Pjok Kab Tangerang 2019 Kurikulum 2013.docx

KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH ATAS / MADRASAH ALIYAH KABUPATEN TANGERANG TAHUN PELAJARAN 2018/2019 MATA PELAJARAN KURIKULUM PROGRAM STUDI PENYUSUN

: PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) : 2013 : IPA dan IPS : MGMP PJOK KABUPATEN TANGERANG

A. TEORI NO 1

KISI-KISI SOAL USBN PERMAINAN DAN OLAHRAGA  Keterampilan gerak permainan bola besar (sepak bola, bola voli, bola basket), permainan bola kecil (softball, bulu tangkis, tenis meja), menyusun rencana perbaikan, serta seni dan olahraga beladiri, strategi dalam pertarungan bayangan (shadow fighting)  Keterampilan jalan cepat, lari jarak pendek, lompat tinggi, tolak peluru, menyusun rencana perbaikan  Pola penyerangan dan pertahanan

MATERI POKOK Sepak Bola

INDIKATOR SOAL  Peserta didik mampu menentukan

teknik menendang yang paling efektif untuk tendangan ke gawang  Peserta didik menjelaskan berbagai macam istilah dalam permainan sepak bola

 (Disajikan gambar formasi dalam

permainan sepak bola)Peserta didik mampu mengidentifikasi formasi dalam permainan sepak bola  Peserta didik mampu menjelaskan hukuman yang terjadi pada

LEVEL KOGNITIF

BENTUK SOAL

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi  Menentukan  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

Pilihan Ganda

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

JUMLAH SOAL 4

bola besar, bola kecil, olahrag beladiri  Simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan*

Bola Voli







Bola Basket









pelanggaran dalam permainan sepak bola Peserta didik mampu menjelaskan jenis passing yang paling efektif digunakan oleh set uper dalam permainan bola voli Peserta didik dapat menjelaskan posisi dan tugas libero dalam permainan bola voli Peserta didik dapat menjelaskan apa yang dilakukan oleh wasit apabila terjadi Deuce dalam permainan bola voli Peserta didik dapat membedakan poin yang diperoleh dari lemparan free throw, layup dan three point shoot permainan bola basket

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Pilihan Ganda

3

Penalaran :  Membedakan  Menentukan hubungan  Merencanakan  Merancang  Menafsirkan

Pilihan Ganda

3

Essay

1

Peserta didik dapat menjelaskan Penerapan : waktu yang digunakan pada 2 dan 4  Menggunakan babak dalam permainan bola basket  Menunjukan Peserta didik mampu menjelaskan  Menjelaskan istilah-istilah, ciri, dan posisi pemain  Mengkalkulasi dalam permainan bola basket  Menyusun (disajikan simulasi perolehan nilai dari hasil lemparan free throw,

Pengetahuan dan Pemahaman :

three point shoot dan layup) Peserta didik dapat mengidentifikasi nilai yang diperoleh

Bulu Tangkis

Tenis Meja

Softball

     

Mengelompokan Mengidentifikasi Menentukan Menyimpulkan Menafsirkan Memberikan contoh

Penerapan :  Peserta didik dapat menjelaskan pukulan dropshot dalam permainan  Menggunakan bulu tangkis  Menunjukan  Peserta didik dapat mununjukan  Menjelaskan posisi pemain dalam melakukan  Mengkalkulasi servis berdasarkan poin yang  Menyusun diperoleh  (disajikan gambar pegangan raket) peserta didik dapat menunjukan jenis pegangan pada permainan bulu tangkis Pengetahuan dan  Peserta didik dapat menentukan jenis pukulan yang dapat digunakan Pemahaman : dan paling efektif dari datangnya  Mengelompokan arah bola dalam permainan tenis  Mengidentifikasi meja  Menentukan  (disajikan gambar pegangan  Menyimpulkan forehand tenis meja) Peserta didik dapat mengidentifikasi jenis pukulan  Menafsirkan  Memberikan contoh dalm permainan tenis meja

Pilihan Ganda

3

Pilihan Ganda

2

 (disajikan gambar posisi pemain softball) Peserta didik dapat menunjukan posisi catcher dalam

Pilihan Ganda

4

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan

  



permainan softball Peserta didik dapat menjelaskan tugas pitcher dalam permainan softball Peserta didik dapat menjelaskan tugas baseman dalam permainan softball Peserta didik dapat menjelaskan jumlah inning pada permainan softball Peserta didik dapat menjelaskan tugas dari : 1. Pitcher 2. Catcher 3. Batter 4. Baseman 5. Out fielder

 Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Essay

1

Pencak Silat

 Peserta didik dapat mengidentifikasi Pengetahuan dan Pemahaman : jenis tangkisan yang paling tepat  Mengelompokan dari datangnya arah pukulan dalam pencak silat  Mengidentifikasi  Peserta didik dapat mengelompokan  Menentukan jenis-jenis pukulan dalam pencak  Menyimpulkan silat  Menafsirkan  Memberikan contoh

Pilihan Ganda

2

Jalan cepat

 Peserta didik dapat menjelaskan sikap yang perlu diperhatikan dalam teknik jalan cepat  Peserta didik mampu menjelaskan

Pilihan Ganda

2

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan

keslahan-kesalahan yang sering terjadi pada jalan cepat

 Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Lari

 Peserta didik dapat mengidentifikasi Pengetahuan dan Pemahaman : jenis start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan  Mengelompokan keempat pada lari estafet  Mengidentifikasi  Peserta didik dapat mengelompokan  Menentukan nomor jarak pada lari jarak pendek  Menyimpulkan  Peserta didik dapat memberikan  Menafsirkan contoh posisi yang benar pada saat  Memberikan contoh pelari memasuki garis finish

Pilihan Ganda

3

Lompat Tinggi

 Peserta didik dapat mengelompokan Pengetahuan dan Pemahaman : yang termasuk kedalam teknik lompat tinggi  Mengelompokan  Peserta didik dapat memberikan  Mengidentifikasi contoh lompat tinggi gaya straddle  Menentukan  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

Pilihan Ganda

2

 Peserta didik mengelompokan berat peluru yang digunakan dalam kejuaraan senior pada tolak peluru  Peserta didik dapat mengidentifikasi gaya ortodoks pada tolak peluru

Pilihan Ganda

2

Tolak Peluru

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi  Menentukan  Menyimpulkan

 Menafsirkan  Memberikan contoh 2

KEBUGARAN  Konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan), konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar

Kebugaran Jasmani

 Program latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan

3

SENAM DAN AKTIVITAS GERAK BEIRAMA

Senam Lantai

 Peserta didik dapat menjelaskan pengertian kebugaran jasmani  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian kelincahan

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

 Peserta didik dapat mengidentifikasi latihan yang tepat untuk melatih kekuatan otot perut  Peserta didik dapat memberikan contoh latihan yang paling tepat untuk pembentukan otot tungkai  Peserta didik dapat menyimpulkan tingkat kebugaran jasmani seseorang berdasarkan jenis pekerjaannya sehari-hari  Peserta didik dapat menjelaskan unsur – unsur kebugaran jasmani dengan memberikan contoh bentuk latihannya

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi  Menentukan  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

 (disajikan gambar rangkaian gerakan senam lantai) Peserta didik dapat mengidentifikasi jenis gerakan pada

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Pilihan Ganda

5

Essay

1

Pilihan Ganda

3

 Keterampilan rangkaian gerak sederhana, rangkaian gerak yang lebih kompleks, pola rangkaian dalam aktivitas spesifik senam lantai  Gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan), sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama

 

Senam Irama

 

4

AKTIVITAS AIR  Keterampilan satu gaya renang, dua gaya renang, dua gaya renang untuk

Renang

senam lantai  Mengidentifikasi Peserta didik dapat mengidentifikasi  Menentukan perkenaan kepala dengan matras  Menyimpulkan pada gerakan roll depan  Menafsirkan Peserta didik dapat mengidentifikasi  Memberikan contoh kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada teknik gerakan roll belakang Peserta didik dapat mengelompokan Pengetahuan dan Pemahaman : jenis senam irama berdasarkan kecepatan/hentakan  Mengelompokan Peserta didik dapat mengelompokan  Mengidentifikasi jenis-jenis yang termasuk dalam  Menentukan gerakan kaki pada senam irama  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

Pilihan Ganda

2

 Peserta didik dapat menjelaskan pengertian senam irama  Peserta didik dapat menjelaskan pengertian Aerobic

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Pilihan Ganda

2

 (disajikan gambar rangkaian gerakan renang) peserta didik mampu mengidentifikasi gaya renang  Peserta didik dapat mengidentifikasi

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi

Pilihan Ganda

4

keterampilan penyelamatan diri, tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu





P3K



KESEHATAN  Konsep dan prinsip pergaulan yang sehat antar remaja dan menjaga diri dari kehamilan pada usia sekolah  Peraturan perundangan,

Pergaulan Remaja

   

Menentukan Menyimpulkan Menafsirkan Memberikan contoh

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Pilihan Ganda

2

 Peserta didik dapat menunjukan teknik melakukan Resusitasi Jantung dan paru-paru

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Essay

1

 Peserta didik mampu menjelaskan dampak-dampak yang dapat ditimbulkan dari pergaulan bebas remaja  Peserta didik mampu menjelaskan dampak psikologis yang ditimbulkan

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi

Pilihan Ganda



5

rangkaian gerak tangan entry-pullpush-recovery pada renang gaya bebas (crawl) Peserta didik dapat mengidentifikasi kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada pengambilan nafas renang gaya dada Peserta didik dapat menentukan langkah-langkah atau tahapan sebelum melakukan aktifitas renang Peserta didik dapat menjelaskan apa yang dimaksud dengan teknik ABC pada korban kecelakaan dalam air Peserta didik dapat menjelaskan tujuan RJP pada korban tenggelam

3

konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar narkotika, zat- zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya  Manfaat jangka panjang dar partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur  Bahaya, cara penularan, dan car mencegah HIV/AIDS  Langkah-langkah melindungi diri dan orang lain dari Penyakit Menular Seksual (PMS)

NAPZA

akibat kehamilan di usia sekolah  Peserta didik mampu menjelaskan pergaulan yang sehat pada usia remaja  Peserta didik dapat membedakan jenis-jenis narkotika berdasarkan golongannya

 Peserta didik dapat menjelaskan Undang-undang yang mengatur tentang penyalahgunaan Narkotika  Peserta didik dapat menunjukan akibat-akibat yang dapat ditimbulkan dari penyalahgunaan Psikotropika  Peserta didik dapat menjelaskan gejala-gejala sifat yang ditimbulkan dari pengguna NAPZA HIV / AIDS

 Menyusun

Penalaran :  Membedakan  Menentukan hubungan  Merencanakan  Merancang  Menafsirkan

Pilihan Ganda

4

Pilihan Ganda

4

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

Penerapan :  Peserta didik dapat menjelaskan akibat yang ditimbulkan dari  Menggunakan terpapar virus HIV  Menunjukan  Peserta didik dapat menjelaskan ciri-  Menjelaskan ciri orang yang mengidap HIV /AIDS  Mengkalkulasi

 Menyusun

Penyakit Menular Seksual (PMS)

 Peserta didik dapat mengidentifikasi penularan HIV  Peserta didik dapat mengidentifikasi pencegahan HIV

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi  Menentukan  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

 Peserta didik dapat menjelaskan masa inkubasi virus HIV menjadi AIDS

Penerapan :  Menggunakan  Menunjukan  Menjelaskan  Mengkalkulasi  Menyusun

 Peserta didik mampu menentukan hal-hal apa saja yang harus dilakukan untuk mencegah PMS  Peserta didik dapat menyimpulkan akibat-akibat yang ditimbulkan dari Penyakit Menular Seksual

Pengetahuan dan Pemahaman :  Mengelompokan  Mengidentifikasi  Menentukan  Menyimpulkan  Menafsirkan  Memberikan contoh

Essay

1

Pilihan Ganda

2

KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH ATAS / MADRASAH ALIYAH KABUPATEN TANGERANG TAHUN PELAJARAN 2018/2019 MATA PELAJARAN KURIKULUM PROGRAM STUDI PENYUSUN

: PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) : 2013 : IPA dan IPS : MGMP PJOK KABUPATEN TANGERANG

B. PRAKTEK NO 1

KISI-KISI PRAKTEK USBN Peserta didik mampu menirukan sesuai petunjuk tentang:  Hasil analisis konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan instrument terstandar Peserta didik mampu menirukan sesuai petunjuk tentang:  Hasil analisis konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi)

MATERI POKOK

INDIKATOR PRAKTEK

LEVEL PSIKOMOTOR

KETERANGAN

Kebugaran Jasmani

 Peserta didik dapat melakukan kegiatan tes menggunakan instrument terstandar dalam pengukuran daya tahan dan kardiovaskuler

Imitasi dan Manipulasi  Meniru sesuai dengan yang dilihat  Meniru sesuai dengan pola/petunjuk

Peralatan dan bahan kegiatan : 1. Lapangan minimal 20 meter 2. Cone/ Marker 3. Lintasan lari min. 8 line 4. Audio / Pengeras suara 5. Aplikasi Bleep tes 20m 6. Form penilaian Bleep tes

2

menggunakan instrument terstandar Peserta didik mampu melakukan keterampilan yang kompleks tentang:  Hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola besar

Bola Voli

Bola Basket

Sepak Bola

Peserta didik mampu melakukan dengan tepat tentang :  Keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu

Renang

 Peserta didik dapat melakukan passing bawah, passing atas atau wallpassing sebanyak-banyaknya selama 1 menit dengan peraturan dan jarak yang telah ditentukan  Peserta didik dapat melakukan shooting kedalam ring dengan sempurna sebanyak banyaknya selama 1 menit pada jarak yang telah ditentukan  Peserta didik dapat melakukan dribbling bola dengan rintangan yang telah dibuat

Imitasi dan Manipulasi  Meniru sesuai dengan yang dilihat  Meniru sesuai dengan pola/petunjuk

Peralatan dan bahan kegiatan : 1. Lapangan / tembok 2. Bola Voli 3. Form Penilaian Passing

Imitasi dan Manipulasi  Meniru sesuai dengan yang dilihat  Meniru sesuai dengan pola/petunjuk Presisi dan Artikulasi  Melakukan dengan tepat keterampilan yang kompleks

Peralatan dan bahan kegiatan : 1. Lapangan basket lengkap 2. Bola Basket 3. Form Penilaian Shooting

Presisi dan Artikulasi  Peserta didik dapat  Melakukan dengan melakukan dengan sempurna tepat keterampilan salah satu gaya dalam yang kompleks renangan

Peralatan dan bahan kegiatan : 1. Lapangan minimal 20 meter 2. Cone/ Marker 3. Bola sepak 4. Form penilaian Peralatan dan bahan kegiatan : 1. Kolam renang dengan lintasan min. 20 meter 2. Form penilaian renang