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Questionário Ansiedade face a Testes de Avaliação Este questionário tem como finalidade determinar os níveis de ansiedade face aos testes. Para além do nível de ansiedade total, o questionário permite determinar o contributo dos pensamentos de competição e da tensão para a ansiedade. Este questionário destina-se a alunos do Ensino Básico (2.º e 3.º ciclos). Utilizando uma escala de 1 (um) a 5 (cinco), classifica em que medida cada uma das afirmações abaixo indicadas é válida para ti, face à realização de um teste. 1 equivale a nunca; 5 equivale a sempre. Os outros números correspondem a graus de validade de maior ou menor importância. 1. Ficar muito preocupada/o e agitada/o antes dos testes importantes, penso que o teste pode correr mal e isso põe-me muito nervosa/o. 2. Pensar como seria se eu tivesse a melhor nota da turma. 3. Sentir-me muito perturbada/o e nervosa/o durante a realização dos testes. 4. Pensar se as respostas que dei no teste foram as melhores e estes pensamentos perseguem-me durante algum tempo. 5. Antes do teste, ficar tão preocupada/o com a possib ilidade de poder correr mal que nem aproveito o tempo que ainda tenho para estudar. 6. Olhar para cada um dos meus colegas e tentar adivinhar se o teste lhes está a correr bem ou mal. 7. Dormir mal uns dias antes do teste porque tenho medo de falhar e penso muitas vezes nisso. 8. Durante o teste, quando alguém faz uma pergunta ao/à professor/a, tentar adivinhar qual foi a dúvida colocada. 9. Começar a sentir-me muito nervosa/o antes da entrega e correcção do teste. 10. Durante o teste, pensar como seria bom se eu fosse outra pessoa ou estivesse noutro sítio. TOTAL Ansiadeda total (máximo 50 pontos) Componentes Pensamentos de competição (máx. 25 pontos) Tensão (máx. 25 pontos)

Resultado 0 0 0

Nada ansioso

0

ário es de Avaliação

s de ansiedade face aos testes. Para além do nível contributo dos pensamentos de competição e da e a alunos do Ensino Básico (2.º e 3.º ciclos).

edida cada uma das afirmações abaixo indicadas é 5 equivale a sempre. Os outros números a.

0 Nada ansioso

1 2 3 4 5