aspectos da vida, seja no plano Físico, Psíquico, Moral, Social, Intelectual, Cultural, Educacional, Político e Espiritual.

Físico A capoeira dá espaço a seu praticante desenvolver toda potencialidade de seu corpo, como: flexibilidade, força, resistência, agilidade e como conseqüência, total estética muscular e ótima aparência por garantir de perfeita saúde. Devido aos seus infinitos movimentos, com as diversas partes do corpo, contribui para o perfeito funcionamento do aparelho circulatório, evitando doenças como hemorróidas, varizes, e também ajudando na atuação do aparelho respiratórios, digestivo, excretor entre outros. Para o corpo, é perfeito!Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desenvolvendo uma série de qualidades físicas. Se você entrar na roda, em pouco tempo vai sentir uma grande transformação: menos tensão, reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força.Com um pouco de persistência, o seu fôlego vai ficar ótimo, porque a pratica constante (pelo menos três vezes por semana) desenvolve o sistema respiratório. E, o melhor, a barriga fica mais durinha, já que os músculos dessa região são muitos solicitados. Veja o que mais melhora em você:

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A resistência – é preciso manter o pique durante a aula. A agilidade – os movimentos mudam de direção e sentido a toda hora. A flexibilidade – na capoeira domina os gestos amplos. A velocidade – para surpreender o adversário sempre que possível. O equilíbrio – é preciso manter o domínio do corpo nas posições mais estranhas e complicadas.

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A coordenação – é preciso responder aos golpes com os braços, tronco e pernas ao mesmo tempo.

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O ritmo – os movimentos do corpo acompanham a música.

Mas não é só o corpo que leva vantagens. O lado emocional também ganha muito com a capoeira, principalmente porque ela ajuda a liberar a agressividade, ainda que o esporte não estimule a violência. Além disso, é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o auto-controle. Você ganha também:

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Atenção – é preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda. Persistência – os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas. Coragem – aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos. Astúcia – você cria situações inesperadas para o adversário.

Psíquico A capoeira é uma terapia das mais completas e eficazes, podendo seu praticante aliviar suas tensões seja visualmente, devido ao espetáculo que é uma roda de capoeira, auditivamente através da música ou ocupacionalmente; ou seja, com acompanhamento, orientação médica; você mesmo executa o instrumento e canta ou jogando na roda.

Moral Sem mesmo perceber cada prática é uma seção terapêutica, tornando assim o praticante um individuo calmo, leve, menos agressivo.

Social Torna uma pessoa admirada, moderna e respeitada por todos, conhecido por sua maneira de agir, de falar e por sua postura de valor social. Investidor social, por ofertar lucro social.

Intelectual No plano intelectual o estudante começa a tornar um “Sábio” em História pesquisando, examinando bons livro e consultando pessoas entendidas, Com informações prévias, Detalhadas, compartilhadas sobre a ciência. Desde suas origens aos dias de hoje. Começa a interessar por Anatomia, Fisiologia, Nutrição e Educação Física. Para melhor entender e trabalhar o seu corpo. Sem falar no aprendizado da coleta seletiva, execução e fabricação de instrumentos musicais, produtos exóticos da cultural local.

Cultural A capoeira é cultura viva da manifestação da inquietação humana. Oferece vasta riqueza de benefícios e boas oportunidades.

Educacional Desenvolve Modelo auto-sustentável de preservar a essência do saber, distribuindo ações e educando o distribuir das ações; orientado, disciplinado e educando a Seguir a analogia devolver as ações do investidor social na forma de uma sociedade mais justa em que crianças e adolescentes contam com melhores oportunidades.

Político Realiza aproximação e integração ao sistema político apartidário.

Espiritual A capoeira é grito do que clama no deserto endireitando o caminho do Senhor. Carrega, Ergue, Levanta e Finca na terra o madeiro bendito pelo qual se faz justiça. Guarda os Estatutos e Mandamentos do Reino Celeste:

O Pai O Cordeiro Sagrado que tira o pecado do Mundo O Filho Jesus Cristo o Amor O Espírito Santo A Luz E o Amém A congregação da fé.