Safa 02

‫ﻵ‪٥‬ﱠﺆ ﺧ�ﱭﳐﺧﻰ‬

‫ﻵ‪٥‬ﱠﺆـﱠﺧﻻﺔـﻵ‪٥‬ﱠﺆ‬ ‫‪‬ﺨ ﺻﱡﳏﻄ‬

‫ﺧُﻪ‪  ‬ﺮﱞﻪﱞ‪‬‬ ‫ﻋﻶﱞه ﺧَﱡﺧو ﺧﻻﺮﱳﳐ‪‬‬

‫ﻋﺼﻴﺮ ﻋﺪد ‪ 2‬ﺧﻴﺎرة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ‪ +‬ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺴﺎوﻳﺔ أو ﺑﻨﺪوة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ )‪ 30‬ﺟﺮام( ‪ +‬ﻋﺼﻴﺮ ﻧﺼﻒ‬ ‫ﻟﻌﺼﻴﺮ اﳋﻴﺎر ﻣﻦ اﳉﻠﺴﺮﻳﻦ ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ دﻗﻴﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ‪.‬‬ ‫‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻧﺨﺎﻟﺔ دﻗﻴﻖ ﻛﺒﻴﺮة‪.‬‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻊﱞﺨﳏ رﻪﳚﻷ ﺧﻻُﻀﻷ‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﻋﺪاد‪:‬‬

‫ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﻣﻦ ﺧﻴﺎرة ﻣﻬﺮوﺳﺔ ﺟﻴﺪآ ﻓﻲ‬ ‫اﳋﻼط )‪ 30‬ﺟﺮام( ﻳﻀﺎف إﻟﻴﻪ ﻣﻠﻌﻘﺘﺎ ﻋﺴﻞ‬ ‫ﻧﺤﻞ ﺻﻐﻴﺮ ﺻﻐﻴﺮة وﺧﻠﻄﻬﻤﺎ ﺟﻴﺪآ ﺛﻢ ﻃﻼء‬ ‫ﺑﺸﺮة اﻟﻮﺟﻪ واﻟﻌﻨﻖ وﻳﺴﺘﻤﺮ ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﳌﺪة ‪15‬‬ ‫دﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﻳﺪﻟﻚ ﺟﻴﺪآ وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻳﺰال ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‬ ‫ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﺸﺒﻌﺔ ﺑﺎﻟﻠﱭ اﻟﺪاﻓﻲء‬ ‫ﺛﻢ ﻏﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ وﲡﻔﻴﻔﻪ‪.‬‬

‫ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻂ اﳌﻜﻮﻧﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺟﻴﺪآ إﻟﻰ ان ﺗﺘﻜﻮن‬ ‫اﻗﻨﻌﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮة اﳌﺴﺎﻣﻴﺔ اﻟﻮاﺳﻌﺔ‬ ‫ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻟﻴﻨﺔ ﺟﺪآ ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮة اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫ﲜ ُﺨو ﺧﻻﺮ�ﺨ‪ ‬ﳛﺤ‬ ‫ﺑﺄﻃﺮاف اﻻﺻﺎﺑﻊ ‪ ،‬وﺗﺘﺮك ﳌﺪة ‪ 15‬دﻗﻴﻘﺔن ﺛﻢ ﻳﺰال‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫اﻟﻘﻨﺎع ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﲟﺎء اﻟﻮرد‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ‬ ‫‪ 2‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮق اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‪.‬‬ ‫اﳉﺎﻓﺔ)ﻳﺘﻢ ﻋﻤﻠﻪ ﺑﺘﺠﻔﻴﻒ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ( ‪ 2 +‬اﻗﻨﻌﺔ ﳉﻤﺎل اﻟﺒﺸﺮة اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‬ ‫ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﺎء داﻓﻲء ‪ 2 +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﺎء‬ ‫ﺗ ُﺨوـﺧﻻﳐﳉٍـرﺨﻻﺮﱞﳌ‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻻﻼﱞﻶﱡً‬ ‫اﻟﺸﺒﻪ ‪ 2 +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻣﺨﻔﻔﺔ‬ ‫يﺗﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﻣﻦ ﺑﻴﻀﺔ واﺣﺪة ‪ +‬ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫ﻓﻲ اﳌﺎء‪.‬‬ ‫ﺻﻐﻴﺮة ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮن ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﻧﺨﺎﻟﺔ دﻗﻴﻖ ﻛﺒﻴﺮة‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ‪:‬‬ ‫ﺑﻴﺎض ﺑﻴﻀﺔ واﺣﺪة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﳊﺠﻢ ‪ +‬ﻋﺼﻴﺮ وﺧﻠﻂ اﻟﻜﻤﻴﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ إﻟﻰ أن ﺗﺘﻜﻮن ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻳﺘﻢ‬ ‫ﻋﺪد ‪ 2‬ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﳊﺠﻢ ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻓﺮدﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ وﺗﺘﺮك ﺣﻮاﻟﻲ ‪ 15‬دﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﻳﺰال‬ ‫ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻂ اﳌﻘﺎدﻳﺮ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ إﻟﻰ أن ﻳﺘﻜﻮن ﻛﺮﱘ ‪،‬‬ ‫ﻣﺎء داﻓﻲء‪.‬‬ ‫اﻟﻘﻨﺎع ﺑﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‪.‬‬ ‫ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﻃﻼء اﻟﻮﺟﻪ واﻟﺮﻗﺒﺔ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺪا ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺎ‬ ‫ﻗﻨﺎع ﻟﻨﻌﻮﻣﺔ وﺣﻴﻮﻳﺔ اﳉﻠﺪ ووﺻﻔﺔ ﻻزاﻟﺔ ﺑﻘﻊ‬ ‫ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻨﲔ اﻟﺘﻲ ﺗﻐﻄﻰ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﺎء ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﺳﺘﺨﺪام واﻟﺘﺤﻀﻴﺮ‪:‬‬ ‫اﻟﺴﻮاد ﻣﻦ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫اﻟﻮرد ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺘﺮك اﻟﻘﻨﺎع ﳌﺪة ‪ 15‬دﻗﻴﻘﺔ ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻂ اﳌﻜﻮﻧﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺟﻴﺪآ وﻋﻨﺪ اﻣﺘﺰاﺟﻬﺎ‬ ‫ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ ‪ ،‬وﻳﻌﻄﺮ ﲟﺎء اﻟﻮرد‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻢ دﻫﺎن اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻔﺮﺷﺎة ﻣﻊ ﻣﺮاﻋﺎة ﺗﻐﻄﻴﺔ أوﻻ‪ :‬ﻟﻨﻌﻮﻣﺔ وﺣﻴﻮﻳﺔ اﳉﻠﺪ‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻻﺮﺨرﱡَﺺ ﱠﺧﻻﳊﱞﺋﺤ‬ ‫اﻟﻌﻴﻨﲔ وﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺎ ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻨﲔ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ُﺨو ﺧﻻﺮءﳊﱠَﳛﺤ‬ ‫ﻣﺒﻠﻠﺔ ﲟﺎء اﻟﻮرد ﺛﻢ ﺗﻌﻄﻴﺮ اﻟﻮﺟﻪ ﲟﺎء اﻟﻮرد‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫وﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻜﻞ أﻧﻮاع اﻟﺒﺸﺮة‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻊﱞﺨﳏ‬ ‫‪ 3‬ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﻐﻠﻲ أوراق اﻟﺒﺎﺑﻮﱋ اﳌﺼﻔﻰ‬ ‫وﻳﺘﻢ ﲢﻀﻴﺮه ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻘﻄﻴﻊ اﻟﺒﻘﺪوﻧﺲ ووﺿﻌﻪ‬ ‫‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺪﻗﻴﻖ ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺎر وﻳﺘﺮك ﺣﺘﻰ اﻟﻐﻠﻴﺎن وإﻟﻰ أن ﻳﺼﺒﺢ‬ ‫ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﻣﻦ ﻋﺪد ‪ 2‬ﺧﻴﺎرة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻮﻧﻪ ﻣﺎﺋﻼ ﻷﺻﻔﺮار‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻀﺮب ﻓﻲ اﳋﻼط ﻣﻊ وﺿﻊ‬ ‫اﻟﻨﺨﺎﻟﺔ )اﻟﺮده( ‪ 10 +‬ﻧﻘﻂ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮن‬ ‫ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﳌﺎء ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺜﻞ اﻟﻜﺮﱘ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ‬ ‫اﳊﺠﻢ‪.‬‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ‪:‬‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ وﻳﺘﺮك ﻋﻠﻴﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﺎﳌﺎء‬ ‫ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻂ اﳌﻘﺎدﻳﺮ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ إﻟﻰ أن ﻳﺘﻜﻮن ﻛﺮﱘ ‪ ،‬ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﻋﺪاد واﻟﺘﺤﻀﻴﺮ‪:‬‬ ‫اﻟﺪاﻓﺊ‪.‬‬ ‫ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﻃﻼء اﻟﻮﺟﻪ واﻟﺮﻗﺒﺔ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺪا ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺎ وﻫﻨﺎك ﻃﺮﻳﻘﺘﺎن ﻟﻌﻤﻞ ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع‪:‬‬ ‫ﺛﺎﻧﻴﺎ‪:‬ﻷزاﻟﺔ اﻟﺒﻘﻊ اﻟﺴﻮداء ﻣﻦ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻨﲔ اﻟﺘﻲ ﺗﻐﻄﻰ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﻣﻦ ﻣﺎء‬ ‫اﻟﻮرد ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺘﺮك اﻟﻘﻨﺎع ﳌﺪة ‪ 10‬دﻗﻴﻘﺔ ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻻوﻟﻰ‪ :‬ﺗﻘﻄﻴﻊ اﳋﻴﺎر إﻟﻰ ﺷﺮاﺋﺢ رﻓﻴﻌﺔ ُﺨو ﺧﻻﻪﳚﻷ ﱠﺧﻌُﺨ‪‬ﺤ‬ ‫ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‪ ،‬وﻳﺠﻔﻒ ﺟﻴﺪآ‬ ‫ﺟﺪآ وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﻐﻄﻴﺔ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺘﻠﻚ اﻟﺸﺮاﺋﺢ ﳌﺪة ﻳﺘﻢ إﺿﺎﻓﺔ ﺛﻼث ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻋﺴﻞ اﻟﻨﺤﻞ‬ ‫‪ 20‬دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ إﻟﻰ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮق اﳊﻨﺎء‬ ‫ﻋﺼﺎرة ﺧﻀﺎر‬ ‫اﻗﻨﻌﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮة اﳊﺴﺎﺳﺔ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‪ :‬وﺿﻊ اﳋﻴﺎر ﻓﻲ ّ‬ ‫وﻣﻦ ﺛﻢ دﻫﻦ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ اﳋﻴﺎر اﳋﺎﻟﺺ ﺑﻮاﺳﻄﺔ‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻻﳊﱞﺋﺤ‬ ‫ﻓﺮﺷﺎة ﲟﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻨﲔ ﳌﺪة ‪10‬‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫دﻗﺎﺋﻖ وﻣﻦ ﺛﻢ ﻳﺰال اﻟﻘﻨﺎع ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ وﺗﻌﻄﻴﺮه‬ ‫ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺪﻗﻴﻖ ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﲟﺎء اﻟﻮرد‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎدات ﻟﺘﻔﺘﻴﺢ اﳌﻨﺎﻃﻖ اﻟﺪاﻛﻨﺔ‬ ‫اﻟﻨﺨﺎﻟﺔ ‪ 4 +‬ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﺎء اﻟﻮرد‪.‬‬ ‫ﺗ ُﺨو ﻬﳚﻷ ﺧﻻُﻀﻷ ﱠﺧﻻﻼﱞﻶﱡً‬ ‫‪_1‬ﻛﻤﺎدات ﻣﻦ ﺷﺮاﺋﺢ اﳋﻴﺎر اﻟﻄﺎزج ﻟﻠﻌﻴﻨﲔ‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﻋﺪاد‪:‬‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫وذﻟﻚ ﺑﺘﻐﻤﻴﺾ اﻟﻌﻴﻨﲔ ‪ ،‬ووﺿﻊ ﺷﺮﻳﺤﺔ اﳋﻴﺎر ﻓﻮق‬ ‫ﻳﺘﻢ ﻣﺰج اﳌﻘﺎدﻳﺮ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ إﻟﻰ أن ﺗﺘﻜﻮن ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﻣﻦ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ ﻛﻞ ﻋﲔ ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻼﻣﺲ اﳉﻠﺪ اﶈﻴﻂ ﺑﺎﻟﻌﲔ ﻣﻊ‬ ‫ﻟﻴﻨﺔ ﺟﺪآ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ واﻟﺮﻗﺒﺔ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻧﻘﻲ ﺧﺎﻟﺺ ‪ +‬ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮن ﺻﻐﻴﺮة اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﳌﺪة ‪ 15‬دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫أﺻﺎﺑﻊ اﻟﻴﺪ ‪ ،‬وﺗﺘﺮك ﳌﺪة ‪ 20‬دﻗﻴﻘﺔ ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﺰال ‪ +‬ﺑﻴﺎض ﺑﻴﻀﺔ واﺣﺪة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﳊﺠﻢ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ اﳌﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪا ً أن ﻳﺠﺮى ﻋﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻜﻤﺎدات‬ ‫ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﲟﺎء اﻟﻮرد ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫أﺛﻨﺎء اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﻓﻲ ﻣﺎء اﳊﻤﺎم أﺛﻨﺎء ﻋﻤﻞ ﺣﻤﺎﻣﺎت‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﻋﺪاد واﻟﺘﺤﻀﻴﺮ‪:‬‬ ‫ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻂ اﳌﻜﻮﻧﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺟﻴﺪآ وﻣﻦ ﺛﻢ‬ ‫ﺗ ُﺨوـﻬﳚﻷ ﺧﻻُﻀﻷـﺧﻊﺨﻻﳕﺤ‬ ‫ﻳﺪﻫﻦ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻓﺮﺷﺎة ﻋﺪا ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺎ ‪_2‬ﻛﻤﺎدات ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﳋﻴﺎر اﳌﻀﺎف إﻟﻴﻪ ﺑﻀﻊ‬ ‫ﻳﺘﻜﻮن ﻣﻦ ‪ 5‬ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻋﺴﻞ اﻟﻨﺤﻞ ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻨﲔ)اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ أن ﺗﻐﻄﻰ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻧﻘﺎط ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻠﻴﻤﻮن‪.‬‬ ‫اﳋﺎﻟﺺ اﻟﻨﻘﻲ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﻃﻼء ﺑﺸﺮة اﻟﻮﺟﻪ ﺑﻪ ‪ ،‬ﻣﺒﻠﻠﺔ ﲟﺎء اﻟﻮرد( وﻳﺘﺮك اﻟﻘﻨﺎع ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ‪_3‬ﻛﻤﺎدات ﺷﺮاﺋﺢ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ) ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻟﺸﺮاﺋﺢ‬ ‫وﻳﺘﺮك اﻟﻘﻨﺎع ﳌﺪة ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺪﻟّﻚ اﻟﻮﺟﻪ ﻏﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ واﻟﺼﺎﺑﻮن اﳋﺎص ﺑﺎﻟﺒﺸﺮة اﳋﻴﺎر (‪.‬‬ ‫ﺑﺄﻃﺮاف اﻻﺻﺎﺑﻊ اﳌﺒﻠﻠﺔ ﺑﻌﺴﻞ اﻟﻨﺤﻞ اﳋﺎﻟﺺ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ وﺛﻢ ﻳﻌﻄﺮ اﻟﻮﺟﻪ ﲟﺎء اﻟﻮرد‪.‬‬ ‫‪_4‬ﻛﻤﺎدات ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻨﻌﻨﺎع‪.‬‬ ‫ﻣﺮة أﺧﺮى ﳌﺪة ‪ 3‬دﻗﺎﺋﻖ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﲟﺎء اﻟﻮرد ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫‪_5‬دﻫﺎن اﻟﻬﺎﻻت اﻟﻐﺎﻣﻘﺔ ﺑﺨﻠﻴﻂ ﻣﻜﻮن ﻣﻦ‬ ‫ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ زﻳﺖ اﻟﻠﻮز ورﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة‬ ‫ﺑﺎﳌﺎء اﻟﻔﺎﺗﺮ‪.‬‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧلﱡﳒ رﺨﻻ�ﻶﺨ‪ ‬ﻹ‬ ‫ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻨﻌﻨﺎع‪.‬‬ ‫ﺗ ُﺨو ﺧﻋﻼﱞﳚﳐ‪ْ‬ﺤ‬ ‫ﻳﺘﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻘﻨﺎع ﻣﻦ ‪ 4‬ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة ﻟﱭ زﺑﺎدي ‪_6 +‬ﻛﻤﺎدات ﺷﺎي داﻓﻰء ﳌﺪة ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ ﺗﻠﻴﻬﺎ‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫ﻣﻮزة واﺣﺪة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ )‪ 30‬ﺟﺮام( ‪ +‬ﺣﺒﺔ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻛﻤﺎدات ﺷﺎي ﺑﺎردة ﳌﺪة ‪ 5‬دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫وﻳﺘﻢ ﺧﻠﻄﻬﻢ ﺑﺒﻌﺾ‪ ،‬ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ اﳌﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫ﳌﺪة ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻐﺴﻞ اﻟﺒﺸﺮة ﺑﺎﳌﺎء اﻟﺪاﻓﺊ ﺛﻢ‬ ‫اﳌﺎء اﻟﺒﺎرد وﻳﺘﻢ ﺗﻜﺮار ﻋﻤﻞ ﻫﺬا اﳌﺰﻳﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﺗﺨﺘﻔﻲ اﻟﺒﻘﻊ اﻟﺴﻮداء ﲤﺎﻣﺎ ً‪.‬‬

‫اﻗﻨﻌﺔ ﳉﻤﺎل اﻟﺒﺸﺮة اﻟﻌﺎدﻳﺔ‬

‫ﺗﻠﻮﻣﻨﻲ اﻟﺪﻧﻴﺎ إذا أﺣﺒﺒﺘ ُﻪ‬

‫اﳊﺐ واﺧﺘﺮﻋ ُﺘ ُﻪ‬ ‫ﺧﻠﻘﺖ‬ ‫ﻛﺄﻧﻨﻲ‪ ..‬أﻧﺎ‬ ‫ُ‬ ‫ﱠ‬

‫ﻛﺄﻧﻨﻲ أﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺧﺪودِ اﻟﻮردِ ﻗﺪ رﺳﻤﺘ ُﻪ‬ ‫ﻛﺄﻧﻨﻲ أﻧﺎ اﻟﺘﻲ‪..‬‬

‫ﻟﻠﻄﻴﺮِ ﻓﻲ اﻟﺴﻤﺎ ِء ﻗﺪ ﻋﻠّﻤﺘ ُﻪ‬

‫اﻟﻘﻤﺢ ﻗﺪ زرﻋﺘ ُﻪ‬ ‫وﻓﻲ ﺣﻘﻮ ِل‬ ‫ِ‬

‫ذوﺑﺘ ُﻪ‪..‬‬ ‫وﻓﻲ ﻣﻴﺎ ِه اﻟﺒﺤﺮِ ﻗﺪ ّ‬

‫ﻛﺄﻧﻨﻲ‪ ..‬أﻧﺎ اﻟﺘﻲ‬

‫ﻛﺎﻟﻘﻤﺮِ اﳉﻤﻴﻞِ ﻓﻲ اﻟﺴﻤﺎءِ‪..‬‬ ‫ﻗﺪ ﻋﻠّﻘ ُﺘﻪ‪..‬‬ ‫ﺗﻠﻮ ُﻣﻨﻲ اﻟﺪﻧﻴﺎ إذا‪..‬‬

‫أﺣﺐ‪ ..‬أو ذﻛﺮﺗُ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ﺳﻤ ُ‬ ‫ﻴﺖ ْ‬ ‫ّ‬ ‫ﱡ‬

‫ﻛﺄﻧﻨﻲ أﻧﺎ اﻟﻬﻮى‪..‬‬ ‫وأﻣ ُﻪ‪ ..‬وأﺧ ُﺘ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﱡ‬

‫ﻫﺬا اﻟﻬﻮى اﻟﺬي أﺗﻰ‪..‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﻣﺎ اﻧﺘﻈﺮﺗ ُﻪ‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ُ‬

‫ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ ﻛﻞﱢ ﻣﺎ ﻋﺮﻓﺘ ُﻪ‬ ‫ٌ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ ﻛﻞﱢ ﻣﺎ ﻗﺮأﺗ ُﻪ‬ ‫ٌ‬ ‫وﻛﻞﱢ ﻣﺎ ﺳﻤﻌﺘ ُﻪ‬

‫ﻛﻨﺖ أدري أﻧ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﻟﻮ‬ ‫ُ‬

‫ﻧﻮ ٌع ﻣ َﻦ اﻹدﻣﺎنِ‪ ..‬ﻣﺎ أدﻣﻨﺘ ُﻪ‬

‫ﻛﻨﺖ أدري أﻧ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﻟﻮ‬ ‫ُ‬

‫اﻟﺮﻳﺢ‪ ..‬ﻣﺎ ﻓﺘﺤﺘ ُﻪ‬ ‫ﻛﺜﻴﺮ‬ ‫ﺑﺎب‬ ‫ِ‬ ‫ٌ‬ ‫ُ‬

‫ﻛﻨﺖ أدري أﻧ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﻟﻮ‬ ‫ُ‬

‫ﻋﻮدٌ ﻣﻦ اﻟﻜﺒﺮﻳﺖِ ‪ ..‬ﻣﺎ أﺷﻌﻠﺘ ُﻪ‬

‫ﺣﺐ ﻋﺸﺘ ُﻪ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻬﻮى‪..‬‬ ‫ُ‬ ‫أﻋﻨﻒ ﱟ‬

‫ﲔ أﺗﺎﻧﻲ ﻓﺎﲢﺎ ً‬ ‫ﻓﻠﻴﺘﻨﻲ ﺣ َ‬ ‫ﻳﺪﻳ ِﻪ ﻟﻲ‪ ..‬رد ْدﺗُ ُﻪ‬

‫وﻟﻴﺘﻨﻲ ﻣﻦ ﻗﺒﻞِ أن ﻳﻘﺘﻠَﻨﻲ‪ ..‬ﻗﺘﻠ ُﺘ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻬﻮى اﻟﺬي أرا ُه ﻓﻲ اﻟﻠﻴﻞِ ‪..‬‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺳﺘﺎﺋﺮي‪..‬‬ ‫أرا ُه‪ ..‬ﻓﻲ ﺛﻮﺑﻲ‪..‬‬ ‫وﻓﻲ ﻋﻄﺮي‪ ..‬وﻓﻲ أﺳﺎوري‬ ‫أرا ُه‪ ..‬ﻣﺮﺳﻮﻣﺎ ً ﻋﻠﻰ وﺟ ِﻪ ﻳﺪي‪..‬‬ ‫أرا ُه ﻣﻨﻘﻮﺷﺎ ً ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮي‬ ‫ﻟﻮ أﺧﺒﺮوﻧﻲ أﻧ ُﻪ‬ ‫ﻃﻔﻞٌ‬ ‫ﻛﺜﻴﺮ اﻟﻠﻬ ِﻮ واﻟﻀﻮﺿﺎ ِء ﻣﺎ أدﺧﻠﺘ ُﻪ‬ ‫ُ‬

‫اﻟﺰﺟﺎج ﻓﻲ ﻗﻠﺒﻲ ﳌﺎ ﺗﺮﻛﺘ ُﻪ‬ ‫ﺳﻴﻜﺴﺮ‬ ‫وأﻧ ُﻪ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬

‫ﻟﻮ أﺧﺒﺮوﻧﻲ أﻧ ُﻪ‪..‬‬

‫دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫ﺳﻴﻀﺮ ُم اﻟﻨﻴﺮا َن ﻓﻲ‬ ‫ٍ‬ ‫دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫وﻳﻘﻠﺐ اﻷﺷﻴﺎ َء ﻓﻲ‬ ‫ٍ‬ ‫ُ‬

‫دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫وﻳﺼﺒ ُﻎ اﳉﺪرا َن ﺑﺎﻷﺣﻤﺮِ واﻷزر ِق ﻓﻲ‬ ‫ٍ‬ ‫ﻟﻜﻨﺖ ﻗﺪ ﻃﺮدﺗ ُﻪ‪..‬‬ ‫ُ‬

‫ﻳﺎ ّأﻳﻬﺎ اﻟﻐﺎﻟﻲ اﻟﺬي‪..‬‬

‫أرﺿﻴﺖ ﻋﻨﻲ اﷲ‪ ..‬إ ْذ أﺣﺒﺒﺘ ُﻪ‬ ‫ُ‬

‫ﺣﺐ ﻋﺸ ُﺘ ُﻪ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻬﻮى أﺟﻤﻞُ ﱟ‬ ‫ﺣﺐ ﻋﺸﺘ ُﻪ‬ ‫أرو ُع ﱟ‬

‫ﲔ أﺗﺎﻧﻲ زاﺋﺮا ً‬ ‫ﻓﻠﻴﺘﻨﻲ ﺣ َ‬ ‫ﻃﻮﻗﺘ ُﻪ‪..‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻮردِ ﻗﺪ ّ‬

‫ﲔ أﺗﺎﻧﻲ ﺑﺎﻛﻴﺎ ً‬ ‫وﻟﻴﺘﻨﻲ ﺣ َ‬

‫ﻓﺘﺤﺖ أﺑﻮاﺑﻲ ﻟ ُﻪ‪ ..‬وﺑﺴﺘ ُﻪ‬ ‫ُ‬

‫ﲞﻼ�‪� ‬ﳒﺧﻻ‪ ‬ﺧﻻﱳﻪﳐ ﻵْ ﺧﻻﱡﺻِ‬

‫ﻃﺒﻌﺎ ﻫﺬي ﻟﻠﻲ ﻣﺎاﲢﺐ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ اﳋﻴﻂ أو اﻟﺸﻤﻊ أو اﳊﻼوة‬ ‫اﳌﻜﻮﻧﺎت‪:‬‬ ‫‪ _1‬ﺻﺎﺑﻮن زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن ﻣﺒﺸﻮر‪.‬‬ ‫‪ _2‬ﻣﻠﺢ ﻃﻌﺎم ﺧﺸﻦ‪.‬‬ ‫‪ _3‬ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻣﺎء اﻟﻮرد‪.‬‬ ‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻻﺳﺘﻌﻤﺎل‪:‬‬

‫ﺗﺨﻠﻄﻰ ﻛﻞ ﻫﺬي اﳌﻜﻮﻧﺎت ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﳊﺪ ﻣﺎﺗﻼﻗﻴﻬﺎ ﻣﺜﻞ اﻟﻜﺮﱘ‬ ‫وﲢﻄﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ وﺟﻬﻚ ﳌﺪة ﺳﺎﻋﺘﲔ أو ﺳﺎﻋﻪ وراح ﺗﻼﻗﻲ اﻟﺸﻌﺮ ﻳﺘﺴﺎﻗﻂ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ‪...‬‬ ‫ﲢﻴﺎﺗﻲ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ‬ ‫ﻋﺎﺷﻘﺔ أﻫﻞ اﻟﺒﻴﺖ‬

‫ٌﻼﲜ ﻱئﳐﺳﲜ�__‪.‬اا ‪‬ﱡﻵﲜﲜﲜﺨ‪ ..‬ﺦَﲜﲜ ﺧلﺨ‪‬ﲜﲜﲜ‪..‬ﺧﻻﳎﻄ ﺳﱳﳐرﱞُِ‪ ..........‬ﳚﻶﻪئﲜ___‪...‬اا‪__..‬‬ ‫ﺳﺒﺤﺎن اﷲ ﻣﻌﻠﻮﻣﻪ اول ﻣﺮة اﺳﻤﻊ ﻓﻴﻬﺎ ‪..‬‬ ‫ﻫﺬه ﺣﻘﻴﻘﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ‪..‬‬ ‫ﻣﻔﺎدﻫﺎ أن ﺟﺰﻳﺌﺎت اﳌﺎء ﻳﺘﻐﻴﺮ ﺷﻜﻠﻬﺎ ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻠﻔﻆ ﺑﻠﻔﻆ ﻣﺎ ‪..‬‬ ‫)ﺣﺐ ( ﺗﻬﻠﻠﺖ ﺟﺰﻳﺌﺎت اﳌﺎء ‪ ..‬و ﻓﺮﺣﺖ ‪..‬‬ ‫ﻓﺈن ﻗﻠﺖ َ ُ‬ ‫و إن ﻗﻠﺖ ) ﻛﺮه ( أو )ﺣﺮب ( ﺿﺎﻗﺖ و اﺿﻄﺮﺑﺖ و ﻛﺄﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﻮد ﺳﻤﺎع ﺗﻠﻚ اﻟﻜﻠﻤﺎت ‪..‬‬ ‫أﻣﺎ ﻋﻦ ﻛﻴﻒ ﺗﻌﺒﺮ ﺟﺰﻳﺌﺎت اﳌﺎء ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﺎ ‪..‬‬ ‫ﻓﻌﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺷﻜﻠﻬﺎ و ﺗﺮﺗﻴﺒﻬﺎ ‪..‬‬ ‫وﻟﻘﺪ ذُﻛﺮ ﺑﺄن اﳉﺰﺋﻴﺎت ﻳﺼﺒﺢ ﺷﻜﻠﻬﺎ راﺋﻌﺎ ً ﺟﺪا ً و ﻣﺨﺘﻠﻔﺎ ً ﻋﻦ اﻟﺒﻘﻴﺔ‪..‬‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻠﻔﻆ ﺑﻠﻔﻆ اﳉﻼﻟﺔ ) اﷲ (‬ ‫و ﻟﺬﻟﻚ أوﺻﺎﻧﺎ رﺳﻮل اﷲ ﺻﻠﻰ اﷲ ﻋﻠﻴﻪ و ﺳﻠﻢ ﺑﺎﻟﺘﺴﻤﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻷﻛﻞ و اﻟﺸﺮب ‪..‬‬ ‫ﻷن ﺟﺰﺋﻴﺎت اﳌﺎء ﺗﺴﻤﻊ ﻟﻔﻆ اﳉﻼﻟﺔ ف ﺗﺘﺮﺗﺐ ‪..‬‬ ‫ﳑﺎ ﻳﻌﻜﺲ أﺛﺮا ً ﻏﻴﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ‬ ‫ﻓﺴﺒﺤﺎن اﷲ‬ ‫ﺑﺎﷲ إﻳﺶ ﺑﻨﺨﺴﺮ ﻟﻮ ﻗﻠﻨﺎ ﺑﺴﻢ اﷲ ﻗﺒﻞ ﻣﺎﻧﺸﺮب ﺑﻨﻜﻮن ﻃﺒﻘﻨﺎ ﺳﻨﺔ وأﻓﺪﻧﺎ ﺻﺤﺘﻨﺎ‬

‫ﳔﻼ�ِـﺻﳊﺧ ‪ ‬ﻪﻶّﺨ ﳏﺧ‪‬هـﱠﻣﱞﳓ‬ ‫ﺳءﳊﻺ ﻵه ﺧﻄ ﱠﺻﺮِ ﺧ‪ ‬ﺧﻻة�ﱡﳏ‬ ‫ﺧﻻﱞؤ ﺧلءﺨﳉ‪‬ﳐ‬ ‫اﳌﻘﺎدﻳﺮ ‪:‬‬ ‫ﺟﺰر‬ ‫ﺧﻴﺎر‬ ‫زﻫﺮة‬ ‫ﺑﻘﺪوﻧﺲ‬ ‫ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﺣﺴﺐ ﺣﺠﻢ اﻟﺼﻴﻨﻴﻪ‬ ‫‪.1‬ﻋﻠﺒﻪ ﺑﻄﺎﻃﺲ اﻋﻮاد ﺟﺎﻫﺰه )ﻣﻌﺮوف ﻃﺒﻌﺎ(‬ ‫ﻣﻘﺎدﻳﺮاﻟﺼﻠﺼﻪ‬ ‫‪.1‬ﻋﻠﺒﻪ زﺑﺎدي‬ ‫‪.1‬ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻣﺎﻳﻮﻧﻴﺰ‬ ‫‪.1‬ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻃﺤﻴﻨﻪ‬

‫ﺧﻻ�ﳐ‪‬ءِ‬

‫ﻳﻘﻄﻊ اﳋﻴﺎر واﳉﺰر ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ اﻋﻮاد ﻣﺴﺘﻄﻴﻠﻪ وﺗﻜﻮن ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ اﻟﻄﻮول‬ ‫وﺗﻘﻠﻰ اﻟﺰﻫﺮه ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ وﲡﻔﻒ‬ ‫وﺗﻘﻄﻌﲔ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻣﻦ اﻟﺒﻘﺪوﻧﺲ دوون ﻓﺮﻣﻪ‬ ‫وﺗﺨﻠﻄﲔ ﻫﺬه اﳌﻘﺎدﻳﺮوﺗﻀﻌﲔ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻠﺢ وﻓﻠﻔﻞ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﻪ و ‪.1‬ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺧﻞ‬ ‫ورﺑﻊ ﻛﺄس ﻟﻴﻤﻮون وﺗﻀﻌﻴﻨﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺼﻴﻨﻴﻪ ﺛﻢ ﺗﻮزﻋﲔ ﻋﻠﺒﻪ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﻣﺘﻮازﻳﻪ ﻓﻮق اﻟﺴﻠﻄﻪ‬ ‫ﺛﻢ ﺗﺨﻠﻄﲔ ﻣﻘﺎدﻳﺮ اﻟﺼﻠﺼﻪ ﺑﻮﺿﻊ اﻟﺰﺑﺎدي واﻟﻄﺤﻴﻨﻪ واﳌﺎﻳﻮﻧﻴﺰ‬ ‫وﺗﺼﺒﺢ ﻫﺬه ﻫﻲ اﻟﻄﺒﻘﻪ اﻷﺧﻴﺮه ﻣﻦ اﻟﺴﻠﻄﻪ وﺗﺰﻳﻴﻨﻴﻨﻬﺎ ﺑﺮش ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺴﻤﺎاق‬ ‫اﻳﻀﺎا ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﻪ ‪----‬وﺗﻘﺪم ﺑﺎﻟﻬﻨﺎااا‬ ‫واﲤﻨﻰ ﺗﻌﺠﺒﻜــــــــــــﻢ‬ ‫وﺑﺎﻟﻬﻨﺎء واﻟﻌﺎﻓﻴﻪ‬

‫ﺊﱞﺔ ﺳ�ة‪‬ـﺻّﺨﳒـﱭﲡﳕـﺻﺨ‪‬زـﻻؤ ﺧﻻﲪﻳم‬ ‫ﻓــﻲ ﻃﺮﻳﻘــﻪ ‪ ..‬ﺟﺮﺑﺘﻬــﺎ ﺑﻮﺣﺪﻫـ ﻣﺰﻋﺠــﻪ ﺑﺎﳌﺴــﻦ اﻟﻠــﻲ ﻫــﻲ‪..‬‬ ‫ﻗﻔﻠﺖ ﻟﻬــﺎ ﺟﻬـﺎزﻫــﺎ‬ ‫اﻟﻄﺮﻳﻘــــﻪ ﺳﻬﻠــﻪ ﺟﺪاً‪...‬‬ ‫ﺣﺘـــﻰ اﻟﻠــﻲ ﻣﺎﻳﻌﺮﻓــﻮن ﻟﻬﺎﻷﺷﻴــﺎء ﺑﻴﻘﻮﻟﻮن ﺳﻬـــﻞ‬ ‫روح ﻟﺴﻄــﺢ اﳌﻜﺘﺒـ ﻣﻜــﺎن ﻓﺎﺿــﻲ‪...‬‬ ‫ﻃﺒﻌﺎ ً واﺿﻐﻂ زر اﳌــﺎوس اﻟﻴﻤﻴــﻦ‬ ‫ﺑﺘﻄﻠــﻊ ﻟﻚ ﻗﺎﺋﻤــﻪ أﺧﺘــﺎر ﻣﻨﻬــﺎ ﺟﺪﻳــــﺪ‬ ‫ﺑﻌﺪﻳــﻦ ﺑﺘﻄﻠــﻊ ﻗﺎﺋﻤــﻪ ﺛﺎﻧﻴــﻪ‬ ‫أﺿﻐﻂ إﺧﺘﺼــﺎر ﺑﺘﻔﺘﺤـ ﻟﻚ ﻧﺎﻓﺬه أﻛﺘﺐ ﻓﻴﻬــﺎ ﻫﺬي اﻟﻌﺒﺎرات‬ ‫‪... rundll.exe user.exe,exitwindows (1‬ﻓــﻲ اﻟﻮﻧــﺪوز ‪98‬‬ ‫‪...rundll32.exe user.exe,exitwindows (2‬ﻓــﻲ اﻟﻮﻧﺪوز أﻛــﺲ ﺑــﻲ‬ ‫اﻻﻓﻀــﻞ أﻧﻜﻤـ ﺗﻨﺴﺨﻮﻧﻬــــﺎ وﺗﻠﺼﻘﻮﻧﻬــﺎ ﺑﺎﻟﻨﺎﻓﺬه‬ ‫ﺛﻢ اﻟﺘــــﺎﻟــﻲ ‪..‬‬ ‫ﺑﻌــﺪﻳــﻦ أﻛﺘﺒــﻮا أي ﺷــﻲ ﻋﺸﺎﻧـﻼ ﻳﺸﻜﻮن ﺑﺎﻟﻌﻨﻮان‬ ‫ﻃﺒﻌﺎ ً أﺳﻤـ اﻏﻨﻴــﻪ ‪ ..‬ﻣﻘﻄــﻊ ‪ ..‬اﻟــﺦ‬ ‫ﺑﻌـــﺪﻳــﻦ أرﺳﻠﻮﻫــﺎ ع اﳌﺴــﻦ أو اﻻﳝﻴــﻞ‬ ‫أول ﻣﺎ ﻳﻔﺘﺤــﻪ‬ ‫ﺑﻴﻄﻔــﻰ ﺟﻬﺎزه ع ﻃﻮل أو ﺑﻌــﺪ ﻣﺪه ﻗﺼﻴــﺮﻫـ ﺣﻴــــﻞ‬ ‫ﻟﻜﻢ اﻟﻮد‬ ‫ﺻﺪى اﻻﺣﺰان‬

‫ٌﻶﳚﺨس ﳉﺧﻱ‪ِ‬‬ ‫ٌﻶﳚﺨسـﳉﺧﻱ‪ِ‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﻷﻣـــــﻞ ‪,,��,,‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﳊـﺰن ‪,,��,,‬‬

‫رﲟـﺎ ﻳﺘـﻼﺷﻰ ‪ ..‬ﻟـﻜﻦ ﻻ ﻳﻨﻌـــﺪم‬

‫ﺳﻌــﺎدة ﺑـﻼ ﺷﻔﺘﻴــﻦ‬

‫‪ ,,��,,‬اﳊــــﺐ ‪,,��,,‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﳊﻘـﻴﻘـﺔ ‪,,��,,‬‬

‫ﻻ ﺗﺒﺤــﺚ ﻋﻨـﻪ ﺣــﻮﻟﻚ إﻧـﻤﺎ أﺑﺤــﺚ ﻋﻨــﻪ ﻓﻲ‬ ‫ﻗﻠﺒـــﻚ‬

‫ﻟـﺆﻟـﺆة ﲢﺘــﺎج إﻟﻰ ﻏـﻮاص ﻣﺎﻫــﺮ‬

‫‪ ,,��,,‬اﻟﻐـﺮام ‪,,��,,‬‬ ‫ﺑﺴـﻤﺔ ﻓﻲ وﺟـﻮه ﺻﺎﻣﺘـﺔ و وﺟـﻮه ﺣﺎﺋـﺮة‬ ‫‪ ,,��,,‬اﻟﺼﺪاﻗــــــﺔ ‪,,��,,‬‬ ‫ﻗﻠـــﻢ ﻋﺎﺟــــﺰ ﻋﻦ اﻟﺘﻌﺒﻴـــــﺮ‬ ‫‪ ,,��,,‬اﻹﺧـــــﻼص ‪,,��,,‬‬ ‫ﻣـﻦ أﺟﻤـــﻞ ﻣﺎ ﻳﺘﺤـــﻠﻰ ﺑﻪ اﻹﻧﺴـــــﺎن‬ ‫‪ ,,��,,‬اﻷﻃﻔــــﺎل ‪,,��,,‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﻟﺘﻀﺤﻴـــــﺔ ‪,,��,,‬‬ ‫ﻋﻤــﻞ راﺋـﻊ ﺗﻘﺪﻣـﻪ ﻟﻐﻴـﺮك و ﻳـﺮﻓــﺾ اﻟﺘﻌــﺎﻣﻞ ﺑـﻪ‬ ‫‪ ,,��,,‬اﳌــﻮت ‪,,��,,‬‬ ‫ﻛــﺄس ﻧﺸــﺮﺑﻪ رﻏــﻢ اﻹراده‬ ‫‪ ,,��,,‬اﻟﻔﺸـــﻞ ‪,,��,,‬‬ ‫ﺻﺨـــﻮر ﻓﻲ ﻋﺒﻴـــﺮ اﻟﻮاﻗـــﻊ‬ ‫‪ ,,��,,‬اﳊﻘــــﺪ ‪,,��,,‬‬

‫ﺑﺴﻤــﺔ اﳊﻴــﺎة و أﻣــﻞ اﳌﺴﺘﻘﺒــﻞ‬

‫ﻟﻬــــﺐ ﻣﺸﺘـــﻌﻞ ﻓﻲ ﻗــﻠﺐ اﳊـﺎﺳـﺪ ﻓﻴﺤﻮﻟــﻪ إﻟﻰ‬ ‫رﻣــﺎد‬

‫‪ ,,��,,‬اﳊﻴــــﺎة ‪,,��,,‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﻟﻐﻴــــﺮه ‪,,��,,‬‬

‫ﺷﻤـــﻌﺔ ﻗﺘﻴﻠــــﻬﺎ اﳊـــﺐ و ﺿﻮﺋـــﻬﺎ اﻷﻣـــــﻞ‬

‫ﻋﺪﺳﻪ ﺗﻜﺒـــﺮ اﻷﺷﻴـــﺎء اﻟﺼﻐــــﻴﺮه‬

‫‪ ,,��,,‬اﻟﻮﺣــــﺪة ‪,,��,,‬‬

‫‪ ,,��,,‬اﳌﺴﺘﺤﻴــــــﻞ ‪,,��,,‬‬

‫ﻟﻴــﺲ أن ﲡﻠـــﺲ وﺣﻴـــﺪا ً ﺑﻞ أن ﺗﻔـــﺎرق ﻣـﻦ ﲢـــﺐ‬

‫ﻛﻠﻤــﻪ ﻣﻮﺟـــﻮده ﻓﻲ ﻋﺎﻟــﻢ اﳊﻤﻘـــﻰ‬