Perawatan Keluarga Dengan Artritis Gout (asam Urat): Oleh: Dwi Astuti 04064881820057

PERAWATAN KELUARGA DENGAN ARTRITIS GOUT (ASAM URAT)

Oleh : DWI ASTUTI 04064881820057

PRAKTEK PROFESI KEPERAWATAN KELUARGA FAKULTAS KEDOKTERAN PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS SRIWIJAYA

2018

Zat yang secara normal dihasilkan tubuh yang merupakan sisa pembakaran protein atau penghancuran sel-sel tubuh yang sudah tua.

ARTRITIS GOUT Adalah penyakit peradangan pada sendi yang disebabkan oleh tingginya asam urat dalam tubuh.

1. Produksi asam urat dalam tubuh meningkat disebabkan oleh :  Genetik  Aktivitas berlebihan enzim yang mempercepat penghancuran postpat didalam tubuh  Konsumsi makanan tinggi protein (purin) seperti : Daging, Jeroan, Kepiting, Kerang, Keju, Buncis, Kacang Tanah, Bayam, Kembang Kol

2. Pembuang asam urat berkurang karena :  Puasa / diet ketat : pembakaran lemak yang berlebihan menghasilkan keton yang menghambat tumbuhan asam urat.  Olah raga terlalu berat  Kegemukan

TANDA & GEJALA

1. Peninggian asam urat tanpa gejala 2. Peninggian asam urat dengan serangan akut ditandai dengan:  Nyeri hebat pada sendi  Bengkak pada sendi  Kulit berwarna kemerahan  Permukaan sendi teraba panas  Gangguan berjalan 3. Peninggian asam urat dengan pembentukan tofi

CARA PERAWATAN

Batasi konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi Contohnya : Hati, ginjal, limpa, babat, usus, otak, paru, jantung, ekstrak daging, ikan sarden, angsa, kerang, udang kecil, tapi konsumsilah makanan seperti susu, telur, tahu, tempe kedele, kacang hijau.

Batasi makanan karbohidrat sederhana, seperti gula aren, gula pasir, madu, sirup, dodol, dan selai. Tapi penuhi kebutuhan karbohidrat dari nasi, kentang, roti, dan ubi.

Lingkungan yang Aman Bagi Penderita Artritis GOUT

Cukupi kebutuhan cairan (Banyak minum air putih) Hindari alkohol

Hindari durian, alpukat, nanas, air kelapa, dan melinjo

Batasi sayur bayam, kembang kol, brokoli, jamur

buncis,

Konsumsi cairan minimal 2,5 liter/hari, serta dapat ditambah dari buah-buahan tinggi kadar air : 1. Melon 2.

Semangka

3.

Blewah

4.

Belimbing

5.

Jambu air

Konsumsi minuman tradisional yang mengandung Curcumin untuk mengurangi reaksi Inflamasi sendi, misalnya temulawak dan kunyit Pilih bahan pangan yang mampu menurunkan asam urat, Seperti : 1. Sirsak 2. Teh 3. Rosela 4. Pare 5. Labu siam 6. Terong ungu 7. Daun kemangi

Manfaat Pelayanan Kesehatan