Salud

SALUD: ¿CÓMO PREVENIR LA CEGUERA? Por Chierico Dana Thursday, 11 October 2007

Según datos de la OMS el 80% de las cegueras en el mundo son evitables, ya sea con tratamiento, o simplemente prevención. Los rayos UV son un gran peligro para la vista. Cada año, el segundo jueves del mes de octubre, se celebra el Día Mundial de la visión. En el marco de este acontecimiento, agrupaciones como la “Fundación Oftalmológica Hugo D. Nano”, y las compañías líderes en lentes, llevan a cabo campañas para concientizar a la sociedad sobre los problemas visuales, y tratar de prevenirlos. Entre ellas, el programa visión 20/20 que busca eliminar la ceguera evitable en el mundo para el año 2020. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirman que del 80% de las cegueras, un 20% es prevenible, y un 60% es tratable hasta el punto de recuperar la visión. La pérdida de la visión evitable es más común entre la gente marginada, los pobres y las mujeres. Cabe destacar que el 90% de las personas ciegas en el mundo pertenecen a países en desarrollo. El tratamiento y la prevención de la pérdida de la visión son considerados como las intervenciones de salud más eficientes y que dan los mejores resultados. La entrega de lentes correctoras, la prevención de la retinopatía del bebé prematuro y del adulto, y la cirugía de las cataratas son las más comunes. Las recomendaciones que suelen darse para una mayor protección de la vista son tratar las enfermedades oculares con los medicamentos adecuados -cuando sean recetados por un profesional-, alimentarse bien, no fumar, utilizar una iluminación apropiada y considerar suplementos vitamínicos. Entre los factores con los que se debe tener más precaución (exposición a la tv, monitor, luces fosforescentes), uno de los más

importantes es la Radiación Ultra Violetas (UV). Según la Dra. Madeline Romeu, Médica Oftalmóloga y Asesora Profesional de Transitons Optical, “Dos de los padecimientos de salud con mayor incidencia son las cataratas y la degeneración macular, que están relacionadas directamente con la exposición acumulativa a los rayos UV. Es vital que cada persona se asegure de proteger su salud visual para evitar la amenaza constante de los daños de los rayos solares”. En una encuesta internacional realizada por Transitions Opticalse develó que tan sólo un 9% de la población reconoce a la radiación ultravioleta (UV) como dañina para la vista, comparado con el 82% de los encuestados que reconoce los peligros de la radiación UV para la piel. La diferencia primordial entre las células de la piel que resultan quemadas, y las de los ojos, es que las primeras tienen la posibilidad de regenerarse, mientras que las segundas no. Existen tres tipos de rayos UV: los UV-C que son los más dañinos, pero la atmósfera de la tierra los bloquea. También están los UV-B que son responsables por quemaduras y cáncer en la piel, también causan fotoqueratitis (Alrededor de la mitad de toda la radiación UV-B también es bloqueada por la atmósfera.). Por último, los UV-A son mayormente absorbidos por el cristalino del ojo, pero según las investigaciones realizadas, la exposición a estos rayos produce a largo plazo el desarrollo de cataratas y daño a la retina, incluyendo la degeneración de la mácula asociada con la edad. A pesar de que la exposición a estos últimos resulta en un bronceado agradable, también causan el envejecimiento de la piel y arrugas. Las personas más propensas a ser afectadas por las radiaciones UV son aquellas que realizan deportes extremos, o bien estén expuestos durante mucho tiempo a la luz solar sin protección – andar en bicicleta, juagar al golf o al tenis, navegar, etc.- y también quienes toman sesiones de camas bronceadoras; y sobre todo, los niños. Los niños están más expuestos a la luz solar, y a la vez, sus ojos permiten que ingrese una mayor cantidad de rayos UV. Se estima que entre un 5% y un 6% de los niños en edad escolar tienen un problema

refractivo, lo que dificulta su aprendizaje. Para Madeline Romeu cuando una persona está eligiendo su par de anteojos, “debe considerar lentes que le ofrezcan protección contra los rayos UV, proveyendo un bloqueo del 100 por ciento”. Cabe destacar también que al momento de comprar un par de anteojos hay que tener en cuenta ciertos puntos que ayudarán a tener una mejor calidad de visión y salud ocular. Entre ellos están: -Todos, cualquiera sea el color, deben filtrar en un 100% los rayos UV -Nunca compre anteojos de plástico, distorsionan la visión y afectan el confort visual. Esto puede producir mareos y dolor de cabeza. -Los lentes polarizados sirven para reducir el deslumbramiento y el reflejo, son recomendables para aquellos que están pasan mucho tiempo en la nieve, o cerca del agua.