Proiect Didactic Dpm.docx

Proiect didactic

UNITATEA DE ÎNVĂŢĂMÂNT: GPN Efrata Hidișelu de Sus EDUCATOARE: Coita Cecilia DOMENII EXPERIENŢIALE: D.P.M FORMA DE REALIZARE: Joc TIPUL ACTIVITĂŢII: asimilare de cunoştinţe, priceperi şi deprinderi TEMA: Învăţarea târârii corecte pe antebraţe cu împingere pe vârfuri SCOP: Informativ: 

Sistematizarea şi consolidarea cunoştinţelor copiilor referitoare la deprinderile motrice de bază

Formativ: o Formarea şi dezvoltarea deprinderilor motrice de bază şi aplicativ utilitare o Formarea deprinderii motrice repective, dezvoltarea perseverenţei şi a autocontrolului o Cunoaşterea deprinderilor igienico-sanitare necesare pentru menţinerea stării de sănătate a copiilor o Dezvoltarea spiritului de observaţie, a rapidităţii în gândire;

Educativ: o Educarea capacităţii de a exprima verbal idei, opinii, sentimente proprii; o Stimularea calităţii intelectuale, de voinţă şi afective în vederea aplicării independente a deprinderilor însuşite o Stimularea interactivităţii şi cooperării. OBIECTIVE OPERAŢIONALE: O1-să răspundă motric la o comandă dată; O2 –să-şi coordoneze mişcările în ritmul solicitat de cadrul didactic;

O3- să respecte poziţia corectă a corpului şi a segmentelor acestuia ; O4- să manifeste progresiv capacitatea de a executa corect un exerciţiu fizic în număr de repetări; O5- să –şi verifice ţinuta vestimentară;

STRATEGII DIDACTICE: 

METODE ŞI PROCEDEE: explicaţia, exerciţiul,demonstraţia.



MIJLOACE DE ÎNVĂŢĂMÂNT: bancă de gimnastică, coardă, casetofon



FORMA DE ORGANIZARE: frontală



LOCUL DE DESFĂŞURARE: sala de grupă



DURATA: 30 minute

BIBLIOGRAFIE: 

MEC, Programa activităţilor instructive-educative în grădiniţa de copii, Editura Coresi S.A. Bucureşti, 2005



Breban, Silvia, Activităţi bazate pe inteligenţe multiple, Editura Reprograph, Craiova Badiu T , 1999



E. Garuda - Educaţia fizică a copiilor şi preşcolarilor , Art , Chişinău, 2002;

NR.

MOMENTELE

CRT.

ACTIVITĂŢII

I

MOMENT

CONŢINUTURI

OB.

FORMAŢII

DOZARE

DE LUCRU O1

-Intrarea în sală a copiilor în coloană câte

06

-Se dă comanda: Pe un rând, cu faţa la mine,

*********

-Se face controlul ţinutei, în special al

Pe un rând cu faţa

Rapiditate şi

spre educatoare

precizie

Fiecare formă de mers se va alterna

adunarea! |********

cu mers obişnuit

modului cum şi-au legat şireturile, pentru a evita eventualele accidente. -Salutul. -Se realizează variante de mers : O2

În coloană câte unul, mers cu pas vioi şi cu o ţinută corectă, mers cu paşi mari şi cu mâinile pe şolduri (ca uriaşii), mers cu palmele pe

Se va alerga în ritm

genunchi uşor îndoiţi (ca moşul), mers

vioi cu îndoirea

obişnuit.

genunchilor cât

-Se realizează alergarea într-un cerc mare

mai spre piept.

organizată cu toată grupa, apoi se formează

Pentru a se trece cu -

uşurinţă de la

cercul mare, apoi la mers obişnuit.

****

cercul mare la

-Se formează coloana de gimnastică cu luarea

****

cercurile mici

intervalelor prin întinderea braţelor orizontal

****

copiii vor fi

trei cercuri mici tot din alergare, se revine la

O5

EVALUARE

METODICE 10min.

unul, mergând în ritmul bătăii din palme

ORGANIZATORIC

INDICAŢII

lateral.

****

împărţiţi în trei

În coloana de gimnastică spre mine-porniţi!

****

subgrupe.

…câte unul…căte patru…pe loc –staţi !…unu, doi …alinierea!…cu braţele înainte

Coloana va fi

spre spatele clasei –luaţi

formată din patru

distanţă!…întinderea braţelor lateral cu

şiruri

degetele vârf la vârf pentru luarea intervalului …executarea!…pe loc repaus …

II

INFLUENŢAREA

O1

O2

LOCOMOTOR ŞI PREGĂTIREA

3X8

-Braţele se menţin

-Coordonarea

5min.

cu coatele întinse

-Elasticitatea şi

rotirea mică a braţelor spre înainte, rotirea

-Rotirea se

sincronizarea

mare a braţelor 1-8

execută din

-Drepţi…braţele lateral, picioarele depărtate-

articulaţia umerilor

-Depărtat stând-ducerea braţelor lateral,

SELECTIVĂ A APARATULUI

Exerciţiul 1: Roata mică-roata mare

O4

ORGANISMULUI

luat!…rotirea mică a braţelor spre înainte –

PENTRU

începeţi!…unu, doi, trei, patru, rotirea mare

REALIZAREA

a braţelor - începeţi! cinci, şase, şapte,

TEMEI

opt…(se repetă de3x8 - la a treia repetare a exerciţiului pe timpul şapte se spune Atenţie!, iar pe timpul opt –Stai…!)

-Mâinile pe şold cu Exerciţiul 2: Şurubul

coatele trase

Mâinile pe şold-răsucirea corpului spre stânga

înapoi,răsucirea se

şi dreapta

8x2

Mâinile pe şold –luat! răsucirea trunchiului

execută numai din talie

spre stânga şi dreapta începeţi!…atenţiestai!

4x4

-Se execută mers pe loc cu braţele

Exerciţiul 3: Mersul berzei

libere

-Stând-mers pe loc cu legănarea alternativă a

-Se va urmări

braţelor înainte şi înapoi şi cu îndoirea

coordonarea

genunchiului la piept ( 1-4)

legănării braţului

Mers pe loc cu legănarea liberă a braţelor,

înainte cu pasul pe

genunchii îndoiţi la piept-începeţi! -…atenţie

piciorul opus

–stai!…pe loc –repaus! Exerciţiul 4: „Şoricelul” -Pe genunchi cu şezutul pe călcâie –

3x8

deplasarea alternativă a braţelor înainte cu

-În timpul

palmele pe sol (palmele avansează încet pe sol

deplasării, palma

până când trunchiul a ajuns la orizontal) (1-4).

este îndreptată

Cu aceeaşi deplasare a braţelor cu palmele pe

înainte, iar degetele

sol se revine la poziţia iniţială (5-8 )

sunt lipite

-Drepţi!….pe genunchi, pe călcâie şezând-

8x2

-Capul se menţine

luat! …deplasarea braţelor înainte –începeţi

în jos cu muşchii

!…unu, doi, trei, patru…deplasarea braţelor

cefei relaxaţi

înapoi cinci, şase, şapte, opt…atenţiestai!…drepţi! -Săritura elastică Exerciţiul 5 : -Săritura ca mingea cu deplasare înainte şi înapoi.-(1,2) pe vârfuri înainte şi înapoi săriţi!…unu,doi, atenţie-stai! coloanele laterale ocolind prin faţă-la loc!…la dreapta!…înainte !…marş!..

pe vârfuri

III

ANUNŢAREA

O1

-Târâre pe antebraţe cu împingere pe vârfuri

-Târârea corectă

Coordonate şi

TEMEI ŞI

O2

pe distanţa de 2 m.

*

*

-Înaintarea se

execuţie

FORMAREA

O4

-Formaţia de lucru pe două coloane

*

*

execută cu

adecvată

DEPRINDERII

-Se va aşeza în mijlocul clasei un covor .

*

*

deplasarea unui

MOTRICE -”Târâre

-Se lucrează cu câte doi copii odată.

*

*

antebraţ înainte,

pe antebraţe cu

-Se execută târârea şi pe sub o bancă de

*

*

urmată de

împingere pe

gimnastică, pe sub o coardă - ţinută la o

*

*

deplasarea celuilalt

Execuţie

vârfuri ”

anumită înălţime de doi copii, prin tunel

*

*

antebraţ, apoi

promptă

-Pe două coloane câte unul…-alinierea!..pe

*

*

împingerea înainte

15x2

loc-stai! unu ,doi,…pe loc –repaus!

simultană pe

…educatoarea demonstrează târârea.

ambele vârfuri

Primii doi, culcat, înainte –luat !…târârea-

-Se va demonstra

Coordonare şi

luat!…târârea –începeţi!…drepţi !…în pas

în prealabilcopiilor

execuţie

alergător în spatele coloanei –alinierea

târârea corectă.

următorii!…încetarea!

-Se va insista asupra alternării diferitelor segmente corespunzătoare mişcării

IV

O2

Joc liniştitor: Găseşte şi taci!

REVENIREA

-Copiii stau în formaţie liberă în jurul

ORGANISMULUI

educatoarei.

LA NORMAL

-Li se va arăta un obiect care va fi ascuns.

3x2

Receptivitate

- În timp ce se ascunde obiectul, ei stau cu ochii închişi (se va alege un loc uşor de găsit, dar care presupune spirit de observaţie din partea copiilor). -La o comandă, copiii deschid ochii şi caută obiectul ascuns. -Cel care îl găseşte sau îl vede primul anunţă educatoarea în şoaptă. -Ca răsplată ascunde el obiectul găsit .

V

ÎNCHEIEREA

Drepţi!…cu stângul înainte –marş!…pas de

ACTIVITĂŢII

voie împrejurul meu –adunarea! …unul

generale şi

după altul - încolonarea!

individuale

Aprecieri individuale.

2min.

Aprecieri

Sublinierea importanţei practicării sportului pentru întărirea sănătăţii.