Que Es La Inteligencia Emocional.docx

QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, ¿YO SOY EMOCIONALMENTE INTELIGENTE?

JHOAN ALEXANDER GUEVARA ADRADA

TRABAJO PRESENTADO A EL COORDINADOR EZEQUIEL CARVAJA

FICHA 1804087

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE (SENA), CEAI, GESTION DE REDES DE DATOS, SANTIAGO DE CALI, 11-02-2019

INTRODUCCION En este ensayo se trabaja la influencia que tienen las emociones en el ser humano, teniendo en cuenta su faceta emocional más desarrollado que otros, la inteligencia emocional es una habilidad necesaria ya que le permite conocer sus estados emocionales. Una persona con una alta inteligencia emocional va más allá de pensar en cómo nos hace sentir los demás ya que puede identificar las emociones de las personas de su entorno

DESARROLLO

La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, facilitando las relaciones con los demás, logrando metas y objetivos y manejando el estrés y la superación de obstáculos en la vida, estas emociones tanto positivas como negativas van a estar allí y pueden servir y ser de ayuda o hundirnos en el dolor más absoluto según la capacidad de manejarlos.

Esto no quiere decir que las personas con un alto domino de las emociones no necesariamente tienen menos emociones negativas, sino que, cuando aparecen saben darle un mejor control y tienen una mayor capacidad para identificarlas y saben que es lo que están sintiendo exactamente y tienen una alta capacidad para identificar las emociones de los demás. De esta forma logran un mejor desarrollo social, tener más éxito en su trabajo y llevar vidas más satisfactorias, para identificar una persona con un alto dominio emocional se tienen que tener en cuenta estas características:

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Capaces de identificar sus propias emociones y lo que están sintiendo en cada momento y por qué.

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Se dan cuenta de la influencia que tienen las emociones en su comportamiento y pensamiento racional.

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Pueden controlar los impulsos, no se dejan llevar fácilmente por estallidos emocionales, saben calmarse a sí mismos cuando sus emociones son especialmente negativas e intensas y saben adaptarse a las circunstancias cambiantes.

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Alto capacidad para entender las emociones de las demás personas, saben ponerse en el lugar del otro y entender los problemas desde el punto de vista de la otra persona.

En nuestra sociedad se requiere que los guías tengan este conocimiento ya que solo se encargan de impartir el conocimiento lógico y descuidan el emocional generando problemas a los jóvenes, tales como: acoso escolar, depresiones, suicidios, etc. Esto se podría evitar en la sociedad si así como se imparte la inteligencia lógica racional, se impartiera la inteligencia racional. Según estas características mi inteligencia emocional ha ido evolucionado porque he tenido un guía para tener un mejor control en mis emociones, me hizo consiente

de la gran influencia que tienen las emociones en mi persona y como me influyen sin que se tenga un control y dominio de ellas.

CONCLUCION En conclusión, los seres humanos son seres altamente emocionales y estas emociones tienen una gran influencia en nuestra vida, también a una gran parte de ellos no se les enseña o inculca un grado de control emocional o no buscan una guía ya que la mayoría de la sociedad no lo conoce o no le da la debida importancia como se la da a la inteligencia de aprendizaje.