Unidad 3: Fase 5 - Fase de discusión, trasferencia y evaluación
Trabajo Presentado Por: Ana Marcela Sánchez Conde Jeydy Katherine Vargas Esteban Rodríguez Darwin Bedoya Hasbleidy Rincón
Trabajo Presentado A: YULIETH CAROLINA GARCIA Neuropsicología
Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades Programa de Psicología Diciembre – 2018
JUSTIFICACION DEL JUEGO
Esta actividad se lleva a cabo con el único fin de enseñarle tanto a hijos como padres la importancia de saber manejar el estrés infantil mediante actividades lúdicas las cuales marcarán pautas que ejecutadas de manera adecuada podrán estimular aspectos tanto neuropsicológicos como fisiológicos los cuales poco a poco y mediante varias sesiones ira estimulando y mejorando las áreas o funciones afectadas a causa del estrés del menor y su entorno, los cuales ya fueron identificados con anterioridad, en caso que el niño no presente alteración alguna dicho ejercicio fomentara la unión y participación en familia.
OBJETIVOS
1. Promover los hábitos de vida saludable mediante la aplicación de un juego aplicando técnicas de mindfulness a niñas y niños de 4 a 12 años de edad 2. Fortalecer la relajación y respiración del niño mediante la aplicación del juego de imitación de la postura y sonidos de animales.
NOMBRE DEL JUEGO: IMITEMOS LOS ANIMALES.
DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD
Paso 1: Imitación quietos y atentos como una rana. Se le dice al niño que la rana es un animalito que puede dar grandes saltos, pero también puede quedarse muy quieta, observando todo lo que pasa a su alrededor, pero sin reaccionar de inmediato. Respirar con mucha calma, y explicarle que se va a jugar a ser como una rana. Su tripa se hincha cuando entra el aire y se deshincha cuando sale el aire. "Vamos a sentarnos y a respirar como la rana, así, la ranita no se cansa y no se deja arrastrar por todos los planes interesantes que se le pasan por la cabeza. Durante un rato vamos a estar quietos como una rana, notando como la barriguita se abulta un poco, y después se hunde otra vez" Paso 2: La respiración de la ABEJA (30 segundos). Se debe pedir al niño taparse las orejas con los dedos pulgares y apoyar el resto de la mano sobre la cabeza. A continuación, se pide que se cierre los ojos y imitamos el sonido de la abeja. Zzzzzz Paso 3: La postura del gato: se ubica al niño sobre una colchoneta y en posición de rodillas se pide que imite la postura empinada de los gatos, acompañando el movimiento con una inhalación profunda y luego que relaje el encorve su espalda como lo hace el gato, acompañando el movimiento con una exhalación.
Nota: se debe acompañar el juego de imitación haciendo los movimientos nosotros como guías e invitar a la familia a hacerlo con nosotros. Cada paso se puede repetir unas 4 veces, tratando de mantener la atención en la respiración
FOTOS O ANEXOS (Una foto por cada integrante)
EVIDENCIA DARWIN BEDOYA