Aprender A Hablar En Publico

Mundogar: Trabajo - Ficha - Aprender a hablar en público

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APRENDER A HABLAR EN PÚBLICO

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Uno de los miedos más habituales y en especial de las personas introvertidas o tímidas, es el de tener que hablar en público. El pánico esc énico viene dado en la mayoría de las ocasiones por la inseguridad en uno mismo, el miedo a las críticas, a hacerlo mal, a sentirse observado y el temor a c ómo puedan reaccionar las personas que le van a escuhar.

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Pero sin duda, el miedo se agrava cuando la persona ha intentado superar este problema sin éxito. La inseguridad de llegar a fracasar en el speech provoca un descenso completo de la autoestima y, en muchas ocasiones, se llega a producir un lapsus mental olvidando completamente el discurso. Lo que hay que evitar Las personas que hablan mal en público se diferencian de las que lo hacen bien por una serie de habilidades y gestos que hay que tratar de evitar: Mover de manera nerviosa las piernas y los pies. Mantener juegos constantes con las manos. No levantar la vista de las hojas en las que uno tiene los apuntes.

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Utilizar el humor de una manera planificada ante un auditorio no conocido.

La solución Lo más importante para que la charla llegue a ser un completo éxito es, sin duda alguna, la planificación. La planificación conlleva los siguientes aspectos: Tener en cuenta el tiempo del que se dispone para exponer, para ajustar el contenido. Conocer previamente la naturaleza de los oyentes y adaptar el discurso a sus características. Tras haber preparado el contenido a exponer, leerlo varias veces y tratar de hacer de él un breve esquema que entre en una página. Este esquema permitirá durante la charla tener un guión para salir airoso en los momentos en se quede en blanco. Es importante exponer el discurso delante de un espejo para coger confianza tanto en el contenido como con uno mismo y ver si la comunicación no verval que se emplea es correcta. Aprender de memoria las frases iniciales de cada idea para que el día de la charla el discurso parezca sólido y fluido. Para evitar el susto habitual de las preguntas al final de la charla, es necesario pensar previamente, cuestiones que puedan surgir y darles respuesta. También es importante crear una frase para cuando no se tenga una respuesta a alguna pregunta, para que la ignorancia no se aprecie como una situación embarazosa. Durante el discurso, sólo se podrá utilizar el humor si el ambiente es cordial, familiar y distendido. Si la situaci ón no lo merece, es mejor guardar el tono serio para evitar mostrar un aspecto ridículo.

Área de Pedagogía: Gorka Saitua, Miryam Martínez, Vanessa Galego

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19/02/2005

Mundogar: Trabajo - Ficha - Aprender a hablar en público

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COMENTARIOS DE: PAULA A. Hola. Yo soy de Chile. Me pareció realmente excelente esta nota para vencer la timidez y cómo es uno ante otras personas. Me parece una excelente iniciativa. Yo no soy una persona tímida pero me llamó la atenci ón el test y me pareció realmente bueno. Felicitaciones para sus creadores. DE: stephanie Hola, yo soy una persona realmente tímida, este test me parece fabuloso para enfrentar mi problema, me gustar ía que pusieran muchos más de cómo vencer la timidez. DE: eLi Hola,yo tengo 14 años y a veces soy muy introvertida y otras muy extrovertida.Cuando soy extrovertida hago las cosas sin pensar,cosa que a veces no me gusta mucho,y otras veces tiendo a pensar mucho en las cosas.

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