Sap Kep.keluarga Hipertensi Harvi.docx

SATUAN ACARA PENYULUHAN Pokok Bahasan

: Hipertensi

Sub Pokok Bahasan

: Pengenalan Hipertensi

Sasaran

: Pasien dan Keluarga

Hari/Tanggal

:

Tempat

: Rumah klien

Pukul

: 10.00-10.30 WIB

I.

Identifikasi Masalah Sekarang ini penderita hipertensi yang umumnya dikenal dengan darah tinggi

tidak hanya dialami oleh lansia saja, tetapi banyak juga penderita berumur < 60 tahun. Gaya hidup yang tidak sehat dan riwayat hipertensi dapat menjadi pencetus penyebab hipertensi. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, gagal jantung, serangan jantung, dan kerusakan ginjal yang merupakan penyebab utama gagal jantung kronis. Gangguan kesehatan ini ditandai terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih. Pada populasi lansia, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan sistolik 90 mmHg (Smelter,2001).

II.

Tujuan Tujuan Umum

: Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu

memahami penyakit hipertensi. Tujuan Khusus sasaran dapat :

: Setelah diberikan penjelasan selama 30 menit diharapkan

1. Menyebutkan pengertian hipertensi 2. Menyebutkan penyebab hipertensi 3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi 4. Menyebutkan dampak dan komplikasi dari hipertensi 5. Menyebutkan pencegahan dan perawatan hipertensi

III.

Materi

a. Pengertian Hipertensi b. Penyebab Hipertensi c. Gejala Hipertensi d. Dampak & Komplikasi yang terjadi e. Pencegahan dan Penanganan

IV.

Media

a. Materi SAP (LCD) b. Leaflet

V.

Metode

a.

Penyuluhan

b.

Tanya jawab

VI.

Pengorganisasian

a. Moderator

: Prakassiwi Yovi

Mengatur jalannya penyuluhan, membuka dan menutup acara b. Penyuluh

: Lailatun Nisak Memberikan penyuluhan

c. Fasilitator

: Fitria Anwarawati Memfasilitasi jalannya penyuluhan

d. Observer

: Fina Aula Mengawasi jalannya acara penyuluhan

1

VII.

1.

Kegiatan Penyuluh

WAKTU

KEGIATAN PENYULUH

3

Pembukaan :  Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam.  Memperkenalkan diri  Menjelaskan tujuan dari penyuluhan  Menyebutkan materi yang akan diberikan Pelaksanaan :

menit

2.

3.

4.

15 menit

KEGIATAN PESERTA

Menjawab salam, mendengarkan, dan memperhatikan

Menjelaskan materi penyuluhan Memperhatikan, Bertanya dan menjawab pertanyaan yang secara berurutan dan teratur. diajukan Materi : a. Pengertian Hipertensi b. Penyebab Hipertensi c. Gejala Hipertensi d. Dampak & Komplikasi yang terjadi e. Pencegahan dan Penanganan

10 menit

Evaluasi :

2 menit

Terminasi :  Mengucapkan terimakasih atas peran serta peserta.  Mengucapkan salam penutup

a. Menyimpulkan inti penyuluhan b. Menyampaikan secara singkat materi penyuluhan c. Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk bertanya d. Memberi kesempatan kepada ibu-ibu untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan

Mendemgarkan dan menjawab pertanyaan

Mendengarkan dan menjawab salam

2

VIII.

Kegiatan Evaluasi

1. Evaluasi lisan a.

Apakah pengertian dari hipertensi?

b.

Apakah penyebab hipertensi?

c.

Bagaimanakah gejala hipertensi?

d.

Bagaimanakah dampak dan komplikasi dari hipertensi?

e.

Bagaimanakah cara pencegahan dan penanganan hipertensi?

2.

Kriteria Hasil a.

100% dari peserta yang menghadiri penyuluhan mampu memahami tentang hipertensi.

b.

100% dari peserta yang menghadiri mampu menyebutkan pengertian hingga cara pencegahan hipertensi.

c.

Antisipasi masalah 1) Jika ada peserta yang tidak bisa menjawab pertanyaan yang kita ajukan, kita menjelaskan kembali secara lebih singkat, padat, dan jelas materi yang belum dipahami peserta dan menanyakan pada yang lain apakah sudah jelas dengan penjelasan yang di berikan. 2) Jika peserta tidak memperhatikan kita memberikan stimulasi dengan cara mengajaknya berinteraksi dengan kita yaitu dengan memberi pertanyaan-pertanyaan sederhana yang sekiranya dapat diketahui oleh peserta.

3

Lampiran Materi 1. Pengertian hipertensi adalah suatu penekanan darah sistolik – diastolik yang tidak normal. Batas sistolik 140 – 190 mmHg dan diastolik 90 – 95 mmHg yang merupakan garis batas hipertensi. ( Silvia A. price. 2000 ) 2. Klasifikasi menurut WHO : Sistolik

Diastolik

Normal

< 140 mmHg

< 90 mmHg

Tahap I

140 – 159 mmHg

90 – 99 mmHg

Tahap II

160 – 179 mmHg

100 – 109 mmHg

Tahap III

180 – 209 mmHg

110 – 120 mmHg

Tahap IV

>210 mmHg

> 120 mmHg

3. Penyebab hipertensi : a. tidak diketahui : 

keluarga dengan riwayat hipertensi



pemasukan sodium yang berlebihan



konsumsi kalori yang berlebihan



kurangnya aktifitas fisik



pemasukan alkohol yang berlebihan



kurangnya potasium

b. diketahui 

penyakit parenkim dan vaskuler pada ginjal



primary aldosteron



chusing sindrome



tumor otak

4



Encephalitis



Gangguan psikiatrik



Kehamilan, obat – obatan tertentu : misal; estrogen, glukokortikoid.



Merokok.

4. Tanda dan gejala hipertensi 

Nggliyer (Bhs. Jawa), terasa melayang.



Rasa berat ditengkuk atau leher.



Kelelahan



Mual dan Muntah



Ansietas



Keringat berlebihan



Muscle tremor



Chest pain



Pandangan kabur



Telinga berdengin ( trinitus )

 Sukar tidur. 5. Komplikasi / Bahaya yang dapat ditimbulkan pada penyakit hipertensi 

Pada mata : penyempitan pembuluh darah pada mata karena penumpukan kolesterol dapat mengakibatkan retinopati, dan efek yang ditimbulkan pandangan mata kabur.



Pada jantung : jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama dapat menyebabkan sakit lemah pada jantung, sehingga timbul rasa sakit dan bahkan menyebabkan kematian yang mendadak.



Pada ginjal : suplai darah vaskuler pada ginjal turun menyebabkan terjadi penumpukan produk sampah yang berlebihan dan bisa menyebabkan sakit pada ginjal.



Pada otak : jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O2 berkurang bisa menyebabkan pusing. Jika penyempitan pembuluh darah sudah parah mengakibatkan pecahnya pembuluh darah pada otak ( Stroke )

5

6. Pencegahan pada penyakit hipertensi 

pola hidup tenang atau santai, dan berfikir sehat ( positif ). Hindari stress serta sedih berkepanjangan



olahraga sesuai kemampuan dan teratur



istirahat yang cukup



hindari merokok



mengurangi makanan yang mengandung banyak lemak dan garam.



Banyak makan buah dan sayuran



Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit darah tinggi



Periksalah sedini mungkin darah tinggi

7. Makanan apakah yang diperbolehkan Semua bahan makanan segar atau diolah tanpa garam seperti ; 

Beras, ketan, ubi, mie tawar, maizena, terigu, gula pasir.



Kacang – kacangan dan hasil olahannya seperti : kacang hijau, kacang merah, kacang tanah, kacang tolo, tempe, tahu, oncom.



Minyak goreng, margarin tanpa garam.



Semua sayuran dan buah – buahan tanpa garam



Semua bumbu – bumbu segar dan kering yang tidak mengandung garam dapur.

8. Makanan yang tidak diperbolehkan Semua makanan yang diberi garam natrium pada pengolahan seperti ; 

Roti, biskuit, kraker, cake dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur dan atau soda.



Jerohan, dendeng, abon, corned beaf, daging asap, ikan asin, telur pindang, sarden, ebi, udang kering, telur asin, telur pindang.



Keju, keju kacang tanah.



Semua sayuran dan buah yang diawetkan dengan garam dapur.



Garam dapur, vetsin soda kue, kecap, maggi, terasi, saos tomat, petis, taoco.

6



Minuman berkafein, kopi, teh, coklat dan bercarbon atau mengandung soda

Referensi : 1. Sylvia A. Price. 2000. Patofisiologi. EGC. Jakarta. 2. Ignatisius. Donna. 1995. Medical Surgical Nursing Philadephia. Sender Company. 3. FKUI/ 1996. Buku Ajar Kardiologi. Gaya Baru. Jakarta.

7