Tema 2.actividades En El Medio Natural _acampada

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (ACAMPADA)

Alumno: Luis María Campos de la Morena 2º ESO, grupo A

TEMA 2. ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (ACAMPADA) 1.- DESCRIPCIÓN Hablar de las actividades físicas en la naturaleza, supone hablar de la propia evolución del hombre. Es en la era primitiva, donde fruto de la íntima relación hombre-naturaleza, se da el origen de las actividades físicas en el medio natural (AFMN). Parte de los pedagogos de nuestra historia, apostaron por llevar regularmente a sus alumnos al campo o fundar escuelas en la naturaleza con la esperanza de hacer de ellos, unos individuos más íntegros, sanos y completos. En la primera mitad del s. XX se institucionaliza la AFMN, apareciendo centros de excursionistas y de tiempo libre. Se crean un mayor abanico de actividades, algunas de las cuales se convirtieron en deporte (escalada, esquí…) Existen dos modos de entender las actividades en la naturaleza:
Como interpretación recreativa y educativa que se asigna al tiempo libre. Búsqueda de vivencias de nuevas sensaciones, emociones, riesgos,…etc.
Como modelo deportivo y de rendimiento, buscando la competición y la superación personal. La acampada es una actividad de permanencia en un espacio natural con fines y objetivos concretos en la que pasamos al menos dos noches durmiendo en dicho espacio. Cuando se duerme solamente una noche no se considera acampar sino pernoctar. Casi siempre, por no decir siempre, se utiliza la marcha o senderismo como medio de aproximación para realizar una acampada.

Tipos de acampada Se pueden clasificar,
Por su duración •

De una noche

•

De varias noches


Por la forma de realizarlas • Acampada

fija

(una

o

varias

noches

en

el

mismo

emplazamiento) • Acampada itinerante (cada noche varía el emplazamiento)
Por el medio empleado •

Con tienda de campaña.

• De fortuna (refugio construido tanto con elementos naturales como artificiales). •

Vivaqueo (se hace noche con el saco y la esterilla aprovechando

un abrigo natural)

2.- OBJETIVOS
Conocer, experimentar, vivenciar y valorar las actividades en el medio natural.
Participar en las actividades previstas, así como implicarse en su organización, programación, puesta en práctica y evaluación.
Provocar en el alumnado un sentimiento de grupo, motivando las cualidades personales de cada uno.
Suscitar en los alumnos conciencia de respeto y comprensión hacia una sociedad plural.
Fomentar el respeto por el medio natural.

3.- PARTES O FASES

Informarse de la previsión meteorológica de la zona elegida para la acampada.

Elección del lugar de acampada , resguardado del viento, en terreno seco, algo elevado, inclinado para que la lluvia no produzca inundaciones, con agua potable y sin piedras (cuando la acampada es con tienda de campaña)

Elección del equipo básico Cuando se realice una actividad que conlleve la práctica de la acampada el equipo a llevar es el siguiente:
Equipo personal: calzado adecuado, ropa y calzado de muda, saco de dormir y esterilla, útiles de aseo, linterna, navaja o machete, cerillas o mechero y un poco de cuerda.
Equipo colectivo: tienda de campaña (si es necesaria) o útiles para la acampada de fortuna y materiales para las actividades a realizar. No olvidar un botiquín con los componentes básicos. El material colectivo se distribuye entre todos los miembros que participen en la actividad para su traslado.

Montaje de la tienda de campaña La tienda de campaña es fundamental para las acampadas. Tenemos que ser cuidadosos con su elección, sabiendo de antemano el tipo indicado que nos conviene dependiendo de nuestros criterios. Los parámetros más importantes son los que se refieren a la calidad, al tamaño y a la facilidad de montaje. Uno de los aspectos que debemos valorar también es su ligereza a la hora de transportarla. A ser posible, se optará por adquirir una tienda de color claro o estampada en camuflaje ya que así se ahuyenta a los mosquitos y se evita el efecto invernadero. La tienda de campaña modelo "canadiense" era hasta hace poco tiempo la más utilizada. No obstante en los últimos años se ha puesto de moda la tienda modelo "igloo", antiguamente mucho más cara, y cuya utilización era casi únicamente para la alta montaña.

Finalizada la acampada dejar todo como estaba, intentando reducir lo más posible el daño a la naturaleza.

4.- ACTIVIDADES Son muchas las actividades que se pueden llevar a cabo en una acampada. Entre ellas podemos citar:
Marchas y sendas ecológicas
Juegos de rastreo
Juegos de acecho
Actividades deportivas
Técnicas de supervivencia
Juegos de interpretación de la naturaleza
Técnicas de salvamento y socorro
Talleres ecológicos

5.- PRIMEROS AUXILIOS. Como ya se ha dicho anteriormente es imprescindible llevar un botiquín para poder responder ante pequeños accidentes que puedan ocasionarse durante la acampada. El contenido del botiquín sería tijeras, vendas, esparadrapo e imperdible, así como algunos medicamentos que pueden prevenir o solucionar pequeños problemas. Es importante envolver el botiquín en una bolsa de plástico.
Insolaciones y quemaduras solares Es necesario prevenirlas, utilizando cremas solares adecuadas (Factor de protección 10-25). Para quemaduras en la piel por sol o fuego, utilizar pomada Para evitar irritación fuerte en los ojos por efecto del sol es conveniente usar gafas adecuadas y si la irritación se ha producido podría aplicarse un colirio antiinflamatorio.


Ampollas en los pies De producirse habría que lavar la ampolla con agua y jabón, colocar un antiseptico (Betadine) y cubrir con gasas.


Calambres musculares Se aplicaría pomada o espuma analgésica acompañado de un masaje para reactivar la circulación.
Heridas y cortes Se lavaría la herida con abundante agua y jabón, se aplicaría un antiséptico y finalmente se cubriría para evitar infecciones.
Picaduras Se aplicarían antiinflamatorios derivados de la cortisona. En picaduras peligrosas se debe aplicar un torniquete y trasladar de inmediato a un hospital.
Fracturas y luxaciones Es

necesario

inmovilizar

el

miembro

fracturado

utilizando vendas, ramas,…etc. No debe tratarse de colocar el hueso fracturado en su sitio. El accidentado debe recibir asistencia médica.
Congelaciones Suelen presentarse en los dedos de los pies y las manos. Si se produce la congelación de los mismos, se debe proceder de inmediato a la recuperación de la circulación sanguínea con fuertes movimientos

6.- OPINIÓN PERSONAL La acampada me parece positiva porque aprendes a cuidar y valorar la naturaleza. Además es una actividad que es buena para conocer mejor a la gente, porque pasas mucho tiempo con la gente. Es una experiencia que no se olvida.