Prog. Anual Ed Fisica 1ro.docx

PLANIFICACION CURRICULAR ANUAL DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA 2019”

I.

II.

INFORMACIÓN GENERAL 1.1. Institución Educativa

: N° 22445- “GERARDO RAUL MENDOZA ESCATE”

1.2. Directora

: Lic. Eliana Carbajal Lévano.

1.3. Subdirector

: Lic. Jerver Choque Laura.

1.4. Profesor

: Profesora Mary Cruz Loyola Portuguez

1.5. Grado y sección

: 1° A-B

1.6. Ciclo

: VI

1.7. Horas semanales

:3

1.8. Turno

: Mañana y Tarde

DESCRIPCIÓN El área de educación física, se orienta fundamentalmente al desarrollo de la CORPOREIDAD Y LA MOTRICIDAD. Contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de competencias y capacidades motrices, así como, la práctica y profundización de conocimientos, valores y normas de cuidado y seguridad referidos al cuerpo y al movimiento. La educación física educa a los estudiantes ayudándoles en el proceso de desarrollo de todo su ser corporal y espiritual, que se concreta a través del desarrollo de capacidades y la adquisición de valores y actitudes. Para lograr este propósito pone énfasis en la motricidad es decir mejorar la disponibilidad corporal de los estudiantes que se traduce en estar preparados para diferentes actividades de la vida cotidiana desde la más simples a la más complejas. La educación física como actividad integral en su campo de conocimiento, aspecto técnico, científicas y tecnológicas asociadas a las actividades físicas, deportivas, orientados a la mejora de la condición física, el bienestar de la salud orientado al desarrollo del ser humano en su formación integral dentro de su proceso formativo.

DIAGNOSTICO DEL GRADO

2018 LOGRO DE ESCALA DE APPRENDIZAJE CALIFICACIÓN CANTIDAD % Destacado 18 – 20 Previsto 14 - 17 En proceso 11 – 13 En inicio 00 - 10 TOTAL 100%

III.

100%

COMPETENCIAS Y STANDARES

CICLO

COMPETENCIAS

SE DESENVUELVE DE MANERA VI

METAS AL 2019 CANTIDAD %

AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD

ESTANDAR DE APRENDIZAJE

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.

DESEMPEÑOS  Afianza habilidades motrices específicas para mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones, demostrando coordinación en sus movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas y pre deportivas.  Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados, de su orientación en un espacio, tiempo, los objetos y los demás, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.  Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual, postural) para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividad física y representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las manifestaciones culturales de su región.  Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y el movimiento con diferentes materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas) para encontrarse consigo mismo y con los demás.

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.

Interactúa a través de sus habilidades socio motrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada INTERACTÚA A en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, TRAVÉS DE SUS inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos HABILIDADES de juego en la resolución de problemas y los adecúa SOCIOMOTRICES según las necesidades del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas

 Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad, motivación) que produce la actividad física en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.  Analiza la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones entre los principales trastornos posturales (escoliosis, cifosis y lordosis), de desplazamiento (mala pisada, caída, cruce de piernas) y alimenticios (bulimia, anorexia, obesidad) para prevenirlos  Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física e interpreta los resultados obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para mejorar la calidad de vida y en relación a sus características personales.  Incorpora nuevas prácticas de higiene personal al tomar conciencia de los cambios (físicos, orgánicos, psicológicos) que experimenta su cuerpo en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana.  Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, y se relaciona asertivamente valorando el juego como manifestación social y cultural de los pueblos y evitando la discriminación en la práctica de actividades lúdicas y deportivas.  Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminación en las diferentes actividades lúdicas y deportivas y promoviendo la integración de sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.

 Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas, utilizando los fundamentos tácticos y técnicos en juegos pre deportivos y deportivos, adecuándose a las variaciones del entorno y las reglas.

PROPOSITOS DE APRENDIZAJE ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO

COMPETENCI AS

1° BIMESTRE

2° BIMESTRE

3° BIMESTRE

4° BIMESTRE

01

02

03

04

05

06

07

08

X

X

X

X

X

X

X

X

6

X

X

X

X

X

X

X

X

6

X

X

X

X

X

X

X

X

6

X

X

X

X

X

X

X

X

6

Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices

X

X

X

X

X

X

X

X

6

Crea y aplica estrategias y tácticas de juego

X

X

X

X

X

X

X

X

6

CAPACIDADES

Se desenvuelve de Comprende su cuerpo manera autónoma a través de su Se expresa corporalmente motricidad Comprende las relaciones entre la actividad física, alimenticia, postura e Asume una higiene personal ambiental vida saludable Incorpora prácticas que mejoren su calidad de vida Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices

Total (Capacidade s Trabajadas)

IV.

ENFOQUES TRANSVERSALES ENFOQUE DE DERECHOS

X

ENFOQUE INCLUSIVO O DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

X

X

X

3 1

ENFOQUE INTERCULTURAL

X

ENFOQUE IGUALDAD DE GÉNERO

1

X

X

ENFOQUE AMBIENTAL

X

ENFOQUE ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN

X

X

X

X

4

X

X

3

ENFOQUE BÚSQUEDA DE LA EXCELENCIA

X

1

V.

Del 15/04 al 17/05

Del 13/03 al 11/04

ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES NOMBRE DE LA UNIDAD DURACIÓN CAMPO TEMÁTICO (Situación significativa) 1.Medidas biométricas: Evaluación Establecemos normas de morfológica, postural y funcional conducta para la práctica 2.- Test de Aptitud física: Capacidades del atletismo físicas condicionales y de velocidad 3.- Atletismo: Pista y campo Voley, historia: Practicamos el Voley  El saque, reglas de juego para mejorar nuestro  Recepción, la red rendimiento físico y  El pase, zona de ataque técnico  Bloqueo

2

PRODUCTOS

ENFOQUE TRANSVERSAL

Elaboración de normas de conducta y reglas del atletismo

Enfoque inclusiva o de atención a la diversidad.

Elaboración de una lista de alimentos que Enfoque Ambiental se deben consumir e igualdad de para una buena género alimentación.

Valora y practica desarrollando su capacidad de cooperación y trabajo en grupo. Practicamos la gimnasia artística valorando la belleza, plasticidad y elegancia de los movimientos

Del 20 /05 al 21/06 Del 24/06 al 26/07 Del 12/08 al 13 /09

Practicamos el futbol sala para mejorar su capacidad física, coordinacion y mental

Elaboración de un cuadro estadístico de Enfoque número de Intercultural repeticiones por ejercicio Organización del campeonato interno Enfoque búsqueda denominado el buen de la excelencia trato

Del 16/09 al 18 /10

Practicamos el futsal para mejorar la parte física y mental

Elaboración de un Ambiental listado de alimentos orientación del bien nocivos para los común deportistas

Balonmano: Historia  Fundamentos  Técnicas y tácticas  Conducción y pases  Remates y anotaciones

Elaboración de un tríptico sobre la Enfoque Igualdad contaminación y como de genero afecta en el rendimiento físico de las personas

Del 21/10 al 22/11

Incentivamos la práctica del baloncesto incorporándolo a nuestra cultura deportiva nacional y local

El básquet:  Fundamentos  Pequeño repaso  Sistema de ataque y defensa  Defensa en zona  Defensa individual  Reglas de juego Futsal: historia  Fundamentos  Técnicas y tácticas  Conducción  Pases, número de jugadores  Remates, balón Futbol: historia  Fundamentos  Técnica y tácticas  Sistema de juego  Sistema de ataque y defensa  Reglas de juego

Gimnasia artística. Historia  Contenidos conceptuales  Fundamentos técnicos,

Elaboración de un tríptico sobre Enfoque Ambiental reglamentos y aparatos gimnásticos.

Jugando al desarrollan capacidad cognoscitiva

ajedrez su

DURACIÓN

Del 25/11 al 20/12

NOMBRE DE LA UNIDAD (Situación significativa)

CAMPO TEMÁTICO Ajedrez. Historia  Familiarización  Posiciones de las piezas  Apertura y juego en sí.

PROPOSITO DE APRENDIZAJES Diseña y construye soluciones tecnológicas para resolver problemas de su entorno. • Determina una alternativa de solución tecnológica. • Diseña la alternativa de solución tecnológica. • Implementa la alternativa de solución tecnológica. Evalúa y comunica el funcionamiento y los impactos de su alternativa de solución tecnológica.

VI.

PRODUCTOS

ENFOQUE TRANSVERSAL

Elaboración de un Enfoque Tablero de ajedrez. Derechos

U1 U2

U3

X

X

U4 U5 U6 U7 U8

X

X

X

X

X

de

DESEMPEÑOS Diseña y construye soluciones tecnológicas al delimitar el alcance del problema tecnológico y las causas que lo generan, y propone alternativas de solución basado en conocimientos Científicos. Representa la alternativa de solución mediante esquemas…

VINCULOS CON OTRAS ÁREAS:

Con CTA, porque trabajamos con el esquema corporal del estudiante, sus hábitos alimenticios para el cuidado de la Salud, y la hidratación de acuerdo a su intensidad de la actividad física realizada. Con FCC, ya que busca que los(as) estudiantes se relacionen de manera respetuosa, solidaria y equitativa. Con PFRRHH pues se busca que los(as) estudiantes trabajen cooperativamente para lograr metas a través de la UNIDADES conciliación de sus propios sentimientos y los puntos de vista de los demás Con Matemática porque trabajamos con medidas, espacio, áreas y elaboran cuadros estadísticos Con comunicación, porque al practicar un determinado deporte, juegos recreativos para realizar estrategias de juego los estudiantes mantienen una comunicación constante. Con ccss, porque los estudiantes revisan la evolución del deporte y deportistas destacados.

VII.

CALENDARIZACIÓN

BIMESTRES I

Nº UNIDAD

DURACIÓN

01

13/03 al 11/04

02 03 04 05 06 07 08

15/04 al 17/05 20/05 al 21/06 II 24/06 al 26/07 12/08 al 13/09 III 16/09 al 18/10 21/10 al 22/11 IV 25/11 al 20/12 TOTAL PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES. CLAUSURA:

N° DE SEMANA S 5 5 5 5 5 5 5 4 39

Nº DE HORAS 15 15 15 15 15 15 15 12 117

VIII. ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIÓN: CRITERIOS DE EVALUACIÓN CRITERIOS TIPOS TÉCNICAS 1.- Expresividad motriz 1.- Cualitativa y cuantitativa 1.- Individual, grupal y equipos 2.- Vida activa y saludable

2.- Permanente e integral

3.- Desarrollo sociomotor

IX.

INSTRUMENTOS 1.- Lista de cotejo

2.- Ejercicios prácticos

2.- Ficha de observación

3.- Test de aptitud física

3.- Escala ordinal

RECURSOS Y MATERIALES EDUCATIVOS: RECURSOS 1.- Normas y plan de educación física y el deporte escolar 2.- Orientaciones para el trabajo pedagógico 3.- Fascículos de educación física

MATERIALES 1.- Materiales deportivos 2.- Loza Deportiva.

4.- Puelles Mendez D. 208. Manual de Educación Física. Perú. Editorial abedul 5.- TICS, Proyector

Independencia, Marzo del 20019

LIC ELIANA CARBAJAL LEVANO. DIRECTORA

PROF. MARY CRUZ LOYOLA PORTUGUEZ DOCENTE

LIC. JERVER CHOQUE LAURA SUB DIRECTOR.

UNIDAD DIDÁCTICA N° 01 TITULO: Establecemos normas de conducta para la práctica del atletismo

1.- INFORMACIÓN GENERAL 1.1. Institución Educativa

: N°. 22445 “

1.2. Directora

: Lic. ELIANA CARBAJAL LEVANO.

1.3. Subdirector

: Lic. JERVER CHOQUE LAURA.

1.4. Profesor

: Profesora Mary Cruz Loyola Portuguez

1.5. Grado y sección

: 1° A-B

1.6. Ciclo

: VI

1.7. Horas semanales

:3

1.8. Turno

: Mañana y Tarde

1.9. Temporalización

: 13 de marzo al 11 de abril.

2.- SITUACIÓN SIGNIFICATIVA Esta unidad está orientada a que los estudiantes de educación secundaria del ciclo VII reconozcan y desarrollen sus habilidades, destrezas mediante la práctica del deporte base (atletismo). Asi como conocer su IMC y FC, con la finalidad de tomar conciencia en el cuidado de su salud. He querido desarrollar un trabajo ordenado, completo, abordando objetivos y contenidos presentados en sesiones y criterios de evaluación

3.- APRENDIZAJE ESPERADO

COMPETENCIAS CAPACIDADES

DESEMPEÑOS

1.- Comprende  Afianza habilidades motrices específicas su cuerpo. para mejorar la calidad de respuesta en SE diferentes acciones, demostrando DESENVUELVE coordinación en sus movimientos DE MANERA (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en AUTÓNOMA A 2.- Se expresa los movimientos, entre otros) al realizar TRAVÉS DE SU corporalmente actividades lúdicas y pre deportivas. MOTRICIDAD  Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados, de su orientación en un espacio, tiempo, los objetos y los demás, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

 Explica acerca del bienestar 1.- Comprende (predisposición, disponibilidad, motivación) las relaciones que produce la actividad física en relación entre la a la salud (física, emocional, psicológica, actividad física, etc.) antes, durante y después de la alimenticia, práctica. postura e  Analiza la importancia de realizar higiene ejercicios y movimientos específicos para personal la activación y relajación explicando su ambiental. utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones entre los principales trastornos posturales (escoliosis, cifosis y lordosis), de desplazamiento (mala pisada, caída,

DESEMPEÑO PRECISO

ENFOQUES TRANSVERSALES

1.- Combina con eficacia Enfoque inclusiva o las habilidades motrices de atención a la específicas. 2.Realiza distintas diversidad. acciones motrices afianzando su coordinación y lateralidades. 3.- Se orienta en el espacio, tiempo en relación con objetos al realizar actividades motrices.

1.- Evalúa y explica la importancia de la actividad física, para mantener su salud. 2.- Explico las consecuencias que el sedentarismo conociendo su IMC, FC y los trastornos posturales como prevención. 3.- Realiza actividades físicas para mejorar sus capacidades condicionales que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud

2.- Incorpora cruce de piernas) y alimenticios (bulimia, prácticas que anorexia, obesidad) para prevenirlos mejoren su  Realiza ejercicios y movimientos que no calidad de dañen su salud en la práctica de actividad vida. física e interpreta los resultados obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para mejorar la calidad de vida y en relación a sus características personales

1.- Se  Interactúa con sus compañeros en relaciona diversos entornos, y se relaciona utilizando sus asertivamente valorando el juego como INTERACTÚA A habilidades manifestación social y cultural de los pueblos y evitando la discriminación en TRAVÉS DE SUS sociomotrices. la práctica de actividades lúdicas y HABILIDADES deportivas.  Muestra actitudes de responsabilidad, SOCIOMOTRICES 2.- Crea y aplica solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo estrategias y y de los otros teniendo en cuenta la no tácticas de discriminación en las diferentes juego. actividades lúdicas y deportivas y promoviendo la integración de sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.

4.- Según su aptitud física ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad.

1.Participa activa y placenteramente en juegos tradicionales o populares pre deportivos y deportivos. 2.Muestra en su participación una actitud positiva e integradora. 3.- Demuestra actitudes de responsabilidad, solidaridad y respeto, el cuidado de si mismo y la de sus compañeros teniendo en cuenta la no discriminación realizar las actividades lúdicas y deportivas promoviendo la integración con sus pares de distintos géneros.

4.- CAMPO TEMÁTICO EL ATLETISMO Y SU DIVISIÓN 5.- PRODUCTO IMPORTANTE “Elaboración de normas de conducta y reglas del atletismo” 6.- SECUENCIA DE LAS SESIONES: N° DE SESIÓN

TÍTULO DE LA SESIÓN

1

Conocemos el IMC.

2

Conocemos la FC realizo test de aptitud física

3

Conoce y valora los contenidos del deporte Base.

4

Conoce la prueba de campo y pista.

5

Realiza pruebas de lanzamiento y salto largo y alto.

7.- EVALUACIÓN: COMPETENCIAS 1.- Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO 1.- Combina con eficacia las habilidades motrices específicas. 2.- Realiza distintas acciones motrices afianzando su coordinación y lateralidades. 3.- Se orienta en el espacio, tiempo en relación con objetos al realizar actividades motrices. 2.- Asume una vida 1.- Evalúa y explica la importancia de la actividad física, saludable para mantener su salud. 2.- Explico las consecuencias que el sedentarismo conociendo su IMC, FC y los trastornos posturales como prevención. 3.- Realiza actividades físicas para mejorar sus capacidades condicionales que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud 4.- Según su aptitud física ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad.

EVIDENCIAS Realiza un tríptico, explicando la importancia de la actividad física, consecuencias del consumo de comida rápida.

INSTRUMENTOS

Conoce mediante la práctica su IMC , FC y trastornos posturales de la columna. Realiza actividades físicas para desarrollar sus capacidades físicas.

- DE VALORACIÓN - DE EVALUACIÓN - LISTA DE COTEJO - ESCALA DE ACTITUDES

3.- Interactúa a través 1.- Participa activa y placenteramente en juegos de sus habilidades tradicionales o populares pre deportivos y deportivos. sociomotrices 2.- Muestra en su participación una actitud positiva e integradora. 3.- Demuestra actitudes de responsabilidad, solidaridad y respeto, el cuidado de sí mismo y la de sus compañeros teniendo en cuenta la no discriminación realizar las actividades lúdicas y deportivas promoviendo la integración con sus pares de distintos géneros.

Participa en forma activa en los juegos pre deportivos y recreación. Demuestra en su participación una actitud de respeto e integradora.

8.- RECURSOS Y MATERIALES:

RECURSOS DOCENTE Y ALUMNOS TICS, PROYECTOR LOZA DEPORTIVA

MATERIALES -

VALLAS TESTIGOS CONOS WINCHA BASTON CRONOMETRO BALA, ETC

9.- MATERIALES BIBLIOGRAFICOS A UTILIZAR PARA LA UNIDAD: MATERIALES BÁSICOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD PARA EL DOCENTE PARA EL ESTUDIANTE 1.- Editorial Puebla y Educación: Atletismo 1.- Folletos 2.- José María Planells: Gran Enciclopedia del Deporte 2.- Revistas 3.- Láminas 4.- Reglamentos deportivos

Independencia, Marzo del 20019

LIC. Eliana Carbajal Lévano DIRECTORA.

LIC. Jerver Choque Laura. SUB DIRECTOR.

------------------------------------------------------------------PROF. MARY CRUZ LOYOLA PORTUGUEZ DOCENTE.

SESION DE APRENDIZAJE (01) DOCENTE. LOYOLA PORTUGUEZ. MARY

FECHA 22/03/2019

GRADO: 1 “B” I.

TÍTULO DE LA SESIÓN

II.

Reconocemos el IMC. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE COMPETENCIAS

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

III.

CAPACIDADES

DESEMPEÑOS

ENFOQUES TRANSVERSALES (ACTITUDES OBSERVABLES) Comprende las relaciones Comprende las relaciones Enfoque inclusiva o de entre la actividad física, entre la actividad física, atención a la diversidad. alimenticia, postura e higiene alimenticia, postura e higiene personal ambiental. personal ambiental.

CRITERIOS, EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS DE GRADO EVIDENCIA DE CAPACIDADES DEL ÁREA Y/O DESEMPEÑOS APRENDIZAJE PRECISADOS Reconocen su IMC Comprende las relaciones entre 2.- Conoce las consecuencias la actividad física, alimenticia, que el sedentarismo y los postura e higiene personal hábitos de alimentación ambiental. reconociendo los productos alimenticios propios de su localidad, regional y nacional.

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN Lista de cotejo

COMPETENCIAS TRANSVERSALES/CAPACIDADES Y OTRAS COMPETENCIAS RELACIONADAS Gestiona su aprendizaje de manera autónoma. –se integra con sus compañeros sin distinción alguna • Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas. - Delibera sobre su IMC. ENFOQUES TRANSVERSALES Enfoque inclusiva o de Se integra con sus compañeros sin distinción alguna buscando el bienestar común. atención a la diversidad. •

Momentos de la sesión de aprendizaje INICIO tiempo 20 min  Observamos el video de contextura https://www.youtube.com/watch?v=vqsSQcq8Q7w y dialogamos con los estudiantes acerca del desarrollo de las cualidades físicas en la vida cotidiana.  Los estudiantes, se desplazan en forma libre por todo el espacio de trabajo, realizando movimientos corporales variados.  Participan en un juego dirigido por un alumno: desplazarse por el espacio de trabajo, dependiendo de la señal del compañero formar grupos de 2,3,4,.. estudiantes; luego se cambian los roles y proponen variantes a la actividad lúdica.  ¿Conocen su talla y peso? ¿Por qué la diferencia de la contextura corporal? ¿será importante desarrollar la condición física? ¿Qué beneficios obtenemos? ¿para que realizamos la medición? Comentan entre compañeros DESARROLLO tiempo 55min  

Se hace conocer el propósito de la sesión Reconocen su Índice de Masa corporal. Se indica a los estudiantes que se agrupen libremente en parejas: uno sigue los movimientos del que va adelante, corren uno al otro lado y cada cierta distancia cambian de lado o corren alejándose y acercándose; se propicia que los estudiantes propongan variantes.  Se les reúne a los estudiantes y hacemos conocer la ficha para la siguiente aplicación.  Comenzamos a tomar las pruebas de índice de masa corporal (datos antropométricos) consistente en peso, talla y circunferencia de la cintura, pasando a registrar en la ficha.  En grupos se les explica la toma de las pruebas físicas, consistente en la flexibilidad, carrera de 20 metros, aplicando la ficha a cada estudiante. Realizamos la consolidación correspondiente, rellenando la ficha y comentamos de nuestras actividades físicas. CIERRE.

Tiempo



Caminamos en diferentes direcciones, a la señal nos saludamos y comentamos sobre nuestras fortalezas físicas. Reunimos al grupo y realizamos la reflexión de la clase, expresando sus opiniones sobre su participación en la sesión

IV RECURSOS Y MATERIALES -

Escala de Valores. Balanza y tallimetro

- Loza Deportiva.

15 min