Attachment.docx

1

RANCANGAN PEMBELAJARAN SATU SEMESTER Mata Kuliah SKS Kode Semester Program Studi Fakultas Dosen Pengampu

: : : : : :

Biomekanika Olahraga 2 SKS PEL.1.61.5302 Genap Pendidikan Kepelatihan Olahraga Ilmu Keolahragaan 1. Dr. Khairuddin, M.Kes, AIFO 2. Dr. Syamsuar, MS, AIFO, Ph.D 3. Dr. Asep Sujana Wahyuri, S.Si, M.Pd 4. Dr. Umar MS AIFO

Asisten

Deby Trimario, S. Si., M.Pd

DESKRIPSI MATA KULIAH Mata kuliah Biomekanika Olahraga mengkaji berbagai aspek mekanika yang terkait dengan aktifitas olahraga mencakup gerak lurus, vektor dan skalar, gerak dalam bidang dasar hukum-hukum newton tentang gerak, momentum mekanik, tumbukan dan elastisitas, usaha dan power, stabilitaas dan equalibrium, pengungkit, pusat gaya berat, gaya apung, hambatan dan fluida, spin serta berbagai faktor mekanikalainnya yang berhubungan dan berdampak terhadap efisiensi gerak teknik yang ditampilkan atlet dalam berbagai cabang olahraga.

2

LEARNING OUTCOMES (CAPAIAN PEMBELAJARAN) BERDASARKAN SNPT

1. SIKAP a. b. c. d. e. f. g. h. i. j. k.

Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan mampu menunjukkan sikap religius. Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dalam menjalankan tugas berdasarkan agama,moral, dan etika. Berkontribusi dalam peningkatan mutu kehidupan bermasyarakat, berbangsa, bernegara, dan kemajuan peradaban berdasarkan Pancasila. Berperan sebagai warga negara yang bangga dan cinta tanah air, memiliki nasionalisme serta rasa tanggungjawab pada negara dan bangsa. Menghargai keanekaragaman budaya, pandangan, agama, dan kepercayaan, serta pendapat atau temuan orisinal orang lain. Bekerja sama dan memiliki kepekaan sosial serta kepedulian terhadap masyarakat dan lingkungan. Taat hukum dan disiplin dalam kehidupan bermasyarakat dan bernegara. Menginternalisasi nilai, norma, dan etika akademik. Menunjukkan sikap bertanggungjawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri. Menginternalisasi semangat kemandirian, kejuangan, dan kewirausahaan. Menginternalisasi sikap apresiatif dan peduli dalam pelestarian lingkungan hidup, seni, dan nilai-nilai sosial budaya yang berkembang di masyarakat.

2. PENGETAHUAN a. Menguasai Pengertian dan ruang lingkup dan kajian Bimekanika Olahraga b. Memahami Gerak luruS dan gerak berubah aturan c. Menguasai Gerak Parabola d. Memahami Konsep-konsep Hukum Newton Tentang Gerak Olahraga e. Memahami konsep Impuls dan momentum f. Mamemahami cara menghitung usaha dan power dalam olahraga

3

g. Memahami faktor-faktor keseimbangan dalam bergerak h. Memahami cara kerja pengungkit dan penerapannya dalam gerak manusia i. Memami cara menganalisis gerak dalam lari, lempar, lompat , menendang , memukur dan rolling 3. KETERAMPILAN UMUM a. Mampu menerapkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan inovatif dalam konteks pengembangan atau implementasi ilmu pengetahuan dan teknologi yang memperhatikan dan menerapkan nilai humaniora yang sesuai dengan bidang keahliannya. b. Mampu menunjukkan kinerja mandiri, bermutu, dan terukur. c. Mampu mengkaji implikasi pengembangan atau implementasi ilmu pengetahuan teknologi yang memperhatikan dan menerapkan nilai humaniora sesuai dengan keahliannya berdasarkan kaidah, tata cara dan etika ilmiah dalam rangka menghasilkan solusi, gagasan, desain atau kritik seni, menyusun deskripsi saintifik hasil kajiannya dalam bentuk skripsi atau laporan tugas akhir, dan mengunggahnya dalam laman perguruan tinggi. d. Menyusun deskripsi saintifik hasil kajian tersebut di atas dalam bentuk skripsi atau laporan tugas akhir, dan mengunggahnya dalam laman perguruan tinggi. e. Mampu mengambil keputusan secara tepat dalam konteks penyelesaian masalah di bidang keahliannya, berdasarkan hasil analisis informasi dan data. f. Mampu memelihara dan mengembangkan jaringan kerja dengan pembimbing, kolega, sejawat baik di dalam maupun di luar lembaganya. g. Mampu bertanggungjawab atas pencapaian hasil kerja kelompok dan melakukan supervisi dan evaluasi terhadap penyelesaian pekerjaan yang ditugaskan kepada pekerja yang berada di bawah tanggung jawabnya

4

4. KETERAMPILAN KHUSUS

1. Capaian Pembelajaran terkait Keterampilan Khusus a. Mampu mempraktekan gerak kecepatan dan persepatan dalam Lari Sprint b. Mampu mempraktekan gerak para bola dalam praktek tolah peluru dan tendangan sepak bola c. Mampu mempraktekan contoh hukum newton dalam gerak olahraga d. Mampu mendemontrasi impuls dan momentum dalam gerak olahraga e. Mampu mendemontrasikan contoh tumbukan dan elastisitas dalam olahraga f. Mampu mendemontrasikan gerakan power dalam olahraga g. Mampu mendemontrasikan contoh gerakan yang benar dalam cabang olaharaga

MATRIKPEMBELAJARAN Minggu

Kemampuan yang direncanakan

Bahan Kajian

Metode Strategi Pembelajaran

Waktu (menit)

Pengalaman belajar

Kriteria/ Tekhnik Penilaian

Bobot Nilai (%)

Daftar Pustaka

1

2

3

4

5

6

7

8

9

100

Mendengarkan Memperhatikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

Silabus 1,2,3,4

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

1,2,3,4

I

Mengenal &nmendefenisikan pengertian dan ruang lingkup Kajian Biomekanika

 Kontrak Perkuliahan  Pengertian dan ruang lingkup dan kajian Bimekanika Olahraga

Pendekatan Saitifik dan diskusi

II

Mengenal gerak Lurus dan gerak lurus berubah aturan

Gerak lurur dan gerak berubah aturan  Menghitung Kecepatan  Menghitung percepatan, jarak, dan

Pendekatan Saitifik dan diskusi

(KELOMPOK 1)



100

Mendengarkan  Memperhatikan

5

Minggu

Kemampuan yang direncanakan

Bahan Kajian

Metode Strategi Pembelajaran

Waktu (menit)

Pengalaman belajar

Kriteria/ Tekhnik Penilaian

Bobot Nilai (%)

Daftar Pustaka

1

2

3 perpndahan tempat

4

5

6

7

8

9

Tes Kognitif Aktif Diskusi

10

1,2,3,4

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

1,2,3,4

Mendengarkan  Memperhatikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

1,2,3,4

Menpraktikkan Mendiskusikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

1,2,3,4

Mengenal Gerakan Bola (KELOMPOK 2)

 

Gerak Parabola * mengambarkan menghitung titik tertinggi dan terjauh dalam gerak parabola

Pendekatan Saitifik dan diskusi



IV

Mengenal Hukum-hukum Newton (KELOMPOK 3)



Hukum Newton Tentang Gerak Olahraga

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

V

Mengenal momentum dalam  olahraga (KELOMPOK 4)

Impuls dan momentum * Impuls Perubahan momentum dalam olahraga

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

Tumbukan * Menghitung besarnya (KEL 5) tumbukan dan elastsitas dalam olahraga (KEL 6)

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

III

VI & VII

VIII

Mengenal Tumbukan dan Elastisitas dalam olahraga (KELOMPOK 5 & 6)



MID SEMESTER



100 







TEORI

Mendengarkan Memperhatikan



Tes konitif

IX

Mengenal usaha dan power  dalam olahraga  (KELOMPOK 7)

Usaha dan Power * Menghitung besarnya usaha dan power dari suatu yang bergerak

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

Menpraktikkan  Mendiskusikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

15

1,2,3,4

X

Mengenal macam-macam  keseimbangan dan derajat  keseimbangan (KELOMPOK 8)

Kesimbangan * mendefinisikan faktor yang mempengaruhi keseimbangan

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

Menpraktikkan  Mendiskusikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

5

1,2,3,4

XI

Mengenal Cara Kerja Pengungkit (KELOMPOK 9)

Pengungkit Membedakan cara kerja pengungkit dan penerapannya dalam gerak manusia

Pendekatan Saitifik dan diskusi



100

Menpraktikkan Mendiskusikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi

10

1,2,3,4

 



6

Minggu

Kemampuan yang direncanakan

Bahan Kajian

Metode Strategi Pembelajaran

Waktu (menit)

Pengalaman belajar

Kriteria/ Tekhnik Penilaian

Bobot Nilai (%)

Daftar Pustaka

1

2

3

4

5

6

7

8

9

*Teknik Lari, ,lempar, lompat (KEL 10), menendang, memukul dan rolling (KEL 11)

Pendekatan Saitifik dan diskusi

10

1,2,3,4

XII-XV

Analisis Gerak (KELOMPOK 10 &11)



UJIAN SEMESTER TEORI

XVI





100

Menpraktikkan  Mendiskusikan

Tes Kognitif Aktif Diskusi



1,2,3,4

PENILAIAN 1. Syarat untuk mengikuti Ujian Semester minimal hadir 80 % dari jumlah perkuliahan dalam satu Semester a. KehadiraN

: 10 %

b. Tugas + Aktif diskusi

: 20 %

c. MID Semetser

: 30 %

d. Ujian Semester

: 40 %

KEPUSTAKAAN 1. R. Imam Hidayat 2015 Biomekaninak. Bandung; PPs UPI 2. Adrian,M.J, and Cooper,JM., 1995.Biomechanics of uman Movement.Boston WBC/MCGraw-Hill 3. Hay, J.G., 1995. The Biomechanics of sport Techniques. New York: New American Library 4. Kreighbaum,E.and Barthels, K.M, 1980. Biomechanics: A.Qualitative Approcah For Studying Human Movement, Publishing Company Keterangan : TM Perkiraan Tatap Muka sebanyak 16 kali KHAIRUDDIN DEBY TRIMARIO

: :

082110019963 08126770767

Padang, 16 Februari 2018 Ketua Tim,

( Dr. Khairuddin, M.Kes, AIFO) NIP.196304011990011001

7

Kuliah 4 tahun gelar S.Pd + 1 th PPG= PENDIDIKAN PROFESI GURU Gelar S.Pd , gr.