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Una mamá sin

Penélope Menchaca sabe que tiene que ser ella quien eduque a sus hijas sobre el sexo. Aquí algunas ideas para que tú también empieces esas conversaciones con tus hijos.

tabÚes

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Si mis hijos van a aprender sobre el sexo y la intimidad, ¿no es mejor que sea yo quien les enseñe sobre estos temas?, nos deberíamos preguntar. “En el caso de mi hija mayor, fui yo la que me le acerqué y le dije: ‘¿Sabes lo que es un condón?’”, cuenta Penélope Menchaca en la entrevista telefónica que realizó con SIEMPRE MUJER desde Los Ángeles, CA. La conductora del programa 12 Corazones (Telemundo) es madre de dos hijas: Yania, de 19 años y Natalia, de 11.

“Yo no quiero que mis hijas crezcan frustradas sexualmente. Quiero que disfruten y se sientan libres y que gocen, pero también que sepan los riesgos, cuándo hacerlo, cuándo no, con quién hacerlo, con quién no... A fin de cuentas, yo sí quiero que vivan felices su sexualidad. Y a lo mejor digo estas cosas y habrá quienes se espanten y digan: ‘¡Esta madre anda dejando a su hija cuchiplanchar por el mundo!’. ¡No! Pero sí quiero que tengan otra perspectiva de la vida de la que yo tuve”, aseguró esta mexicana.

HABLA CON TUS HIJOS

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La realidad es que como para tantas madres de esta generación, Penélope vivió en una época cuando era poco usual que el diálogo con los padres y/o en la escuela incluyera temas sobre el sexo y la intimidad. “Para mí en México el sexo era tabú… Mi mamá nunca, nunca nos habló del sexo. ¡Jamás!”, recalca Penélope, y nos ofrece la

siguiente anécdota: “En esa época todavía había autocinemas. Yo llegaba al autocinema en mi carro, y mi mamá y mi papá ya habían llegado ahí con mis hermanos. Mis hermanos obviamente por la novedad se pasaban a mi carro. Mi mamá se quedaba en el suyo. Y si empezaba una escena así medio calenturienta, [ella] tocaba el claxon, y todos nos teníamos que agachar, ¡no había de otra!”, se ríe. “Yo obviamente no hablaba con nadie de esos temas. Todo fue de sopetón. O sea que tienes al novio y el novio como que te quiere agasajar, y tú no sabes si eres una pecadora. A mí se me hacía que yo me iba casi, casi al infierno”, cuenta. Hoy, Penélope ha asumido una actitud y un compromiso serio y absoluto en cuanto a la importancia de ofrecerles a sus hijas todas las oportunidades de sentirse cómodas hablando con ella sobre temas ‘tabúes’ como el sexo. “Tuve que hacerme a la idea de pensar: Okey, me comporto

FOTOGRAFÍA JOHN RUSSO por Johanna Torres

Penélope con sus hijas Yania y Natalia, junto a Frijoles, la perrita de la familia.

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Cada año, cerca de

A pesar de la vergüenza que nos dé, tenemos que atrevernos a hablarles porque si no, le van a ir a preguntar a alguien más”. –Penélope Menchaca

un millón de niñas adolescentes

quedan embarazadas en los Estados Unidos.

Penélope reconoce que se pueden usar todas las excusas del mundo para no tener esas conversaciones con los hijos, pero entre la TV, la Internet y tantas fuentes de información disponibles, “ya no creo que haya punto de quejarse. Ahora no nos queda a las mamás más que hablar con ellos antes”. Ella se considera una madre consentidora y liberal en el sentido que ha buscado fomentar un nivel de confianza tal con sus hijas que pueden hablar de lo que sea. Eso ha implicado abrirse a la idea de explicarles lo que es un preservativo y por qué es importante usarlo. También se ha esmerado por infundir sus pláticas con valores

Algunos piensan que hablarles a los niños sobre el sexo equivale a permitirlo. Sin embargo, hay evidencia de que tener estas conversaciones retrasa sus primeras experiencias sexuales. —Fuente: Academia Norteamericana de Psiquiatría Infantil y de Adolescentes.

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de los adolescentes que no han hablado con sus padres sobre sexualidad dicen que no lo han hecho porque se sienten avergonzados.

49% de los adolescentes

sí dicen haber hablado con sus padres sobre distintos métodos anticonceptivos.

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de adolescentes dicen que sus padres no saben que ellos están sexualmente activos. —Fuente: Estudio realizado por la Kaiser Family Foundation y la revista Seventeen.

Visita www.aacap.org o www. awarefoundation.org/espanol para conocer más sobre cómo hablar con tus hijos sobre el sexo.

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como mi mamá, cierro los ojos a la realidad y me hago como que no existe el sexo, no existe y ya. O de plano tomo la otra área”, comentó.

RECONOCE QUE SON SERES SEXUALES Según Alessandra Rampolla, sexóloga clínica certificada, algo que reconoce tras años de práctica es que hoy día “los padres tienen deseos de ser educadores de sus hijos en estos temas y entienden intelectualmente la importancia de ello, pero no saben cómo rayos hacerlo”, asegura. “Se convierte en un tema tan incómodo y tan tabú que simplemente se echa a un lado. Es mucho más fácil ignorarlo que prepararse para abordarlo”. Sin embargo, añade la también autora del libro La diosa erótica: “La sexualidad humana es parte de lo que nos define como seres humanos y es un tema que está muy presente en la adolescencia”, dice.

Y porque el tema de la sexualidad es uno al que nos debemos abrir con los hijos, no hay mejor momento que el presente para forzarnos y aprender a romper el hielo y romper los tabúes. “Como adulto, uno puede ajustar los parámetros y saber que la actitud de uno es bien importante porque esa actitud va a ser transmitida”, dice la experta. “Pocos regalos son tan lindos para un niño. Es necesario poder impartir una actitud positiva y responsable en cuanto al sexo”.

LES ENSEÑA VALORES Entonces, ¿debemos esperar a que ellos nos traigan a colación el tema? Rampolla recomienda que “nunca esperes el momento en que te hagan la pregunta”. De acuerdo a ella, los niños de hoy están bastante enterados, y por eso es mejor que mamá y papá les ofrezcan esa información en un contexto que ellos puedan entender.

MAQUILLAJE Y PEINADO: LALY ZAMBRANA. ESTILISTA: JAMIE GRACE. BLUSA AZUL: GEREN FORD. PENDIENTES: LEILA JEWELRY. PULSERA: LILY POSH. SUÉTER azul verdoso: BEATRICE HOLLOWAY. diadema: MELAMED INTERNATIONAL.

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tales como el amor y el compromiso real en la relación de pareja. Con estas palabras le habló a su hija mayor sobre el día en que tuviese su primera experiencia sexual: “No te voy a decir cuándo debes hacerlo, ni cuándo no debes hacerlo. Lo que sí te voy a decir es que tiene que ser con alguien por quien realmente sientas algo. Tiene que ser alguien que te haya dedicado tiempo, que por lo menos conozcas bien, que haya ido a la casa, que haya invertido su tiempo en ti, con quien te sientas contenta y segura. Quiero que el día que tú decidas hacerlo sea con alguien que verdaderamente te quiera y no porque todas dicen que hay

que hacerlo o porque 25 de tus compañeras ya lo hicieron”. Penélope concluyó nuestra amena conversación con este mensaje: “Hay que pensar que nadie, nadie en esta vida va a querer más a estos niños que uno. A pesar de la vergüenza que nos dé tenemos que atrevernos a hablarles de ciertos temas porque si no, le van a ir a preguntar a alguien más y ese alguien más ni los quiere como los queremos nosotros ni les va a dar el consejo que nosotros quisiéramos que ellos siguieran. Entonces tenemos que hacerlo por eso, porque los amamos con toda nuestra alma…. ¡Quién mejor que nosotros para guiarlos!”. 

Tú nos preguntaste...

8 Claves para hablarles sobre el sexo

Sabes cuán importante es que les hables a tus hijos acerca del sexo, pero ¿por dónde empezar? Las siguientes fueron algunas de tus preguntas y las respuestas que nos ofreció Alessandra Rampolla, sexóloga clínica certificada: ¿Cuándo empezar a abordar estos temas de sexualidad con los hijos? “Desde el momento en el que empiezan a hablar”, respondió sin titubeos. “Algo tan sencillo como darle el nombre correcto a las diferentes partes del cuerpo hace una diferencia increíble: a la niña se le enseña que tiene una vulvita y al niño que tiene un pene. Se empieza desde lo más básico desde que son bien chiquitos y le sumas según vayan creciendo”, recomienda la experta. Hacerlos sentirse cómodos con sus cuerpos, según ella, es una maravillosa manera de no teñir la sexualidad y perpetuarla en la vida de nuestros hijos como un tabú. “Esas conversaciones se deben dar naturalmente dentro de un contexto que el niño pueda entender”, dice Rampolla. ¿Qué decirles cuando te sorprenden con una pregunta que no sabes responder? Rampolla sugiere decirles algo como: “En este momento no te puedo contestar, pero más tarde hablamos y yo te

explico”. Claro, la clave en estos casos es darle seguimiento y volver ese día a la conversación para atender las dudas que ya te ha expresado. “Cuando los dejas con esa curiosidad cuenta con que van a llegar a ese espacio con alguna otra información”, añade. Por eso ella recalca lo beneficioso que es que como madre estés tan informada como sea posible sobre estos temas porque mientras más informada estés más cómoda te sentirás y con más comodidad les transmitirás los mensajes que quieres impartirles. ¿Cuál debe ser tu reacción si ves a tu hijo o hija en pleno acto de masturbación? “La realidad es que la masturbación es una de las expresiones más sanas de la sexualidad y tiene una mala fama del cará”, comenta Rampolla. Ella sugiere que en un caso como éste: 1. Valides que es cierto que la masturbación es algo que te hace sentir bien. 2. Dirijas al niño o adolescente a espacios privados más apropiados para ello.

Facilítate esa primera conversación con tus hijos. Aprovecha las siguientes recomendaciones de la campaña “Hable con sus hijos”, de la organización Children Now. 1. Examina tus propias convicciones. 2. Toma la iniciativa. 3. Explica la verdad sobre “la cigüeña”. 4. Dales información apropiada de acuerdo a sus edades. 5. Anticípate a la siguiente etapa de desarrollo. 6. Da a conocer tus valores. 7. Háblales del sexo opuesto. 8. Relájate. Para más información, visita talkingwithkids.org/spanish

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Comparte tus preguntas con Alessandra Rampolla y participa en sus foros en tusexologa.com

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