Plan Clase Tercer Ciclo

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__4-7 Septiembre__________________. ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____propiciar las habilidades motrices en los alumnos _ al descubrir los fundamentos técnicos de la carrera, involucrando el equilibrio, reacción, y velocidad de reacción, propiciando conocimientos de higiene y actitudes individuales, a través de juegos organizados__________

FINAL

PRRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS Flexibilidad

ACTIVIDADES -Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

Equilibrio Reacción Velocidad de Reacción Fundamento técnico

Coloque la pelota sobre el empeine del pie con pierna extendida y sostenga la posición unos segundos, luego impulse la pelota hacia arriba y trate de cacharla y lance a su compañero. Quien saldrá corriendo llegara al lugar de inicio y reiniciara la ronda 2 veces. Igual al anterior pero con la técnica de Carrera ( braceo)

Higiene Actitudes individuales

Se hablara de la higiene en general. En cuanto la ropa, baño diario

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Designacion de tareas

ORGANIZACIÓN

T

dispersos

5

Equipos pares

40

Sentados

5

MATERIAL: Pelota

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 11-15 Septiembre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _Conocer el fundamento técnico de la carrera involucrando la reacción y la velocidad cíclica, identificando los conocimientos de higiene y actitudes individuales a través de juegos pre-deportivos_____

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Flexibilidad

Reacción Velocidad cíclica Fundamento técnico

FINAL

INICIAL

P

Higiene Actitudes individuales

ACTIVIDADES Se desplace caminando y/o trotando con pasos largos y cortos según se le indique. -Flexione su tronco al lado derecho, izquierdo y al centro, tomando los tobillos (piernas separadas). -"Juegue al Túnel”.- Se colocan en línea uno tras otro con pies separados, el primero de la línea pasa reptando por debajo de sus compañeros.

Colocado sobre la línea de salida, a la señal auditiva, realice la salida, cachando una pelota lanzada por un compañero. Igual al anterior pero de espaldas al jugador. Igual al anterior pero ahora solo golpeara la pelota y regresara en una distancia mas corta empleando la técnica de respiración para la carrera larga o de mas duración

Se hablara de la higiene bucal

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: resolución de problemas

MATERIAL: pelotas o balones de voleo

ORGANIZACIÓN T En hileras

5

En equipos pares

40

Sentados

5

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __18-22 de Septiembre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ . PROPÓSITO _realizar el fundamento técnico de la carrera larga _ involucrando ritmo y resistencia de ½ duración reconociendo la higiene y actitudes individuales mediante juegos pre-deportivos_

FINAL

PRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

Flexibilidad

Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

En grupos de 5 o 6

E1.-Trote esquivando o saltando obstáculos colocados en el piso y a una señal, formarán entre todos un trencito sin pararse, el ejercicio termina hasta que se haya formado una columna. -Camine tocando con mano contraria la punta del pies, elevando la pierna lo más que pueda. E2.-Carrera de forma continua como forma de entrenamiento de resistencia. Verificando la técnica de respiración.

En formación de 5 pero sale al relevo cada compañero

Se hablara de la importancia de la higiene corporal antes y después de una competencia de resistencia

Sentados en circulo

Ritmo Resistencia ½ duración Fund. Técnico carrera larga

Higiene Actitudes individuales

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

ORGANIZACIÓN

T 5

35

5

MATERIAL: objetos a forma de obstáculos para saltar o esquivar.

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: ___25-29 Septiembre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ . PROPÓSITO _____experimentar el fundamento técnico del salto largo involucrando la sincronización y fuerza rápida, fortaleciendo la higiene y actitudes , a través de juegos pre-deportivos

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

INICIAL

P

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN T

- Salte dos obstáculos con ritmo de tres pasos entre cada uno. Ritmo

-Igual al anterior, pero saltando tres obstáculos (corriendo tres pasos antes de saltar).

En filas

5

individual

35

grupal

5

PRINCIPAL

Sincronización Fuerza rápida Fundamento técnico

FINAL

Igual al anterior pero ahora realizara 5 saltos de manera consecutiva es decir a los obstáculos.

Higiene Actitudes individuales

Explicación de la secuencia de pasos antes al salto largo E1.-Realización de la carrera previa sin despeje de salto. Realice salida de salto con 2 pasos de distancia de el punto de batida E2.-Realice impulso de salto largo cayendo con ambos pies en el mismo punto. Realice salto largo de atletismo, cuidando de no rebasar una línea antes de saltar. ( caer en una colchoneta). O parte blanda

Se hablara de la higiene en el calzado de competidores del salto largo

MÉTODO: Inductivo. TÉCNICA: Mando directo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

MATERIAL: espacio para el salto largo

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__2-6 de octubre__________________. ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____Descubrir el fundamento tecnico del salto alto, involucrando la diferenciación y fuerza general, reafirmar la higiene y las actitudes individuales, mediante de juegos deportivos__________

FINAL

PRRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS Flexibilidad

Diferenciación Fuerza general Fund. Técnico(salto alto)

Higiene Actitudes individuales

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN

-Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando E1-Se harán los movimientos básicos del salto alto omitiendo(por falta de adecuado material el salto en si pero se explicaran los movimientos básicos. (Carrera) Carrera de gacela E2.-Se harán saltos para alcanzar el tablero de basketbol Trabajo del salto alto en forma global y saltar para alcanzar el tablero

dispersos

5

Ejercicios individuales

40

Sentados

5

se hablara de la higiene en general. En cuanto la ropa, baño diario

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Descubrimiento guiado

T

MATERIAL: Tablero de basket bol o una medida para alcanzar

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 9-13 de octubre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _favorecer su equilibrio apoyándose de actividades que involucren su flexibilidad general y juegos organizados, resaltando los efectos del ejercicio físico sobre el organismo y las actitudes sociales_____

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Flexibilidad

Equilibrio Ritmo Fuerza rápida Juegos organizados

FINAL

INICIAL

P

Conservación del medio Actitudes sociales

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN T

Se desplace caminando y/o trotando con pasos largos y cortos según se le indique. -Flexione su tronco al lado derecho, izquierdo y al centro, tomando los tobillos (piernas separadas). -"Juegue al Túnel”.- Se colocan en línea uno tras otro con pies separados, el primero de la línea pasa reptando por debajo de sus compañeros.

En hileras

5

E1.-Trote y salte diferentes obstáculos, realizando el movimiento de impulso de carrera con obstáculos. Bote una pelota alternando mano y salte el banco por encima terminando con un lanzamiento. E2.-Bote un balón en zig-zag y dé el último salto junto al balón y realice el lanzamiento. -"A" mandará el pase por encima del hombro a "B" que está colocado atrás de él, y "B" regresará la pelota por el lado contrario de "A"(alternar posición).

En equipos pares

40

Sentados

5

Se hablara de la higiene de las vías publicas

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: resolución de problemas

MATERIAL: Balon de Basket bol y obstaculos

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __16-20 de octubre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ . PROPÓSITO _experimentar su sincronización s través de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos organizados, apoyando los efectos del organismo físico sobre el organismo y las actitudes sociales_

FINAL

PRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

Flexibilidad

Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

Sincronización Frecuencia de movimiento Juegos organizados

Efectos del ejercicio físico Actitudes sociales

ORGANIZACIÓN

Se realizara un circuito Atlético-deportivo. E1-Salto de obstáculos. -lanzamiento de balón en pase de pecho. -salto y saque de voleibol en forma de saque de tenis. -saques de banda de Fútbol. E2-salto de cuerda. Lanzamiento de pitcher de béisbol con pelota de tenis.

En equipos según cantidad de alumnos

Se hablara de cómo el ejercicio aumenta la temperatura corporal y de cómo esta busca su compensación mediante el sudor como medida de seguridad del organismo

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

En grupos de 5 o 6

Sentados en circulo

T 10

35

5

MATERIAL:.Balones de Voley, basket, FUT y cuerdas, ah y de tenis.!!

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 23-27 de octubre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ . PROPÓSITO _____estimular su sincronización a través de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos organizados, apoyando los efectos del ejercicio sobre el organismo y las actitudes sociales

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Ritmo

Sincronización Velocidad aciclica Juegos organizados

FINAL

INICIAL

P

Efectos del ejercicio físico Actitudes sociales

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN T

Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física .

5

Se hará actividad libre pues no habrá mas que una sesión y se perdería continuidad pero se retomara en la semana siguiente La actividad estaría relacionada con el evento de atletismo de la semana anterior

Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física

Se Suspenden actividades por evento Nacional de Educación física

MÉTODO: Inductivo. TÉCNICA: Mando directo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

5

MATERIAL: espacio para el salto largo

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

35

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__8-12 enero 2007__________________. ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________

_11

ZONA

__68___

CICLO ___3_____

Propósito: Mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al: Estimular su Ritmo a través de actividades que involucren su Frecuencia de Movimiento y un Fundamento Técnico, resaltando los Efectos del ejercicio físico sobre el Organismo y las Actitudes Sociales.

FINAL

PRRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN

T

-Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

dispersos

5

Ritmo Frecuencia de movimiento Fund. Técnico

Se realizara dominio del balón con las diferentes partes del cuerpo comenzando por los pies, muslo, pecho, cabeza y después a creatividad del alumno. E1.- se realizara dominio de balón en grupo. Se jugara el volifut con la regla de los 5 pases forzosos para pasar el balon. Se jugara a encestar la pelota con un golpe de cabecita al aro. E2.-Juego de fútbol adaptado a los pases y anotación tumbando un bote de refresco

Ejercicios individuales

40

Efectos del ejercicio fisico Actitudes sociales

Se hablara de cómo el dominio de balon a pesar de aparentar ser un ejercicio tranquilo y repetitivo es ademas de cansado un muy buen ejercicio que aumenta la calidad de juego del alumno.

Sentados

5

Flexibilidad

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Descubrimiento guiado

MATERIAL: Tablero de basket bol y balones de futbol y voleibol

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 15-19 enero 2007____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos

técnicos_______________________ . Propósito: Enriquecer su Ritmo a través de actividades que involucren su Resistencia de ½ Duración y un Fundamento Técnico, resaltando los Efectos del ejercicio físico sobre el Organismo y las Actitudes Sociales.

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Flexibilidad

Ritmo Resistencia de ½ duracion Fundamento tecnico

FINAL

INICIAL

P

Efectos del ejercicio fisico Actitudes sociales

ACTIVIDADES Se desplace caminando y/o trotando con pasos largos y cortos según se le indique. -Flexione su tronco al lado derecho, izquierdo y al centro, tomando los tobillos (piernas separadas). -"Juegue al Túnel”.- Se colocan en línea uno tras otro con pies separados, el primero de la línea pasa reptando por debajo de sus compañeros.

Se realizara un entrenamiento de tiros de esquina donde a cada señal deberán cambiar de posición hasta que el balón caiga de centro y poder rematar. E1.- se evaluara la capacidad del remate de cabeza. Se realizara un entrenamiento de saque de banda y remate de cabeza o volea. E2.- se evaluara el tiro de volea con el pie y hacia un objetivo puesto sobre la portería.

Se hablara de la importancia del ejercicio fisico en esta edad y de cómo ayuda a mejorar las relaciones personales siempre y cuando sea bien guiado.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: resolución de problemas

MATERIAL: Balones de futbol.

ORGANIZACIÓN T En hileras

5

En equipos pares

40

Sentados

5

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __22-26 de enero 2007_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _fundamentos técnicos__________ . Propósito: Enriquecer su Orientación a través de actividades que involucren su Flexibilidad General y un Fundamento Técnico, resaltando la importancia del Descanso y las Actitudes Individuales

FINAL

PRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

Flexibilidad

Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando

En grupos de 5 o 6

Orientación Flexibilidad general Fundamento técnico

Se realizara el entrenamiento del pase corto y largo. El alumno realizara conducción de balón por espacios en forma de zig- zag E1.- el alumno realizara pases entre obstáculos que harán las veces de oponentes, intentando no tirarlos. El alumno se realizara auto pases por la misma dirección en que corre. E2.- el alumno realizara auto pases pero ahora correrá en dirección opuesta al balón y lo interceptara antes de llegar al otro punto. Los alumnos realizaran pases de media y larga distancia elevados o a ras del suelo, buscando la precisión.

En equipos según cantidad de alumnos

Descanso Actitudes individuales

El alumno sabrá que el descanso es parte esencial de la formación del deportista.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

ORGANIZACIÓN

Sentados en circulo

T 10

35

5

MATERIAL:.balones de fútbol.

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 29 enero – 2 de febrero______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____Fundamentos técnicos_____________________ . Propósito: Fortalecer su Orientación a través de actividades que involucren su Flexibilidad General y un Fundamento Técnico, resaltando la importancia del Descanso y las Actitudes Individuales.

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Ritmo

Orientación Flexibilidad general Fundamento técnico

FINAL

INICIAL

P

Efectos del ejercicio físico Actitudes sociales

ACTIVIDADES El alumno realizara movimientos guiado por su propio ritmo intentando coordinar el movimiento de la recepción sin balón si no imaginándolo

ORGANIZACIÓN T libre

Se realizaran los pases largos pero las evaluaciones estarán ahora en la recepción. El alumno lanzara asimismo y según su capacidad el balón hacia arriba y de esa manera intentara recibirlo logrando un control del mismo en el menor tiempo posible E1.-Ayudado por un compañero realizara la misma actividad que el apartado anterior a unos 5 metros de distancia. Lo mismo que el anterior pero ahora el balón ira mas arriba hacia los lados mas al frente etc. Según decida el compañero. Un alumno realizara despejes mientras que el otro intentara recibirlo evitando que bote mas de 2 veces. E2.- igual al anterior solo que esta vez el alumno que recibe saldrá corriendo desde el punto en que el balón es despejado y a la señal volteara y recibirá el balón.

Individual pero en equipos de 6 por balón y cada quien en 3 oportunidades no consecutivas En pares En pares En pares En pares

Se hablara de que el futbol puede desarrollar muchas capacidades sin embargo que no es el unico deporte para desarrollarlas y tambien que solo se logra desarrollo entrenando a conciencia la tècnica.

En circulo!

5

35

5

MÉTODO: Deductivo. TECNICA: Resolución de problemas

MATERIAL: balones de fútbol

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__5- 9 de Febrero__________________. ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____Enriquecer su reaccion a traves de actividades que involucren su velocidad de reacción y un fundamento técnico, resaltando la importancia de

FINAL

PRRINCIPAL INICIAL

la conservación del medio y las actitudes sociales__________ CAPACIDADES Y/O P ELEMENTOS Sincronización

Reacción velocidad de reacción Fundamento técnico

Conservación del medio Actitudes sociales

ACTIVIDADES

En tercias se realizaran lanzamientos de béisbol y softbol Por pares uno lanza la pelota y otro con la mano en puño la” batea” con lanzamiento de béisbol. E1.- Igual al anterior pero ahora mientras el pitcher va por la pelota que fue “bateada” el bateador recorrerá una distancia de antemano marcada para ver cuantas veces logra hacer el recorrido antes de que el pitcher llegue a la línea de origen. Lanzamiento de softbol por pares. E2.- Como en la Evaluación 1 pero ahora con el lanzamiento de softbol Juego de persecución con pelota, al tocar al oponente se contaran 10 pasos de distancia y de ahí lanzara la bola y si da en el blanco se la queda el que fue golpeado y sera el nuevo perseguidor

Se hablara de cómo hay deportes que ayudan a mantener el medio ambiente mas sano

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Descubrimiento guiado

ORGANIZACIÓN

T

Tercias

5

Pares Pares Pares pares

40

grupal

5

MATERIAL: pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 9-13 de octubre____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _Fortalecer su reacción a través de actividades que involucren su velocidad cíclica y un fundamento técnico resaltando la importancia de la conservación del medio y las actitudes sociales_____

PRINCIPAL

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

Adaptación

Reacción Velocidad de reacción Fundamento técnico

ACTIVIDADES En el campo se marcan dos refugios. Representando cada uno un grupo de animales, perros, gatos, etc., Los cazadores se colocan sobre las líneas laterales, con varias pelotas. El maestro da la salida, nombrando los animales: éstos pasarán de un extremo del campo al otro, tratando de no ser tocados por las pelotas que lanzan los cazadores. Quienes sean tocados pasaran a ser cazadores. Al terminar el juego, resulta ganador el equipo que quedo con mayor número de integrantes. E1.- Balón Corredor.-El juego consiste en que el primer jugador del equipo A lanza el balón para que toque primero una parte de la cancha y se quede ahí o salga, inmediatamente después correr por el pasillo que se encuentra en medio de la cancha y llegar a la zona de refugio R, donde puede permanecer 10 segundos sin ser tocado. Lanzamientos.-Se lanzaran diversos pases de básquetbol. E2.-El Redondel.-Se integran equipos de 4 a 5 jugadores, se trazará con el gis un círculo de 2 a 3 mts. De diámetro. Un jugador se colocará fuera del círculo y el resto de ellos dentro de él. El que está afuera intentará tocar a cualesquiera de ellos sin meterse al círculo, si lo llega a tocar este saldrá para ayudarle hasta que gana el último que quedó adentro. Lanzamientos.- Se realzaran los pases de básquetbol en movimiento.

ORGANIZACIÓN T

Grupos de 5

terreno rectangular el equipo A por fuera y en el medio de unas de las líneas finales de la cancha formados en columna, el equipo B disperso por dentro de la cancha sin invadir el pasillo equipos de 5 equipos de 5

5

40

FINAL

Conservación del medio Actitudes sociales

Se hablara de cómo el básquetbol fue creado para seguir acudiendo a la actividad física aun y en tiempos de frío claro aunque en México las instalaciones no sojn ni la mitad de buenas que las del país que invento el deporte de básquetbol

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: resolución de problemas

En circulo de discusión

5

MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __16-20 de octubre_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ . PROPÓSITO _Evaluar su orientación, ritmo, reacción a través de actividades que involucren su flexibilidad general y un fundamento técnico, resaltando la

FINAL

PRINCIPAL

INICIAL

importancia del descanso y las actitudes individuales._ CAPACIDADES Y/O P ELEMENTOS

Flexibilidad

Ritmo Orientación Reacción Resistencia de media duración Fundamento técnico

Efectos del ejercicio fisico Actitudes individuales EVALUACION

ACTIVIDADES

Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando Se realizaran retas de básquetbol y las evaluaciones serán en los siguientes aspectos: E1.- se evaluara el ritmo y la orientación al verificar el bote de balón y su sentido al mandar los pases. E2.- Se evaluara su resistencia de ½ duración al observar su capacidad para soportar el tiempo de juego con el nivel de cansancio físico.

Se hablara de los aspectos que influyen en el buen rendimiento de un jugador de básquetbol.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

ORGANIZACIÓN

En grupos de 5 o 6

Equipos de 5

En circulo

T 10

35

5

MATERIAL:. Balones de basquetbol

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 23-27 de octubre______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____predeporte_____________________ . PROPÓSITO _____Enriquecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su frecuencia de movimiento y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales,

FINAL

PRINCIPAL

LINICIA

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS Ritmo

Sincronización Frecuencia de movimiento Juegos PRE deportivos

Conservación del medio Bailes regionales

ACTIVIDADES Trote marcado por la distancia entre los sonidos del silbato E1.-Carrera de pelotas 1 y 2.- Los equipos del número uno y del equipo del número dos se encontrarán colocados alternadamente, los iniciadores de cada equipo tendrán una pelota, a una señal estos pasarán cada cual la pelota al siguiente compañero de su equipo. Los números unos hacia el lado derecho, los del número dos hacia el lado izquierdo, de tal forma que enviarán la pelota, brincándose a los oponente, la pelota que llegue primero al lugar de inicio ganará un punto. La Carrera del ciempiés.-Este juego se realiza por columnas, se colocan tantas como sea necesario. Se les indica que tomen a sus compañeros por los hombros, sin jalarlos por la ropa, y separen el compás de las piernas como unos 50 cm. A una señal del profesor las columnas empezarán a caminar pero con las siguientes reglas: iniciar y caminar con el pie todos del mismo lado, y además avanzar sin flexionar las rodillas. Ganará el equipo que llegue primero a la meta preestablecida, pero sin soltarse, sin correr y sin hacer trampa. E2.-Voleibol 3 o 5 . En cada una de las dos partes del terreno se encontrará un equipo de igual número de jugadores, en el centro del terreno, estará el profesor con una pelota o balón, que la lanzará y una vez que sea tomada por algún jugador empezará a contar en voz alta; uno, dos, tres y los alumnos intentarán mandarla de cualquier forma a la cancha del equipo contrario sin invadir ésta con alguna parte de su cuerpo. Esto deberá ser logrado antes de que el profesor llegue hasta los cinco segundos o los tres, según sea el caso, porque de lo contrario se anotará un gol o punto al equipo que logró deshacerse de la pelota. Ganará el equipo que acumule mayor puntuación. Se hablara de el deterioro del medio ambiente

ORGANIZACIÓN T grupal

5

Todo el grupo formará un solo círculo, pero estará conformado por dos equipos. Este juego se realiza por columnas, se colocan tantas como sea necesario. Se les indica que tomen a sus compañeros por los hombros, sin jalarlos por la ropa, y separen el compás de las piernas como unos 50 cm.

35

Este juego se puede realizar en una cancha de volibol sin red, en una cancha de basquetbol, o en cualquier terreno que se pueda dividir en dos partes iguales Circulo de discusión

5

MÉTODO: Inductivo. TÉCNICA: Mando directo

MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de vinilo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__2-6 de Marzo ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronización a través de actividades que involucren su fuerza rápida y

Adaptación

PRRINCIPAL

INICIAL

juegos pre deportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________ CAPACIDADES Y/O P ACTIVIDADES ELEMENTOS

Sincronización Fuerza rápida Juegos pre deportivos

En el campo se marcan dos refugios. Los cazadores se colocan sobre las líneas laterales, con varias pelotas. El maestro da la salida, nombrando los animales: éstos pasarán de un extremo del campo al otro, tratando de no ser tocados por las pelotas que lanzan los cazadores. Quienes sean tocados pasaran a ser cazadores. Al terminar el juego, resulta ganador el equipo que quedo con mayor número de integrantes. Lanzamientos de pases en forma de circulo entre los integrantes de cada equipo. E1.-En el campo A hay un espía B, y en el B hay un espía A. Uno de los equipos inicia el juego, tratando de darle un pase a su espía, ubicado en el campo de los contrarios; estos procurarán impedirlo. Si el espía logra tomar la pelota, el compañero que ha lanzado pasa a unirse con él en el campo contrario. El equipo que logra hacer pasar a seis integrantes al campo contrario gana. Juego de lanzar la bola hacia arriba y atraparla entes de que toque el piso gritando el nombre del compañero que debera atraparle.

FINAL

E2.-Los jugadores se distribuyen dentro del campo de juego en un lugar dado, y no podrán moverse de ahí. Habrá un "PERSEGUIDO", al que todos tratarán de pegarle con la pelota. Podrán hacerse pases, el que logra pegarle al perseguido ( quien si puede desplazarse libremente), pasa a ocupar su lugar. Conservación del medio Bailes regionales

Se hablara del calentamiento global,

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignacion de tareas

ORGANIZACIÓN Se divide el grupo en cinco o más equipos, representando cada uno un grupo de animales, perros, gatos, etc.,

T 5

Equipos con no mas de 20 jugadores

40

Equipos numerosos

Grupal

5

MATERIAL: pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 9-13 de Marzo____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a través de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____

INICIAL

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

Sincronización

Al primero de cada equipo se le entrega un balón de basquetbol, y a una señal saldrán botándolo al rededor del círculo e intentarán llegar hasta el lugar de su segundo compañero, y así sucesivamente hasta que todo el equipo pase. Ganará el equipo que termine primero y sin cometer faltas

ORGANIZACIÓN T 5 equipos de cinco.

5

PRINCIPAL

Adaptación Velocidad de reacción Juegos pre deportivos

FINAL

Higiene Juegos tradicionales

Lanzamientos de pelota entre integrantes del mismo equipo.(pateada,o con manos) E1.-El juego consiste en que el alumno que tenga la pelota intentará golpear a cualquiera del equipo contrario, utilizando de la forma que quiera hacerlo;, cuando uno de los integrantes del equipo contrario sea tocado por la pelota, pasará a ser prisionero del equipo contrario y se colocará en la línea final del cual es prisionero. Una regla que se puede incluir es que el prisionero puede ser rescatado si su equipo lo pide hacer, esto será cuando le pegue a un niño ESCOGIDO del equipo contrario en no más de cinco tiros. Pases del basketbol. E2.-Se inicia como en el basquetbol con un salto entre dos oponentes, el juego consiste en hacer pasar cinco veces consecutivas el balón entre los integrantes de un equipo sin que algún oponente rompa ese intento, tocando antes el balón, cada vez que consigan hacer cinco pases será un punto para el equipo que lo logró. Se hablara de la higiene ambiental

Se divide al grupo en dos partes iguales, y se distribuye cada parte en la mitad de una cancha de voleibol, que no podrá invadir la cancha del equipo contrario, Se dividirá el grupo en equipos de no más de seis integrantes.

40

5

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignacion de tareas

MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __16-20 de Marzo_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ . PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos predeportivos resaltando la importancia de la higiene y

Flexibilidad

PRINCIPAL

INICIAL

los juegos tradicionales._ CAPACIDADES Y/O P ELEMENTOS

Equilibrio Fuerza rapida Juego predeportivo

ACTIVIDADES Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrás, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando E1,.Cinco niños que serán los que la "traen", estos intentaran perseguir al grupo para tocarlos y convertirlos en sus ayudantes. Los niños podrán escaparse de sus perseguidores corriendo, y antes de ser tocados podrán sentarse en el suelo únicamente apoyando sus nalgas en el suelo, esto quiere decir que también elevaran sus pies y brazos, pero solo pueden permanecer así por cinco segundos, y luego deberán de correr antes de ser atrapados. En un tiempo prudente se escogen nuevos niños para "traerla".

ORGANIZACIÓN

En grupos de 5 o 6

T 10

disperso por el patio.

Se dividirá el grupo en dos partes iguales o aproximadas,

35

El juego del quemado.

FINAL

E2.-Se colocarán en forma de hilera o línea, abrazados de los hombros en forma lateral, hasta formar una cadena humana. El maestro se colocará en el centro del patio y a una señal de él empezarán a avanzar saltando sin soltarse hasta llegar al centro de la cancha. El primer equipo que lo logre sin hacer trampa será el vencedor. Higiene Juegos tradicionales

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignacion de tareas

Se hablara de los juegos tradicionales de los ancianos

En grupo

5

MATERIAL:. Balones de basquetbol

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 23 al 27 de Marzo______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ . PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rápida y juegos pre deportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,

LINICIA

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS Ritmo

ACTIVIDADES Trote marcado por la distancia entre los sonidos del silbato

ORGANIZACIÓN T grupal

5

PRINCIPAL

Equilibrio Fuerza rápida Juego pre deportivo

En un pie el alumno deberá soportar los pequeños embates de hombro del Se colocan por parejas compañero frente a frente. E1.-Tomados por los antebrazos ( tipo bombero), parados sobre una línea divisoria. A una señal del profesor empezarán a jalar a su contrincante y alejarlo lo más posible de su territorio, y en el momento en el que el profesor marque el fin del juego, perderá el alumno que se encuentre lo más alejado de su territorio. Como nota aclaratoria es pertinente recordar a los alumnos el no soltarse para evitar un accidente. Colocados por parejas,

35

Se realizaran 4 series de 10 lagartijas

FINAL

E2.-Los alumnos se dispersan por el patio adoptan la posición de lagartija frente a frente tomados por uno de los antebrazos (en forma de bombero. Con precaución se jalarán hasta que uno de los dos coloque las rodillas en el suelo o intente levantarse más allá de su posición inicial. Descanso Juegos tradicionales

Se hablara de los juegos de los abuelos

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignación de tareas

Circulo de discusión

5

MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de vinilo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__30 de Marzo al 3 de Julio ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su fuerza rapida y

FINAL

PRRINCIPAL

INICIAL

juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________ CAPACIDADES Y/O P ACTIVIDADES ELEMENTOS

Adaptación

Los alumnos trataran de la mejor forma de esquivar la pelota que será lanzada por los compañeros que se encuentran alrededor. Cuando uno de ellos es golpeado, se integrará al círculo con el resto de sus compañeros, el juego se reiniciará cuando todos los compañeros sean eliminados. NOTA: si el grupo es muy numeroso puede dividirse y formar dos círculos, también se pueden utilizar dos pelotas de forma simultánea.

Ritmo Flexibilidad general Juegos predeportivos

En círculo se marcara el paso de avance. E1.-De igual forma pero contando 1, 2, 1, 2. En círculo evitar que el jugador del centro les toque. E2.-Uno de ellos iniciará el juego pateando sin soltarse una pelota de vinil, tratando de hacer salir la pelota por diversos lugares: por debajo de las piernas de sus compañeros, pegándole a un compañero le rebote y salga del círculo, pero si el que la patea la hace salir por encima de sus compañeros y no toca a alguno de ellos pierde y se sale, cualquiera que toque la pelota antes de salir por arriba perderá y saldrá del juego, así hasta que quede un ganador.

Descanso Juegos tradicionales

Se hablara de las variantes de juegos para hacerse los llamados juegos tradicionales.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Descubrimiento guiado

ORGANIZACIÓN

T

El grupo se colocará formando un círculo en posición de pie sin tomarse de las manos. Se escogerán entre 5 y 6 alumnos para que pasen al centro del círculo. Se colocan todos los alumnos en formación de círculo y tomados de las manos con ambos compañeros de a lado.

40

Grupal

5

5

MATERIAL: pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 20-24 de Abril EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a traves de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

ACTIVIDADES

ORGANIZACIÓN T

INICIAL PRINCIPAL FINAL

Reaccion

sincronizacion Adaptación Equilibrio Ritmo Resistencia de ½ duracion Velocidad de reaccion Juegos predeportivos

Higiene Juegos tradicionales Evaluación

En el exterior del círculo, se encontrará un alumno caminando alrededor de ellos, quién tocándoles la cabeza irá diciéndoles; pato, pato, pato, y en el momento que él les diga, OCA, éste saldrá corriendo en un sentido y el alumno tocado en la cabeza, en el sentido contrario, ganará quien llegue primero al lugar desocupado. El alumno que quede fuera, se quedará para proseguir caminando al rededor. Uno de ellos será el escultor y el otro será un trozo de cualquier material, como mármol, piedra o madera, el escultor le manipulará las distintas partes del cuerpo a su compañero para formar una escultura inmóvil, a una indicación del maestro, se realizará cambio de papeles y el que era escultor pasa a ser escultura y viceversa. En el centro del mismo se encontrará un alumno que será el "CARTERO". Entonces el profesor o bien el cartero dirá la siguiente orden "CARTA DE MORELIA A MÉXICO", como ejemplo y en ese momento los niños que tienen el nombre de esas dos ciudades intentarán cambiar de lugares tratando del que está en el centro no les gane a ninguno de los dos. Si ahí sucediera, el que ganó pasaría a tomar el nombre de la ciudad del que perdió y el otro pasaría al centro del círculo para ser el nuevo cartero.

Este juego se realizará formando un círculo en el patio, pero en posición de pie,

Cada alumno tendrá en su mano una pelotita de papel periódico, a una señal de maestro empezarán a lanzar ambos equipos sus pelotitas a la cancha contraria y recogerán las que caigan en su propia y regresarlas de nuevo, así continuarán hasta que el maestro a la cuenta de 1, 2, 3, en ese momento todos dejan de lanzar y pasarán a la línea final de su cancha, para que el maestro cuente cuantas pelotas hay en cada una. Ganará el equipo que tenga menos en su lugar.

Se divide el patio de trabajo en dos partes utilizando un gis para dibujar una línea, o colocar una cuerda en el suelo. Se divide el grupo en dos y se coloca a cada equipo en su parte de la cancha,

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignación de tareas

Este trabajo se realizará por parejas. En formación de círculo y de pie, se encontrarán colocados los alumnos, y previamente el profesor les habrá designado a cada uno de ellos el nombre de una de las capitales de los estados de la República Mexicana o de cualquier otra ciudad de México.

5

40

5

MATERIAL: pelotas de vinilo y de papel.

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __27 abril – 1ero de Mayo EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _predeporte__________ . PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos predeportivos resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales._ CAPACIDADES Y/O P ELEMENTOS INICIAL

Flexibilidad

Torneo interior

PRINCIPAL

ACTIVIDADES

Juegos predeportivos Bailes regionales

Torneo interior

ORGANIZACIÓN

Equipos

T 10

FINAL

35

Torneo interior

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación de tareas

5

MATERIAL:. Balones de basquetbol

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 4-8 de mayo 2009______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ . PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rápida y juegos pre deportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,

LINICIA

P

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS Ritmo

ACTIVIDADES Trote marcado por la distancia entre los sonidos del silbato

ORGANIZACIÓN T grupal

5

PRINCIPAL

Equilibrio Flexibilidad general Juego predeportivos

FINAL

Alimentación Actitudes sociales

Desplazamientos a través del espacio tras dar 4 vueltas al bastón E1.-Uno de los niños será el vigilante del museo que se encontrará en uno de los extremos del patio, en el lado contrario se encontrarán el resto de los alumnos que serán las estatuas traviesas. El vigilante se encontrará de espaldas hacia ellos y en ese momento las estatuas avanzarán hacia él, pero en el momento en el que se voltee de inmediato se detendrán y permanecerán inmóviles, si alguno de ellos se mueve o avanza, el vigilante lo nombra desde su lugar y este pasa a la línea desde donde empezó a avanzar. El vigilante se vuelve a voltear y avanzarán nuevamente hasta que se voltee y se detengan rápidamente las estatuas. El primer niño que logre llegar hasta el lugar del vigilante pasará a ocupar el lugar de este y empezará de nuevo el juego. El juego de estira y afloja. En fila a la señal se Irán en direcciones opuestas y viceversa E2.- Los integrantes del equipo A, mandarán a uno de sus integrantes a colocarse dentro del aro del equipo B, y el b hará lo mismo. El juego empieza, con el saque del equipo que haya ganado el volado. Este se hará desde la parte lateral de su círculo conduciendo la pelota de la forma que guste, tratando de que el elemento que se encuentra dentro del aro atrape de aire la pelota lanzada hacia él, el gol será valido si lo atrapa de aire y si no se sale del aro o lo pisa. El círculo de gis es para evitar que el atracador sea golpeado y los defensores lo limiten, después de cada gol se sacará de un costado del círculo en que anotaron el gol.

Equipos de 5 a 7

35 Se dividirá al grupo en dos equipos en igual número de participantes, en cada extremo de la cancha se encontrará un circulo de dos metros de diámetro dibujado en el suelo, y en el centro de estos se colocará un aro

Se hablara de los juegos de los abuelos

MÉTODO: Inductivo. TÉCNICA: Mando directo

Circulo de discusión

5

MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de vinilo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON SECRETARÍA DE EDUCACIÓN SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR PLAN CLASE SEMANAL FECHA:__11-15 de mayo 2009 ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____ EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________ PROPÓSITO ____mejorar la capacidad coordinativa en los alumnos al fortalecer su sincronizacion a traves de actividades que involucren su fuerza rapida y

PRRINCIPAL

INICIAL

juegos predeportivos, resaltando la importancia de la conservación del medio y bailes regionales__________ CAPACIDADES Y/O P ACTIVIDADES ELEMENTOS El número uno corre a velocidad moderada, y el número dos de igual forma, solo que este tratará de ir lo más junto posible al número uno. Habrá otro niño Adaptación que será el numero tres, que este intentará seguirlos y tratará de pasar por entre el uno y el dos, sin empujarlos, estos intentarán evitarlo cambiando de dirección o aumentando la velocidad. Una vez que el número tres lo logre, cambiarán las posiciones de todos. el de adelante empieza a caminar o trotar lentamente, el de atrás los seguirá lo más cerca posible y cuando el lo decida le tocará la espalda a su compañero de adelante y este se detendrá hasta que nuevamente sea tocado por su compañero para continuar su marcha. Otra variantes es que se puede utilizar una palabra clave en lugar de tocarle la espalda. E1.- Parecido al anterior solo que ahora al ser tocado o escuchar la palabra clave perseguira al primero Para dar las indicaciones del juego, por ejemplo: si el dice codo con codo, las parejas colocaran sus codos juntos, si el dice frente con frente, también lo Reaccion harán, si dice hombro con hombro ejecutarán la orden. Pero cuando él diga las Vel. De reaccion palabras BIS A BIS, todas las parejas correrán al centro del círculo para buscar Juegos pre deportivos una nueva pareja, y lo conseguirá con tan solo colocar su espalda con otro compañero y levantar sus brazos. El niño que quede sólo pasará al centro del círculo para dar las nuevas indicaciones E2Se colocan todos los alumnos en formación de círculo y tomados de las manos con ambos compañeros de a lado. Uno de ellos iniciará el juego pateando sin soltarse una pelota de vinil, tratando de hacer salir la pelota por diversos lugares: por debajo de las piernas de sus compañeros, pegándole a un compañero le rebote y salga del círculo, pero si el que la patea la hace salir por encima de sus compañeros y no toca a alguno de ellos pierde y se sale, cualquiera que toque la pelota antes de salir por arriba perderá y saldrá del juego, así hasta que quede un ganador.

ORGANIZACIÓN

Tercias

T 5

Se colocan por parejas uno detrás de otro.

Por parejas se colocan formando un círculo y una persona que no tenga pareja se colocará en el centro del círculo,

40

FINAL

Higiene Actitudes individuales

Se hablara de la higiene y el uso correcto de los desodorantes se encargara un trabajo respecto a eso.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignacion de Tareas

En circulo

5

MATERIAL: pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 18 – 22 de mayo 2009____________________ EJE RECTOR ________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ . PROPÓSITO _fortalecer su adaptación a traves de actividades que involucren su velocidad de reaccion y juegos predeportivos, resaltando la importancia de la higiene y los juegos tradicionales_____

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

PRINCIPAL

Sincronizacion

Ritmo Orientación Resistencia de ½ duracion Juegos predeportivos

FINAL

INICIAL

P

Higiene Actitudes individuales

ACTIVIDADES Los iniciadores de cada equipo tendrán una pelota, a una señal estos pasarán cada cual la pelota al siguiente compañero de su equipo. Los números unos hacia el lado derecho, los del número dos hacia el lado izquierdo, de tal forma que enviarán la pelota, brincándose a los oponente, la pelota que llegue primero al lugar de inicio ganará un punto. Una forma de hacerlo más interesante, es cambiar la dirección del viaje de la pelota. E1.-Uno que se encuentra parado sobre una hoja de papel periódico se le jalará el papel sin que se rompa, mientras que salta de cogito y volviendo a caer sobre la hoja, de esta forma avanzaran hasta un punto de retorno, una vez que lleguen invertirán las posiciones y regresaran. Ganará la pareja que llegue primero y con la hoja lo más completa. E2.-Se jugara el futbeis

ORGANIZACIÓN T Todo el grupo formará un solo círculo, pero estará conformado por dos equipos. Se divide el grupo por parejas, uno de ellos será el auxiliar que se encontrará enfrente del otro,

5

40

Se hablara de la higiene bucal.

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: Asignación de tareas

5 MATERIAL: Balón de Básquetbol y pelotas de vinilo

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: __25 – 29 de mayo_________ EJE RECTOR ______III_________ COMPONENTES _pre deporte__________ . PROPÓSITO _enriquecer su equilibrio a traves de actividades que involucren su fuerza general y juegos pre deportivos resaltando la importancia de la higiene

Pruebas valorativas

ACTIVIDADES Pruebas valorativas

ORGANIZACIÓN

En grupos de 5 o 6

T 10

Pruebas valorativas Pruebas valorativas

35

FINAL

PRINCIPAL

INICIAL

y los juegos tradicionales._ CAPACIDADES Y/O P ELEMENTOS

Pruebas valorativas

Pruebas valorativas

MÉTODO: deductivo TÉCNICA: asignación y resolución de tareas

5

MATERIAL:. Balones de basquetbol

PLAN CLASE SEMANAL FECHA: 1 – 5 de junio______ EJE RECTOR ____III______ COMPONENTES ____pre deporte_____________________ . PROPÓSITO _____fortalecer su equilibrio a través de actividades que involucren su fuerza rapida y juegos predeportivos resaltando la importancia del descanso y los juegos tradicionales,

CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS

LINICIA

ORGANIZACIÓN T

Pruebas valorativas

Pruebas valorativas

5

PRINCIPAL

ACTIVIDADES

Pruebas valorativas

Pruebas valorativas

35

FINAL

P

Pruebas valorativas

Pruebas valorativas

5

MÉTODO: Inductivo. TÉCNICA: Mando directo

________________ NOMBRE Y FIRMA DEL PROF.(A) DE EDUCACION FISICA.

MATERIAL: balones de voleibol y pelotas de vinilo

____________________ NOMBRE Y FIRMA DEL CONDUCTOR(A) DEL PROGRAMA.

____________________________________ NOMBRE Y FIRMA DIRECTOR(A)