Trabajo Final Tanatologia.docx

DIPLOMADO EN TANATOLOGIA PSIC. TANATOLOGA CASSANDRA GOMEZ PRIEGO ALUMNA: NUVIA MARINA GOMEZ HERRERA

TANATOLOGÍA

La tanatología es la transcendencia de la vida a la muerte es la liberación del alma que abandona nuestro cuerpo para ir a un mejor lugar. La muerte en si se visualiza de diferentes maneras según la creencia de cada uno de nosotros, de nuestra cultura. Hay muchos tipos de muerte antes y el después del nacimiento la muerte de un familiar cercano un hermano, las que están por suicidio o enfermedad. Aquí es donde entran las fases de duelo, el permitirse ser o no consolados, la mejor manera para sanar una perdida es la espiritual sanar desde adentro. La tanatología pretende ayudar al enfermo a la hora de su muerte, aliviando sus conflictos internos llevándolo a reconciliarse con Dios y con los suyos, facilitando su transición de vida a muerte, al igual que ayuda a la familia a poder sobre llevar el dolor, el estrés, la angustia causado por la pérdida de un ser amado. El objetivo es que la persona tenga una muerte digna. Es necesaria la tanatología ante el dolor y desesperanza de perder un ser querido, ante cualquier circunstancia que genera una perdida. Me gusta esta frase ´´no hay que llorar por lo que se fue hay que abrir los brazos a lo que viene´´. Saber escuchar saber acompañar ser un mediador con respeto es una de las cualidades que debe aportar un tanatólogo. Ayuda a cerrar círculos, ayuda a externar miedos, temores y angustias. Es importante que nosotros como tanatólogos tengamos calidez humana, tener empatía, ser responsable, respetuoso, ser confiable, tener amor por el prójimo saber escuchar, ser intuitivo, ser sincero no dar falsa esperanzas, siempre decir la verdad, por último, la meta es orientar

al enfermo hacia la aceptación de su realidad incluyendo calidad de vida, el llevar a la persona a tener una muerte digna y en paz. Ninguna situación adversa es permanente, somos imperfectos, somos emocionales, ´¨porqué para mí el vivir es cristo y el morir es ganancia¨ esta frase bíblica es muy profunda si vivimos para cristo, tenemos seguro la vida eterna. En esta clase me gustó mucho esta frase: ´´se debe dejar que hable el dolor por que la pena que no se habla sigue en el corazón hasta que lo rompe¨. Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes el sufrimiento.

PELICULA: LAS ÚLTIMAS VACACIONES Esta es la historia de una mujer afroamericana, la

cual

estaba

soltera

trabaja

en

un

supermercado ahí tiene su amor platónico otro empleado de la misma tienda, al estar en su trabajo sufre un accidente cae y se golpea la cabeza, su amor secreto la levanta y la lleva a enfermería donde le realizan una tomografía y la cual le diagnostican que tiene un tumor cerebral muy avanzado. Le dan 3 semanas de vida, ella al enterarse se deprime, porque su operación es muy costosa, ante tal situación ella renuncia a su trabajo sin decirle a nadie que le diagnosticaron una enfermedad terminal y que le queda poco tiempo de vida, llega a su congregación y ante su dolor y desesperación compone una canción y todos los congregados empiezan a cantar y a danzar, sale del lugar va y retira un ahorro en el banco para emprender lo que ella cree que sería sus últimas vacaciones. Hace lo que nunca había hecho como viajar en primera clase, se da ciertos lujos como pagar un helicóptero privado para llegar al hotel donde se iba a hospedar, llega a ver a su chef preferido, se compra ropa nueva de acuerdo al lugar, disfruta su viaje pero aun piensa que le quedan pocos días de vida, pero ahí en el hotel encuentra al primer ministro quien no llego de visita a su congregación, encuentra al dueño de la empresa donde ella laboraba, pide en el hotel los platillos del chef todos los especiales, el chef sale a conocerla y se hacen amigo. Disfruta su viaje aprende a esquiar, el jefe de la empresa donde laboraba quiere saber quién es, manda investigar pero la persona que husmea entre sus cosas encuentra una carta de despedía donde decía la enfermedad que tenía y que estaba pronto a morir, al leerla decide no decirle a la persona que le pago para investigarla, sino que se lo comenta a los empleados del hotel y al chef, llega año nuevo y al estar en la celebración el dueño de la empresa sabiendo ya que ella fue trabajadora de su tienda, quiere avergonzarla pero le sale mal pues al confesar por qué, todos los demás siente empatía con ella y con su situación, al final de

esto llega su amor platónico el cual se estero que ella estaba enamorada en secreto de él y el de ella también ya sabía que le habían dicho que moriría en 3 semana pero resulta que el equipo de tomografía estaba fallando, y le dicen que no que no tenía nada que era falso el diagnostico, sale en su busca, llega al hotel después de un largo viaje, la encuentra le dice la verdad se abrazan y ella y todos se sienten feliz. Para disfrutar la vida no es necesario esperar que nos digan que pronto vamos a morir, para hacer lo que tanto hemos anhelado hacer, la vida hay que vivirla apreciando las pequeñas cosas que cuando faltan las extrañamos, decir cuánto amamos a nuestros seres queridos, a perdonar a luchar por nuestros sueños. Para mi esta película es para reflexionar como estamos, como nos sentimos, si estamos disfrutando de la vida con lo que tenemos, para no amontonar para que al final queramos disfrutar lo que no hicimos cuando nos sentíamos bien.

COMO ME GUSTARÍA QUE FUERA MI VIAJE FINAL Mi viaje final me gustaría estar rodeada de mi familia, poder ver a mis hermanos que tiene mas de 18 años que no veo, poder sentarnos todos a la mesa y disfrutar de una comida a lado de mi mama y platicar de todo, conocer a mis sobrinos , besarlos , abrazarlos, compartiendo anécdotas de nuestra niñez, aun escucharlos a ellos contándome sus anécdotas de vida en familia, poder yo decirles de frente que los amo, que doy gracias a Dios por ser mis hermanos, felicitarlos por sus logros, aunque pasamos tantas carencias ellos pudieron salir adelante y ser lo que son hombres de bien, que mis hijos conozcan a sus tíos, a sus primos, me gustaría ver la cara feliz de mi madre al vernos a todos sentados a la mesa como cuando éramos pequeños, el bullicio, de pásame el vaso, la tortilla, el poder estar juntos aunque sea solo para despedirme, decirles que me gustaría que me vistieran de blanco, porque se me hace un color que refleja pureza, que ellos supieran que los amo y cuanto los extrañe que cada navidad y año nuevo deseaba poder verlos y abrazarlos que la distancia no había borrado el amor de hermanos. Me gustaría que mis últimas horas estar rodeada de todos los que amo, cantar hasta que de mi último suspiro, que sea una despedida feliz, ya que no es un adiós sino hasta pronto porque para mí el vivir es cristo y el morir es ganancia. Solo vamos a un lugar mejor. Disfrutando la compañía de todos. Así me gustaría que fuera mi último viaje en la vida.

LIBRO: UN HIJO NO PUEDE MORIR

Interesante cada anécdota de vida narrada en estas páginas, la manera en que cada persona pasa su proceso de duelo ante una perdida tan dolorosa de un hijo la cual no hay palabras exactas para describirlas, como ante la negación y la culpa sacas lo mejor de ti ante el mundo ante las personas aunque por dentro estés quebrándote de dolor, el darse cuenta que no eres la única persona que estas sufriendo si no que cada familiar cercano igual está pasando su proceso de dolor en silencio, sin saber que decir o como ayudar. Esta frase encierra mucha verdad: ´nuestra sociedad no nos prepara para enfrentar el dolor, para consolar y menos para responder a las perdidas¨ de qué manera podemos ayudar a una madre, aun padre, a un abuelo, que ha perdido un ser amado tan pequeño. Cada persona vivirá el dolor a su manera, no es lo mismo el tener a un hijo en enfermedad terminal que sabes que morirá a que sea una muerte repentina, no somos muchas veces capaces de recibir consuelo pensamos que no la merecemos, que merecemos estar en ese dolor, pero nos narra el libro que al paso del tiempo tuvo otros hijos los cuales, la hicieron ver que necesitaban de ella y decidió brindar el amor que tenía para los suyos. Aunque quiero recalcar que cuando amas a alguien siempre está presente en la mente y en el corazón, Después de la etapa de la negación el de no querer aceptar la perdida, el irse sobre poniendo al mundo, al vivir llega la aceptación el querer salir adelante, el encontrarle un motivo a la vida, la parte que más me conmovió fue la historia de una niña pequeña de cáncer llamada consuelo, como lucharon por querer salvar su vida y pero solo prolongaron su sufrimiento esa historia me llevo años atrás, donde un sobrino estuvo en esa situación, y al fallecer fue un golpe duro pues anhelábamos que sucediera un milagro, con tan solo 15 años el cual se lo celebramos en el hospital del niño en el área de oncología, donde él estuvo feliz, recuerdo que me tomo de las manos y me dijo tía me esperas cuando salga de aquí con un pastel riquísimo le prometí que si así seria, pero dos semanas más tarde falleció en el hospital,

como explicarles a sus primitos que ya no estaría más con nosotros, que él había partido con el señor, esa historia me llevo a vivir momentos, ahora solo puedo imaginarme el dolor tan grande que sentían sus padres, pues solo eran dos hijos de esa madre ahora solo le quedaba uno, cada suceso aquí narrado es tan profundo que en cada página podía experimentar el dolor, la angustia y después la tranquilidad donde ellos expresan que sus seres amados son ángeles , que solo se adelantaron. El suicidio de dos hermanos hijos únicos, la manera en que cada protagonista sentía el dolor a su perdida, todos coinciden en la negación, en el abandono a ellos mismos, como atreves de grupos de ayuda pudieron tomar nuevamente sentido sus vidas, que importante es el saber que decir o como ayudar a las personas que están pasando por momentos de dolor. ¨La muerte es un enigma indescifrable que no avisa, no dice cuándo ni cómo llega. Pero creo que por la muerte se pasa a la vida, se vuelve a la vida. Se vuelve a la casa de Dios padre. La muerte dilata horizonte del espíritu humano. Recordar y amar constituyen una nueva mirada, una santa esperanza¨.

TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué es el autoconocimiento? de esta forma, desde las primeras etapas del individuo, éste comienza el viaje de conocerse a sí mismo, a fin de entender las cosas que lo motivan, el porqué de sus comportamientos, cómo modificarlos, de cuáles virtudes sacar provecho, en el camino de la aceptación, la autoestima y el bienestar, el cual no se puede lograr sin el importante paso de conocerse, aceptarse y quererse así mismo. Las bases de la autoestima es el autoconocimiento, el auto respeto, autocontrol. Autoestima: es la capacidad de conocer los sentimientos propios, las reacciones, así como otras importantes emociones, el proceso de Autoconocimiento también cuenta o al menos deriva en el Autoestima, que es la capacidad que tiene un individuo de quererse tal cual es, valorando sus capacidades, entendiendo sus defectos, y siendo consciente de su valor y dignidad como ser humano, impidiendo caer en prácticas denigrantes o que atenten contra sí mismo. La autoestima es la fe que la persona tiene de sí mismo. La autoestima se forma desde la niñez a partir de la opinión y los valores de los adultos, ya sean los padres, profesores, hermanos y amigos. Para poder mejorar la autoestima es dejar de idealizar a los demás, evaluar las cualidades y defectos, cambiar lo que no nos guste, controlar los pensamientos, darse permisos, aceptarnos, aprender de los errores, disfrutar del presente, cuidar la salud y sobre todo afrontar nuestros problemas sin demora. Cuando nos aceptamos nosotros mismos podemos aceptar a los demás. El auto respeto: es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo. Ser simplemente tú mismo, en un mundo que se esfuerza, día y noche, por convertirte en alguien distinto,

significa entablar la batalla más dura que un ser humano puede librar, una batalla que no cesa jamás. Cuando me valoro a mí mismo, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida. Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también. Cuando tengo auto respeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad. Es sólo cuando me falta el auto respeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza. La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí mismo. Soy capaz de desprenderme y de no presionar a los demás para satisfacer mis deseos. Los demás no tienen que hacer lo que les pido o satisfacer mis expectativas. Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse. Cuanto tengo auto respeto es fácil tener respeto hacia los demás. Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día, pero uno de los principales es el respeto. Cuando los niños y niñas crecen y se desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí mismos, tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones llenas de respeto. El auto respeto fortalece e independiza. Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los demás, aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura, pero con honestidad y coraje. Dejo que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad. Esto me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran alegría interior. Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me rodean, procuro que mis palabras, actitudes y acciones estén llenos de consideración, discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o hacer, de modo que nadie se sienta herido ni molesto, pero a la vez sin comprometer mis sentimientos e ideas. Que es el YO: consiste en sí mismos y su realidad. El carácter es aprendido dependiendo a la programación del niño, se puede modificar. No debemos olvidar que se “NO SE CORRIGE EN PUBLICO SI NO EN PRIVADO”. ¿Quién es el niño interior?

No hay niño que requiera más atención que aquel que un día

fuimos. Recordemos nuestro niño interior, acojámoslo, y sanemos. Los problemas vividos en nuestra infancia, es el resultado de nuestra calidad de vida en la adultez, además estos pueden

influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuaran mañana y como afrontaran las adversidades. Hay heridas de la infancia que persisten aun cuando somos adultos aquí unos ejemplos, uno de ellos es el miedo al abandono, la soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia, quien lo haya vivido es probable que haga lo mismo con su pareja. Miedo al rechazo es una herida muy profunda pues implica el rechazo en nuestro interior, genera pensamientos de descalificación hacia uno mismo, esto se genera cuando le decimos a nuestros hijos que son torpe, así como evidenciando sus problemas ante los demás, esto destruye la autoestima. La traición o el miedo a confiar, cuando el niño se ha sentido traicionado por algunos de sus padres, principalmente cuando no cumplen sus promesas. Esto genera una desconfianza que se puede transformar en envidia y otros sentimientos negativos, al no sentirse merecedor de lo prometido. La injusticia y la humillación causan un dolor profundo en el niño, el cual en la edad adulta son personas inseguras, no se sienten capaces de realizar algún trabajo que esté por encima de sus habilidades. “De toda cosa guardada guardemos nuestro corazón por que dé él mana la vida”

PELICULA: MI ENCUENTRO CONMIGO

Es una película muy interesante donde un hombre de 39 años empieza a hacerse preguntas, es un hombre que demuestra muy poco sus sentimientos, ocupado en su trabajo, él al pasar los años ha olvidado vivencias de su infancia, un día llega un niño a su casa llamado Rusty en el cual el comienza a recordar partes de su infancia, por que sucedieron tantas cosas a su vida, Rusty un niño alegre ve el Russ actual un hombre amargado, frustrado y solo. Es este hombre tiene una grande comunicación estrecha con su asistente quien le resuelve todos sus pendientes, para poder resolver el conflicto interno necesita conocerse así mismo, de una forma detallada sin pretender olvidar y cerrarse a su persona. Esta comunicación se refleja cuando Russ hablaba consigo cuestionándose los eventos, así como en el pequeño Rusty que, a pesar de aparecer como otro personaje, representa su niñez su pasado y por lo tanto al hablar y tratarlo es como convivir con su yo interno. Es un hombre que se esconde detrás de su puesto de trabajo, como asesor de imagen, le gusta que los demás le tengan respeto e incluso admiración, por su estatus social, como una necesidad para sentirse mejor, aunque en el fondo es una persona, insoportable, reservada, orgulloso e infeliz. Parece ser bromista con quienes lo rodean, pero resulta un tanto burlón como si repitiera un patrón del cual fue víctima cuando era niño. Un ejemplo evidente es su relación con Amy que es una compañera de trabajo de la cual está enamorado y que intenta sacar su lado sensible y despertar ese espíritu de niño que Russ tanto reprime y entierra en lo más hondo de su mente.

Russ se da cuenta que en su niñez sufrió maltrato verbal por parte de su padre al hacerlo sentir culpable por la muerte de su madre, eso hace que él y su padre no tuvieran una buena relación en la edad adulta, que al entender ese episodio que el padre solo se sentía solo y no sabía cómo fraccionar ante la pérdida de su amada esposa, lo hizo vulnerable. Al entender por qué su manera de ser, decide cambiar y su futuro cambia se ve realizado como persona, casado con una familia. con una mascota la cual deseo desde niño, y su propio avión.

LIBRO: LA OTRA CARA DEL DOLOR La autora recoge el testimonio de muchos niños, jóvenes y adultos que compartieron con ella la tristeza provocada por el fallecimiento de un hermano y la ausencia de los padres durante la etapa del duelo, donde cada uno experimenta diferentes facetas de duelos y comportamientos. En este libro los jóvenes relatan el dolor causado por la pérdida del hermano hablando lo que jamás habían expresado. Debido a que la experiencia de vivir la muerte de un ser querido transforma profundamente la vida de quienes pasan ese dolor, dándole una visión más completa de la importancia del amor y de la fe espiritual independiente de la religión que profesen. Este libro nos da a comprender que el dolor y el sufrimiento deben servir para unir a las familias en momentos de difíciles, y nos enseña que nunca es tarde para reconciliarse, para amar, compartir la vida y apoyarse mutuamente. Los lazos de amor entre padres e hijos son muy unidos ya que al momento de concebir se da esa entrega de amor incondicional, por eso al perder un hijo ellos sienten que una parte de sí mismos se les va es por esto que los hermanos vienen a quedar en segundo término, sintiéndose abandonados, muchas veces culpables por la muerte del hermano, al no poder quitar el dolor que los padres están experimentando, se sienten excluidos de la vida de los padres. Los hijos para proteger el dolor de sus padres ellos guardan lo que sienten muchas veces les causa problemas en su desarrollo académico, de salud y trastornos alimenticios. Llega un momento en que ellos desean haber muertos ellos y no su hermano el cual acaban de perder. Para un niño de edad pequeña el duelo es muy traumático, los niños optan por descargar su dolor y también el amor hacia un objeto ya sea un juguete o una cosa.

Los niños pueden ver el dolor en los rostros de sus padres, sienten angustia. Muchos de ellos toman el rol de cuidar a los padres, ya que los ven tristes y ellos sienten que así están protegiendo lo que aman, por temor a perderlos al igual que su hermano fallecido, los adolescentes enfrentan el dolor de una perdida haciéndose fuertes y rebeldes ante cualquier situación. Hay una frase que me gusto la cual dice ¨nunca es tarde para acariciar, para abrazar, para besar, para decir¨. ¡Te quiero! Este libro nos enseña las etapas del duelo, los sentimientos vividos por cada uno de ellos, el peso del dolor, los resentimientos, lo hablado, lo callado y las culpas interiores, la libertad del duelo comienza cuando, se empieza a superar la perdida. Se acepta la ausencia del ser amado, al pasar de la negación a la aceptación, es un viaje lento atreves del dolor, donde el apoyo familiar y de amigos es sumamente importante. ¨lo que la muerte arrebata ningún hombre puede restituir¨ Cada uno de los testimonios relata como aprendieron a manejar el vacío ante la pérdida de su ser amado, como a pesar del tiempo, aunque hayan transcurrido muchos años jamás dejaran de amarlos y extrañarlos siempre será un recuerdo vivo en sus corazones. Siempre imaginando como hubiera sido si estuvieran aun con ellos. La persona amada nunca muere si su recuerdo está vivo.

PELICULA: BAJO EL SOL DE TOSCANA Esta es la historia de una escritora de San Francisco, se acaba de divorciar y se siente

completamente

perdida y desorientada. Al momento de perder su casa y sus pertenecías ya que el ex marido le había quitado sus bienes. Ella al salir solo agarra un jarrón y se lo lleva consigo misma. Tiene un par de amigas lesbianas, las cuales la invitan a tomar unas vacaciones. Ella duda ir pues se siente sola y desbastada, se cambia a unos departamentos en los cuales está rodeada de personas con problemas. Entonces decide salir de vacaciones hacia un lugar llamado toscana. Durante el transcurso de sus vacaciones, pasaba por una pequeña ciudad pintoresca llena de flores y paisajes hermosos. De repente ve un anuncio de la venta de una casa, va a verla y se enamora de esa casa. La casa necesita arreglos, pero aun así mediante una señal, ella adquiere la casa. Con gran interés en ver su nueva casa reconstruida de las ruinas empieza a forjar un nuevo hogar, contrata personas que la ayudan a dar le un toque de hogar y calidez a su casa. Empieza a relacionarse con personas de aquel hermoso lugar Toscana, aprende a convivir, y ver las costumbres de ellos. Conoce a una mujer la cual es todo lo contrario de ella una mujer libre de pensamientos. Ahí encuentra un hombre con el cual tiene una aventura y empieza a creer que ese será su nuevo amor, se enamora de aquel hombre guapo al quien acaba de conocer, quedan de acuerdo en que se volverán a ver. Espera con ansias el volver a verlo, pero llega su amiga embarazada llorando que había terminado la relación con su pareja lesbiana, apoco tiempo

de dar a luz entonces ella decide quedarse con ella y falta a la cita, al no llegar el hombre pasa a verla y se va al no encontrarla en casa. Ella decide llegar de sorpresa y estar con el hombre del cual se había enamorado, va con su nueva amiga la que le dijo que viva su vida, la lleva a comprar un hermoso vestido el cual usa para sorprender a su nuevo novio, al llegar ella feliz lo habla hacia el balcón y el se asoma y le pide que no suba que lo espere abajo, ahí se lleva una gran sorpresa el estaba con una mujer que al parecer era su esposa, ella vuelve a sentir q su mundo se cae, vuelve a sentirse desbastada, regresa a su casa con gran dolor, llora, grita y rompe cosas, al final su amiga la consuela. También la conmueve y al mismo tiempo le hace reír la historia de amor de uno de sus empleados adolescentes, con la hija de un hombre de dinero el cual sospecha de la relación de su hija le prohíbe que se sigan viendo, lo cual ella lo apoya dándole seguridad y sentido de pertenencia. Al final se casaron los dos jóvenes enamorados, ella se hizo cargo de la crianza de la niña de su amiga la cual juntas cuidaban. Durante la ceremonia ella conoce a un hombre que la enamora y le devuelve la felicidad, ella se casa con aquel hombre y vuelve a sentir la felicidad y así como reconstruyo una casa en ruinas, así mismo su propia vida después de varios fracasos volvió a sentirse amada, y la felicidad regreso a su corazón. Bajo el sol de toscana me deja como reflexión que no importa que tan oscuro se ve nuestra situación, incluso sentir que la dignidad se perdió, volver empezar de nuevo y tomar nuevos retos en la vida, reconstruir lo que estaba por caerse, darse una nueva oportunidad de ser feliz, te lleva a experimentar sentido de pertenencia y volver a ver el sol salir como una esperanza de vida. Mientras hay vida hay nuevas oportunidades.

TALLER: PERSONALIDAD Y ETAPAS DEL SER HUMANO

“La gente extraordinaria no nace de la nada” El ser humano es considerado como una unidad biológica, psicológica, social y espiritual con dos posiciones hombre y mujer, con capacidad de razonamiento, inteligencia y voluntad con gran diversidad de cultura. Desarrollo evolutivo humano: somos seres cambiantes, vamos evolucionando. Según pase el tiempo, vamos cambiando. La personalidad que tengamos va a marcar como vemos el mundo y reaccionamos a él. Pero las características personales que nos son propias no siempre han estado ahí de la misma forma, sino que hemos ido pasando por diferentes etapas del desarrollo de la personalidad hasta llegar a ser como somos, desde la infancia hasta nuestra situación actual e incluso hasta nuestro futuro deceso. La personalidad se define como un patrón de comportamiento, pensamiento y emoción relativamente estable en el tiempo y a través de las diferentes situaciones que vivimos. Dicho patrón explica cómo percibimos la realidad, los juicios que nos hacemos de ella o la manera con el que interactuamos con el medio, siendo en parte heredada y en parte adquirida y posteriormente moldeada mediante la experiencia vital. Debido a que nace en gran parte del conjunto de experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida se considera que la personalidad como tal no está plena configurada hasta la edad adulta, habiendo un largo proceso de desarrollo hasta que llega a estabilizarse (si bien puede sufrir variaciones posteriores, no son frecuentes ni tienden a ser marcadas). En el momento en que un bebé nace no podemos considerar que tenga una personalidad marcada, ya que el nuevo individuo no ha tenido experiencias concretas que le hagan ser,

pensar o actuar de una manera determinada. Sin embargo, sí que es cierto que según pasan los días vamos viendo cómo el niño o niña tiene una tendencia a comportarse de una manera determinada: por ejemplo, podemos observar si llora mucho o poco, cómo se alimenta o si responde al tacto con miedo o curiosidad. Estas primeras características forman parte de lo que se viene a llamar temperamento, el cual forma parte de la constitución innata de la persona y que posteriormente puede ser moldeado mediante el aprendizaje. El temperamento tiene base biológica y proviene principalmente de la herencia genética de nuestros antepasados. Siendo un componente vinculado principalmente a la afectividad, se trata de un componente primigenio que va a actuar como base para la construcción de la personalidad. Según el sujeto va creciendo, va desarrollando poco a poco diferentes capacidades cognitivas y físicas que le van a permitir captar la realidad, empezar a intentar entender cómo funciona el mundo y cómo el propio ser puede influir y participar en él. Esta etapa se caracteriza por la adquisición de valores, creencias y normas provenientes del exterior, de una manera inicialmente imitativa y con pocos tintes críticos. La personalidad empieza a formarse según las características del temperamento van siendo confrontadas a la realidad, adquiriendo patrones de comportamiento y maneras de ver mundo y formándose el carácter. En esta etapa la autoestima tiende a ser inicialmente elevada debido al elevado nivel de atención que se suele prodigar al menor en el entorno familiar. Sin embargo, en el momento de la entrada al mundo escolar tiende a disminuir, debido a que se deja atrás el entorno familiar para entrar en uno desconocido en el que confluyen numerosos puntos de vista. La adolescencia, el punto en que pasamos de ser niños a ser adultos, es una etapa clave en la formación de la personalidad. Se trata de una etapa vital compleja en que el organismo se encuentra en proceso de cambio, al tiempo que se aumentan las expectativas respecto al comportamiento del individuo y este empieza a experimentar diferentes aspectos y realidades.

Se trata de un momento vital caracterizado por la necesidad de diferenciarse, siendo frecuente que aparezca una ruptura o separación respecto a los adultos al cargo y un cuestionamiento continúo de todo lo que hasta entonces se le ha inculcado. El adolescente busca una identidad propia a la vez que un sentimiento de pertenencia al entorno social, intentando insertarse como parte de la comunidad y del mundo. En esta etapa la autoestima tiende a variar producto de las inseguridades y los descubrimientos propios de la adolescencia, A través de la experimentación el adolescente va a ir probando diferentes maneras de ver la vida, quedándose e introyectando algunos aspectos y variando otros. Se busca una identidad propia, búsqueda que con el tiempo cristaliza en una personalidad diferenciada. Se considera que es a partir de la adolescencia cuando podemos hablar de personalidad propiamente dicha, habiéndose forjado ya un patrón relativamente estable de conducta, emoción y pensamiento. Esta personalidad aún va a variar a lo largo de la vida, pero a grandes rasgos la estructura va a ser semejante salvo que suceda algún acontecimiento muy relevante para el sujeto que le empuje a realizar cambios en su manera de visualizar el mundo. En relación a otras etapas vitales, la autoestima tiende a subir y en general el auto concepto del adulto tiende a intentar acercar su yo real con el ideal, por lo que la timidez disminuye, en caso de haber sido elevada anteriormente. Ancianidad si bien en general la personalidad sigue siendo estable la llegada a la vejez supone la progresiva vivencia de situaciones como la pérdida de habilidades, actividad laboral y seres queridos, cosa que puede afectar en gran medida a nuestra forma de relacionarnos con el mundo. Se registra una tendencia a la disminución de la extraversión y la autoestima. En algunas sociedades, el adulto o la etapa de adultez, se alcanza en conjunto con las responsabilidades que se llevan al mando, cuando ya se tiene una familia formada, se tienen mayores responsabilidades, categoría dentro de la sociedad y se vale por sí mismo, sin embargo, este no siempre se suele cumplir, ya que pueden existir personas en la etapa adulta

que aun continúen viviendo con sus padres, estudiando una carrera universitaria o no tengan una familia conformada. El concepto de adultez es percibido, en líneas generales, por lo que se supone representa, es la capacidad para tomar decisiones y hacerse responsable de las consecuencias que acarren las mismas, aunque no vayan de acuerdo al tiempo cronológico que la vida misma ha señalado. • Cambios físicos: El aspecto toma un poco más apariencia de madurez, no suelen ser tan pronunciables como los ocurridos en la adolescencia, pero la piel comienza su proceso degenerativo. • Alcance de metas: La mayoría de las metas y logros que las personas suelen alcanzar en la vida, están estrechamente relacionadas con el periodo de adultez. Las mayorías de las carreras universitarias culminan justo en este periodo, las familias se conforman aquí, la mayor producción de dinero igual, por lo que considerada una de las etapas de mayor generación de beneficio por parte de los humanos. • Vida social: Al igual que en la etapa de juventud, las relaciones amistosas pasan por un proceso de limpieza, son menos frecuentes los grupos enormes de amigos, y las pandillas, en cambio, los grupos más reducidos e íntimos juegan un rol más significativo. • Estabilidad: La estabilidad en la adultez está mucho más sólida que en las etapas anteriores, se alcanza un punto de mayor producción y crecimiento personal, si bien no se presenta en la mayoría de las personas, es una generalidad. • Matrimonio y paternidad: Los matrimonios son más frecuentes en este periodo de vida que en los otros 6, la paternidad igual, aunque en los últimos tiempos, las estadísticas han cambiado su balanza situándola en la etapa de juventud e incluso, en la etapa de adolescencia. • Sexualidad: Una de las etapas en la vida donde las personas pueden mostrar sus gustos e inclinaciones sexuales es en la adultez, la independencia juega un papel importante en la elección de los adultos.

• Enfermedades: Si bien a cualquier etapa de la vida de las personas se puede presentar enfermedades, es la adultez avanzada se comienza el proceso degenerativo, la fuerza y vitalidad comienzan a decaer y se comienzan a tonar los rasgos de la ancianidad, sin embargo, cada uno de estos aspectos, va muy estrechamente relacionado con el estilo de vida de la persona. Finalmente, la adultez es, al igual que la juventud, una de las mejores y más provechosas etapas de vida de las personas, es aquí donde se condensan la mayor cantidad de experiencia que les ayuda a forjar y consolidar aspectos como la personalidad y los gustos o tendencia hacía áreas específicas, por ello, aunque exista biológicamente un punto de corte establecido, no todas las personas se sitúan en esa regla, sino que se convierten en casos atípicos dentro de lo normal. “si no está en tus manos una situación que produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”

LIBRO: ÁMAME PARA QUE ME PUEDA IR Este libro un poco complejo donde nos habla sobre la relación entre padres e hijos, quienes son nuestros padres que nos han crecido con los cuales hemos pasado tiempo, los lazos efectivos de amor o de odio, como ha sido el trato de padres a hijos. No todos debemos ser padres si no que debe ser una elección consciente de lo que implica, el cual trae consigo una gran responsabilidad, los padres no son perfectos, ni deben intentar serlo. Debemos ser buenos seres humanos para poder dar amor a otros en este caso a nuestros hijos, el amor debe nacer desde el corazón no debe ser forzado. El tener un hijo no debe ser por querer atrapar a la pareja o porque a futuro tendrás quien te cuide un hijo debe ser deseado amado no importando si él lo hace o no. No escogemos a nuestros padres, pero tampoco a nuestros hijos podemos escoger quedarnos o irnos, podemos crear vínculos afectivos según la manera en la que nos relacionemos. Los hijos son educados según lo que ellos perciben de los padres. Muchas veces los hijos si no encuentran lo que desean en casa saldrán fuera en busca de los que ellos creen que necesitan. Educar un hijo es enseñarles a vivir todo tipo de situaciones y emociones, no puedes hacerle la vida fácil si no que ellos experimenten lo cómodo y lo difícil que puede resultar nuestro diario vivir. Cuando los padres sobre protegen a los hijos esto puede ser considerado como un maltrato infantil, deben enseñar a tener responsabilidades. Criar hijos independientes, creativos, rodeados de amor, al llegar a la edad adulta va a ser un hombre emocionalmente más equilibrado, en ningún caso debemos descargar en nuestros hijos basuras emocionales, ni sacar la frustración con ellos ya que dañara su crecimiento, ellos no necesitan padres siempre felices si no padres honestos, por eso es importante ser transparentes y sinceros.

Es importante respetar el espacio para fomentar que vivan íntegros en libertad y sobre todo que tengan responsabilidad para así ellos puedan tomar sus propias decisiones y cometer sus propios errores. Es necesario enseñar al niño que somos más que sus padres, los cuales somos individuos diferentes con proyectos y necesidades distintas y que han de saber aceptarlo y respetarlo. Las palabras agresivas a la larga perjudican el crecimiento del hijo, ya que emocionalmente los lastima son jóvenes con problemas de conducta pueden mostrarse agresivos, es censario la comunicación para una mayor comprensión de ambas partes. Existen padres que sobre protegen a los hijos por tal que ellos no pasen situaciones difíciles, pero a la larga son hijos frustrados y con dificultad de poder resolver situaciones ellos mismos, esta igual la otra parte donde el padre es muy autoritario, casi un dictador puede hacer que su hijo sea una persona con mucho resentimiento e incluso coraje hacia ellos. Por la manera en la que fue tratado con dureza. Es necesario enseñarles a ser valientes y afrontar las situaciones en las cuales estén pasando alguna adversidad, que ellos mismos experimentes victorias y derrotas, para pólder desarrollar sus habilidades, sobre pasando sus miedos. Los padres tenemos el deber de preparar a nuestros hijos ayudándoles a vivir vidas integras, si se hace de una manera correcta serán hijos agradecidos y amables. En algunas ocasiones puede no ser suficiente el enseñarles agolar si no que hay que ayudarlos a que ellos emprendan vuelo para probar sus propias fuerzas. Siempre sin dejar de amarlos. “Los hijos deben ser ellos mismos, con aspiraciones y valor propio. Un hijo no es lo que no pudimos ser, un hijo es una estrella con luz propia”.

TALLER: PROCESO DE LA VIDA Y MUERTE

¿Qué es morir? ¿Qué es la muerte? • Como pienso. • Como siento. • Como actúo. Es un equilibrio mental, emocional y físico. De qué manera actuamos ante tal situación. DRAE cesación o término de la vida, separación del cuerpo y el alma, la única certeza que tiene el ser humano sobre sí. Mente: es una dolorosa realidad difícil de entender y peor aún aceptarla. El inicio de un doloroso proceso de adaptación. Ciencia: es un proceso que torna irreversible, no hay marcha atrás. Emociones: la vida se detiene cuando la persona fallece. El dolor de lo que era y ya no es, el dolor de despegarnos y la separación. TIPOS DE MUERTE Muerte Natural: es la muerte que ocurre sin la intervención de causas extrañas al cuerpo, se debe a la degeneración del cuerpo. Muerte aparente: cuando el cuerpo aparentemente pierde sus funciones vitales y sin embargo no estar completamente muerto, sino que es transitorio que se recuperan en un tiempo. Muerte súbita: estas se encuentran dentro de las muertes naturales, pero con una particularidad, recién nacidos y personas con enfermedades cardiovasculares. Muerte cerebral: cuando alguien tiene muerte cerebral, no fluye la sangre ni el oxígeno a su cerebro.

Hay muchas emociones y reacciones en nuestro cuerpo tales como: temor, vacío, frustración, dolor, tristeza, enojo, culpa, curiosidad, descanso, soledad, ansiedad, paz, tranquilidad. Que es una muerte apropiada, el manejo del miedo, ejercicio de opiniones del paciente, comprensión de las limitaciones. “muerte apropiada es aquella con la que los sobrevivientes pueden vivir” Muerte digna se entiende por: calidad de vida, resolución de problemas, no ser usado en experimento, rodeado de personas amorosas, respeto de su opinión, que muera con tranquilidad, atender sus obligaciones, atención adecuada, no morir solo, evitar la posesión terapéutica, ser escuchado y en lo posible darle gusto. “lo más hermoso de la vida no es lo que tenemos si no a quien tenemos”. Debemos buscar la paz interior, equilibrio, buscar la paz mental, del cuerpo y del alma, habitar fuera de lo material, relación de paz y amor del interior hacia el exterior. Requisitos para acompañar a un enfermo terminal, ser espiritual, no se puede dar lo que no tiene. Brindar acompañamiento y aconsejar a la familia para el cuidado paliativos y al final de la vida. Dar una atención personalizada con conocimientos, buena actitud y estrategias para acercarnos a las personas. Cuatro tareas básicas para enfrentar la vida y la muerte: •

Prepararnos espiritualmente para la muerte.

•

Vivir el mundo plenamente.

•

Encontrar el significado de mi muerte.

•

Encontrar mi misión.

Josué 1:9 mira que te mando que te esfuerces y seas valiente no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo.

La muerte es algo de lo que nadie puede escapar. La muerte sigue a la vida con tanta seguridad como la noche sigue al día, el invierno sigue al otoño o la vejez sigue a la juventud. Las personas se preparan para no sufrir cuando les llegue el invierno; se preparan para no tener que sufrir en la vejez. ¡Pero pocos se preparan para la certeza aún mayor de la muerte! La sociedad moderna ha alejado su mirada de este problema tan fundamental. Para la mayoría de las personas, la muerte es algo a temer, algo terrible o si no, sólo la ausencia de vida, algo hueco y vacío. Y la muerte ha llegado a ser considerada incluso como algo "antinatural." ¿Qué es la muerte? ¿Qué ocurre con nosotros después de que morimos? Podemos intentar ignorar estas preguntas. Muchas personas lo hacen. Pero si ignoramos la muerte, creo que estaremos condenados a vivir una existencia poco profunda, a vivir insatisfechos, espiritualmente hablando. Puede que hasta nos convenzamos a nosotros mismos de que, de alguna manera, haremos una transacción con la muerte "cuando llegue el momento." Algunas personas se mantienen muy comprometidas en un sinfín de constantes tareas que le evitan pensar en los problemas fundamentales de la vida y la muerte. Pero en semejante estado mental, la alegría que sentimos es, de cuentas, frágil y se encuentra ensombrecida por la presencia ineludible de muerte. Es mi firme creencia que enfrentar el problema de la muerte puede ayudar a traer verdadera estabilidad, paz y profundidad a nuestras vidas. ¿Qué es, entonces, la muerte? ¿Es sólo extinción, un retroceso hacia la nada? ¿O es la puerta hacia una nueva vida, una transformación en lugar de un fin? ¿Acaso es que la vida no es más que una fase fugaz de actividad precedida y seguida por la quietud y la no-existencia? ¿O será que tiene una continuidad más profunda, que persiste más allá de la muerte en alguna forma u otra? Según el punto de vista budista, la idea de que nuestras vidas acaban con la muerte, es interpretada como una captación muy equivocada de la realidad. El budismo ve que todo en el universo, todo lo que ocurre en él, es parte de un inmenso tejido viviente de interconexiones. La energía vibrante que nosotros llamamos vida y que fluye a lo largo y ancho del universo no tiene principio ni final. La vida es un proceso continuo y dinámico de cambio. ¿Por qué, entonces, ha de ser la vida humana la única excepción? ¿Por qué ha de ser nuestra existencia algo arbitrario, aislado y desconectado del ritmo universal de la vida?

LIBRO EL ESCLAVO Un libro muy interesante en el cual nos narra las vivencias de un hombre en coma, la manera de vivir antes de tener un accidente el cual lo dejaría en cama por varios meses. El esclavo es el significado de uno mismo, somos esclavos del pasado cuando no soltamos ofensas, u traumas de la niñez. Llega el momento en el cual te tienes que enfrentar al yo interno. El desarrollo del contenido del libro es interesante como el despego y la falta de comunicación lo ha mantenido alejado de sus seres amados, y empieza a sentir esa necesidad de verlos por última vez, la manera en la que había interpretado la dureza de padre, la rebeldía de su corazón, se encuentra con su ángel que es su misma conciencia haciéndole ver que necesita cambiar su manera de pensar. Al paso de varios meses su familia da con él, al llegar a verlo él puede escuchar y ver el dolor que ellos sienten al verlo así postrado en cama, la madre llora desconsoladamente, es ahí donde escucha el corazón de su padre y logra entender cuanto lo aman que tan equivocado estaba. Después sucede algo inesperado, llega su novia, pero embarazada él le habla, pero ellos no pueden escucharlo, se entera que será papa, se alegra, pero a la vez se entristece pues no verá a su bebe ya que el piensa que morirá, en ese transcurso el recapacita y piensa que mal gasto su vida, viviendo amargado y culpando de sus desgracias a los demás, anhela poder decir lo mucho que los ama pero no pueden escucharlo. Entonces una enfermera y el doctor traman su muerte al querer vender sus órganos, pues antes de eso él había sufrido un paro respiratorio en el cual lo habían salvado, al su padre firmar una hoja de consentimiento en el cual decía que no lo reanimaran al volver a caer en un paro, ahí pudo observar la avaricia de los que deberían velar por su salud, como poco a

poco iban terminando con su vida, pero antes de llegar al fin ocurre un milagro, su hija nace y el al bode de la muerte perdona a sus padres y pide perdón al igual a su novia lo más interesante es perdonarse así mismo. Cuando él decide perdonar todo cambia en su interior siente paz, ya no tiene miedo morir. Ahí empieza el verdadero milagro pues ante la adversidad Dios le concede la vida. Se levanta de su lecho de muerte con otra perspectiva el perdonar y amar. Lo que pude entender en este libro es como el perdonarse así mismo, el pedir perdón y perdonar puede traer vida y paz interior. Al igual que siempre debemos expresar nuestro cariño y afecto a quienes nos rodean.

PELÍCULA: RETO DE VALIENTES Esta película es interesante ya que encontramos a cuatro policías, son hombres leales, comprometidos en prestar su buen servicio de policía a la comunidad haciendo frente a los peores peligros y riesgos con los que se encuentran a diario en las calles. Pero, después se dan cuenta que

ninguno

de

ellos

está

realmente preparado para enfrentar el desafío de ser padres de familia. Si bien siempre dan lo mejor en el trabajo, lo “necesariamente bueno” parece ser lo único que ellos pueden alcanzar a ser como padres. Pero luego descubren que en verdad se equivocan. Cuando la tragedia llega a su casa, al perder a su hija en un trágico accidente eso marca su vida ya que piensa que debió darle tiempo, el haber jugado más con sus hijos los recuerdo lo invaden, pero él se hace fuerte ante tal situación, pero no todo está perdido, aun esta su hijo quien lo necesita y empieza a restituir el tiempo que no pudo compartir con su hijo mayor. Estos hombres luchan internamente contra sus temores, sus esperanzas, su fe y su paternidad. Patrullar y proteger las calles les es fácil y natural, pero ¿criar a sus hijos para que honren a Dios? ¡Eso es ser valiente! Al poner en primer lugar a Dios, permitir que sanara el corazón ante la pérdida de un ser amado. En esta interesante película se puede apreciar muchos aspectos de la vida diaria. Los valores tan necesarios en el seno de la familia, el amor y el respeto por la institución creada por Dios, la responsabilidad de los padres como sacerdotes de la casa, el respeto por autoridades establecidas por Dios, vemos la corrupción dentro de la agencia de la policía, pero también vemos hombres valientes que deciden respetar a Dios en su manera de vivir. Vemos el impacto negativo que surge en los hijos de aquellos padres que se desatienden de su responsabilidad como padres. Sobre todo, vemos que todas las normas, las leyes, los

valores fueron creados por Dios y la guía donde se encuentra todo está en la Biblia. Que el paso a un cambio de vida está al recibir a Jesús como Señor y Salvador. Hay muchos hogares disfuncionales, pero Dios hizo provisión para ordenar lo desordenado, sanar lo enfermo y restaurar las vidas. Esta película nos enseña a valorar a nuestra familia ya que muchas veces nos llevamos ciertas sorpresas o eventos con los que no contábamos. Debemos darnos cuenta que ningún trabajo debería interferir en nuestra vida familiar ya que es un verdadero reto mantener una familia unida y enseñar a los demás que este en realidad es el reto a cumplir en nuestra vida aún más importante que los retos profesionales o el cumplir con ciertas actividades fuera de nuestra vida familiar. Lo que más nos debe importar es que en nuestra casa reine la paz, la armonía enseñando con nuestro ejemplo para que en el caso de que tengamos hijos ellos sientan que siempre podrán contar con nosotros. Recordemos que ningún éxito en la vida profesional justifica el fracaso en la vida personal.

TALLER: PSICOPATOLOGÍA DEL DUELO Duelo,

duelo

patológico,

duelo

complicado: La tristeza ante la pérdida de una persona importante y significativa en la vida es una reacción normal y hay que aceptarla.

Decimos

entonces

que

estamos pasando un duelo. Para aceptar la pérdida es preciso realizar una serie de procesos, que muchas veces hacemos de forma automática, pero otras veces nos cuesta o no lo hacemos, dando lugar a un duelo complicado e incluso patológico. El duelo A lo largo de nuestra vida las personas tenemos que hacer frente a múltiples pérdidas. No todas las pérdidas son igual de significativas ni interfieren de la misma manera en nuestra vida cotidiana, pero toda pérdida, con valor real o simbólico, conlleva un proceso de duelo, consciente o no, para quien lo sufre. Las pérdidas no sólo se refieren a la muerte de un ser querido, también podemos sufrir pérdidas durante nuestra vida de animales, objetos a los que nos una algún vínculo emocional, etc. Evidentemente, el dolor experimentado dependerá del tipo de vínculo que nos una a aquello que perdemos y a cómo esta pérdida afecte a los Es importante aclarar que no se trata de técnicas o trucos a los que agarrarse para que el duelo pase antes o para que duela menos, ya que el control de la experiencia subjetiva del dolor es algo que está fuera de nuestro alcance. Las tareas ayudarán a que la persona que ha sufrido la pérdida aprenda a abrirse a las emociones que experimenta, sin juzgarlas ni luchar contra ellas y a darles sentido, para ir poco a poco asumiendo la pérdida, recolocándola en su vida y continuar avanzando en el camino que le marquen sus valores. La pérdida de un ser querido puede dar lugar a un duelo complicado, caracterizado por intensos síntomas de anhelo, tristeza o pérdida de sentido. La identificación del duelo complicado es central para poder

ofrecer tratamientos adecuados. Sin embargo, no se conoce con claridad el perfil sintomatológico, ni la influencia que tienen el tipo de pérdida en la intensidad del duelo. En este estudio descriptivo participaron un total de 68 personas que habían sufrido una pérdida, al menos seis meses antes de la evaluación. Completaron una batería de pruebas sobre intensidad del duelo y psicopatología. Los resultados señalan que todas las variables psicopatológicas mostraron altas relaciones significativas con la intensidad de síntomas de duelo. La centralidad con que se percibió la pérdida y los sentimientos de hostilidad predijeron en gran medida los valores de duelo complicado y con mayor intensidad de experiencias de duelo y de síntomas psicopatológicos. El perfil sintomatológico en duelo complicado se relaciona con un gran abanico de psicopatología. La pérdida de un hijo parece ser un importante factor de riesgo para el desarrollo de duelo complicado. Formas clínicas del duelo: • Duelo anticipado: El duelo anticipado se refiere a la reacción que se produce luego de la noticia de la pérdida inminente de un familiar debido a una enfermedad terminal. Se trata de un período de aceptación de esta muerte que permite cerrar la relación con el ser querido y decir adiós sin rencores ni culpas. • Duelo congelado: Un duelo congelado, o retardado es un tipo de duelo complejo, el cual no sigue su proceso “normal”. Es un tipo de duelo que no comienza inmediatamente después de la pérdida, sino meses o incluso años después de una pérdida importante. El duelo congelado puede suceder de muchas maneras diferentes, por ejemplo, se puede enmascarar como otra cosa (como una enfermedad o padecimiento), en otros casos puede presentar problemas interpersonales o de la funcionalidad del individuo. • Duelo enmascarado: La tristeza y el dolor son inevitables a la hora de enfrentar la muerte de un ser querido, es más, son esperables y no se deben patologizar; retomando las palabras de una gran colega de ISEP Ana Saz, “el dolor duele”. Pero si la persona no enfrenta esas emociones (ya sea por incapacidad o porque el propio entorno no lo permite), se puede estancar y generar un duelo patológico, dentro del cual encontramos el duelo enmascarado. En este tipo de duelo, la persona presenta problemas físicos o lleva a cabo conductas que le causan dificultades en su vida diaria, pero sin darse cuenta de que tienen que ver con esa

pérdida no superada y puede darse hasta varios años después del fallecimiento del ser querido. Por ejemplo, la persona puede experimentar problemas de sueño, síntomas similares a aquellos que sufrió la persona antes de morir, desarrollar problemas psicopatológicos (ansiedad, problemas de alimentación, obsesiones, etc.) y sin ser conscientes de que estas dos problemáticas tienen una relación estrecha. • Duelo exagerado: Es un tipo de duelo en donde los síntomas que se presentan son demasiado intensos, van más allá de la respuesta esperada. Se pueden presentar a través de conducta desadaptativa, riesgosa incluso con pérdida con contacto de realidad. No se puede considerar que este tipo de duelo sea normal, ya que se presenta riesgo para la persona en duelo e incluso para los que le rodean. Sin dejar de lado el gran sufrimiento que se puede presentar y las secuelas que suelen dejar. • Duelo ambiguo: Así llamamos al dolor cierto que experimentamos cuando nos duele una situación de ausencia física de la que permanece una presencia psicológica y, por otro lado, de pérdida psicológica de la que se mantiene presencia física. Parece un enredo de palabras. Es el caso de personas desaparecidas en catástrofes, así como de divorcios en el primer caso. Y es el caso de familiares de enfermos de alzhéimer y otras enfermedades, en el segundo. Ambigüedad: incertidumbre, ausencia, presencia en diferentes modos. Pero dolor en todo caso. En los últimos años, estamos desarrollando más reflexión –al menos escrita- sobre el duelo que en las décadas –y probablemente siglos- anteriores. Distinguimos, cada vez más, entre distintos tipos de duelo, es decir, distintos procesos de elaboración del dolor que producen las pérdidas. Proponemos así claves de comprensión y de acompañamiento para que los procesos sean lo más saludables posibles.

“la familia en la génesis de la conformación del duelo”

LIBRO: LA RUEDA DE LA VIDA La rueda de la vida trata sobre como nuestros anhelos se pueden convertir en realidad no importando los obstáculos que vivamos en el transcurso de nuestras vidas. Elisabeth supo desde muy pequeña que su misión era aliviar el sufrimiento humano. Y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños cuando morían lo hacían en paz y serenos al igual observó que algunos adultos partían, después de superar la negación y el miedo, sintiéndose liberados, mientras que otros se aferraban a la vida sólo porque aún les quedaba una tarea que concluir, pero todos hallaban consuelo en la expresión de sus sentimientos y en el amor incondicional de quien les prestaba oído. En este libro nos enseña que morir es tan natural como nacer y crecer, pero el materialismo de nuestra cultura ha convertido este último acto de desarrollo en algo aterrador. La rueda de la vida es un libro tan singular como la misma Elizabeth, una mujer que creía en el poder del amor incondicional capaz de guiarnos cuando abandonamos la tierra en busca del hogar definitivo: un remanso de paz y de luz. Muy buen libro que te pone a pensar y cuestionar la visión que tenemos sobre la vida, pero, sobre todo: la muerte. Enseña la manera en que deben ser tratados los pacientes, en especial los terminales. Todo esto resulta maravilloso hasta que empezamos a cansarnos al rumbo que se encamina la autora a partir de la mitad del libro aproximadamente. El libro se hace pesado, repetitivo y poco creíble. Uno puede llegar a pensar incluso que, siendo una psiquiatra, la autora también acabase algo desquiciada. Aunque claro, quizá se necesite eso para transmitir las ideas que nos quiere transmitir.

La muestre sabemos que es lo único seguro que tenemos desde que nacimos, pero nos resulta difícil hablar del tema, nos asusta, pero no sólo nuestra propia muerte sino también de nuestros seres queridos. Todo el mundo sufre contratiempos en la vida. Cuanto más numerosas son más aprendemos y maduramos. La adversidad sólo nos hace más fuertes. La vida es ardua. La vida es una lucha. La vida es como ir a la escuela; recibimos muchas lecciones. Cuanto más aprendemos, más difíciles se ponen las lecciones. “Cuando se aprende la lección, el dolor desaparece”.

PELICULA: QUÉDATE A MI LADO Una historia triste que demuestra que el perdón es soltar lo que te ata y no te deja ser feliz, Isabel es una fotógrafa de moda que se enamora de un hombre divorciado con dos hijos. Ganarse el amor de los niños le resulta muy

difícil,

especialmente

porque

su

verdadera madre, Jackie, no está dispuesta a compartir su amor con otra mujer, a pesar de que el futuro de los niños está en sus manos. Isabel que piensa sólo en su carrera, pero debe ocuparse de los hijos de su novio y compañero Luke: su hija Anna de doce años y su hijo Ben de siete. Isabel intenta que los hijos de él se encuentren cómodamente junto a ella, pero no lo consigue, más con Ben que con Anna. A esto también se le añaden las continuas disputas entre ella y Jackie, la madre biológica, que considera que es superior en todo. Ella le reprocha todo ya que cree que Isabel es la culpable de haberle robado su matrimonio, pero cada vez Jackie se encuentra más débil a causa de un tumor que tiene y no puede atender a todas las cosas que requieren sus hijos, por lo tanto, Isabel se tiene que ocupar más de los niños y a consecuencia de esto pierde su trabajo. Al final las dos están condenadas a entenderse y van encontrando un equilibrio hasta que al final se hacen amigas, Jackie sabe que va a morir de cáncer y decide explicarle un poco el pasado de sus hijos, ya que ella se hará cargo de su futuro. Es Isabel junto con Jackie quiénes desarrollan gran parte de la película en la convivencia con los hijos; Jackie, por un lado, tenía que adaptarse a que alguien más cuidara de sus hijos, mientras que Isabel parecía que cada vez agotaba más de sus recursos para sentirse aceptada y parte de la familia de su pareja. Durante el desarrollo de la película los personajes se enfrentan en una situación que inevitablemente presentan dificultades para todos ya que Jackie sufre de un tipo del cáncer que la desahucia. La película es un ejemplo donde la aceptación y la resignación resulta ser su mejor aliado para continuar con sus vidas.

TALLER: PROCESO DE DUELO Como ya vimos el duelo es un proceso que sigue a la pérdida de algo o de alguien. Muchas personas lo relacionan con la muerte de un ser querido, pero lo cierto es que el duelo es algo que todos experimentamos después de cualquier tipo de pérdida como puede ser la pérdida de un trabajo, un animalito, un hogar, la casa de toda la vida, expectativas que no se cumplieron, un sueño, una relación de pareja o amistad, un matrimonio, un hijo ya sea por muerte o dado en adopción, una función mental o algún miembro después de un accidente. El manejo del duelo es aceptar la pérdida como una realidad, pero para algunas personas que llegaron a la aceptación puede motivar un movimiento mental y emocional hacia algo más, hacia un nuevo objetivo. Es desarrollar una nueva opción en donde se encuentre un significado que nos conecte con todas las capacidades y recursos que poseemos y que, aunque pareciera que terminan, no se acaban. Es salir de la sensación de dolor, de temor, de incapacidad, de inseguridad, de pérdida junto con todos los temores y creencias limitantes que implica y, retomar, otra vez nuestra vida. Se trata de generar nuevos objetivos resolviendo el duelo lo más pronto posible pasando por las diferentes etapas necesarias y viviendo cada una de ellas. Darse uno cuenta de que las pérdidas son inherentes de la vida, pero ésta ni acaba ni se detiene. La pérdida es un reto para seguir creciendo, superarse, y desarrollarse como ser humano. Cuando el duelo no se lleva a cabo en su curso “normal” y la persona necesita ayuda especializada se le llama duelo “anormal”, “complicado”, “traumático” o “patológico”. Resulta complejo diferenciar entre duelo patológico o normal, pero se pueden tener en cuenta en la evaluación diversos factores tales como: • La intensidad y duración de los sentimientos y conductas o la incapacidad de mostrar cualquier señal de que tenga que ver con el duelo.

• Las prácticas de luto culturalmente determinadas. • Cualquier otro factor que pueda hacer el duelo más duradero o más profundamente desafiante, la personalidad del doliente, especialmente en el estilo expresivo, es decir, si la persona muestra habitualmente sus emociones de modo dramático o si más bien se contiene y las mantiene en privado o definitivamente no los muestra. Las 5 etapas del duelo • Etapa de la negación: El hecho de negar la realidad de que alguien ya no está con nosotros porque ha muerto permite amortiguar el golpe y aplazar parte del dolor que nos produce esa noticia. La negación puede ser explícita o no explícita, es decir, que, aunque nos expresemos verbalmente aceptando la información de que el ser querido ha muerto, a la práctica nos comportamos como si eso fuese una ficción transitoria, es decir, un papel que nos toca interpretar sin que nos lo creamos del todo. La negación no puede ser sostenida de manera indefinida, porque choca con la realidad que aún no se ha llegado a aceptar del todo, así que terminamos abandonando esta etapa. • Etapa de la ira: La rabia y el resentimiento que aparecen en esta etapa son fruto de la frustración que produce saber que se ha producido la muerte y que no se puede hacer nada para arreglar o revertir la situación. El duelo produce una tristeza profunda que sabemos que no puede ser aliviada actuando sobre su causa, porque la muerte no es reversible. Además, la muerte es percibida como el resultado de una decisión, y por eso se buscan culpables. Así, en esta fase de la crisis lo que domina es la disrupción, el choque de dos ideas (la de que la vida él lo deseable y la de que la muerte es inevitable) con una carga emocional muy fuerte, por lo que es fácil que se den estallidos de ira. • Etapa de la negociación: En esta etapa se intenta crear una ficción que permita ver la muerte como una posibilidad que estamos en posición de impedir que ocurra. En la negociación, que puede producirse antes de que se produzca la muerte o después de esta, fantaseamos con la idea de revertir el proceso y buscamos estrategias para hacer que eso sea posible.

• Etapa de la depresión: En la etapa de la depresión (que no es en sí el tipo de depresión que se considera trastorno mental, sino un conjunto de síntomas similares), dejamos de fantasear con realidades paralelas y volvemos al presente con una profunda sensación de vacío porque el ser querido ya no está ahí. Aquí aparece una fuerte tristeza que no se puede mitigar mediante excusas ni mediante la imaginación, y que nos lleva a entrar en una crisis existencial al considerar la irreversibilidad de la muerte y la falta de incentivos para seguir viviendo en una realidad en la que el ser querido no está. Es decir, que no solo hay que aprender a aceptar que la otra persona se ha ido, sino que además hay que empezar a vivir en una realidad que está definida por esa ausencia. • Etapa de aceptación: Es en el momento en el que se acepta la muerte del ser querido cuando se aprende a seguir viviendo en un mundo en el que ya no está, y se acepta que ese sentimiento de superación está bien. En parte, esta fase se da porque la huella que el dolor emocional del duelo se va extinguiendo con el tiempo, pero también es necesario reorganizar activamente las propias ideas que conforman nuestro esquema mental. No es una etapa feliz en contraposición al resto de etapas del duelo, sino que al principio se caracteriza más bien por la falta de sentimientos intensos y por el cansancio. Poco a poco va volviendo la capacidad de experimentar alegría y placer, y a partir de esa situación las cosas suelen volver a la normalidad.

PELÍCULA: EL PEQUEÑO SIMÓN BIRCH Aunque Simón Birch es el niño más pequeño de la ciudad, en lo profundo de su corazón sabe que ha nacido para hacer algo grande. Simón se encuentra en una constante búsqueda para descubrir su destino, pero sin embargo parece que sólo sabe meterse en líos. Mientras tanto, su mejor amigo, Joe, busca la identidad de su padre, un secreto que su madre ha guardado toda su vida. Esta película son dos menores que tienen en común el sentirse distintos en su pueblo por razones diversas: Simón tiene el Síndrome por el cual padece enanismo y deformidad que se traducen sin embargo en un peculiar carisma sobre todo para con los niños; Joe es hijo natural de Rebecca (Ashley Judd) y desconoce a su padre. Simón y Joe habitan una localidad cuyos residentes son conservadores más por una moral burguesa en la que muchas veces escrúpulo y virtud se desdibujan en prejuicio e ignorancia. En otras palabras, hablamos del típico pueblo que se aferra a las buenas maneras no tanto por convicción como por preservar las apariencias por pánico a las habladurías. Rebecca es una madre que da amor, ha sido algo estigmatizada en aquel pueblo por ser madre soltera. Y por razones que ya se irán develando a lo largo de la cinta, ella no le dice a su hijo quién es el padre. No obstante, es desprejuiciada, pero en un sentido positivo: tiene la capacidad de sobreponerse a las presiones sociales y maledicencias para continuar con su vida, sacar adelante a Joe y aproximarse a Simón con mucha naturalidad para darle afecto trascendiendo su aspecto físico y haciéndolo olvidar cuán diferente es. Más aún, paradójicamente, por esa suerte de estigma que sufre, ella pareciera ser más humana que muchos en aquella localidad y haber agudizado más su sensibilidad. Simón tiene la certeza de que ha nacido para un propósito en esta vida, para algo grande. Esto no significa necesariamente que él haya perdido la perspectiva de la realidad o que esté soñando con aventuras extraordinarias para compensar sus carencias. El pequeño sí es un

soñador, pero es muy consciente de sus limitaciones y tiene los pies bien puestos en la tierra. Él es optimista sobre todo porque sea cual fuere la misión para la que haya nacido. Al final de la película, gracias a Simón, aprendemos la importancia de reconciliarnos con nosotros mismos (con los que nos gusta y con los que nos disgusta de nuestra identidad), pues sólo entonces descubrimos que incluso nuestros mayores defectos (sean estos físicos o incluso psicológicos) siempre han sido verdaderas virtudes que sólo necesitan el momento y lugar adecuado para ser canalizadas. Y aquel niño sabe que conservando esa convicción recién será capaz de asumir misiones que solo él y más nadie será capaz de realizar. Y esto porque si cada uno de nosotros somos seres únicos e irrepetibles, entonces también existen tareas únicas e irrepetibles a las que únicamente nosotros estamos llamados. “Nacimos con llamado y propósito”

LIBRO: LA MUERTE Y LOS MORIBUNDOS En este libro “Sobre la Muerte y los Moribundos” trata sobre el concepto de muerte en nuestra sociedad actual. Explica cómo a pesar de que el hombre se ha enfrentado a la misma desde siempre y que a pesar de todos los avances médicos y tecnológicos; la muerte sigue asustando al hombre a tal grado que lo lleva a tomar actitudes que lo único que hacen es detener el proceso de duelo tanto de los familiares como de la persona que se enfrenta a su propia muerte. De esta manera, la muerte es considerada como un tabú, es un tema incomodo del cual nadie quiere hablar con claridad y honestidad. Siendo los niños a los que se les aísla más de la experiencia con la falsa creencia de que mantenerlos alejados les dará seguridad evitando el sufrimiento. Así, generalmente los niños son enviados a casa de otros parientes o se les engaña para que de alguna u otra manera no enfrenten la muerte de algún familiar. Sin embargo, esta postura a lo largo trae consecuencias negativas pues muchas veces los niños no saben que sucedió y comienzan a presentar cuadros de angustia. Sin embargo, es mejor que se les permita a los niños estar en la casa donde se ha dado el fallecimiento incluyéndolos y haciéndolos parte de las conversaciones, conflictos y temores, pues de esta manera el niño percibirá que no se encuentra solo con su dolor; lo que además los preparara gradualmente para entender la muerte. Este libro trata sobre como apoyar a los moribundos revisen su propia actitud y su capacidad para afrontar la enfermedad mortal y la muerte. En donde al existir diferentes tipos de moribundos, la revisión del impacto emocional de cada caso, es vital para así poder ayudar al paciente de la mejor manera. Hay que recordar que acompañar en la muerte nos conecta con nuestro propio miedo a la misma.

Es importante trabajar con un paciente moribundo y brindarle nuestro apoyo, debemos tomar en cuenta a la familia que lo rodea y ocuparse de ella de manera simultánea. La familia se enfrenta también a cambios profundos en su dinámica y estilo de vida. Como enfrentarse a sus miedos y procesar su enojo y frustración al tener ahora que anteponer las necesidades de su ser querido a las suyas propias. Tendrá que apoyar y tomar decisiones cuando también se encuentran débiles y confundidos. Las necesidades de la familia se irán transformando desde el inicio de la enfermedad hasta aun después de la muerte. Posteriormente al deceso tendrán que lidiar tanto con sus propios sentimientos de dolor, enojo y culpa, así como los problemas económicos y de adaptación; lo que muchas veces origina conflicto entre sus miembros ante la incapacidad para comunicar sus verdaderos sentimientos. Trabajar y acompañar a un paciente moribundo requiere una gran entrega y una gran capacidad para enfrentar el dolor y el miedo ante la propia muerte. La autora narra sus experiencias al dirigir el Seminario sobre la muerte y los moribundos. Nos comparte su asombro al enfrentarse a la negativa de los médicos a que sus pacientes moribundos fueran entrevistados reflejando sus propios temores y resistencias para hablar naturalmente sobre la muerte; un tema que deberían tener superado al enfrentarse día a día de frente con ella. En este libro nos enseña cómo enfrentar y acompañar a las personas que enfrentan una enfermedad terminal. Somos una sociedad moderna, pero sumamente inmadura con respecta al tema y abordaje de la muerte. Nuestro inmenso temor a ella nos incapacita, nos paraliza y nos orilla a tomar actitudes infantiles de negación y evasión ante la misma. Por lo mismo no estamos preparados para enfrentarla, para acompañar a nuestros amigos y familiares de manera asertiva, y mucho menos para preparar a nuestros niños ante la muerte.

CUIDADOS PALIATIVOS Los cuidados paliativos se encargan de prevenir y aliviar el sufrimiento, así como brindar una mejor calidad de vida posible a pacientes que padecen de una enfermedad grave y que compromete su vida, tanto para su bienestar, así como el de su familia. Los cuidados paliativos normalmente se aplican a pacientes que cursan con enfermedades terminales que se encuentran fuera de un tratamiento médico o en enfermedades muy graves que cursan con tratamientos que prolongan la vida. 1. El manejo de los síntomas que ponen en una situación de sufrimiento al paciente y/o a sus familiares. 2. Establecer las metas de tratamiento de acuerdo a las preferencias del paciente para con su vida. 3. Mantener la comunicación entre el paciente, su familia o cuidadores y todo el equipo médico involucrado en el tratamiento de su enfermedad. 4. Proporcionar apoyo psicosocial y espiritual al paciente y a sus familiares. El éxito de los cuidados paliativos se basa en la comunicación que debe existir entre el paciente, su familia y sus médicos en un ambiente de Cordialidad, Respeto y Confianza, así como en el perfecto entendimiento de los objetivos planteados, el estado de la enfermedad y los deseos principalmente del paciente y, secundariamente, de sus familiares. ¿Qué enfermedades podrían requerir cuidados paliativos? Es amplio el conjunto de enfermedades que pueden requerir la aplicación de cuidados paliativos por tratarse de una rama de la medicina que apoya tanto a pacientes con enfermedades en etapas muy graves, así como a aquellos con por la naturaleza de su enfermedad se encuentren fuera de un tratamiento médico habitual o convencional o en un

estado muy avanzado con poca probabilidad de respuesta a los tratamientos establecidos. Algunos ejemplos de las enfermedades que en algún momento requieren más frecuentemente de los cuidados paliativos son: 1. Cáncer. 2. Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (VIH/SIDA). 3. Enfermedades del corazón avanzadas. 4. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica. 5. Enfermedad renal crónica (Insuficiencia renal crónica terminal). 6. Enfermedades neurológicas avanzadas o que no tienen tratamiento como la mayoría de las demencias (como la de tipo Alzheimer). ¿Cuáles son los principales síntomas o molestias a las que se enfocan los cuidados paliativos? Los síntomas que se tratan en los cuidados paliativos son muy variados y dependen del tipo de enfermedad, pero también hay molestias secundarias causadas indirectamente por la misma, el ambiente social y los aspectos psicológicos que la enfermedad en sí con lleva. La comprensión y entendimiento de la enfermedad, su estado, el grado de severidad, su pronóstico y las opciones de tratamiento para la misma por parte tanto del paciente como de su familia se logra mediante la comunicación constante con su médico, así como del lazo de confianza que se debe crear entre el equipo médico encargado, el paciente y sus familiares. Con este proceso se logra evitar prolongación innecesaria de la vida o del sufrimiento y medidas terapéuticas que no tienen como objetivo ni el bienestar ni la mejoría del pronóstico de vida del paciente evitando así el encarnizamiento terapéutico. la atención familiar en cuidados Paliativos es el de ayudar a las familias a cumplir con su función cuidadora, como medida saludable de participar en el proceso de duelo que están viviendo. Para ello es necesario facilitar elementos de comprensión que ayudarán a encontrar la forma más adecuada de tratar cada situación en particular.

LIBRO: “EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS” Este libro nos narra la tristeza y el dolor, que es un duelo, las etapas de nuestro recorrido en este mundo, los diferentes tipos de perdidas, los duelos por muerte, como podemos ayudar en el duelo. Las pérdidas son necesarias. Desde nuestra niñez hemos sido mentalizados por nuestros padres que somos seres incapaces de soportar el dolor de una perdida. Muchas veces vemos la vida de tal manera que nos aferramos a las personas. No entendemos que las perdidas nos traen experiencias para poder sobre salir en la vida y tener un crecimiento personal. Según buda el sufrimiento, dictaba, es universal, pero tiene una sola raíz, esa raíz es el deseo. La solución es dejar de desear, aceptar, soltar, cancelar la imperiosa urgencia de que las cosas sean diferentes de cómo son. “Es imprescindible desarrollar la habilidad de desear sin quedar atrapado en el deseo. El problema es no saber entrar y salir de las situaciones si no poder llevar el duelo a que no afecte nuestra salud física, mental y emocional la Muerte, cambio, pérdida y vida plena están íntimamente relacionados. Vivir esos cambios es animarnos a permitir que las cosas dejen de ser para que den lugar a otras nuevas cosas. Finalmente, la vida consiste en establecer contacto con los hechos, agotar el contacto y retirarse. Es importante reconocer que una parte del proceso de aceptación y elaboración consiste en la ardua tarea de descubrir y dejar vivir adentro mío las cosas que otro dejó, ya no es la misma persona, no está más allí afuera, pero sí puedo darme cuenta de lo que dejó en mí, que el recuerdo ya no traiga dolor en el corazón si no que sea una experiencia de vida. Por otra parte, vemos que sufrir es quedarse amorosamente vinculado o atado a la persona al no poder soltarla y dejar la ir si no estar con la pena como antes me vinculaba al placer que me daba lo perdido. “Hay oculto en cada adiós un silencioso bienvenido”.

PELÍCULA: YO ANTES DE TI Es la película Yo antes de ti es una gran historia de amor, esas historias que duelen, que hacen suspirar y harían que cualquiera busque un amor de ese tipo, claramente una cinta muy femenina, Yo antes de ti es una cinta hecha para hacerte llorar, esta historia sobre libertad, amor y conocer a alguien que al final tiene que irse. En esta película Yo antes de ti, es una cinta muy emocional, muy romántica, llena de mucho drama que hará que las personas conectadas con su lado emocional como alguien puede con su alegría, entusiasmo puede cambiar la atmosfera donde vaya. Una chica peculiar la cual era muy llamativa por sus colores que usaba. Esta historia trata de cuestiones médicas que no son muy creíbles, ya sabes, el cuadripléjico sin esperanzas de recuperarse que no puede “amar” a la chica que ama, decide rendirse y despedirse del mundo, dos personas que se conocen por circunstancias muy especiales, y es que Lou necesita desesperadamente un trabajo para mantener a su familia y Will necesita alguien que lo cuide por seis meses, y es que después de un terrible accidente en el que es atropellado, queda cuadripléjico y con solo movilidad en la cabeza. Amor, paciencia y hacer que Will nuevamente se vuelva a sentir vivo y el mismo, hará que nazca un amor inmenso entre estos dos jóvenes, que de ninguna otra manera se hubieran conocido. Una película definitivamente hecha para personas románticas que disfruten de los grandes y épicos dramas de amor en los que amar es algo tan profundo que casi duele, lo sé, eso también suena muy cursi, pero cuando ves en la pantalla sufrir por la despedida que se acerca a estas dos personas que se quieren tanto, pues te pones a pensar en lo dramático que es el amor y todos sus significados.

TALLER: ACOMPAÑAMIENTO Y CONSEJERÍA El hombre y la muerte: el ser humano experimenta el dolor más fuerte y profundo de su vida al enfrentarse a su propia muerte. La muerte es un fenómeno multifacético que afecta a la vida humana. Cuando existe una perdida en múltiples ocasiones se produce una herida psicológica, la cual si no la resolvemos adecuadamente va a provocar dolor, sufrimiento y reduce la calidad de vida de las personas. Las experiencias de muestra que aquellos que enfrentan sus pérdidas las viven con conciencia y logran extraer de ellas aprendizajes importantes. Diferencia entre acompañamiento, apoyo y consejería tanatológica. Como seria en atender a una persona asistiéndola ayudándola con su aseo personal, saber acompañar implica, reconocer y entender la realidad del otro y entrar en ella, reconocer lo que es importante para el otro, lo que el otro quiere y entonces provocara dárselo, conocer y respetar la visión del mundo que el otro tiene. “lo Más hermoso de la vida no es lo que tenemos si no a quién tenemos” El apoyo tanatológico ante la inminencia de la muerte, con el objetivo de acompañamiento y preparar para la perdida, dejar ir al moribundo, otorgar y pedir perdón, conocer la última voluntad del enfermo, prepararse para la muerte, cerrar círculos desprenderse y despedirse. Es necesario que los familiares del enfermo acepten la realidad, el tanatólogo deberá trabajar con las emociones y el dolor, adaptarse a la ausencia del fallecido, recolocar emocionalmente al fallecido y seguir viviendo. El perfil del tanatólogo consejero son los siguientes: tener un profundo conocimiento sobre tanatología y estar bien preparado, ser capaz de tener verdadera compasión, habilidad para identificar rápidamente las necesidades de su paciente, tener buen sentido del humor, humildad para decir no sé, capacidad para decir las cosas como son, generosidad para dar su tiempo, humildad para aprender, reconocer, aceptar errores y perdonar.

PELÍCULA: “LO MEJOR DE MI VIDA”

Es una película muy interesante acerca del perdón, como una situación de niños en la cual nos hayamos sentido avergonzados puede repercutir en la edad adulta, es interesante el desarrollo de esta donde nos muestra un hombre empresario que quiso salir adelante que el negaba tener algo que ver con su familia biológica, empieza a grabar a su hijo etapas de su vida, ya que al diagnosticarle el cáncer agresivo en fase terminal, sabía que era difícil poder conocer a su futuro hijo cual estaba su esposa embarazada, se había cerrado tanto en su mundo que ni sus compañeros de trabajo habían tenido realmente una relación de amistad con él, sin llegar a conocerlo. Su esposa le sugiere ver a un sr chino que podría curarlo buscando alternativas, el cual le dice que tiene que sanar su alma, le dice que tiene que encontrar que es lo que lo mantiene molesto, enojado consigo mismo, él se siente ofendido por que esperaba una solución a su enfermedad, el personaje llamado Bob se enfoca solo en dejarle videos a su hijo olvidando los sentimientos de su esposa , la cual nunca lo deja solo, lo apoya, le pide viajar a casa de sus padres ya que se efectuaría el casamiento de su hermano, el de mala ganas va siempre detrás de su cámara ocultándose, no fue muy favorable su visita regresa molesto, pero su esposa no se da por vencida en su estancia en casa de sus padres discute y le reprocha a su mama el no haber ido a visitarlo. Bob sigue en su etapa terminal del cáncer donde le dicen que ya es irremisible, empiezan sus cuidados paliativos en su casa su esposa a pesar de saber que el pronto morirá le avisa a sus padres de Bob, llegando ellos sorpresivamente a visitarlos su madre que le aterrorizaban los aviones viaja a verlo él se sorprende, y juntos planean llevarle el circo que el tanto anhelo en su niñez.

El hijo de Bob ya tenía unos meses de nacido y se da cuenta que Dios le había regalado unos meses más de vida para poder disfrutar a su bebe y poder sanar su corazón, se piden perdón el perdona y muy feliz ve el junto a su bebe en brazos el show del circo que tanto anhelo en su niñez. Sus últimos momentos lo paso rodeado de su familia sintiendo el amor de su padre al cuidarlo como cuando era niño, se dio cuenta que la familia siempre va estar en los momentos difíciles para poder sobre llevar una situación tan difícil. En esta película nos damos cuenta la importancia del perdón. “el perdón es un regalo que uno mismo podemos darnos al decidir hacerlo”

LIBRO: EL INFIERNO DEL RESENTIMIENTO Y LA MAGIA DEL PERDON Este es un hermoso libro que nos narra acerca del perdón la cual nos hace reflexionar sobre lo importante que es soltar ofensas, muchas veces no sabemos perdonar dice que es un mar de emociones la cual muchas veces repercute en nuestra salud física como psicológicas. Lo que el perdón trae al nosotros hacernos ese regalo, trae paz, tranquilidad, cuerpo sano todo es reflejado de adentro hacia afuera, es muy interesante saber cómo en nuestro diario vivir venimos arrastrando cosas del pasado, tenemos el mejor ejemplo que es Jesús la mayor muestra de amor y perdón dando su vida. Recuperar la confianza y volver a creer es muy difícil si no nos dejamos guiar hacia el perdón en el libro decía que no es como una medicina u inyecciones las cuales puedes adquirir y ponértelas si así lo requieres, la realidad que el perdón es una decisión y podríamos decir que un estilo de vida. el Resentimiento es veneno para tu alma, contamina tu vida en lo más profundo de tu ser. Y da una bella cita de la biblia: “La verdad os hará libres” una frase de nuestro señor Jesucristo. La mente humana es como un océano donde tenemos emociones, sentimientos y pensamientos que en estado natural son impulsos de energía e información que potencialmente pueden generar salud, enfermedad, caos, armonía, angustia o serenidad. Podemos tener metas cumplidas sentirnos profesionalmente preparados, pero si nada de eso nos llena y sentimos un vacío es porque en nuestro interior hay amargura u angustia la cual puede ser causada por el resentimiento. Este libro nos lleva a que podamos identificar como esta nuestro interior si aún hay resentimiento que los ha causado, como llegar a la magia del perdón. Toda energía negativa transformarla en energía positiva.

Hay una parte en la biblia que me gustaría agregarle donde menciona el Padre Nuestro, dice padre perdona nuestras ofensas, así como nosotros perdonamos a los que nos ofenden, si no perdonamos las ofensas de nuestros prójimos entonces DIOS no va a perdonarnos. Si tu vida es un mar de conflicto entonces eres presa de las emociones lo mas probable es que haya resentimiento en el corazón, puede ser con el semejante o peor aún a uno mismo. Nos habla que no somos esclavos pues estamos hechos a imagen y semejanza del creador. Cuando hay resentimiento todos los pensamientos giran alrededor de uno mismo solo hay pensamientos de venganza. El resentimiento es traer el pasado al presente y no poder salir de esa cárcel de odio. En si el resentimiento se nutre del pasado. El verdadero perdón no saca ante la mínima oportunidad el error cometido en el pasado. “Perdonar es amarse así mismo”

TALLER DEL PERDON Todos hemos escuchado muchas cosas acerca de lo que es y de lo que no es el perdón. Comprendemos perfectamente el perjuicio de no perdonar y guardar resentimiento y los beneficios de dejar fluir los sentimientos estancados por aquello que en el pasado nos han hecho, para recuperar la paz interior. Aun así, trabajar con el tema del perdón es algo mucho más complejo que sólo hablar de él y entenderlo. No es sencillo perdonar, o perdonarnos, cuando han ocurrido cosas que nos han herido profundamente. Perdonar, si uno decide hacerlo, conlleva un proceso que inicia por reconocer un cúmulo de emociones y sentimientos, como el enojo y hasta el odio, tan satanizados como incomprendidos. El proceso de perdonar pasa por entender, pero principalmente por el sentir. Vamos juntos en este taller a respetar el proceso del perdón; a decidir si queremos y estamos ya en disposición de otorgar ese perdón para otro, para otros o incluso nosotros mismos. Vamos juntos a mover nuestro centro de gravedad del pasado hacia el presente, para alcanzar un futuro mejor. Si alguien nos ha dañado y no hemos enfrentado a la persona, existe coraje, resentimiento y un gran dolor en nuestro corazón. Nuestra meta es perdonar, pero antes debemos expresar todos estos sentimientos. Una vez que trabajamos con esas emociones reprimidas, podemos perdonar, antes no. Recuerda que hay dos maneras de seguir atada a una persona: “por amor o por odio”. Perdonar es un proceso, toma su tiempo, debemos tener plena conciencia de ello para evitar ejercer presión sobre sí mismo y “dejar que las heridas sanen y que la mente se recupere del trauma”.

Perdonar no es olvidar, es recordar sin que te duela. Pero llegar a ese punto no es cosa rápida ni fácil en algunas ocasiones, pero tampoco imposible, y deshacernos de la carga emocional y del dolor que nos causan las heridas de quienes nos han decepcionado, traicionado o herido, no tiene precio. En un curso aprendí que el perdón es un proceso que se da paulatinamente, no de la noche a la mañana y que requiere 6 pasos a realizar de manera honesta, sincera y transparente. Claro está, es una decisión propia, luego de una gran introspección. Muchas veces reconocemos el dolor, pero no hemos enfrentado la causa. (La mayoría de veces) Hay personas que frecuentemente dicen: “odio tal cosa”, “ya no me harán llorar”, “odio mi infancia” -no sé por qué-, pero la odio”. Esto es frecuentemente porque vivimos una interpretación (el dolor), pero no nos hemos dedicado a buscar, a escarbar, a sanar lo que nos hirió, la causa. Ir a buscar en qué etapa de nuestra vida nos sucedió algo que nos marcó negativamente es básico, recordar el daño es el primer paso para entender que debemos perdonar. Es la raíz de eso que has estado viviendo por muchos años. Cuando lo hemos identificado es fácil, ya tienes este paso dado. Hay quienes no tienen que escarbar mucho, pues dicen: “recuerdo eso cada día como si fuera ayer”. La idea es buscar, enfocarnos en lo que causó la herida más que en el dolor. Hay tres sentimientos básicos que solemos sentir cuando se nos hiere: -Miedo: generalmente hay muchas situaciones que nos marcaron cuando fuimos niños, por lo que en la edad adulta es natural que todo lo relacionado con eso que nos hicieron, nos cause miedo; -Culpa y vergüenza: tendemos a culparnos por cosas que no hemos hecho o sentirnos avergonzados de quienes somos;

-Ira: cuando nos enfrentamos con lo que nos ha causado el dolor, la ira sale a la superficie; el enojo, la rabia, se asoman y esto lo trasladamos a todas las áreas, a nuestra vida laboral, personal, de pareja, en familia, es una reacción de haber sido dañados. Es importante entonces, reconocer de dónde se genera esa ira, el miedo o la culpa y porqué nace, cómo surge. Expresa tu dolor e ira: no lo contengas, no la apliques ni te dejes llevar tampoco por ella, porque si tomas decisiones o ejecutas acciones cuando estás con ira, las consecuencias no serán nada agradables. No obstante, no la reprimas, no dejes de sentir dolor, exprésalo, evita acumularlo. Es válido estar enojado, lo que no es válido es tirar todo lo que sientes en los demás ni que llegues al extremo de que en tu vida el dolor sea una constante. Todo tiene su momento, su tiempo, vive un luto, por decirlo así. ¿Cómo saber si hemos verdaderamente perdonado? Cuando ya no sentimos más enojo, ni rencor al reencontramos con aquel que nos ha hecho sufrir.

PELICULA: LA CABAÑA Una agradable excursión familiar se transforma

en

tragedia

cuando

Missy, la hija pequeña de Mack, desaparece

es

desconocido,

raptada no

por

un

encuentran

su

cuerpecito solo su vestido que llevaba puesto, el cual encuentran manchado de sangre. Ante la evidencia del asesinato de la niña, el padre reaccionará rebelándose frente a Dios, ante lo que considera una radical injusticia. Cuatro años después, Mack recibe una carta firmada por Dios, que le conmina a reunirse con él en la cabaña donde la niña murió. Es ahí donde el empieza una travesía de lo que hay dentro de sí mismo, se encuentra con la figura de Dios en forma de mujer donde lo esperan el Espíritu Santo y Jesús para mostrarle, su misericordia amor y perdón. Tras la reunión, la reflexión de Mack acerca de lo ocurrido cambia por completo. Dios va sanando su corazón al final la entrega lo que tanto le dolía, él se sentía culpable por no cuidar suficiente a su hijita, el no haber podido velar su cuerpecito, era un dolor indescriptible el cual debía sanar y perdonar. Cuando el se libera de su carga es ahí donde encuentra la paz y el consuelo de Dios, hay una escena donde Jesús toma el cuerpo lo envuelve y lo coloca en una pequeña caja donde es entregada a la tierra, es ahí donde el se libera de esa carga de dolor y tristeza. El vuelve a creer en Dios, sabe que su pequeña esta bien descansando y un día volverá a verla, recibe el perdón de su padre y sobre todo se perdona así mismo.

DONACIÓN DE ORGANOS, ASPECTOS LEGALES Y JURÍDICOS DE LA MUERTE. La donación de órganos toma órganos y tejidos sanos de una persona para trasplantarlos en otras. Los especialistas dicen que los órganos de una persona donante pueden salvar o ayudar hasta 50 personas. Los órganos que se pueden donar riñones,

incluyen:

Órganos

internos:

corazón, hígado, páncreas,

intestinos, pulmones. El consenso ético y legal en nuestro país basa la práctica de las donaciones y los trasplantes en los principios de voluntariedad, altruismo, gratuidad, anonimato y equidad. Principios que, por cierto, concuerdan con los cuatro principios de la bioética principia lista: autonomía, beneficencia, no-maleficencia y justicia. El nivel de donaciones conseguido en nuestro medio podría, de hecho, estar relacionado con el estricto respeto de los mismos por parte de los profesionales sanitarios, así como con la excelente organización del mundo del trasplante. Se pueden distinguir tres tipos teóricos de donación de vivo: 1. La donación dirigida a un ser querido; 2. La donación no dirigida, en la que el donante dona un órgano a un conjunto general de enfermos que está a la espera de un órgano para trasplante; y 3. La donación dirigida a un extraño, por la que el donante elige donar a una persona concreta con la que no tiene ninguna conexión emocional previa. Cada tipo de estas donaciones provoca distintas preocupaciones éticas. En la donación dirigida a un ser querido surgen dudas sobre la presión familiar y emocional a la que el donante puede estar sometido. La donación no dirigida evoca problemas distintos: el altruismo radical del donante en estos casos exige un análisis muy escrupuloso para poder discernir si el donante es competente psicológicamente, si busca llamar la atención, o si intenta compensar ideas depresivas o negativas respecto de sí mismo, etc. Los casos de donación dirigida a un extraño provocan las mismas preguntas además de la preocupación por posibles pagos al donante y de la duda sobre la moralidad de la alteración

que provoca en el orden de la lista de espera en la que están los pacientes necesitados de ese órgano. ARTICULO 321. La donación en materia de órganos, tejidos, células y cadáveres, consiste en el consentimiento tácito o expreso de la persona para que, en vida o después de su muerte, su cuerpo o cualquiera de sus componentes se utilicen para trasplantes. La solicitud de donación de órganos supone una tarea nada fácil para los profesionales sanitarios en general y para el personal de las Unidades de Cuidados Intensivos, en particular, quienes, en muchos casos, tienen que acometer la difícil tarea de solicitarlo a los familiares del ser querido fallecido. Estos primeros momentos tras la muerte de la persona, caracterizados por el fuerte impacto emocional que supone, son clave para conseguir que la familia acceda a la donación, habida cuenta de la urgencia que todo el proceso de la donación y el trasplante conlleva. En este sentido, el conocimiento de los factores psicológicos en el proceso de solicitud de órganos y el manejo de los mismos (cómo manejar los estados emocionales y la comunicación ante la muerte de un familiar, etc.) son fundamentales para poder reducir el número de negativas familiares ante la donación. Es así que el papel de los psicólogos en este ámbito se revela como una parte fundamental en el proceso de la donación y el trasplante de Se plantea como deseo de extinción de muerte inminente, porque la vida ha perdido razón de ser o se ha hecho dolorosamente desesperanzada. Cabe destacar, que en este caso es el paciente el que voluntaria y activamente termina con su vida, de allí el concepto de suicidio. EUTANASIA Pasivas practica por la vía natural, mediante la supresión de procedimientos que prolonguen la agonía del paciente, como la supresión de la alimentación o en casos más sofisticados, la eliminación del respirador etc.

Mario Domínguez

Deisy Miguelina Alamilla

Esteban Orozco