Vnd Ms-powerpoint 211858 1223606054

‫نحو جيل بل‬

‫البنكرياس‬ ‫المسؤول عن إفراز‪:‬‬ ‫• عصارة البنكرياس‬ ‫المسؤول عن هضم‬ ‫الطعام‬ ‫• الهرمونات المنظمة‬ ‫لنسبة السكر في الدم‪:‬‬ ‫• النسولين‪ :‬يخفض‬ ‫• الجلوكاجون‪ :‬يرفع‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪...‬داء السكري‬

‫نحو جيل بل‬

‫”داء السكري ينتج عن عدم قدرة‬ ‫الجسم على التحكم في مستوى‬ ‫سكر في الدم بشكل طبيعي ”‬ ‫تتراوح النسبة الطبيعية للسكر في‬ ‫دم النسان وهو صائم‬ ‫‪ 110 – 70‬مجم ‪ /‬دسل‬ ‫نحو جيل بل‬

‫‪ .1‬داء السكري وباء عالمي‪...‬‬ ‫أظهرت الحصائيات العالمية‬ ‫ارتفاعا مستمرا ً و متزايدا ً في‬ ‫أعداد المصابين بداء السكري‬ ‫وقد بلغ عددهم أكثر من ‪194‬‬ ‫مليون شخص‪.‬‬ ‫جاءت أربعة من دول‬ ‫الخليج ضمن قائمة العشر‬ ‫الكثر إصابة بداء السكري‬ ‫دول‬ ‫جيل بل‬ ‫نحو‬

‫‪ .2‬و في المملكة‪..‬‬ ‫يعتبر مرض السكري من المراض‬ ‫الشائعحة حفحي حمملكتنحا حالححبيبة‪ .‬فقد‬ ‫صرح حوزيحر حالصححة حالدكتور ححمد‬ ‫المانححع ححأححن حححوالححي حح ‪ %28‬من‬ ‫السعوديين مصابين بداء السكري‪.‬‬

‫(أي اكثر من مصاب لكل ‪4‬‬ ‫أشخاص أصحاء)‬ ‫نحو جيل بل‬

‫نحو جيل بل‬

‫المعتمد على‬ ‫النسولين‬ ‫‪ ‬وهو أكثر شيوعًا بين‬ ‫الطفال والشباب‪.‬‬ ‫‪ ‬ويكون بسبب عدم قدرة‬ ‫البنكرياس على إفراز‬ ‫النسولين‪.‬‬ ‫‪ ‬ويكون علجه عن طريق‬ ‫حقن النسولين‪.‬‬ ‫‪ ‬القل انتشارا حيث‬ ‫يشكل ‪ %10‬من اجمالي‬ ‫السكر‪.‬‬ ‫حالت‬ ‫جيل بل‬ ‫نحو‬

‫الغير معتمد على‬ ‫النسولين‬ ‫وهو أكثر شيوعًا بين كبار‬ ‫السن‪.‬‬ ‫وفيه يفرز النسولين من‬ ‫البنكرياس ولكن تصبح‬ ‫خليا الجسم اقل‬ ‫استجابة تدريجياً‬ ‫ويكون علجه عن طريق‬ ‫القراص المخفضة‬ ‫للسكر أو حقن‬ ‫النسولين‪.‬‬

‫البناء لبوين كلهما‬ ‫مصاب بداء السكري<‬ ‫اللذين يكون لديهم أحد‬ ‫الباء فقط < البناء لباء‬ ‫اصحاء‬

‫تزداد نسبة‬ ‫الصابة بداء‬ ‫السكري مع‬ ‫التقدم في‬ ‫جيل بل‬ ‫نحو‬ ‫العمر‬

‫العومل المساعدة على‬ ‫حدوث داء السكري‬

‫بين النساء‬ ‫اللتي‬ ‫تجاوزن‬ ‫الربعين من‬ ‫العمر‪.‬‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪..‬السمنة ‪1.‬‬ ‫يكون داء السكري أكثر شيوعا ً بين الشخاص الذين‬ ‫يعانون من البدانة و من النادر حدوثه بين‬ ‫النحفاء‪...‬‬

‫‪..‬قلة النشاط الحركي‪2.‬‬ ‫ويعتبر من أهم أسباب حدوث مرض السكري الغير‬ ‫معتمد على النسولين‪.‬‬ ‫نحو جيل بل‬

‫‪.3‬التدخين‪..‬‬

‫التدخين يزيد من احتمالية‬ ‫الصابة بداء السكري‪.‬‬ ‫نحو جيل بل‬

‫‪ -4‬الدوية و الهرمونات‪..‬‬ ‫استعمال بعض‬ ‫الدوية مثل‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫مدرات البول‬ ‫هرمون النمو‬ ‫الدرينالين‬ ‫الكورتيزون‬ ‫تزيد من معدلت‬ ‫الصابة بداء السكري‬

‫نحو جيل بل‬

‫أعراض داء السكري‬ ‫من الممكن أن يكون الشخص مصاباً‬ ‫بالسكري بدون علمه‪.‬‬ ‫و إذا تطور المرض وحدث ارتفاع في سكر‬ ‫الدم بدرجة كبيرة فإن المريض قد يعاني من‬ ‫العراض‪:‬‬ ‫•‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫كثرة التبول‬ ‫زيادة العطش‬ ‫جفاف في الحلق‬ ‫نقص مفاجئ في الوزن‬ ‫الخمول والضعف العام‪.‬‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪..‬مضاعفات داء السكري‬ ‫• الجهاض‬ ‫المبكر‬ ‫•تسمم الحمل‬ ‫•زيادة وزن‬ ‫الجنين والولدة‬ ‫القيصرية‬ ‫•اضطرابات‬ ‫الجهاز التنفسي‬ ‫للجنين وهبوط‬ ‫مستوى السكر‬ ‫بالدم‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪ -1‬غيبوبة إرتفاع السكري‬ ‫و قد يفقد فيها النسان وعيه نتيجة ارتفاع السكر و‬ ‫حدوث الحموضة الكيتونية (في النوع الول)‬ ‫تصل نسبة السكر في الدم إلى ‪ 500‬مل جرام‪/‬دسل أو‬ ‫اكثر‬ ‫العراض‪:‬‬ ‫‪ -‬ازدياد الرغبه في التبول‬‫‪ -‬ازدياد الحساس بالعطش‬‫‪ -‬ألم في المعده والشعور بالغثيان والقيء‬‫‪ -‬جفاف الجلد‬‫‪ -‬تصاعد رائحة السيتون بالفم‬‫نحو جيل بل‬

‫نحو جيل بل‬

‫غيبوبة انخفاض السكري‪2.‬‬ ‫نقص حاد في نسبة السكر بالدم مما قد يؤدي‬ ‫إلى حدوث غيبوبة‬ ‫العراض‬ ‫‪ -‬عرق شديد‬‫‪ -‬الصداع والرؤية المزدوجه‬‫‪ -‬الغماء‬‫‪ -‬خفقان (زيادة سرعة ضربات القلب)‬‫‪ -‬رعشه‬‫‪ -‬الحساس بالجوع‬‫نحو جيل بل‬

‫نحو جيل بل‬

‫نحو جيل بل‬

‫في العين ‪1.‬‬ ‫قد يحدث تلف في الوعية‬ ‫الدموية لشبكية العين بعد‬ ‫مرور فترة من الصابة‬ ‫بالمرض‪.‬‬ ‫قد يسبب أيضا ً مرض‬ ‫السكر الصابة بالمياه‬ ‫البيضاء ويكون المريض أكثر‬ ‫عرضة للصابة بالمياه‬ ‫الزرقاء‪.‬‬ ‫نحو جيل‬ ‫النفصالبلالشبكي ‪ ،‬وهو ما‬

‫الماء‬ ‫البيضاء‬

‫الماء الزرقاء‬

‫‪ ‬هو عبارة عن تغيّم‬ ‫عدسة العين الصافية‬ ‫عادة ‪ ،‬مما يؤدي إلى‬ ‫خلل في الرؤية ‪.‬‬ ‫‪ ‬بعد سنوات عديدة‬ ‫يؤدي الى فقدان‬ ‫البصر!!!‬ ‫‪ ‬النساء أكثر عرضة‬ ‫للصابة به !!‬ ‫نحو جيل بل‬

‫هو ارتفاع في ضغط‬ ‫العين‪ ،‬وعدم علج‬ ‫هذه الحالة يسبب‬ ‫خلل في العصب‬ ‫البصري والعين‪،‬‬ ‫وينتج عنه أيضاً ضعف‬ ‫النظر أو الفقدان‬ ‫التام له‪ ،‬وتعتبر أكثر‬ ‫خطورة من المياه‬ ‫البيضاء‪.‬‬

‫في العصاب ‪2-‬‬ ‫أكثر من نصف المصابين بداء‬ ‫السكر يصابون بأنواع مختلفة‬ ‫من إصابات العصاب‪.‬‬ ‫أعراضه‪:‬‬ ‫• الشعور بالتنميل‬ ‫• الشعور بألم يشبه الوخز‬

‫إذا لم يتم علج هذه‬ ‫العراض‪ ،‬قد تؤدي إلى‬ ‫حدوث فقدان للحساس‬ ‫في هذه الطراف‪.‬‬ ‫نحو جيل بل‬

‫في الكلى ‪3-‬‬ ‫يحدث فيها الكثير‬ ‫من المشاكل‬ ‫فتصبح غير قادرة‬ ‫على تنقية السموم‬ ‫من الجسم‪ ،‬وقد‬ ‫يحدث الفشل‬ ‫الكلوي‬ ‫نحو جيل بل‬

‫القلب و الوعية ‪4.‬‬ ‫الدموية‬ ‫تزداد فرص الصابة بأمراض القلب والوعية الدموية المختلفة بشكل‬ ‫تدريجيا مع داء السكري‬ ‫وتتضمن هذه المراض‬ ‫ارتفاع ضغط الدم‬‫‪ -‬ضييق الشرايين‬‫أمراض الشرايين التاجية والذبحة الصدرية‬‫ارتفاع الكوليسترول في الدم‬ ‫السكتة الدماغية‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪ .5‬القدم السكري‬

‫أعراض نقص الدورة‬ ‫الدموية‪:‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫برودة بالقدمين‬ ‫آلم بالساق عند المشي‬ ‫آلم في وقت الراحة تزول عند خفض‬ ‫القدمين‬ ‫لمعان الجلد وزوال الشعر بالقدمين‪.‬‬

‫أعراض العتلل العصبي‪:‬‬ ‫• تنميل أو وخز بالقدم‬ ‫•‬ ‫القدم‬ ‫جفافبل‬ ‫نحو جيل‬

‫عدم الهتمام بالقدم‬ ‫السكري يؤدي إلى‬ ‫إصابتها بالجروح‬ ‫والتقرحات ومن ثم قد‬ ‫!!يؤدي الى بتر القدم‬ ‫نحو جيل بل‬

‫‪...‬سكري الحمل‬ ‫هو ارتفاع نسبة السكر‬ ‫بالدم أثناء فترة الحمل ‪،‬‬ ‫وتحدث الصابة بسكري‬ ‫الحمل غالبًا في الثلث‬ ‫الثاني أو الثالث من‬ ‫فترة الحمل ولذا ل بد‬ ‫من فحص نسبة السكر‬ ‫بالدم لدى جميع‬ ‫الحوامل في السبوع‬ ‫قد تحدث مضاعفات‬ ‫لكل من الم أو الطفل‪.‬‬

‫نحو جيل بل‬

‫إذا لم تتم السيطرة‬ ‫على داء السكري فقد‬ ‫تتعرض السيدة الحامل‬ ‫وجنينها ‪ ‬لعدة‬ ‫مضاعفات أهمها‬

‫نحو جيل بل‬

‫ماعلج مريض السكري؟‬ ‫ليمكن التحكم التام بداء السكري ولكن يمكن منع حدوث‬ ‫مضاعفاته وذلك عن طريق تنظيم معدل السكر في الدم‬ ‫قد يستطيع مريض السكري في بعض الحيان التحكم ي‬ ‫السكر بدون الحاجة الى الدوية ( فقط عندما يكون الرتفاع‬ ‫بسيط في السكر غالبا اذا اكتشف مبكرا)‬ ‫العلج‪ :‬الحمية (اتباع نظام غذائي)‪ ,‬ممارسة الرياضه البدنيه‪,‬‬ ‫الدوية (الحبوب الخافضة للسكر اوحقن النسولين)‬ ‫نحو جيل بل‬

‫غير نمط حياتك تسعد‬ ‫بدون سكري‬ ‫كيف نستطيع التقليل من عدد‬ ‫الصابات ؟‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫نحو جيل بل‬

‫التغذية‬ ‫الرياضة‬ ‫القلع عن التدخين‬

‫‪..‬التغذية‬ ‫منظمة الصحة العالمية‪:‬‬ ‫(تناول الفاكهة و الخضروات‬ ‫خمس مرات يوميا لصحة جيدة)‬ ‫‪Five a day for better health‬‬

‫نحو جيل بل‬

‫نحو جيل بل‬

‫‪..‬الرياضة‬ ‫•ل يحتاج المرء إلى أن يكون رياضيا َ محترفاَ‬ ‫لكي يعتبر نشيطا َ بدنيا َ ‪ ،‬فقط ثلثون دقيقة من‬ ‫النشاط الجسمي المعتدل كالمشي يوميا َ أو‬ ‫معظم أيام السبوع‪ ..‬تحقق لنا القدر اللزم من‬ ‫الفائدة دون عناء يذكر‬ ‫•استخدام الدرج (السلم) بدل من المصعد قدر‬ ‫المستطاع‪.‬‬ ‫•القيام بالعمال المنزلية يساعد على حرق‬ ‫السعرات الحرارية‪.‬‬ ‫نحو جيل بل‬

‫من أنواع التمارين التي يمكن‬ ‫ممارستها‬ ‫المشي‬ ‫صعود ونزول‬ ‫الدرج‬ ‫الجري‬ ‫استعمال الدراجة‬ ‫السباحة‬ ‫نحو جيل بل‬

‫البتعاد عن التدخين‬

‫نحو جيل بل‬

‫نصائح ذهبية نحو جيل بل سكري‬ ‫‪ -‬تناول ‪ 8-6‬اكواب من الماء يوميا ‪.‬‬‫‪ -‬تجنب التسوق وانت تشعر بالجوع واحرص على اختيار الطعمة قليلة الدسم أو‬‫منزوعة الدسم حتى في اللبان ومنتجاتها‪ ،‬ول تخاف فمن الناحية الغذائية هذه الطعمة‬ ‫تحتوي على نفس الفائدة بل أكثر بالضافة إلى أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل‪ ،‬و‬ ‫تبعد عنك خطر الصابة بزيادة الكولسترول وما يتبع ذلك من مخاطر‬ ‫‪ -‬إذا شعرت بالجوع بين الوجبات يفضل تناول الفواكه والخضروات بدل من البسكويتات‬‫والمكسرات‬ ‫‪ -‬لتأكل اثناء انشغالك بأي نشاط آخر مثل القراءة‪ ،‬قيادة السيارة ومشاهدة التلفاز‬‫‪ -‬التزم بالكل في غرفة واحدة وفي نفس المكان في الغرفة ومع مجموعة‪..‬‬‫‪ -‬ضع الكل في صحن صغير حتى تظهر الكمية القليلة وكأنها كبيرة‬‫‪ -‬انتبه لما تأكله وحاول الكل بوعي وحرص‬‫‪ -‬عند الشبع توقف عن الكل ول تأكل فوق طاقتك ونذكر قوله صلى ال عليه وسلم‪:‬‬‫“نحن قوم ل نأكل حتى نجوع‪ ،‬وإذا أكلنا ل نشبع“‬

Special thanks to: community medicine survey 2006-2007 4th year medicine - KAAU

‫نحو جيل بل‬

‫هذا العمل البسيط هو جهود طلب وطالبات كلية الطب‪ ,‬تم اخراجه بالتعاون بين منتديات طلب الكليات‬ ‫الطبية التالية‬ ‫‪www.medkaau.com/vb‬‬

‫ملتقى الكليات الطبية‬ ‫بجامعة الملك عبدالعزيز‬ ‫‪www.medicalacademy.net/vb‬‬

‫منتدى الكاديمية‬ ‫الطبية‬ ‫‪www.mimg.org/vb‬‬

‫منتدى بوابة مكة الطبية‬ ‫والشكر مقدم لشبكة ابو نواف لمساهمتها في نشر العمل خلل شبكة‬ ‫النترنت‬ ‫‪www.abunawaf.com‬‬ ‫‪Special thanks to:‬‬ ‫‪community medicine survey‬‬ ‫‪2006-2007‬‬ ‫‪4th year medicine - KAAU‬‬