Web Wan Del Ing

GEZOND ETEN! Opdracht 1 Klik hier.

Zoek op deze internetsite een plaatje van de Schijf van Vijf. Plak dit plaatje in het vakje hieronder.

Web wan deli ng g ezo nd e voed in g. Gemaakt do or: C aro li ne van T o l

Opdracht 2

Zoek op deze site informatie over de Schijf van Vijf. Noem de 5 basisproducten uit de schijf van vijf. 1. 2. 3. 4. 5.

Opdracht 3 Kijk op deze site of je de vijf regels van de schijf van vijf kunt vinden.

De Schijf van Vijf.

Schrijf ze hieronder op. De vijf regels van de Schijf van Vijf zijn: 1. 2. 3. 4. 5.

Opdracht 4 De Schijf van Vijf laat zien wat gezond eten is. Als je je aan alle regels van de Schijf van Vijf houdt, zal je gezond eten. Je moet ook iedere dag uit elk vak van de Schijf van Vijf iets eten, om gezond te eten.

Zoek op deze internetsite een plaatje van iets dat uit de schijf van vijf komt. Plak het plaatje in het vakje hieronder.

Webwandeling gezond eten

Opdracht 5 Ga naar deze site. Hoeveel vitamines bestaan er in totaal? ………......................................... Schrijf minimaal 6 verschillende vitamines op. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Opdracht 6

Ga naar deze site. Waar zorgt calcium voor? ………………………………………………………………………… ………………………………………………………… Wat moet je eten om calcium binnen te krijgen? ………………………………………………………………………… ………………………………………………………… Hoeveel calcium heb jij nodig per dag?

Opdracht 8 Zoek op deze site een traktatie op die gezond is en die je leuk vindt. Schrijf kort op wat het voor een traktatie is en waarom jij die leuk vindt. ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………

Opdracht 9 Hieronder zie je een plaatje van een bak patat. In de Schijf van Vijf wordt dit niet genoemd, maar toch eten veel mensen dit. Mensen eten dit omdat ze het lekker vinden, maar waarom denk je dat het niet in de Schijf van Vijf staat? ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………

Opdracht 7 Kijk op deze site. Zoek op in wat voor soort eten vitamine B2 zit. Ga daarna naar deze site. Zoek een plaatje van dat eten en zet die in het vakje hieronder.

Klaar!!! Wanneer je klaar bent met de opdrachten, heb je heel veel geleerd over gezond eten. Om te testen hoeveel je er van weet mag je nu een leuk spel doen. Ga daarvoor naar deze site.