Bebidas Energizantes

PREJUICIOS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES EN LOS JOVENES PREJUICIOS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES EN LOS JÓVENES

En la actualidad vemos como los jóvenes utilizan cada vez más seguido estas bebidas energizantes para incrementar la resistencia física, proveer reacciones más veloces a quien las consumía, lograr un nivel de concentración mayor, evitar el sueño, proporcionar sensación de bienestar, estimular el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo”1. Se ha venido estudiando los efectos que se obtiene después de haber ingerido este tipo de bebidas ya que en el momento pueden ayudar a quitar el sueño y en general a mantener a la persona activa si cansarse tanto, pero los daños que se padecen en después de ser ingeridas en un periodo no mayor a 5 horas son muy nocivos para la salud ya que estas bebidas contienen alta concentración de cafeína y sus dolores de cabeza, dilatación de pupilas, taquicardias, intoxicación, hipertensión arterial, vómitos, nerviosismo e hiperactividad, entre otros. Estas bebidas inventadas en los años 80´ tenían como objetivo de brindar a las personas que sufrían constantes fatigas que se revitalizaran consumiendo este tipo de bebidas además de desintoxicar el cuerpo y liberarlo de sustancias que son dañinas para nuestro cuerpo pero la gente tomo este “beneficio” para perjudicar su salud ya que las personas que no lo saben utilizar bien toman en exceso y resulta que esto ocasiona grandes problemas para nuestro cuerpo. Los jóvenes que consumen este tipo de bebidas no se abstiene de las contraindicaciones que estas bebidas le generan a su cuerpo, ni mucho menos están bien informados de que estas bebidas solo están permitidas para mayores de edad y si está embarazada tampoco se puede ingerir. Las bebidas energizantes contienen glucosa, cafeína, y estas sustancias proporcionan al cuerpo para que su funcionamiento sea como decirlo de una manera imparable ya que son bebidas que tienen altos niveles de cafeína que permite que nuestro cuerpo siempre se mantenga activo y pues valga

1 http://www.infobae.com/contenidos/376452-101094-0--analizan-la-

influencia-las-bebidas-energizantes-la-salud

PREJUICIOS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES EN LOS JOVENES recordar que nada es mejor como una sana alimentación y una hora de sueño estable. Existen bebidas energizantes que no eliminan del todo la fatiga muscular ni el desgastamiento de nuestro cuerpo solamente como que retiene que nos sintamos cansados constantemente más no eliminan totalmente el cansancio a nivel general sino que retienen momentáneamente los dolores causados por los desgastes físicos a lo largo de la jornada. "En la medida en que se consuman mucho pueden llevar a estados de estimulación muy grande. Quitan el sueño, disminuyen el apetito y producen excitación. Cuando se mezclan con alcohol, estos efectos pueden afectar el comportamiento e incluso, en grandes cantidades, el estado de conciencia", explica Lucía Correa, presidenta de la Asociación Colombiana de Dietistas y Nutricionistas. Esto es algo a lo que muchas personas no les presta mucha atención pero es un problema muy grande ya que es como si fuera una especie de droga que se les suministra a las personas indirectamente ya que lo disfrazan diciendo que lo único que hace este producto es revitalizar cuerpo y espíritu y eso no es así ya que estimula en si a la persona y teniendo en cuenta que las personas no miden sus límites le agregan substancias que pueden dejar a l persona totalmente inestable ya que si se adicionan a estas bebidas cosas como por ejemplo alcohol y droga, genera en el individuo una sobredosis y esto es grave ya que una persona que no este acostumbrada a ingerir este tipo de bebidas puede llegar a morirse de un paro cardiaco ya que esa es la principal reacción de este energizante, tratemos de que nuestros jóvenes no ingieran este tipo de sustancias sin aprobaciones medicas ya que si nos auto medicamos lo único que conseguimos es poner en riesgo nuestra salud.

Bibliografía Origen de Publicación: Regional Origen de la Noticia: Bogotá D.C

Condición de la Noticia: Seguimiento Medio que Publica: EL

TIEMPO

Con reportaría de código de acceso Vea hoy en arriba Bogotá Panel ¿Por qué es necesario restringir el consumo de estas bebidas? http://www.mineducacion.gov.co/cvn/1665/article-102562.html

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