Calitatile Unui Om Integru.docx

Calitatile unui om integru! A fi integru este – poate – una dintre marile trasaturi ale personalitatii constiente, rationale si o cerinta majora pentru evolutia vietii, in sensul cel mai inalt al cuvintului. Integritatea descrie constiinta evoluata, bazata pe adevar, pe intelegere, pe cunoastere, pe motivatii pline de daruire si pe filozofia de tip “cistig-cistig”. Fara integritate, cistigam in detrimentul altora. Fara integritate, fericirea noastra se construieste pe suferinta altora. Fara integritate alegem si sustinem valori care ne predispun la inconstienta, irationalitate, ura, separare, intoleranta, judecata si vinovatie. In absenta integritatii, omul devine prada fortelor inconstiente, care-l manipuleaza din interior si-l predispun la compromisuri, la o logica subiectiva, la dorinta de razbunare, atac si ura. Integritatea submineaza placerea imediata a instictelor si ne cere sa actionam pe baza “adevarului”, nu pe baza a ceea ce credem sau presupunem a fi adevarat. Emotionalitatea exacerbata, agresiva, judecatile de fatada si servirea intereselor meschine dispar in fata integritatii. Personalitatea integra nu mai face orice, oricum si oricind, de dragul interesului propriu ori a cistigului – fie el emotional, senzual, politic, financiar sau relational. Integritatea – ca o calitate superioara a constiintei umane, te opreste de a lua orice, de a cistiga pe seama inconstientei, a neadevarului, a superficialitatii specifice creierului irational. Un om integru promite ce poate face si spune ce nu poate. Un om integru nu mai judeca, ci incearca sa creeze atmosfera de tip cistig-cistig pentru toata lumea. Nu mai cauta vinovati si nu se mai invinovateste, cit cauta responsabili si se responsabilizeaza el insusi. Integritatea nu mai predispune la reactii agresive fata de oamenii din jur, nu se mai inflameaza atit de usor in fata fortelor irationale, bazate pe emotii si pe absenta logicii. Un nervos este, pentru omul integru, un simplu om grabit si – inca – inconstient de efectele nervozitatii sale. Integritatea te obliga la intelegerea clara a faptului ca orice comportament si alegere personala conteaza. Ca orice faci poate rani sau poate vindeca. Integritatea cauta vindecarea si binele tuturor. Ea instituie libertatea, pe care omul o poate folosi dupa propriile-i puteri. Libertatea este impovaratoare pentru constiinta lipsita de integritate, caci din lipsa de integritate se nasc violentele, dezbinarile, se dezlantuie creierul primitiv, al carui unic scop este supravietuirea proprie. Toata negativitatea incepe sa dispara in prezenta integritatii. Un integru nu mai poate fi primitiv. Daca nu este profund iubitor – caci pentru aceasta este nevoie de multe alte calitati – omul integru este educat. Nu mai arunca seminte pe strada, nu mai pune hirtiile pe unde apuca, nu mai scuipa pe trotuar si nu mai vrea fericire cu pumnii sau cu bita. Integritatea vede cistigul pentru sine, dar si pentru altii in toate situatiile. Integritatea sprijina, creeaza si este o binecuvintare pentru lume, ca si pentru cel integru.

Inventat de Tony Buzan, mindmapping-ul este o metoda folosita in brainstorming pentru a obtine informatii intr-o maniera logica, dar si creativa, folosind ambele emisfere ale creierului. Mind-mapping-ul sau echilibrarea emisferelor cerebrale Putem intelege cel mai bine cum functioneaza o ,,harta a mintii” comparand-o cu harta unui oras: centrul orasului reprezinta ideea de baza, strazile principale ce pornesc din centrul orasului nu sunt altceva decat ideile-cheie aparute in urma procesului gandirii si asa mai departe. Asadar, mindmapping-ul poate fi conturat in oglinda exterioara a propriei gandiri, ajutata de un grafic pentru a reusi sa patrunda in aspecte neexplorate ale creierului uman. Crearea unei ,,harti a mintii”? Toate mind-mapping-urile pornesc de la aceeasi structura. Ele sunt organizate dupa cum urmeaza:     

Ideea principala este intotdeauna o imagine asezata in centrul paginii. Temele de baza pornesc din imaginile creionate sub forma unor brate. Bratele contin un cuvant-cheie sau o imagine-cheie cu care sunt corelate. Subiectele mai putin importante deriva din brate sub forma unor brate mai mici. Toate bratele formeaza o structura interconectata.

Tehnici in crearea mind-mapping-ului:      

folositi imagini si culori deoarece acestea vor stimula capacitatea vizuala si creativa a creierului si va vor ajuta sa va distrati in acelasi timp folositi cuvinte-cheie in locul frazelor folositi simboluri si coduri (de exemplu, puteti face trimitere catre o alta nota folosind un pix de alta culoare) utilizati majuscule in cazul cuvintelor-cheie deoarece accentueaza un anumit aspect pe care doriti sa-l mentionati folositi sageti pentru a arata legaturile dintre mai multe idei recititi ,,harta mintii”, insa numai dupa ce ati luat o pauza pentru a avea mintea limpede.

Beneficiile mind-mapping-ului: 

 



ambele emisfere ale creierului sunt folosite. Emisfera stanga este folosita in gandirea logica si analitica si in gasirea informatiilor de acest gen, in timp ce partea dreapta a creierului vizeaza reprezentarea prin imagini intr-un mod creativ. Astfel, imbinarea celor doua emisfere are ca efect o mai buna organizare a ideilor. avand in vedere ca structurarea problemei este destul de clara si concisa, mind-mapping-ul va permite sa va amintiti cu mai multa usurinta diferite aspecte pe care le-ati notat. poate ca cel mai mare avantaj al mind-mapping-ului este ca il puteti folosi indiferent de situatia cu care va confruntati. Fie ca are in vedere procesul de dezvoltare personala (pornind de la liste cu activitati zilnice si ajungand pana la schimbarea unor obiceiuri) sau procesul de dezvoltare profesionala (de la procesul de angajare si lansarea unui produs pana la organizarea unui eveniment), mind-mapping-ul isi demostreaza rapid eficienta. un alt beneficiu il constituie faptul ca mind-mapping-ul se bazeaza pe capacitatea creierului de a stoca un numar nelimitat de asocieri. De asemenea, faptul ca acesta contine atat cuvinte, cat si imagini contribuie la o memorare mai usoara a datelor.

De ce mind-mapping in locul unei liste?    

spre deosebire de o lista simpla, mind-mapping-ul accentueaza ideea principala care este dezbatuta semnificatia ideilor importante devine mai evidenta din simplul motiv ca acestea sunt asezate mai aproape de ideea de baza felul in care este structurat mind-mapping-ul ne ajuta sa retinem mai usor ideile, fara a afecta claritatea textului. un alt lucru care faciliteaza rememorarea mai rapida este faptul ca un mind-mapping este de fiecare data diferit de altul.