Voc. Gim.

Gimnàstica Gimnàstica anelles/anillas/rings: Aparell de gimnàstica artística masculina consistent en una estructura de la qual pengen dos cables que sostenen cadascun un agafador circular. aparell gimnàstic/aparato de gimnasia/gymnastic apparatus: Cadascun dels aparells on s’executen els exercicis de gimnàstica artística.

aparell manual/aparato manual/implement: Cadascun dels aparells lleugers i mòbils, manipulats amb les mans, que es fan servir en els exercicis de gimnàstica rítmica.

barra d'equilibri/barra de equilibrio/balance beam: Aparell de gimnàstica artística femenina consistent en una barra horitzontal d'alumini recoberta de cuir de material sintètic, de 5 m de llargada i 10 cm d'amplada i situada a 1,20 m d'altura, que descansa damunt dos suports lleugerament inclinats. barra fixa/barra fija/horizontal bar: Aparell de gimnàstica artística masculina consistent en una barra cilíndrica d'acer, de 2,40 m de llargada i 28 mm de diàmetre, que descansa damunt dos muntants fixos de 2,75 m d'alçada.

bàscula, ballesta/ballesta, ballestón, báscula/kip: Element iniciat en recolzament o en suspensió i amb el cos carpat, que consisteix a estirar les cames i prendre impuls cap endavant per tal de passar d'una posició a una altra. callera/callera/handgrip, handguard: Peça de pell que, subjectada a la base dels dits i al canell, cobreix la palma de la mà i serveix per a protegir-la de la fricció amb l'aparell gimnàstic. capivolta/quinta/pull-over: Element executat a les anelles, a la barra fixa o a les paral·leles, que consisteix a fer una volta enrere passant per un recolzament invertit passatger.

cavall de salts, poltre/caballo de saltos, potro/ horse, vaulting horse: Aparell de gimnàstica artística masculina i femenina que consisteix en un cos allargat de fusta d'1,60 m de longitud, recobert de cuir i sostingut generalment per dos suports que permeten de regularne l'alçada. cercle/círculo/circle: Element de gimnàstica rítmica que consisteix a moure un aparell manual de manera que descrigui una rodona en l'aire. cercle de cames/círculo de piernas/leg circle: Element executat al cavall amb arcs, a les paral·leles o al terra, consistent a passar les cames alternativament per sota de les preses mentre es fa un gir.

gimnàstica artística/gimnasia artística/artistic gymnastics: Disciplina gimnàstica que consisteix a executar exercicis sobre aparells gimnàstics.

posició d’escaire/posición en ángulo/L position: Posició en què el gimnasta té les cames esteses cap endavant, formant amb el cos un angle de quasi 90°.

gimnàstica rítmica/gimnasia rítmica/rhythmic sportive gymnastics: Disciplina gimnàstica practicada per dones que consisteix a executar exercicis amb aparells manuals i amb acompanyament musical.

posició dempeus/posición de firmes/standing position: Posició que s’adopta en començar i acabar un exercici, consistent a restar quiet i amb el cos reposant sobre un o dos peus.

gir/giro/turn, twist: Rotació a l'entorn d'un eix del

posició encongida/posición agrupada/squat position, tuck position: Posició en què l'esportista arronsa les cames de manera que els genolls, junts, queden prop de la cara i els talons prop de les natges.

cos.

jurat/jurado/jury: Comissió encarregada de valorar i de puntuar els exercicis gimnàstics. maça/maza/club, Indian club: Aparell manual consistent

posició estàtica/posición estática/static position: Posició en què el gimnasta resta immòbil durant dos segons com a mínim.

molí, volta gegant/molino/giant circle, giant swing:

posició estirada/posición extendida/extended position, stretchet position: Posició consistent a mantenir el cos totalment estès amb els peus junts i les empenyes estirades.

cèrcol/aro/hoop: Aparell manual que consisteix en una anella de fusta o de matèria plàstica de 80 a 90 cm de diàmetre.

en una bitlla de fusta o de material sintètic, de 40 a 50 cm de llargada i d'almenys 150 g de pes.

cinta/cinta/ribbon: Aparell manual consistent en una tira, generalment de setí, de 4 a 6 cm d'amplada i de 6 m de llargada, que va unida a un pal cilíndric o cònic de 50 a 60 cm de llarg i d'1 cm de diàmetre.

Element executat a les anelles, a la barra fixa o a les paral·leles asimètriques, que consisteix a fer, partint d'un recolzament invertit amb presa palmar o dorsal, una volta sense canvi de recolzament.

corda/cuerda/rope: Aparell manual consistent en un cordill gruixut i flexible, de cànem o sintètic i de longitud proporcional a l'alçada de la gimnasta.

mortal, salt mortal/mortal, salto mortal/somersault: Salt executat fent una rotació a l'aire a l'entorn de l'eix transversal del cos.

coronament/coronamiento/double rear: Element que consisteix a fer un gir de 180° en recolzament sobre un braç.

parada/parada/pause, stop: Element de dificultat variable que consisteix a mantenir-se en posició estàtica durant dos segons com a mínim.

crist, creu/cristo, cruz/cross, crucifix: Element executat a les anelles, en què s'obren i s'estiren els braços de manera que restin en angle recte amb el cos. element/elemento/element: Cadascuna de les parts identificables individualment que componen un exercici. espagat/spagat/split: Element que consisteix a

mantenir les cames completament obertes damunt d'un aparell gimàstic de manera que formin una única línia recta.

exercici/ejercicio/exercise: Conjunt organitzat

d’elements racionalment concebuts i disposats, executats en un aparell gimnàstic o amb un aparell manual.

flic-flac/flic-flac/flic-flac, flip-flop: Element originari

paral.leles/paralelas/parallel bars: Aparell de gimnàstica artística masculina consistent en dues barres de fibra o de fusta polida, dura i elàstica, de 3,50 m de llargada i situades paral·lelament a una distància de 42 a 52 cm, que descansen damunt quatre muntants d'alçada regulable. paral.leles asimètriques/paralelas asimétricas/ uneven parallel bars: Aparell de gimnàstica artística femenina que consisteix en dues barres de fibra o de fusta de 2,40 m de llargada i de 42 a 48 mm de diàmetre, col·locades paral·lelament a altures diferents, que descansen damunt uns muntants fixos. pilota/balón, pelota/ball: Aparell manual consistent en un cos esfèric de goma o de plàstic flexible, de 18 a 20 cm de diàmetre i d’aproximadament 400 g de pes.

carpat/carpado/piked: Dit de la posició o de l’element en què el gimnasta eleva les cames, esteses cap endavant, formant amb el cos un angle de menys de 180º.

de terra que consisteix a fer un salt enrere, passar per un recolzament invertit passatger i prendre impuls per acabar en la posició dempeus.

pirueta/pirueta/gymnastic turn, pirouette: Element de gimnàstica artística que consisteix a fer un gir de 360° a l'entorn de l'eix longitudinal del cos.

cavall amb arcs/caballo con arcos/pommel horse:

gimnasta/gimnasta/gymnast: Esportista que practica la gimnàstica.

pont/puente/bridge: Element que consisteix a doblegar el cos cap enrere arquejant-lo de manera que descansi sobre les mans i els peus.

Aparell de gimnàstica artística masculina consistent en un cavall de salts equipat amb dos arcs situats a la part superior del cilindre i separats per una distància de 40 a 45 cm.

gimnàstica/gimnasia/gymnastics: Disciplina esportiva que consisteix en l’execució exacta i harmònica d’una sèrie de moviments corporals definits precisament.

posició/posición/position: Manera com es pot posar

el cos durant l’execució d’un exercici.

presa/presa/grasp, grip, handgrasp: Acció i efecte d'agafar-se a un aparell gimnàstic. recolzament/apoyo/support: Posició en què el gimnasta se sosté amb un o més membres del cos damunt un aparell gimnàstic. recolzament invertit, vertical/apoyo invertido, vertical/hanstand, vertical: Recolzament en què el gimnasta se sosté sobre una o dues mans de cap per avall. serpentina/serpenteo/streamer: Element que consisteix a moure la cinta de manera que descrigui unes cinc o sis ondulacions com a mínim, pròximes les unes a les altres i repartides per tota la cinta. suspensió/suspensión/hang position, hanging position: Posició en què el centre de gravetat del gimnasta queda per sota del punt on s'agafa a l'aparell. terra, practicable/practicable, suelo/floor: Aparell de gimnàstica artística consistent en una plataforma quadrada de fusta de 12 x 12 m, folrada de material antilliscant. tirabuixó/tirabuzón/spin: Element que consisteix a girar sobre una cama, iniciat en posició dempeus i acabat en posició encongida, o a l'inrevés. trencacolls/casse-cou/Jäger: Element originari de barra fixa que consisteix a fer un molí endavant o enrere seguit d'un mortal endavant amb les cames obertes i el cos carpat, i acabar en suspensió. volta/giro de apoyo/hip circle: Rotació del cos al voltant d'un eix transversal executada amb un recolzament. Dipòsit legal: PM 692-2002