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RESUMEN ANALITICO ESPECIALIZADO

Tipo de documento: Programa Científico. Acceso al documento: Escuela Nacional de Medicina del Trabajo del Instituto de Salud Carlos III en convenio con la Unidad Docente de Medicina del Trabajo de la Comunidad de Madrid. Titulo del documento: Síndrome de Fatiga ocular y su relación con el medio laboral. Autores: Ana Prado Montes, Álvaro Morales Caballero y Jossias Navor Molle Cassia Palabras claves: Astenopia, Fatiga visual, Cansancio visual, Trabajadores, Siń drome Visual Informático, Síndrome de ojo seco. Descripción: En el presente documento se pretende analizar el texto seleccionado y de esta forma descubrir los problemas visuales ocasionados por el uso de ordenadores en áreas de trabajo, resumiendo los diferentes factores y condiciones de trabajo que ocasionan el Síndrome de Fatiga Ocular (SFO), la población especialmente sensible y los aspectos preventivos que se pueden considerar importantes para reducir esta afectación. Fuentes: Estudio en humanos, rango de edad superior a 19 años, así como artículos redactados en Español, Inglés, Italiano y Portugués y publicados en revistas internacionales y nacionales. Los estudios vistos en este articulo son de tipo transversal, clínico, de intervención, casos y controles, en cuanto a los resultados obtenidos tras revisar la colección a estudio, recogimos aquellos datos y conclusiones que se relacionaban con los objetivos antes propuestos. Los factores y condiciones de trabajo que propician la aparición de SFO, se abordan en 10 publicaciones desarrolladas a continuación donde se mostrara la descripción de algunos de los estudios realizados, donde se describe el tipo de estudio, la muestra, los resultados y las conclusiones. Los artículos se encontraban titulados como: Computer Vision síndrome, Factores asociados con el Síndrome de visión por el uso de computador, Astenopia e lavoro al VDT, relación entre computador y síntomas visuales, influencia en horas de trabajo entre otros nacionales e internacionales. Contenidos: El Siń drome de Fatiga Ocular (SFO), es reconocido por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) dentro del grupo de enfermedades laborales. Se define como un conjunto de siń tomas que van desde las molestias oculares, trastornos visuales y siń tomas extra oculares. El articulo seleccionado surge a raíz del aumento en las alteraciones visuales en el campo

laboral, debido al uso inadecuado de pantallas de visualización ordenadores en los puestos de trabajo, pese a que los síntomas no se presentan en todos por igual los mas frecuentes serian prurito ocular, sequedad, hiperemia, lagrimeo, disminución parpadeo , diplopía, visión borrosa o visión fragmentada, además de otros como la cefalea, migraña, trastornos musculo-esqueléticos, y mentales como estrés estos fueron seleccionado posteriormente al resultado de los métodos de investigación utilizados. Pero estos síntomas son provocados según el entorno en que se labora, por ejemplo en un ambiente caliente, polvoriento, y con poca humedad unido a la corriente de aire por los aparatos de aire acondicionado contribuyen a la sintomatología del Síndrome de Fatiga ocular. Asimismo, la mala iluminación, falta de flexibilidad para la adaptación individual, en el puesto de trabajo también influye de manera negativa en la aparición del síndrome, anexando a su vez la importante relación entre el número de horas, tanto diarias como semanales en la que se encuentran los trabajadores expuestos a ordenadores. La incidencia de este síndrome se efectúa con mayor facilidad en mujeres jóvenes caucásicas de menos de 40 años y con altos grados de estrés; en relación con los hombres es mas frecuente a su avanzada edad. Esta es una variable difícil de valorar ya que puede verse influenciada por el número de años expuestos y patologías asociadas. En lo que se refiere a los métodos de evaluación, diagnóstico y seguimiento todos los artículos utilizaron cuestionarios adecuados al puesto de trabajo para valorar y clasificar de manera gradual la sintomatología ocular. Otros autores utilizan métodos de evaluación más objetivos al medir la agudeza visual, acomodación, frecuencia de parpadeo o Test de Schirmer en el caso de tratarse del estudio del ojo seco se utilizaron pruebas más especificas y dirigidas a la evaluación del daño objetivamente. Dentro de las medidas preventivas estarían el cuidado del ambiente laboral, es decir, mantener unas condiciones de humedad y temperatura adecuadas; buenas condiciones ergonómicas, uso de filtros o protectores de pantalla; uso silla flexible y auto regulable; control de distancia y ángulo de visión al monitores; así́ como el tomar descansos periódicos durante las horas de trabajo, sin embargo la realización de ejercicios de estiramiento no se ha visto que modifique su prevalencia, el hecho de implementar buenas medidas de prevención supone una mejora en rendimiento y productividad del trabajador, así́ como una disminución en costos directos e indirectos que suponen. En síntesis, es una patología en creciente aumento que suscita un gran interés en científico. El principal campo de actuación es mejorar las condiciones del puesto de trabajo, identificando aquellos factores que propicien el síndrome de fatiga ocular.

Metodología: Para el desarrollo de este trabajo se tomo en cuenta los resultados de las pruebas realizadas a los trabajadores que dieron pie para el desarrollo de este importante articulo, también varios escritos del texto puesto que aportan bases importantes. Conclusiones: como futuros administradores de seguridad y salud en el trabajo es muy importante llegar y descubrir todos afectaciones que puede llegar a sufrir un trabajos por la larga exposición ante pantallas digitales, a lo que nos hace pensar automáticamente en el

actuar y para ello tener planteado oportunamente un buen sistema de gestión que abarque todo lo que este articulo nos aporta y agregando lo que la experiencia nos vaya mostrando. Debemos tener en cuenta que son muchos los factores que intervienen en la ergonomía visual, como: posturas, el movimiento que hagamos o el entorno; el horario y los descansos que hacemos, el esfuerzo físico o mental que se requiera; la iluminación, temperatura o climatización que tenga el lugar o la tarea que se demande. Nuestro sistema deberá estar enfocado en reducir todos estos factores por eso debemos tener en cuenta que: el lugar de trabajo debe estar aireado y con la temperatura apropiada, con el fin de evitar somnolencia y sequedad ocular, no deben existir penumbras. la luz no debe llegar directamente a los ojos y hay que evitar las sombras sobre el elemento que se esté observando, el escritorio o mesa de trabajo ha de ubicarse frente a un espacio abierto, de ser posible, la altura de la silla y la mesa deben permitir el apoyo en el suelo de toda la planta de los pies, de forma que las piernas en la altura de la rodilla formen un ángulo de 90º. Esto permite mantener los ojos ubicados a la misma distancia que la tarea, la distancia mínima entre los ojos y la superficie de lectura debe ser igual o superior a la que existe entre el codo y el nudillo del dedo índice, estas recomendaciones deberán compartirse ya que un trabajo ante un ordenador implica un esfuerzo continuado de manera estática, derivando en posturas ergonómicamente incorrectas, puede generar fatiga visual.