PROBLEMAS DE BIOFISICA DE VACACIONES A 4000 M DE ALTURA ABP4 Juan y silvia, al igual que miles de jovenes a los que les gusta el “ turismo aventura”, viajaron en el verano rumbon a bolivia y peru, en busca de uno de los recorridos turisticos ,mas fascinantes de America. Los medicos les recomendaron realizar ascenciones lentas y asegurar una buena hidratacion. En dicho viaje conocieron el lago de Titicaca que es el lago navegable mas alto del mundo, y pasaron dias de playa inolvidables realizando caminatas y treking por la hermosa isla del sol a 3900 m sobre el nivel del mar. Juan se sentia mareado, cansado y con HIPERVENTILACION PULMONAR ,por lo que fueron a un hospital a realizar una consulta. Alli obserbaron que personas de diferentes edades y estado fisico podian verse aquejados por el mal de altura, con manifestaciones leves y en algunos casos graves como el edema pulmonar. El medico, luego de tomarle la PRESION ARTERIAL y revisarlo , le explico que se trata de un proceso patologico ambiental que se produce a partir de los 2500 m de altitud como resultado de la HIPOXIA HIPOBARICA y que esta relacionado con la ALCALOSIS RESPIRATORIA ,y el aumento del ph de la sangre. Les explico que al cabo de una semana el organismo pone en marcha un mecanismo adaptativo fabricando mas globulos rojos que aumenta el HEMATOCRITO Y LA VISCOSIDAD sanguinea.
HIDRATACION La hidratacion se define como la accion mediante el cual se reestablese la perida del agua contenida por el cuerpo. Este proseso tiene como finalidad reponer los liquidos naturales que el organismo gasta al rrealizar cualquier actividad, en especial cuando practica algun tipo de ejercicio o deporte, a travez de la transpiracion, con esto resalta la importancia que tiene el agua para el buen funcionamiento del organismo, ya que todo ser vivo al no responer el liquido que pierde por medio del sudor y la orina, puede originarse graves afecciones a la salud. La hidratacion es muy importante para el proseso de digestion ya que funciona como un medio apto para la disolucion y prosesamiento de la comida ingerida. Los especialistas recomiendan consumir al menos entre 1 o 2 litros de agua diarios, para reponer los liquidos que son consumidos por el organismo. La sobrehidratacion es el exeso de consumo de liquidos; por lo que si una persona consume mas agua de la que elimina, puede presentar graves consecuencias en los riñones.
HIPERVENTILACION Es una respiracion rapida o profunda , tambien se denomina hiperrespiracion y puede dejarlo con una sensacion de falta de aliento. Se inhala oxigeno y se exhala dioxido de carbono. La exesiva respiracion produce bajos niveles de dioxido de carbono en la sangre. Esto causa muchos sintomas de la hiperventilacion. Se produce un desequilibrio quimico en la sangre, esto conduce, atraves de un mecanismo complejo, un aumento de la sensivilidad del sistema nervioso central. En consecuencia se activan sierto numero de neuronas y de celulas del cerebro sin que ningun estimulo haya activado dichas celulas. Esto hace que respiremos mas rapido, que los pensamientos se aceleren y presipiten en nuestra mente debido a esta hiper estimulacion neuronal y que finalmente empesemos a inquietarnos. Todos estos factores en conjunto contribuyen a uan respiracion aun mas acelerada y refuerzan este mecanismo quimico estimulando en exeso los nervios por hiperventilacion.
PRESION Es la presion que ejerse la sangre contra la pared de las arterias. Esta presion es impresindible para que sicule la sangre por los vasos sanguineos y aporta el oxigeno y los nutrientes a todos los organos del cuerpo para que puedan funcionar correctamete. *la presion arterial tiene dos componentes: *PRESION ARTERIAL SISTOLICA *PRESION ARTERIAL DIASTOLICA La presion de pulso es la diferencia entre la presion sistolica y la diastolica, sus valores normales varian entre: 90/60 y 130/80 mmhg, valores por ensima de 140/90 mmhg, son indicativos de hipertencion arterial, y por debajo de 90/60 mmhg son indicativos de hipotension arterial. HIPOXIA HIPOBARICA Fenomeno que se define como el desenso en el aporte de oxigeno a los tejidos devido a una caida en la presion parcial de este gas por la exposicion a una atmosfera de bajas presiones, como puede ser grandes alturas. De forma general, proboca la disminucion del rendimiento mental que reduce el juicio, la memoria y la realizacion de movimientos motores definidos. Tambien puede darse mareos , laxitud, fatiga,tanto mental como muscular y en ocasiones , cefaleas , nauseas, y euforia. Estos pueden deribar en calambres y conbulciones a medida que se asiende, pudiendo llegar al coma o la muerte. El termino” hipoxia “ hace referencia a un descenso de la po2 y el termino “ hipobarica” a una presion barometrica inferior a la presion atmosferica.
Una persona sometidaa bajas presiones por subira grandes alturas , desarrolla una serie de mecanismos fisiologicos para compensar las adbersas condiciones atmosfericas con las que se encuentra. Si es una exposicion prolongada en el tiempo, esa persona acaba aclimatandose. ALCALOSIS RESPIRATORIA Es uno de los transtornos del equilibrio acido base en que una mayor frecuencia de respiracion (hiperventilacion) eleva el ph del plasma sanguineo a lo cual se lo denomina alcalosis. Para unos investigadores la alcalosis es el disturvio acido basico mas prevalente en pacientes seriamente enfermos, mientras que para otros la acidosis metabolica seria el transtorno mas frecuente. La alcalosis respiratoria es una alteracionclinica causada por hiperventilacion alveolar que provoca hipocapnia, incremento de la relacion de la concentracion de bicarbonato y la pao2 y el aumento de ph. Entre los mecanismos compensatorios se incluyen disminucion de la frecuencia respiratoria( si el organismo es capaz de responder a la caida de la pao2) incremento de la excrecion renal de bicarbonato y retencion de hidrogeno.
HEMATOCRITO El ematocriton es el porsentaje que ocupa la fraccion solida de una muestra de sangre anticoagulada, al separarse de su fase liquida (plasma). Esta determinado casi enteramente por el volumen que ocupan los globulos rojos( tambien llamados hematies o eritrositos) . los valores medios varian entre 41 y el 53 % en los hombres y entre 36 y el 46% en las mujeres, devido a la mayor musculatura y por ende mayor necesidad de oxigeno en los hombres. Esas cifras pueden cambiar de acuerdo con diversos factores fisiologicos como la edad y la condicion fisica del sujeto, tambien la altitud , la postura y el tabaquismo. Es una parte integral del hemograma, junto con la medicion de la hemoglobina y el recuento de eritrositos. VISCOSIDAD La viscosidad de la sangre se incrementa a medida de la cantidad de celulas disueltas en ella aumenta asi como cuando aumenta la cantidad de proteinas. Apesar de que la sangre es levemente mas pesada que el agua, es muchisimo mas gruesa/ viscosa.la viscosidadb de la sangre es una medida de la resitencia al flujo es entre 3,5 a 5,5 veses la del agua. La viscosidad del plasma es cerca de 1,5 a 1,8 veses la del agua. Una sangre mas viscosa es mas resistente al movimiento, lo cual implica que se requiere una mayor presion sanguinea para que esta se mueva a traves de los vasos sanguineos. En condciones normales , los cambios de la viscosidad sanguinea no alteran en grado apreciable el flujo sanguineo cerebral. El determinante mas importante de la viscosidad sanguinea es el hematocrito. Un desenso de este disminuye la viscosidad y puede mejorar el flujo cerebral. Sin embargo , una reduccion del hematocrito tambien reduce la capacidad de transporte de oxigeno y asi pued limitar el aporte de oxigeno a los tejidos.