Azúcar Ir a la navegación Ir a la búsqueda Este artículo trata sobre un enfoque no especializado sobre el azúcar común. Para los azúcares en general, véase azúcares. Para otros usos de este término, véase Azúcar (desambiguación). Para un enfoque químico, véase sacarosa. Azúcar
Valor nutricional por cada 100 g Energía 399 kcal 1666 kJ Carbohidratos • Fibra alimentaria
99,5 g 0
Grasas
0g
Proteínas
0g
Agua
0,5 g
Tiamina (vit. B1)
0 mg (0%)
Riboflavina (vit. B2)
0 mg (0%)
Vitamina C
0 mg (0%)
Vitamina E
0 mg (0%)
Vitamina K
0 μg (0%)
Calcio
2 mg (0%)
Fósforo
0.3 mg (0%)
Potasio
2 mg (0%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Ministerio de Agricultura y Medio Ambiente de España [editar datos en Wikidata]
Ampliación de los granos de azúcar, mostrando su estructura cristalina monoclínica hemihedral. Se denomina azúcar, en el uso más extendido de la palabra, a la sacarosa, cuya fórmula química es C12H22O11, también llamada «azúcar común» o «azúcar de mesa». La sacarosa es un disacárido formado por una molécula de glucosa y una de fructosa, que se obtiene principalmente de la caña de azúcar o de la remolacha. El 27 % de la producción total mundial se realiza a partir de la remolacha y el 73 % a partir de la caña de azúcar.1 La sacarosa se encuentra en todas las plantas, y en cantidades apreciables en otras plantas distintas de la caña de azúcar o la remolacha, como el sorgo y el arce azucarero.1 En ámbitos industriales se usa la palabra azúcar o azúcares para designar los diferentes monosacáridos y disacáridos, que generalmente tienen sabor dulce, aunque por extensión se refiere a todos los hidratos de carbono. Funde a los 160 °C y calentada a 210 °C se transforma en una masa de color pardo denominada caramelo,1 utilizada en la elaboración de dulces y pasteles, así como para la saborización y coloración de líquidos.1 Si se calienta por encima de 145 °C en presencia de compuestos amino (NH2), derivados por ejemplo de proteínas, tiene lugar el complejo sistema de reacciones de Maillard, que genera colores, olores y sabores generalmente apetecibles, y también pequeñas cantidades de compuestos indeseables. El azúcar es una importante fuente de calorías en la dieta alimenticia moderna, pero es frecuentemente asociada a calorías vacías, debido a la completa ausencia de vitaminas y minerales. En alimentos industrializados el porcentaje de azúcar puede llegar al 80 %.2 La Organización Mundial de la Salud recomienda que el azúcar no supere el 10 % de las calorías diarias consumidas.34
Índice
1 Historia o 1.1 Edad Antigua y Edad Media o 1.2 Edad Moderna 2 Origen 3 Calidad del azúcar 4 Etimología 5 Tipos de azúcar 6 Proceso de producción de azúcar o 6.1 Etapas de producción a partir de la caña de azúcar 7 Mercado del azúcar o 7.1 Producción mundial anual de azúcar o 7.2 Consumo 8 Influencia sobre la salud o 8.1 Presión arterial o 8.2 Comportamiento e hiperactividad 8.2.1 Restricción del azúcar en la dieta infantil