Presentacion Caminar No Te Cuesta Oficial

Caminar es el ejercicio más antiguo realizado por el hombre.

Le ha permitido desplazarse de un lugar a otro en busca de la conquista de territorios.

Pero con el paso de los años esta actividad ha cambiado con la llegada del automóvil a la vida de los humanos

hoy es común escuchar que sólo aquéllos que no pertenecen a la clase “popirolis” andan a pie.

Lo que no sabías es que quienes caminamos o utilizamos la bicicleta para transportarnos somos considerados “peatones” no “pobretones”

y serlo tiene múltiples beneficios:

Reduce el sobrepeso

Evita la depresión, el aburrimiento y la soledad

Mejora la circulación sanguínea

Reduce el estrés

Previene problemas cardiacos

Permite conocer e interactuar con otras personas

Conocer los espacios por donde caminas

Trazar nuevas rutas para llegar a tu destino

Significa una gran opción de esparcimiento y de aprovechamiento del tiempo libre.

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Tu cuerpo lucirá más firme, liso y moldeado

Créelo, por un día a la semana que camines no te va a hacer daño, no te conformes con caminar de tu casa a tu carro hazlo porque: -México tiene el primer lugar en obesidad infantil - Tiene uno de los primeros lugares en atropellamientos - Es necesario conservar el medio ambiente y - Hay que fomentar una cultura cívica de respeto hacia el peatón.  

Si no eres tú, ¿quién?, no seas el último cuando puedes ser el primero. Ayúdanos a terminar con esto y piensa que tú también eres peatón… por una cultura mejor… Más pasos, menos contaminación.

Así que ya sabes!!! Comienza a caminar hoy y manda este mail a 15 personas que quieras mucho y te preocupe su salud, o a quienes piensan que “caminar” es una actividad apta sólo para “pobretones”. www. presenciaciudadana.org.mx [email protected]

No lo olvides, te esperamos este 16 de agosto a unirte como voluntario a la celebración del Día del Peatón en el D.F. Será a partir de las 9:00 de la mañana en la explanada de Bellas Artes.

Para mayores informes comunicate a los teléfonos de PRESENCIA CIUDADANA: 52 08 80 88 y pregunta por Arely Vázquez. Gracias.