Rencanaedukasi Hipertensi.docx

RencanaEdukasi I.

Assesment

Penderita hipertensi a. Pasien Kurang berolahraga b. Pengaruh Faktor usia pasien c. Pasien memiliki kelebihan berat badan (obesitas) d. Pasien sering makan makanan yang berlemak

II.

Yang DibutuhkanPasien Untuk mempertahankan kesehatan, pasien harus mengetahui perawatan dan penatalaksanaan hipertensi

III.

Perencanaan Perawatan dan penatalaksanaan pada penderita hipertensi

IV.

V.

Pengantar a. PokokBahasan

: Penyakit hipertensi

b. Sub PokokBahasan

: Perawatan / Penatalaksanaan Pada Penderita hipertensi

c. Hari / Tanggal

:

d. Waktu

: 25 Menit

e. Tempat

:

f. Sasaran

: masyarakat

g. Nama Penyuluh

:wahyuni adam

Tujuan a.

IntruksionalUmum ( T I U )

Setelah dilakukan penyuluhan, diharapkanklienmampumemahamiperawatan / penatalaksanaan pada penderita hipertensi

b.

TujuanIntruksionalKhusus ( T I K ) Setelahdiberi penyuluhan selama10menit, diharapkan klien dapat : 1. MenjelaskanPerawatan/ penatalaksanaanpadapasien hipertensi

VI.

MateriPenyuluhan Terlampir

VII.

Media Lembar balik

VIII.

IX.

Metode 

Ceramah



Tanya Jawab

KegiatanPenyuluhan

No

Tahap Kegiatan

Waktu

Kegiatan Penyuluhan

1

Pembukaan

5 menit

a. Mengucapkan salam b. Memperkenalkan diri c. Menyampaikan tentang tujuan pokok materi d. Meyampakaikan pokok pembahasan e. Kontrak waktu

2

Pelaksanaan

15 menit

3

Penutup

5 menit

Sasaran

Menjawab salam Mendengarkan dan menyimak Bertanya mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas a. PenyampaianMateri :  Mendengark 1. Menjelaskantentan andanmenyi gPerawatan / mak Penatalaksanaanpa  Bertanyamen dapasien hipertensi genaihal-hal yang belumjelasda ndimengerti a. Melakukan evaluasi Sasaran dapat b. Menyampaikan menjawab kesimpulan materi tentang

Media Kata-kata/ kalimat

Lembar balik

Kata-kata/ kalimat

c. Mengakhiri pertanyaan pertemuan dan menjawab yang diajukan salam Mendengar Memperhatikan Menjawab salam X.

Evaluasi Prosedur

: Post test

Jenistes

: Pertanyaansecaralisan

Butir – butirpertanyaan : 1. Jelaska nperawatan / penatalaksanaan bagi penderita hipertensi

Lampir HIPERTENSI “MATERI PENYULUHAN” A. PERAWATAN/PENATALAKSANAAN Terdapat dua cara penanggulangan hipertensi menurut FKUI yaitu dengan cara non faramakologis dan farmakologis a. Non farmakologis  Menurunkan berat badan  Diet rendah garam dan rendah lemak  Mengubah kebiasaan hidup  Olahraga secara teratur b. Farmakologis  Cara memberikan obat-obatan .

Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi : a. Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasi b. Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll Makanan yang dibatasi a. Garam dapur

b. Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan c. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol. Penderita DM harus hidup dengan teratur 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat Diet hipertensi Menjaga keseimbangan berat badan Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok Istirahat yang cukup Hindari strees Olahraga yang teratur