Ebook - Elecciones Múltiples Pdf

¿Existe el libre albedrío o está todo ya escrito? Y si mi destino está en mis manos,

¿Por qué todo no corre perfectamente bien? ¿Cómo puedo tomar decisiones que no se vuelvan en mi contra más tarde?

por Mohammad Abdullah Ansari

“En cada situación en que nos encontramos hay una gran cantidad de posibilidades… y por cada una de las posibilidades que podemos averiguar hay una multitud de posibilidades inesperadas o desconocidas.” “… las elecciones que escogemos cambian por completo el curso de nuestro mundo y vida. Es por eso que se dice que nuestro destino está en nuestras manos.”

Aunque la mayor parte de nuestras vidas son influenciadas o hasta controladas por otros y/o fuerzas más allá de nuestro control, podemos todavía controlar nuestras vidas.

Este folleto contiene conocimiento no comúnmente disponible al público en general. Es información que, puesto en práctica, puede llevarte a una vida más tranquila, sin conflictos y subibajas emocionales. No es pura teoría sino una guía práctica.

Introducción Tal vez la razón por la que la canción, A mi manera, tuvo tanto éxito es porque nadie realmente tiene todo a su manera pero casi todos quieren que todo salga a su manera. Bueno, si supieran la verdad… el grado de la felicidad que disfruta una persona es exactamente proporcional al grado en que ella puede aceptar y ajustarse al hecho de que tenemos muy poco control de nuestro ambiente y el rumbo que toman nuestras vidas. De igual manera, la gente más triste es la que insiste en que todo salga a su manera. Hemos aprendido que tenemos libre albedrío y que nuestro destino está en nuestras manos. Sin embargo la vida está repleta de problemas y sucesos inesperados, tantas cosas fuera de nuestro control. ¿Entonces, dónde está el libre albedrío? El libre albedrío existe en las elecciones que tomamos.

Y nos enfrentamos a la

oportunidad de tomar decisiones a cada momento de cada día. La habilidad de reconocer lo que está fuera de nuestro control, lo que podemos cambiar y como hacer elecciones que encajan con el destino es la clave de una vida feliz. Espero que esta obra corta amplíe tu visión de la vida y te ayude a hacer las elecciones que te lleven a una vida más productiva y tranquila.

Elecciones múltiples Parte1 Justamente cuando parece que tienes todo bajo control, que la vida es dulce, lo inesperado pasa y te encuentras en líos. Algo del trabajo, de la familia, la salud, una pérdida o algún cambio en el estado de tu vida que te toma por sorpresa, que no está en tus planes, que no te agrada, te asusta. Surgen las emociones, miedo, enojo, tristeza o depresión. Bueno, podemos decir, “así es la vida”. Ah, ¿ya te sientes mejor? ¿No? Pero es la verdad, así es la vida. ¿A poco no? Es que cada vez que sucede estamos tan involucrados emocionalmente en el asunto que olvidamos que la vida es así. También olvidamos que este asunto va a pasar y vamos a acostumbrarnos al cambio justamente a tiempo para el siguiente golpe el cual otra vez nos encontrará en un estado de amnesia. Si “así es la vida” ¿significa que no hay manera de cambiar las cosas para que todo se mueva suavemente sin choques? Pues, iba decir que si te mueres, pero ahora que pienso, siendo el futuro después de la vida un gran desconocido, no creo que esa sea una opción sensata, así que la respuesta es que no, no hay manera de cambiar la naturaleza de la vida. Pero hay esperanza. Nietzche dijo, "El que sabe el ‘para qué’ puede aguantar cualquier ‘como’”. Lo que quiere decir, si sabes para que y por que las cosas son así, sabrás mejor como encajar y maniobrar dentro de un sistema básicamente fuera de nuestro control. Y esa es la situación. Sólo el ego (el nafs) cree que está haciendo cosas y controlando cosas. En realidad sólo tenemos elecciones entre las opciones que se nos presentan. Eso no es poca cosa si entiendes lo que estás haciendo y puedes realmente ver. Un famoso católico contemplativo (una secta de monjes que meditan) escribió un libro con el titulo “Ningún hombre es una isla”. No leí ese libro pero me gusta el título. A lo mejor puedes averiguar que significa la expresión, que todos somos conectados y interdependientes. El autor (Tomás Merton) era un buen hombre y siempre positivo, pero relativo de lo que estamos hablando, es también la verdad que todo lo que hacen otros nos afecta y no todos van a hacer lo que nosotros queremos o lo que es en nuestro interés. Al contrario, vivimos en un ambiente que parece inhospitalario donde aún nuestros amigos o familias a veces actúan en nuestra contra. Así que no podemos controlar la mayoría de lo que pasa en nuestro alrededor. Estamos relegados a reaccionar – tomar elecciones entre opciones. Decimos en Sufismo que la pelea contra el nafs (ser bajo, ego) es la escalera que conduce a Dios. De igual manera tanto este mundo hostil como las dificultades que nos enfrentamos, pueden ser también el sendero para los que quieren conocer a Dios y cumplir su propósito en esta vida. En lugar de decir ‘puede ser’ debo decir ‘debe ser’, de hecho, es la única forma de vivir felizmente y completo. En eso estamos. Vamos a ver de qué se trata. Todo mundo quiere ser feliz y ¿por qué no? El concepto común de la felicidad es cuando todo va a tu manera. Debido a ese concepto la mayoría de la gente es infeliz. Es como que nunca aprendemos. Las cosas casi nunca salen como esperamos o exactamente como queremos. Los budistas, bueno, casi todas tradiciones místicas, dicen que el sufrimiento es causado por el deseo, si dejas de desear evitarás el sufrimiento. Y decimos en el sufismo que debemos desaparecer. Guau, ¿debo esconderme en una cueva, convirtiéndome en un asceta – dejar mis tacos y gorditas? No, aunque la moderación en todas nuestras indulgencias es recomendable, no son las posesiones en sí las que nos esclavizan sino el apego a esas cosas. Y cuando decimos que debemos desaparecer no quiere decir físicamente sino que se desaparezca la personalidad falsa creado por los miedos y deseos del nafs/ego y adoctrinamiento familiar, social y cultural. No se puede lastimar a alguien que no está. Todo dolor emocional se origina en el ser bajo o personalidad falsa. Decimos en otro escrito: “Desapego significa que nada se te pega. No significa que tires todo y vivas como un ermitaño sin nada – significa que lo que tienes no te controla. Significa que disfrutas las cosas hoy pero si desaparecen mañana, te da igual – no te desesperas, no lloras. Es un estado de equilibrio en que uno no llega a

extremos de alegría ni tristeza, en que aceptas lo bueno y lo malo con calma, en que no tienes miedo de perder nada ni deseos materiales exagerados, un estado de satisfacción.” Digamos que ya estás en un estado de satisfacción. De repente pierdas tu trabajo, descubres que tu pareja te engañó, tus hijos te rechazan, tu socio de trabajo te robó, te enfermas, eres arrestado injustamente o acusado de un crimen asqueroso, tu casa es destruida en un huracán o algo peor. ¿Todavía estás satisfecho? ¿Puedes ahora mantener la calma? Si te identificas con tu ego, no podrás. Si voy al cine esperando ver una comedia y resulta ser una película de terror, estaría decepcionado o enojado y ciertamente no satisfecho. Pero los otros en el cine esperan una película de terror y están satisfechos. Si fuera una comedía estarían insatisfechos. Si voy al cine sin expectativas y decidido disfrutar y aprender de cualquier cosa, no voy a salir insatisfecho. Tenemos la idea de que las cosas nos pasan a nosotros cuando en realidad las cosas suceden y nosotros pasamos por ellas. La situación real es que como estamos sobre una cinta transportadora como en una fábrica de ensamblar. Viajamos a través de la vida y vemos al lado de la cinta todas esas cosas y situaciones sucediendo. El Profeta del Islam, Mohammad Mustafa (la paz sea con él) dijo, “Pasa por la vida como un pasajero, sólo de paso”. En cada situación en que nos encontramos hay una gran cantidad de posibilidades, algunas que, a primera vista, nos agradan y otras nos parecen malas. Y por cada una de las posibilidades que podemos averiguar hay una multitud de posibilidades inesperadas o desconocidas. La verdad, como la mayor parte de la vida o existencia es invisible, también la mayor parte de lo que puede pasar está fuera de nuestras posibilidades de concepción. La vida es un misterio. Sin embargo las elecciones que escogemos cambian por completo el curso del mundo o por lo menos el curso de nuestro mundo o vida. Es por eso que se dice que nuestro destino está en nuestras manos. Pero, cuidado, tu nafs/ego está siempre listo para reaccionar impulsivamente con motivos de miedo y deseo. No cedas al miedo. Espera, estás sobre la cinta transportadora, observa las cosas sin pasión. Recuerda que sólo ves una porción de todo lo que está pasando, como a través de una ranura y si actúas impetuosamente puedes impedir que un proceso natural y a tu favor, suceda. Vivimos en un mundo multidimensional pero vemos con ojos tridimensionales. Entendemos la vida de forma lineal cuando la realidad es multi-nivelada y multi-facetada. El ego sólo está pensando en sí mismo, todo es YO, YO, YO y su mundo es muy pequeño. Sus elecciones son limitadas. Su porcentaje de éxito muy poco. “Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora: tiempo de nacer y tiempo de morir; tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado; tiempo de matar y tiempo de sanar; tiempo de destruir y tiempo de construir; tiempo de llorar y tiempo de reír; tiempo de….” Eclesiastés 3. Aún lo que nosotros percibimos como algo malo, no lo es, necesariamente. Dios tiene un plan que toma en cuenta nuestra habilidad de escoger, o más bien, exige nuestra participación. Sin embargo si escogemos con el nafs/ego podemos echar a perder todo lo bueno que Dios planea para nosotros. Tampoco no debemos actuar antes de tiempo. Aprende a ver con el corazón y sabrás el momento propicio de tomar la decisión.

Elecciones múltiples parte 2 La razón de porque Dios permite la existencia de lo malo y todo tipo de catástrofes y problemas en el mundo es para darnos Su gran regalo de libre albedrío. Si no existieran problemas y retos ¿qué chiste sería? Todo estaría ya arreglado y perfecto sin ninguna razón para hacer nada ni siquiera levantarse en la mañana. De hecho, no pudiera existir el mundo o universo sin lo opuesto del bien. La existencia del universo depende en su dualidad de una multitud de niveles. Hasta los científicos han descubierto anti-material. Por cada partícula en el átomo y también las partículas sub-atómicas, hay anti-partículas con naturalezas opuestas a sus gemelas. Las partículas de luz (fotones), bajo ciertas condiciones actúan de formas que nadie puede explicar de acuerdo con las leyes de la física como se las conoce. Todas las explicaciones dadas por las teorías de los físicos estriban en fuerzas no visibles ni mesurables y ni conocidos, teorías que incluyen otras dimensiones y universos paralelos. Hemos hablado de un mundo de creación donde Dios creó todo lo que es posible de existir o suceder antes de que éstos existieran en el mundo como objetos o sucesos materiales en el mundo visible y “tangible”. El mundo como lo conocemos igual que todo que pasa aquí son el resultado de una interacción entre el hombre y las leyes y la superestructura del universo diseñado y puesto en acción por el Creador. La historia del mundo desde los grandes acontecimientos a los incidentes más pequeños e insignificantes ya existen en el mundo de creación en forma de bytes o partículas infinitesimales de energía o más bien códigos divinos - información. Existen por cada situación una multitud de posibilidades. Dependiendo de una gran variedad de factores los cuales incluyen el curso de los eventos anteriores y la congruencia de otros sucesos del momento, unas de esas posibilidades llegan a la mente de una persona o personas. ¿Ahora qué? ¿La persona escoge un curso de acción entre las posibilidades y ya? No exactamente. Cualquier situación en que nos encontramos está sujeta a nuestra percepción. Cualquier situación va a ser percibida de forma diferente en cada persona. Así que la “realidad” es variable. Puesto que diferentes situaciones exigen diferentes respuestas, todos van a responder de una manera diferente a la cosa. Además, este impulso de actuar, para que se materialice, tiene que pasar por o ser filtrado por el nafs/ego del hombre. Cual de las posibilidades emerge y que tan cerca de su forma original resulta una cosa o suceso en el mundo material depende de la condición del nafs/ego de la persona. Así el mundo se origina con Dios, pero es filtrado por el cerebro del hombre bajo el dominio del ser bajo lleno de miedo y emociones negativas y lo que resulta es el mundo en que vivimos – un mundo de Dios pero distorsionado. Una persona normal vive más en el pasado que en el presente así como también más en el futuro que en el presente. De hecho no mucha gente vive en el presente. Los psicólogos nos dicen que una persona es el resultado de su pasado, es decir que la persona es afectado por lo que le ha pasado a él o ella en el pasado. Esto es correcto con una estipulación importante: la persona no es en realidad el producto de su pasado sino el producto de su percepción del pasado. La percepción es algo de este momento y ahora. No es realmente afectado por lo que le ha pasado sino de lo que él o ella creen que ha pasado y su percepción es distorsionada por su nafs/ego (miedos y deseos) y ve ataques, amenazas y heridas que son espejismos percibidos que realmente no tiene ninguna relevancia – la persona misma (o su ser bajo) está haciéndose el daño a sí misma. Eso aparte, el daño existe. La persona no está aquí en este momento, está en el pasado o futuro. Cada cosa o suceso que le pasa provoca una avalancha de recuerdos, no necesariamente conscientes, más bien un poco debajo de la superficie de la conciencia pero suficiente conciente para afectar su comportamiento emocional. No ve la cosa o situación en sí más bien se ve a sí mismo, es decir, sus percepciones y todas las asociaciones y relaciones anteriores que ha tenido con la situación y sus suposiciones del futuro asociado con la situación. Sus miedos y prejuicios y todo eso se relaciona con su

concepto (equivocado) de quién es él o ella. Si has empezado la práctica de autoobservación de la forma que hemos hablado anteriormente, sabes que esa es la verdad. También si has experimentado esto puedes ver que si sigues con esa práctica el mundo empieza a engrandarse exponiendo una realidad mucho más amplia y con el tiempo las distinciones entre las diferentes partes de nuestro ser se hace más visibles y reales. Lo que puedes ver, puedes controlar. Así el primer paso en la dominación del nafs/ego. Otra cosa que empezamos a percatar cuando tratamos de mantenernos en el presente y ver las cosas como realmente son es que tenemos tan poco control sobre todo excepto nosotros mismos. Así que aquí estamos en un mundo y una vida fuera de control. ¿Qué hacemos? Al principio esa escenario suena negativo – como si estuviéramos perdidos, sujeto a los caprichos del destino. Pero no es así. Eso aplica a la persona que no está conciente de que todo está fuera de su control. Por no saber, está sujeto al control y manipulación de todo. Del nivel más concreto es fácil de entender la lógica de eso. Es como un guerrero, si conoce al enemigo y sabe dónde está y lo que está planeando, puede preparar la defensa. Por supuesto debe saber como defenderse. Así que si sabes que las cosas suceden de una forma no predecible y ciertamente no exactamente como tú quieres, puedes estar listo para cualquier eventualidad y no sorprendido por como salen las cosas. Pero hay otro nivel de entendimiento en este tema. El guerrero espiritual sabe vivir en dos mundos simultáneamente. Sus ojos están abiertos y ve que él o ella no es su cuerpo y que su participación en este mundo sólo tiene una realidad relativa. Mira las cosas desde la perspectiva de su mente o ser real (corazón). Participa en el mundo cotidiano como un actor. De esta manera cuando las cosas desagradables, los engaños, traiciones, tragedias, crisis, calamidades o molestias menores, pasan, no las siente emocionalmente sino como parte de una obra teatral dentro de un marco infinitamente más grande e importante. Sabe que lo que está pasando tiene relevancia dentro del guión de la obra y por eso él o ella necesita jugar su parte pero que los detalles de la actuación no tienen importancia en el gran marco sólo qué él o ella jueguen su parte correctamente. Sin embargo esta obra de teatro es interactiva y requiere que el actor (tú) tomes decisiones. Entiendas que la mayoría del reparto no está realmente tomando decisiones, están reaccionando según patrones de comportamiento o hábitos basados en emociones y anti-virtudes como avaricia, orgullo y miedo. No están actuando concientemente. No saben que son actores. Creen que todo es real y de suma importancia. Para ti, el guerrero espiritual, que sabes que no es más que una obra de teatro que terminará, que las ganancias y pérdidas no son reales, no tienes miedo ni te preocupas. Puedes jugar el rol de tonto o de genio, te da igual, es sólo una obra. Puedes ganar o perder en cualquier asunto, te da igual. Lo único cosa importante es cómo actúas y que juegas tu papel con perfección. No obstante, hay mucho en riesgo en este asunto y es de suma importancia la manera en que jugamos nuestras partes y especialmente cuales decisiones tomamos y cómo. En eso continuamos.

Elecciones múltiples parte 3 Debe estar claro ahora que vivimos en nuestras mentes (las tres mentes) y no en el mundo “físico” y “tangible”. Bueno, si me golpeas, no es en mi mente o imaginación, lo sentiré, es real. ¿O no? El dolor que siento es el resultado de los nervios transmitiendo señales al cerebro que a su vez producen una sensación de dolor. Si de una forma se desensibiliza los nervios, no sentiría nada. Pero mi cuerpo todavía mostrará los efectos del golpe. Mi percepción me diría que no sentí nada cuando en realidad me golpeaste y mi cuerpo tiene la evidencia de lo que pasó. Nuestra percepción de lo que está pasando en nuestra vida es una cosa y lo que realmente está pasando es otra. Nuestra percepción es el producto de los sentidos, los cuales son parte del cuerpo, más las asociaciones que el cerebro hace con lo que está pasando, o sea recuerdos, miedos, deseos, gustos y disgustos que el cerebro asocia o relaciona con la situación o objeto. Bajo estas condiciones estamos sujetos a grandes sorpresas y decepciones. Es como si pusieras una tienda de ropa cara de lujo en un pueblo pobre. Te gusta la ropa fina y calculas que al vender un traje de dos mil pesos vas a ganar mil pesos. Piensas que tendrías que vender 20 veces más ropa barata para ganar la misma cantidad. Ahora empiezas a pensar en el carro que vas a comprar, acerca de cuanto tiempo tardarás antes de que puedas comprar una casa igual a tu nuevo estatus de empresario exitoso y todas las otras cosas con que vas a llenar la casa. Perdiste de vista la realidad y vives en un mundo de fantasías. Después de una semana de no vender nada empiezas a pensar en los préstamos que pediste para comprar toda la ropa. Después de dos semanas estás sudando profusamente y después de tres semanas te enfermas. ¿Exagerado? No, en realidad no. Aunque lo arriba mencionado ha pasado miles de veces, aquí es sólo un ejemplo de un patrón de conducta o procedimiento. El mismo auto-engaño pasa, a la mayoría de la gente, en cada momento de cada día en grados variables. No ve lo que hay sino lo que le gustaría que fuera. Vive en su mente. Hay otros tipos de golpes que los golpes físicos. Más común y tal vez más dañinos son los golpes emocionales. Pero los mismos principios se aplican. Sufrimos de rechazo de hijos o pareja y decepciones familiares o de una relación que no anda bien. Situaciones muy comunes. Sentimos emociones y sensaciones como dolor de corazón, tristeza, enojo, celos, miedo, depresión, etcétera. Son en realidad sensaciones físicas. ¿De dónde se originan esas emociones? Vienen del ser bajo o la personalidad creada por el ser bajo o nafs/ego. Éste se siente lastimado y amenazado y manda un mensaje al cerebro que a su vez manda químicos a través del cuerpo atacando los nervios, el corazón (el órgano), el estómago y otras partes. Golpes físicos. Hay una gran diferencia, sin embargo, entre estos golpes y los golpes físicos. Los golpes físicos son reales y substanciales y los golpes emocionales no tienen sustancia. Me vas a discutir y decir que un golpe de puño se cura y no deja huellas mientras que los golpes emocionales pueden durar años o hasta toda la vida. Verdad, pero no necesariamente. Lo interesante y confuso es que la gente buena y sensible sufre heridas emocionales y los fríos e insensibles no sienten nada. Eso se parece otra prueba de la validez de este tipo de dolor, es como si debiéramos sentir este dolor, si no, somos malos, fríos y sin corazón. Lo verdaderamente malo es que estas heridas frecuentemente conducen a complejos reales o a anti-virtudes como enojo, odio y rencor convirtiendo a los “buenos” en malos. No obstante ¿Cómo debemos interpretar las realidades como el hijo que abandona a sus padres sin ninguna consideración o comprensión y la mamá que casi muere de tristeza y preocupación? Todo es muy confuso ¿verdad? A ver si podemos aclarar las cosas para entender si debemos llorar por los golpes emocionales.

Primero los hechos fríos: • Si una pareja se separa y uno se siente destruido y el otro no siente nada, debe ser obvio que la “herida” es totalmente una fabricación de la mente de la persona que se siente lastimada. Si fuera algo real, los dos se sentirían igualmente lastimados. No es diferente de cómo un insulto lastima una persona profundamente mientras el mismo insulto no tendría ningún afecto para la otra. Igual como un sinfín de situaciones en donde diferente gente reacciona muy diferente a la misma situación. La acción o situación no tiene la culpa, todo reside en la mente de cada quien. • En cuanto a los hijos que no cumplen con nuestras expectativas, actúan en contra de nuestras enseñazas y ejemplo, andan mal o son buenos en muchos aspectos pero casi desaparecen y ya no nos necesitan. ¿Qué queremos? ¿Quién somos? ¿De quién son los hijos? La verdad es que los hijos no nos pertenecen. Le pertenecen a Dios. (de hecho, la idea o concepto de posesión en general es una gran ilusión, todo pertenece a Dios. Que arrogante somos.) Tanto nuestro influencia sobre ellos como nuestra responsabilidad por ellos termina a una cierta edad, dentro de la adolescencia. Después de eso debemos ayudarlos lo más que podamos como cualquier otro ser humano, pero si ellos rechazan nuestra ayuda es su responsabilidad igual como lo es su conducta. Trata de ayudar hasta donde es posible sin perjudicarte a ti mismo u otras personas en la familia. La preocupación y angustia que siente una madre por sus hijos o nietos pueden conducir a enfermedades y otros problemas físicos y emocionales. Después de un punto simplemente no tenemos ningún derecho sobre nuestros hijos. Pero sí tenemos la obligación de cuidar de nuestra salud y cumplir nuestro propósito en la vida, el de conocer a Dios – eso es primero antes que todo y cualquier cosa que intervenga con eso es incorrecto. • Mucho del dolor que sufre una persona estriba en el deseo de ser amado. Eso no es amor. Es, aunque nadie quiere escuchar esto, una forma de egoísmo o egocentrismo. Es inseguridad y falta de fe en Dios. Lo que deberíamos hacer es querer amar. Olvida eso de querer ser amado y trata de amar a otros sin ningún deseo, esperanza o expectativa de recompensa alguna. Ama por Dios y nada más. El resultado te sorprenderá. Todos aman a los que aman. Bueno ¿Qué hacemos para no sentir el dolor emocional? Primero es importante recordar que nada sucede por si mismo, no hay ningún cambio o mejora posible en nosotros mismos sin algún esfuerzo de nuestra parte. Dios dice en el Corán que no ayudara a nadie hasta que él o ella empiecen a ayudarse a si mismos (hacer cambios). Pero también dice que cuando un creyente da un paso hacia Él, Él dará diez pasos hacia el creyente. Así que el primer paso es usar el poder de voluntad – recordar los puntos arriba mencionados y hacer esfuerzos para ponerlos en práctica. Necesitamos continuar con los ejercicios espirituales para desarrollar más el poder de voluntad. Recuerda que somos criaturas de hábito, al principio hacer cambios es difícil pero con el tiempo y la ayuda de Dios, poco a poco todo se vuelva más fácil. Nuestra alma es una chispa de la esencia de Dios. Tenemos ocultos los atributos de Dios, somos dependientes de nadie más que Dios. Cuando nos sentimos lastimados por una persona, estamos dando importancia a alguien más que Dios. Esencialmente eso es ‘shirk’, la asociación de otros con Dios, un pecado imperdonable. Es una forma de adoración a ídolos. Esto viene del nafs /ego o la personalidad falsa creado por el ser bajo. Tu ser real o corazón es invulnerable y nadie puede lastimarlo, es decir, nadie puede lastimarte a ti cuando está situado en tu corazón. Haciendo prácticas o ejercicios espirituales es la manera de localizar e identificar el ser real (el corazón espiritual) y diferenciarlo del nafs/ego. En cada momento debemos saber de dónde estamos funcionando, del corazón o el nafs.

Elecciones múltiples parte 4 Estudios con niños en escuelas han mostrado que los ejercicios físicos afectan positivamente el funcionamiento del cerebro. El axioma popular siempre ha sido “mente sana en cuerpo sano”. Sin embargo la profundidad de este concepto y pruebas recientes con estudiantes y atletas han sido ignorados y no aprovechados por la mayoría de la población aún en los puestos altos del sistema de educación del país quienes pudieran hacer mejoras significativas en el rendimiento escolástico de los niños sólo por iniciar un programa más inteligente de educación física. Aún en países desarrollados como EE.UU. donde esas pruebas tomaron lugar, las implicaciones y ramificaciones de la conexión cuerpo-cerebro no han resultado en grandes cambios en el sistema educativo allá. Pero para nosotros con metas más profundas, esa conexión entre el cuerpo, el cerebro y otros aspectos de la psique hay usos muy prácticos tanto espirituales como para la salud psicológica. Hacemos ejercicios que parecen una mezcla de Tai Chi y Hatha Yoga y formas de meditación en movimiento o posiciones físicas inusuales que pueden parecer un poco raros. Los propósitos de estos ejercicios son múltiples pero un aspecto importante es la traslación directa de estados físicos a estados psíquicos. Un ejemplo notable es el énfasis en el equilibrio. El equilibrio, balance, control y el enfoque concentrado físico, todos conducen a semejantes estados o mejoras psíquicas. También enseñamos la manera correcta de respirar durante los ejercicios y la meditación, más ejercicios especiales de respiración. Comúnmente en momentos de susto o preocupación alguien te aconsejará, “Respira profundamente,” y eso parece ayudar a calmar el cuerpo. Puede ser que más oxígeno esté llegando al cuerpo y eso hace relajar el cuerpo reduciendo la tensión física y el estrés. Pero hay más que eso. Es la atención e intención de la mente la que hace la diferencia. Si unos músculos están tensos puedes con la mente y la atención hacerlos relajar y la respiración automáticamente cambiará haciéndose más profunda, lenta y relajada también. Así que no fue la respiración directamente sino una combinación de la mente y la respiración o aire. Y no precisamente el aire sino la energía (chi, prana) en el aire que se libera por la atención de la mente. Cuando hemos tomado la decisión de seguir la senda espiritual y mantenernos abiertos y despiertos, prestando atención a lo que está pasando de una forma objetiva, vemos que las dificultades y obstáculos de la vida se transforman en caminos de conocimiento. Nuestro cuerpo responde a una situación estresante – conflictivo o amenazante – dándonos señales desagradables. Respondemos inteligentemente con técnicas mentales, de la respiración y/o movimientos especiales y el resultado es una expansión de nuestro nivel de conciencia. Respondemos a la energía negativa con energía positiva y producimos luz, energía viva y divina. Lo que tenemos en este mundo, es decir, la vida terrenal, es algo único y especial que tenemos que pasar para seguir a la siguiente etapa de nuestra vida eterna. De hecho, la Torah, el Antiguo Testamento, implican que no todos logran la vida eterna, que esto depende de lo que hacemos aquí en esta vida y el Corán dice que los que están ciegos aquí (en esta vida) continuarán ciegos en el Más Allá. Ciego quiere decir falta de conocimiento y conocimiento significa conocer a Dios y las realidades de la vida o la existencia. Se usa la palabra ciego porque el conocimiento del que estamos hablando no es de palabras o libros sino una forma de ver, ver con ojos internos. Primero queremos ver las cosas y situaciones como son de forma física lo cual se requiere para el diálogo interno y ver todo objetivamente sin historia personal. Entonces empieza el ver interno que revela otro nivel de entendimiento en que el aspecto fluido, elástico y sin tiempo del mundo se hace conocido poco a poco. Cada vez más vemos a Dios en todas las cosas. Y entonces empiezan las visiones de lo desconocido u otro lado de lo normalmente visible. Nada de eso pasará si estamos sentados sin hacer nada. El hacer tiene dos talantes, uno es la participación o hacer de prácticas y ejercicios espirituales como el culto y la oración,

la meditación y prácticas físicas especiales. La otra forma de hacer es la participación en el mundo de todos los días con una conciencia diferente de la de la persona normal. No puedes esperar a llegar a ser una persona de conocimiento sin las dos formas de hacer. El primer tipo de hacer es lo que nos prepara para hacer el segundo tipo de hacer. El segundo tipo de hacer es el que nos pone a prueba y desarrolla tanto los músculos espirituales así como forma nuestra realidad después de esta vida, o sea, forma nuestro cuerpo sutil. ¿Qué es participar en la vida de todos los días? Decisiones. Hacer elecciones. Ejercitando los músculos espirituales para no reaccionar con el nafs/ego. Significa funcionar en un estado de conciencia y auto-observación. La mayoría de los problemas de la vida se concentran en el egocentrismo, el gran YO. Lleno de nosotros mismos, no hay espacio para la guía divina la cual fluye, o está lista a fluir, a través del corazón o la mente real. Está tapado. El nafs/ego necesita ser importante. Nuestro concepto aquí descrito coincide con los de don Juan Matus, un chamán mexicano que dijo, “La importancia personal es nuestro mayor enemigo. Piénsalo, aquello que nos debilita es sentirnos ofendidos por los hechos y malhechos de nuestros semejantes. Nuestra importancia personal requiere que pasemos la mayor parte de nuestras vidas ofendidas por alguien…sin importancia personal somos invulnerables”. Desde un punto de vista psicológico, todo dolor emocional es una forma de egocentrismo. ¿Te ofendí por decir eso? ¿Quién está ofendido? Esa es la cosa. El nafs/ego ha creado en nosotros una personalidad falsa y sólo esa irrealidad puede ser ofendida. Tú no eres esa persona. Tu nafs te engaña. En la vida de todos los días encontramos situaciones en que podemos enojarnos, entristecernos, estar ofendidos, ser arrogantes u orgulloso y podemos reaccionar con las emociones negativas tomando elecciones incorrectas y nos perjudicamos a nosotros mismos a corto y largo plazo. Estas situaciones son el campo de entrenamiento para llegar al Reino de los Cielos aquí en esta vida y en la siguiente. En lugar de huir debemos buscarlas. No debemos escondernos o evitar el tomar decisiones. Nuestro cuerpo es la clave de esto. Son los sentidos y las sensaciones corporales los que nos dirigen a elecciones correctas y el conocimiento de nosotros mismos siempre cuando estamos concientes y alertas. Hemos llegado otra vez al concepto y necesidad de vivir una dualidad. Como hemos dicho, este mundo es esencialmente una ilusión, no tiene una realidad en sí. Sin embargo nuestra participación en él es de suma importancia – su realidad estriba en su importancia como un paso primordial en nuestra evolución como seres humanos en un marco más grande. Bueno, también en nuestras relaciones con los demás, si quieres llegar a ser invulnerable y desarrollarte espiritualmente, necesitas mantener en mente la naturaleza esencialmente ilusoria y no permanente de esta vida. Eso no puede pasar si estamos operando desde nuestros egos. Debemos aprender a ver las fuerzas (egofuerzas) operando en las otras personas con que nos encontramos en la calle, el trabajo, en la casa, la tiende, etc. Las más feas personas pueden ser nuestros grandes aliados en la gran lucha (el Yihad al-akbar) contra el nafs. Esta persona toma todo con tanta seriedad, sobre todo a sí misma. Y nosotros no debemos tomarlo así. Si te tomas a ti mismo con tanta seriedad cualquier idiota te puede lastimar. Medita en la dualidad física/no física, real/no real, cuerpo/mente. Continuamos con mucho más de este tema.

Elecciones múltiples parte 5 vidas pasados 1 La víspera del año nuevo es una parte de una serie de celebraciones tradicionales que distraen la gente de sus actividades habituales. Aquí en México durante diciembre es como si el tiempo parara. Bueno no exactamente, porque todos están bien consciente de que el año cambia de uno a otro pero todo lo demás se hace lentísimo y una ola de flojera cubre al país. No hay nada malo en las reuniones familiares saludables y amables, pero lo que es importante entender es que un día es como cualquier otro. Y no estoy siendo negativo, cada día debe ser como año nuevo. De una forma teórica podemos decir que el tiempo no existe – existe y no existe. En el gran marco, el tiempo no existe. El tiempo existe relativamente, existe en nuestra porción de la existencia donde hay materia densa y acción o movimiento. Con el tiempo viene el pasado. El tiempo transcurre, así que, hay un pasado en que existen las cosas y eventos que hemos hecho y nos han pasado. Es importante estar conciente de que el pasado existe ahora en este momento, tangiblemente, más que figurativamente. Hemos hablado de como la gente vive en y es afectado por su pasado, hablando psíquica y emocionalmente. La mayoría de los trastornos emocionales tanto leves (recuerdos desagradables) como graves, se originan del mal manejo de los recuerdos y el vivir en el pasado en vez del momento presente. Muchas prácticas espirituales están dirigidas a eso – el estar presente y consciente del momento. El pasado, como es comúnmente entendido, es decir los recuerdos del pasado, son distorsiones de percepción, poco reales. Sin embargo el pasado existe en este momento en una forma concreta y real – es parte del presente. Y esta realidad la podemos usar para la sanación emocional y para el crecimiento de la conciencia. Ver el pasado como realmente es, sin las distorsiones del nafs/ego, nos libra. Muchos físicos actuales creen en la posibilidad, por lo menos teórica, de viajar al pasado – viajar en el tiempo. No me pidas explicar sus cálculos o los detalles de la teoría. Aunque me gusta leer acerca de la ciencia y lo hago habitualmente, no tengo la capacidad mental para entender su razonamiento totalmente. Pero me emociona saber como sus ideas coinciden con lo que he aprendido y visto por otras vías. Mira, si podemos viajar al pasado, eso significa que el pasado existe en el presente, es un lugar tangible y real. Hey, los científicos lo dicen, no yo. Pero espera, si el pasado existe en el presente, no es el pasado, es el presente. Y si el pasado existe tangiblemente y es un lugar, por así decirlo, ¿cómo puede situarse o caber dentro de tu cerebro como memoria? Exactamente, no está dentro de tu cabeza. El cerebro no es un almacén de memorias (otra vez algunos científicos, este caso neurobiólogos, están diciendo la misma cosa). El cerebro es como un antena o radio que puede recibir señales de otras dimensiones y como un radio, lo que recibes depende de sintonizar la frecuencia o en el caso del cerebro, cuando existe una resonancia. ¿Quiere decir que hay miles de millones de mi? puesto que, si cada momento dura para siempre, estoy creado nuevos yo’s en cada momento. No, no es así. La clave de la conciencia necesaria, tanto para protegerte de todo tipo de ataque emocional, como para entender las realidades de esta vida, es la experimentación y conocimiento de nuestra naturaleza dual. Llegamos a este mundo y habitamos estos cuerpos. Habitamos, no somos, estos cuerpos. Este cuerpo tiene una realidad real y una realidad relativa (como todo en este mundo). Su realidad relativa es su relación con el tiempo, o su movimiento de un día al otro y su pasaje de nacimiento a la muerte. Su realidad real, en el marco grande, es sólo una cosa, una vida completa. Como ya hemos establecido que el pasado, el presente y el futuro existen simultáneamente, puedes entender, por lo menos teóricamente o puedes vislumbrar, que el tiempo es totalmente una cosa relativa y sólo existe dentro de nuestro marco de referencia, fuera de nuestro marco de referencia, el tiempo no existe o existe en otras formas. Es como tú ves un vaso de agua. Ves una

cosa, un vaso de agua. Sin embargo, bajo un microscopio, hay en este vaso un mundo de vida y actividad. O una silla de madera, que nos parece sólida y estática cuando en realidad está envejeciendo como nosotros, está en movimiento pero desde otro marco de tiempo que nosotros. Todo lo que existe está así, en movimiento dentro de otros marcos de tiempo. Desde afuera nuestra vida no ocupa más que unos segundos y es no más una cosa. Así que nuestra alma viene aquí, agarra o es asignado a un cuerpo con toda su historia, toda su historia encapsulada en su ADN y un tiempo relativo para vivir y desarrollarse. El pasado (tu historia) que tú formas, se convierta en parte de tu cuerpo (en su aspecto más amplio) igual que un brazo es parte de tu cuerpo. Todo es parte de una realidad o nivel de la realidad. Nuestras reacciones actuales a lo que hemos hecho y lo que nos ha pasado afecta positiva o negativamente nuestro cuerpo sutil y nuestro futuro aquí y en la siguiente etapa de nuestra existencia. Ver el pasado como era (o es) nos permite ver el presente más claramente, ayudando a limpiar el cerebro de los impulsos negativos del nafs/ego. Es de conocimiento común que las emociones, la tensión y el estrés pueden tener afectos adversos en el cuerpo, desde molestias desagradables a enfermedades e incluso la muerte. El hacer ejercicios físicos especiales afectan y hasta sanan las emociones y reducen la tensión dramáticamente. Es decir, el proceso es reciproco, las emociones afectan el cuerpo y el cuerpo afecta las emociones. De una manera similar, el pasado o más correctamente, la percepción de lo que pasó en el pasado, puede tener efectos fuertes en el presente de una persona. Haciendo correcciones en el presente de una persona, puede dramáticamente cambiar su percepción de lo que pasó en el pasado – el pasado nunca fue el problema, el problema siempre está en el presente. Los psicoanalistas ayudan a la gente haciéndola recordar su pasado buscando razones por problemáticas en el presente. La mayor parte de nuestro pasado es olvidado o reprimido pero de todos modos nos afecta inconscientemente (primer semestre de psicología universitaria). Los chamanes mexicanos también trabajan con el pasado (recapitulación). No hay duda de que los dos pueden tener beneficios para los participantes. Sin embargo, mientras son recuerdos que buscan, encuentran y revisan, es sólo parte de la historia – todavía se trata de percepciones y donde hay percepciones hay distorsiones. Es importante entender que el pasado es una realidad presente y viva y así es algo que se puede ver objetivamente. La práctica se llama Revisión Corporal Ampliada. Podemos entrar en un estado en que podemos ver nuestra historia en su tangible realidad. Es un paso importante en el desarrollo de la conciencia ampliada y el conocimiento de quienes somos.

Elecciones múltiples parte 6 vidas pasadas 2 Hay un gran ejercicio que he instado a mis estudiantes para que hagan en varias ocasiones. Mira fijamente algún objeto en tu alrededor y si has aprendido a observar la mente objetivamente, verás un montón de pensamientos relacionados con el objeto inundando la conciencia – recuerdos, prejuicios, gustos y disgustos, etcétera. Practicar este ejercicio seriamente durante un tiempo es invaluable en el trabajo de ampliar la conciencia y para realmente entender el psique humano. En el ejercicio cobramos conciencia de un proceso que está vigente inconscientemente todo el tiempo. Todo lo que vemos llama a la conciencia o a un nivel de baja-conciencia (o nivel medio consciente) percepciones de experiencias que distorsionan la realidad de las cosas que vemos y las situaciones en que nos encontramos – la persona normal no ve la vida como es, sino una versión bien personal de ella. Con este ejercicio (si quieres las instrucciones detalladas de este ejercicio/meditación, pide “ser testigo de tus pensamientos”) empezamos a cobrar conciencia de la gran cantidad de actividad cerebral que

experimentamos en cada momento – cuantos prejuicios, gustos y disgustos, opiniones, ideas y recuerdos están girando en nuestros cerebros y las emociones provocadas por tales recuerdos y prejuicios. Si hemos tenido muchas experiencias desagradables que no hemos resuelto o que han dejado egos heridos, revivimos esas experiencias inconscientemente cada vez que algún objeto o situación la trae a la memoria (que puede ser una gran cantidad de cosas). Así que por encima de todo el acondicionamiento familiar, social y cultural, más la preocupación constante de la mayoría de la gente por lo que piensan otras personas de ella o la presión por encajar en su grupo, este embrollo de pensamientos, emocionalmente cargados, hace que la persona normal pase la vida en un nube, poco consciente de las realidades de si misma y de lo que está pasado en su alrededor. En esta condición no tienen la capacidad de hacer, no pueden realmente hacer nada, sólo reaccionan según patrones de conducta dictadas por el centro emocional y hábitos desarrollados inconscientemente bajo la influencia del ambiente o la conciencia colectiva (campos morforgénicos). Bueno, no toda esa mezcla de pensamientos es nociva. Si miro un libro aquí en mi escritorio, se parece a un libro que tenía mi padre, aparece en la pantalla de mi cerebro una imagen de este libro en un lugar en el librero de mi padre, entonces lo veo a él y puede empezar una cadena de pensamientos hasta el infinito si mi atención no regresa a la computadora. No hay problema, si los pensamientos son suaves e inocuos. Sin embargo si traigo emociones negativas contra mi padre, como rencor, resentimientos o recuerdos de maltrato, la cadena de pensamientos van a ser amargos y eso sí va a perjudicarme. Y no tiene que ser un caso obvio como padre, madre o relaciones. Puede ser algo más sencillo como una silla de plástico. No me gusta el plástico, quiero algo de madera fina, todo el mundo tiene esa tipo de silla, soy diferente, esas sillas se usan en las fiestas de la gente baja, odio esas fiestas, etc. – delusiones de grandeza, ego, arrogancia, descontento, avaricia y muchas otras emociones perjudiciales. Todos tenemos esas malas emociones y no podemos erradicarlas hasta que las vemos y las experimentamos. Eso no se puede pasar hasta que estamos verdaderamente despiertos y conscientes. Las ramificaciones de esta situación llegan muy lejos. Normalmente creemos que los pensamientos y emociones son cosas insustanciales e intangibles. Con el desarrollo de los sentidos interiores, vemos lo contrario, son tan sólidos como las cabezas densas de la gente arriba mencionadas. Y esa condición, de ser un torbellino de pensamientos y emociones, hace a la gente pesada (su cuerpo sutil). Una vez hablamos de que es necesario ser ligeros y flexibles para movernos exitosamente a través de este mundo. Este mundo tiene dos caras (por lo menos), la densa y visible o material y la otra cara, un aspecto o realidad sutil que no se puede ver con lo ojos normales. Así como también tenemos cuerpos materiales y cuerpos sutiles. Los cuerpos sutiles reflejan nuestra manera de ser física y psíquica. Es por eso que hacer ejercicios físicos tiene un afecto en nuestra vida o condición sutil. El propósito original de Hatha Yoga (el yoga de posturas estáticas) fue precisamente por eso, para ayudar a hacer el cuerpo sutil flexible entre otras cosas. También la flexibilidad psíquica es imprescindible en este esquema. La flexibilidad psíquica abarca el aceptar la vida y a otras personas como son y moviéndose por la vida y sus dificultades ágilmente sin juzgar a los demás. Trabajando física y psíquicamente para ser flexibles y relajados estamos formando un cuerpo igualmente flexible y relajado. Igual con la pesadez que originan con los pensamientos y emociones pesadas y densas. En cada momento de cada día estamos funcionando en dos niveles o debemos estar funcionando en dos niveles. El mundo sutil, como el mundo material, es un campo de batalla y estamos bajo ataque continuamente. Hay una tensión entre el cuerpo y conciencia normal y el cuerpo sutil y la conciencia sutil – no están funcionado armoniosamente. En la persona normal el cuerpo sutil no está desarrollándose y esa persona funciona en el mundo de una forma automática como ya está expuesto arriba – su futuro es cuestionable. Los que estamos luchando por ser conscientes de nuestra

dualidad, de nuestras posibilidades en esta etapa temporal de nuestra vida por un lado y el futuro después por el otro, podemos aprender a protegernos, esquivando y evadiendo los golpes que, de otro modo, nos haría daño emocional en el mundo material y/o permanente en el mundo sutil. Parte de esta consciencia es conocer y estar cómodos con el pasado. Sabes que eso no es lo normal. Generalmente la gran parte de nuestra vida pasada está olvidada pero, como enseña la psicología freudiana, nos afecta en el presente, formando quien somos. Podemos decir, de forma figurativa, que somos nuestro pasado. Pero como expliqué, en concordancia con la ciencia actual, el pasado existe realmente en este momento, no sólo figurativamente. El pasado es parte, de una forma tangible, de nuestro cuerpo en su realidad más amplia. Olvidar el pasado es semejante a olvidar tu pierna o brazo y como no puedes funcionar bien sin el uso conciente de tu pierna o brazo, no puedes funcionar de manera completa, sin una consciencia de tu pasado, una consciencia cómoda y armoniosa. Cuando se refiere al libre albedrío, el gran regalo de Dios de escoger o hacer elecciones, se piensa, más que nada, en cosas materiales y decisiones de la vida o acciones. Pero, también y muy importante, tenemos la posibilidad de escoger las emociones y nuestra actitud. Podemos escoger ser invulnerables. ¿Tan fácil, sólo decidir? ¿Con sólo fuerza de voluntad? Bueno, haciendo las prácticas espirituales se puede desarrollar la fuerza de voluntad suficiente para hacer mucho al respecto, pero si los golpes te toman por sorpresa, no vas a poder defenderte. Tenemos que convertirnos en guerreros. Un guerrero está entrenado físicamente pero, más importante, un guerrero está entrenado para estar conciente, alerta y despierto. Puede ver. Tenemos que aprender a ver no sólo como son las cosas en su forma material sino también las fuerzas no visibles. De una forma general, tenemos que callarnos y permitir que Dios nos guíe. Dejamos de pintar nuestra propia versión del mundo y pretender ver las cosas como son y no como queremos de sean. Tenemos que dejar de permitir que el pasado que “conocemos” sea una percepción nuestra y aprender a ver el pasado en su mera realidad. De esta forma lo que vemos en el presente no será distorsionado y nuestra consciencia aumentará. El pasado es una realidad presente y por eso podemos ir a verlo. Podemos ver el pasado y aprender a no ser afectado por el. El método sufí de Recorrer el Pasado nos permite hacernos amigos con nuestro pasado y al mismo tiempo aumentar nuestra visión y consciencia presente.

Elecciones múltiples parte 7 vidas pasadas 3 Hablando de alguien se dice, “su pasado está marcado de subibajas” o “ha tenido un pasado muy difícil”. Pero la verdad, el pasado no pertenece a nadie. Tú no tienes un pasado. Participamos en un lugar llamado el pasado. Igualmente, este momento no pertenece a mí. Estoy pasando por o participando en el. Bueno, este momento es, inmediatamente, el futuro de todos modos. Hablar del tiempo es abordar un tema que rápidamente nos lleva a embrollos difíciles de salir. Sin embargo, por nuestra salud emocional y para lograr ver con los sentidos espirituales (con los ojos interiores), es necesario entender algo del asunto. Un aspecto importante del pasado, hablando de forma menos teórica, es nuestra participación en el. Todos hemos cometido errores en el pasado, experimentado eventos desagradables y hemos sido maltratados por otros. ¿Cómo te sientes por tus errores, los malos tiempos y las injusticias que te han hecho? No importa como te sientes, el pasado, tu participación en el y lo que han hecho otros, ha dejado una huella indeleble en tu

presente. Si estudias las vidas de personas exitosas, ya sea en la esfera material o espiritual, te encontrarás que todos han cometido muchísimos errores, muchos tuvieron grandes fracasos antes de que el éxito llegara. La mayoría experimentaron tiempos muy difíciles y fueron frustrados por traición y la deshonestidad de gente en que confiaban. Otra gente pasa toda la vida amargadas por unas malas palabras pronunciadas por alguien en su niñez. Un padre dice a su hijo, “tú no vas a lograr nada en tu vida” y el niño lo cree y hace realidad las palabras de un idiota. Muchos de los problemas que tiene la gente empiezan por eso exactamente eso, creyendo lo que dicen idiotas o peor y más frecuentemente, haciendo dioses de idiotas. ¿Por qué algunos pueden usar sus errores y malas experiencias para logar el éxito y otros están arruinados por lo que han hecho o por sus “malas experiencias”? Un grupo es golpeado una y otra vez y cada vez se levanta, se sacude el polvo de su ropa y sigue adelante mientras el otro grupo pasa la vida lamentándose “Oh pobre de mí”. Hay dos aspectos en esta cuestión, uno es el enfoque y el otro es científico. Primer enfoque. Enfoque quiere decir, deseo, ¿qué es lo que quieres más que nada? Todos quieren dinero pero no lo tienen porque su ego no puede aguantar lo necesario para logar el éxito material. El ego prefería parecer rico que ser rico. El ego tiene que ser importante. Los verdadero ricos están dispuestos a aguantar todo para lograr el éxito, trabajan codo con codo con sus trabajadores, venden sus cosas en la calles, no les importa lo que piensa nadie. Los falsos ricos gastan todo en apariencias o en caprichos (del ego) y no queda nada de su capital. La deshonestidad que vemos en todas partes se origina de eso, el ego, el poco aguantador, el miedoso se preocupa por lo que van a decir o pensar los demás. En la esfera espiritual, el enfoque tiene que ser Dios, enfoque número uno, número dos y número tres. Para logar la “iluminación”, para conocer o acercarse a Dios y entender y ver las realidades de esta existencia (y la felicidad y paz duradera), hay que tener un deseo por eso más que cualquier otra cosa. La senda espiritual está obstaculizada por dificultades y engaños, principalmente por el ser bajo (el nafs) y el ego de la personalidad falsa creado por el nafs. El nafs/ego es dañado fácilmente por cualquier cosa que amenaza su sentido de importancia. Eso incluye casi todo, es decir que el nafs/ego percibe todo lo que el no quiere como una amenaza, especialmente pérdidas – la pérdida de cualquier cosa que puede hacerlo parecer menos, pérdida de posición o dinero, pérdida de pareja, pérdida de posesiones, falta de respeto, etc. No es la perdida en sí, es la sensación de impotencia, de falta de poder, de no ser importante en los ojos de otros. Todo es un engaño porque en realidad, esta entidad, esta personalidad falsa no existe. La persona seria, en búsqueda de la verdad, que quiere conocer a Dios, está dispuesta a aguantar todo por lograrlo – la pérdida de todo, falta de respeto, humillación, chismes maliciosos, la soledad y mucho más. ¿Por qué? Porque el premio que espera el aguantador es más valioso que todo lo que existe. Hay una bonita manera de expresar este proceso en las enseñanzas del chamán mexicano don Juan Matus. Él los llamó estos tipos, pinches tiranos, los que abusan y hacen nuestras vidas difíciles. Para la gente normal, estas personas, personas desagradables, crueles, deshonestas, arrogantes, inmorales, etc. hacen la vida un infierno. Pero para el guerrero espiritual, son como las máquinas en el gimnasio. Con ellos podemos desarrollar nuestros músculos espirituales y lograr la invulnerabilidad emocional. Debemos dar gracias a Dios por los pinches tiranos. Así que el enfoque fuerte o de deseo intenso puede superar los efectos negativos de sucesos del pasado, pero si, en lugar de metas fuertes, el ego está en control, los efectos de nuestros errores y las desgracias que nos hayan pasado pueden ser muy impactantes dejando huellas por toda la vida. Tengo que decir que metas fuertes negativas o hasta malvadas pueden erradicar los afectos y daños emocionales pero eso no lo recomiendo puesto que en el proceso el cuerpo sutil y tal vez el alma también muere. La ciencia. Aunque hoy en día los científicos están descubriendo y probando cosas que los místicos sabían desde hace miles de años, todavía hay más que ellos no saben pero

sabrán algún día. Todo lo que hablamos en estos escritos, en realidad es ciencia. Estamos hablando de leyes del universo, realidades. Digo ciencia en este caso porque lo que se trata son fuerzas, energías y entidades reales y tangibles a diferencia de lo que se considera comúnmente. Hablando de sucesos del pasado, emociones y pensamientos. Una gran parte de lo que se llama cosas o descripciones metafóricas son en realidad tan reales como cualquier cosa material en este mundo material. Estamos tratando con cosas que no son partes reales de nosotros o más bien, nosotros no somos una unidad, somos un conjunto de partes todas las cuales no están ubicadas en este cuerpo. Somos parte de un todo más grande de nosotros mismos. El pasado que nos hace daño emocional no existe, este pasado es, en realidad, una percepción distorsionada del nafs/ego. El pasado real es realmente real como ya hemos hablado en las primeras partes de esta serie de escritos. El pasado real no puede hacerte daño. Vamos a crear un escenario para tratar de entender este concepto. Digamos que te encuentras involucrado en un negocio en que te roban, te lastiman físicamente y te humillan. Puede ser que fue un error tuyo que entraste en el asunto o puede ser que fue una confluencia de circunstancias – ni modo, pasó la cosa. Intelectualmente sabemos que, salvo las heridas físicas, una vez que un suceso sucede y termina, ya no existe más y con el tiempo todos los efectos se borran y todo regresa a la normalidad (no es exactamente la verdad, pero eso se piensa comúnmente). Pero, no importa lo que piensas intelectualmente, te sientes enojado por lo que hicieron los estafadores, te sientes estúpido, la humillación a que te sometieron te duele como si te apuñalaron en el corazón. Eso fue cuando tomaste todo personalmente. Pensaste que los rateros te escogieron especialmente entre todo el mundo (tan importante eras en aquel tiempo). Por lo que pasó te sentías menos, te sentías débil y mucho menos macho. Un gran golpe a tu autoestima. El recuerdo de todo el asunto vivía en tu mente y no podías borrarlo, a cada rato reviviste todo de nuevo con todas las emociones. Entonces un sabio te tocó con su batuta mágica y te iluminaste. Viste de repente que lo que pasó fue parte de un patrón de conducta de algunos tipos, por razones que no tienen nada que ver contigo, tú no eras importante en ese asunto. Pudiste ver y entender los motivos de los rateros y como funcionan sus mentes. Puedes ahora ver tu nafs/ego y como se siente lastimado y te ríes – no te sientes parte de él. Puedes regresar al pasado y ver todo sin el mínimo apego emocional. Bueno, no era una batuta mágica, hablamos de que fue y un poco de la anatomía física/psíquica del ser humano en la siguiente parte de este – no te la pierdas.

Elecciones múltiples parte 8 vidas pasadas 4 ¿Puedes imaginar un guerrero, como un samurái o peleador de kung fu, siendo rígido, inflexible y moviéndose como un elefante? No encaja, no funcionaría. El guerrero espiritual es igual, tiene que ser flexible, ligero y capaz de esquivar, contorsionarse y moverse ágilmente. No estamos hablando del cuerpo físico ni estamos hablando figurativa o metafóricamente. ¿Entonces? Nuestra realidad “corporal” está compuesta de un complejo multi-faceta. No somos sólo un cuerpo. No somos sólo un alma en un cuerpo. Hemos hablado y todas las escuelas o tradiciones esotéricas hablan de un cuerpo sutil. Puede ser que el cuerpo sutil y el alma son uno. Pero no exactamente. Según el concepto sufí, el misticismo islámico, el alma tiene cuatro partes, el alma divina (ruh sultani), el alma del espíritu sagrado (ruh ruhani), el alma fluido (ruh seyrani) y el alma corporal (ruh jismani). Cada parte del alma es como un cuerpo energético que se originó o adquirimos en diferentes mundos antes de que llegáramos a este mundo. Como

el cuerpo físico es no más que un vehículo para nuestro uso durante nuestra estancia en la tierra, el cuerpo sutil es para la vida después de esta – tampoco es quién somos. Dije que el alma ha pasado por varios mundos antes de llegar aquí. El viaje empezó cuando Dios nos sacó de Su esencia. Así que somos parte de la esencia de Dios (la parte que hemos olvidado o perdido contacto). También hemos hablado y vamos a profundizar en un cerebro colectivo y una consciencia colectiva. Estas partes de nosotros no están en el cuerpo propio – pero son parte de nuestra realidad “corporal”. También, a través del cerebro y el corazón podemos ir o hacer contacto con otros lugares o mundos así como el pasado. Entonces el cuerpo corporal es mucho más que “corporal”. Nuestra realidad no está ubicada en un lugar sino en muchos o, por lo menos, está conectado con muchos. Podemos decir que el cuerpo es multidimensional pero normalmente sólo vemos una cantidad limitada de sus dimensiones. ¿Por qué? Bueno, es como la respuesta estándar cuando hablamos de nuestro alejamiento de Dios y el olvido de nuestra conexión íntima con el Divino. Pronto después de nacer, el ser humano se involucra con el mundo, primero con necesidades y después con caprichos. Se enamora del mundo y su origen se queda olvidado. Este tema es tratado con más detalle en otros escritos, aquí quiero tratar con algunos aspectos más concretos y útiles (para nuestro racionamiento tridimensional) que puedes experimentar y probar por ti mismo. Con ojos interiores y desarrollados podemos ver el cuerpo humano como energía sin una forma especifica, con filamentos y túneles extendiendo a otras dimensiones. Por lo menos es lo que debe ser. El cuerpo del hombre normal es una deformación de eso con bloqueos y obstáculos. El culpable es el ego, o más bien, el ser bajo (el nafs) y la personalidad falsa fabricada por él y el ego. Si tuviéramos una báscula suficientemente fina podríamos pesar el ser bajo y el ego y descubrir que pesa, es tangible y real. Es pesado. Nuestra realidad se extiende por todos lados y está conectado con otras dimensiones, pero cuando el nafs empieza a construir la personalidad falsa la forma extendida de nuestro cuerpo empieza a encoger. Poco a poco la naturaleza amorfa de nuestra realidad se coagula y solidifica en algo restringido y mucho menos grande. Nuestra realidad se convierte en una irrealidad, una imitación telenovelezca de un ser humano. Al mismo tiempo ese ser o falsificación está sujeto a influencias de todas partes – su vida, la vida de casi toda la humanidad, es como una montaña rusa emocional. Llena de miedo, el hombre reacciona con y contra todo. Cada quien, o cada impostor de ser humano, crea su propio mundo con sus reglas, costumbres y conceptos. Y, esa masa pesa. Con el desarrollo espiritual, los sentidos interiores empiezan a sentir esas sensaciones de otras dimensiones. Realmente esa pesadez del ego o personalidad falsa, la siente mucha gente inconcientemente. Todos hemos sentido una sensación “pesada” u oscura en alguna gente. No es imaginación ni es algo emocional o insustancial, es real y es una pizca de las posibilidades que todos los seres humanos tenemos de ver y sentir la verdad. Es nuestra referencia de tiempo que hace que todo parezca sólido en nuestro mundo. Cualquier científico puede decirte que simplemente no es cierto. Todo es energía en moción. Aunque, por razones prácticas tenemos que aceptar y vivir en la ilusión de la solidez del mundo en que vivimos – físicamente. Sin embargo, psíquicamente es importante saber su irrealidad intrínseca. Pero antes de que puedas aceptar que todo es una ilusión, una verdadera ilusión, tienes que descubrir y aceptar la ilusión del ego y su personalidad falsa. Bueno, estoy presentándote una paradoja, primero dije que el ego es real, tangible y hasta pesa y ahora digo que es una ilusión, una falsedad. ¿Pesan las falsedades? Claro que sí. La calidad amorfa de las cosas hace que se formen y esfumen según ciertas circunstancias. Cuando me ves por primera vez lo que ves será diferente de la imagen creado en tu mente después de que me conozcas un tiempo. Este mismo proceso está pasando continuamente en nuestras vidas. Puedes decir que esto es psicológico y tendrías razón. Sin embargo, si diez personas ven algo y la imagen que cada una tiene en la pantalla de su cerebro es diferente, ¿cuál es real? Mírate en el espejo y vas a ver o tener una impresión diferente de ti mismo cada vez que te ves.

¿Crees que es sólo psicológico? Aunque parece que estoy haciendo juegos de palabras, no es así – no hay ninguna realidad material fija, todo está cambiando continuamente. La mayoría de lo visible es una fabricación del nafs/ego – no puedes estar seguro que lo que ves es exactamente lo que tú crees que es. Los ejercicios que hacemos son para romper la ilusión, abrir los ojos interiores y aumentar nuestra realidad. Cuanto más fuerte es el nafs/ego más pequeño es nuestro mundo y habilidad de ver. Cuanto más fuerte es el nafs/ego más pesados somos, más sólidos y rígidos. Cuanto más sólidos, fijos y rígidos somos, más expuestos estamos a ataques y daño psíquico y espiritualmente. El término ego como estamos usándolo no es sinónimo de egoísmo o ser egoísta. El ego es un concepto que tenemos de nosotros mismos de quienes somos y la personalidad falsa creada por este concepto formado por las experiencias de la vida y las reacciones a estas experiencias, influencias familiares, sociales y culturales, el ADN (nuestros ancestros) y otros factores fuera de uno mismo. Es todo un invento y la vida vista a través de este invento es un invento. Nuestra realidad no es fija ni rígida. Nuestra realidad abarca todo el universo. El ego es como un ancla que nos amara a la materialidad engañosa, un buen blanco para cualquier francotirador – los francotiradores son todos los golpes psicológicos de la vida y sus molestias y daños. Cuanto más libres somos de la tiranía e ilusión del ego, seríamos más flexibles y capaz de movernos, agachándonos y esquivando, bloqueando y absorbiendo todo tipo de desgracia y desastre. Podemos pasar por esta vida con cuerpos de teflón contra lo que todo lo malo rebote o más bien como formas vaporosas a través de las que todo pase sin dejar huella. A menos que seas excepcional, tu pasado no es como el ser intocable mencionado arriba, flexible e invulnerable. Para llegar a ser así tienes que convertirte en guerrero. Un guerrero no tiene tiempo para auto-conceptos o ilusiones, está listo y en un estado de vigilia constante. Puede morir en cualquier momento, no hay tiempo para apariencias ¿qué importa? El guerrero se ríe de sí mismo. Estando siempre listo para morir es invulnerable sin nada que perder. Aunque con grandes responsabilidades no siente nada de peso encima. Con los ojos abiertos, ve y ve y ve y todo es interesante, emocionante y bonito.

Elecciones múltiples parte 9 vidas pasadas 5 Hace poco dijimos, “…no hay ninguna realidad material fija, todo está cambiando continuamente. La mayoría de lo visible es una fabricación del nafs/ego – no puedes estar seguro que lo que ves es exactamente lo que tú crees que es…” ¿Eso quiere decir que no hay una realidad, que todo es una ilusión, una fabricación de la mente? No, lo que hay, lo que vemos tiene realidad relativa. Como hemos dicho muchas veces, el mundo es una manifestación de Dios. Sin embargo, la mayoría de la gente no ve eso, sólo se ve a sí misma – ve un reflejo de su nafs/ego, una fantasía creada por miedos, deseos y autoengaño. También hay otro nivel de esta realidad relativa, las cosas del mundo se forman y reforman según la mente colectiva del hombre. Todo lo que puede existir ya existe en el mundo de creación, una especie de bodega divina en la cual toda posibilidad está guardada en potencial en forma de bytes de energía. Toman forma según resonancias creadas en la mente humana. Las cosas no son fabricados por manos sino por mentes – el procedimiento físico de hacer las cosas es puramente incidental. Y un objeto aunque formado por metal, madera o plástico y de moléculas, átomos y partículas, tienen como ingrediente básico, como la información en las células madres de ADN, esos bytes de energía divina, es decir, la base de todo es consciencia, la consciencia de Dios.

Nuestro nafs/ego nos hace ver las cosas, en el mejor de los casos, superficialmente. Vemos su realidad relativa filtrada a través del nafs/ego. Es decir vemos el nafs/ego. Todo relativo y relacionado con el gran YO. La pregunta de todos los tiempos es ¿quién soy yo? Bueno, sólo dentro de un grupo pequeño de gente. La verdad, la mayoría de la gente ni ha pensado en hacer tal pregunta. Ellos “saben” muy bien quienes son. Todos tienen un concepto de quién son. Pero como hemos hablado muchas veces, este concepto que tiene una persona fue fabricado por el nafs/ego como reacción de las experiencias en la vida, influencias familiares, sociales y culturales, de miedos y deseos. Ese individuo no puede ser la persona real. Esa personalidad, con todas sus características, fue creada al principio en respuesta a nuestra sensación de estar perdido y confundido cuando nuestro enfoque cambió desde Dios al mundo a una edad temprana. El mundo, las necesidades y luego sus novedades nos desviaron de la seguridad y certeza del Creador a la insustancialidad y cambiante mundo de las cosas. El nafs en su rol de protector nos surtió un sustituto, una personalidad fija en que podemos creer – un diosito falso. Y esta entidad tomó forma y empezó a crecer y exigir que le hagamos culto a ella. Sabiendo que es falsa y no tiene ninguna realidad verdadera, la personalidad falsa del nafs/ego se pone a la defensiva y reacciona contra cualquier amenaza a su existencia. Y para colmo, el mecanismo de defensa más dañino de todo, nos ha imbuido con una necesidad de sentirnos importantes. Bueno, cualquier persona con conocimiento de psicología puede averiguar las ramificaciones negativas de esta sensación de ser importante. Vamos a explorar otro aspecto de este fenómeno de la personalidad falsa y la importancia personal. Ya insinué algo que, tal vez, no dije con suficiente claridad para que entiendas que estoy hablando en serio. Nuestra realidad no es, de ninguna manera, fija. El ego o concepto de uno mismo, la personalidad falsa pues, nos hace sentir sólidos, fijos y así pequeños – lo opuesto a lo que la sensación de importancia personal pretende impartir. Esa idea de importancia personal que tenemos nos encoge. De algo grande a algo pequeño. Los conceptos e imágenes que tenemos de quienes somos son puramente físicas o materiales. Lo material es sólido y ocupa un espacio fijo y definido, mientras la sustancia básica del universo y la realidad es la esencia divina. Nuestra visión egocentrada ve todo congelado en tiempo y separado y no vemos la sustancia divina que subyace y liga todo en una realidad grande, unida y divina. Así también nos vemos a nosotros mismos como fijos, definidos y separados. No es la verdad. Nuestra realidad está vinculada con todos los demás y con todo el universo (universos). En nuestro rol como seres terrenales o físicos, somos seres totalmente dependientes. Estamos sujetos casi por completo a las circunstancias de la vida terrenal y nuestro ambiente. Es una ilusión o auto-engaño el pensar que hacemos cosas o tomamos decisiones. Y cuanto más nos percibimos a nosotros mismos de forma egocentrada, separados, poderosos e importantes más sujetos y controlados por las circunstancias seremos. Y no sólo los que se sienten poderosos y buenos sino también los que sufren del complejo “oh pobre de mí” que creen que todo el mundo está en su contra. Su enfoque también es YO YO YO. Se sienten igualmente importantes, tan importantes que todo el mundo está pensando en ellos. El mundo de los dos extremos y todas las variaciones entre ellos, es muy muy pequeño. Llegamos a este mundo y estos cuerpos por una razón – para conocer la verdad (Dios). La verdadera naturaleza del cuerpo (que hemos encogido hasta una burda imitación de su realidad) es tan grande como el universo. Esta naturaleza se puede lograr y conocer a realizarte como una persona iluminada. O (bueno, hay esperanza para nosotros) a través de prácticas y ejercicios con la mente y el cuerpo. Diferentes formas de meditación nos llevan a diferentes lugares y estados. Posiciones corporales y series de movimientos pueden abrir canales de energía y hacer contacto con canales universales o cósmicos. También con el manejo de los sueños podemos lograr vislumbres de otras realidades y lugares.

Uno de estos ejercicios es el Recorrido del Pasado. Hay dos pasados, uno es no más que una percepción imprecisa fabricada dentro de la persona (más fantasía que nada) y el segundo es el verdadero pasado que existe en este momento pero fuera del cuerpo y cerebro de la persona. El método y la práctica de ir y ver este pasado verdadero sirvan varios propósitos. De un punto de vista psicológico, ver el pasado como realmente era (es) nos libera del pasado falso que esta cargado de aguijones emocionales que nos llevan a molestias emocionales hasta verdaderos trastornos mentales. En el proceso aprendemos y practicamos a ver el pasado (nota que no dije “tu pasado” o “mi pasado” – el pasado no pertenece a nadie, sólo participamos en un presente/pasado/futuro) sin vínculos emocionales. Con la práctica, vemos el pasado y sus eventos realmente fuera de nosotros pero en el proceso nuestra realidad se expande y nuestra conexión cósmica se hace más real y tangible. Damos un paso más hacia el estado dividido en que vivimos en el mundo pero no somos de el. Un paso más hacia un estado protegido de influencias mundiales y una visión más clara de las relaciones y niveles de realidad entre toda la existencia. Aunque es preferible estar conmigo haciendo todo el proceso y haciendo los preparativos, en la siguiente entrega de esta serie, explicaré en más detalle el Recorrido del Pasado, inshallah.

Elecciones múltiples parte10 vidas pasadas 6 Había una vez unas personas en Tailandia, en Chiapas, en Nuevo Orleáns, en Turquía, en Afganistán, que pensaron que tenían casas, familias, trabajos, ropa, muebles y estaban seguras. Entonces un día vino el tsunami, inundaciones, huracanes, un terremoto, una guerra y entonces no tenían nada. ¿Ahora qué? Algunas son perseguidas por el recuerdo del evento que les robó sus pertenencias, sus seres queridos y su sentido de seguridad. Algunas no tenían nada antes del evento y lo que pasó es un recuerdo como cualquier otro, tal vez un poco más fuerte o emocionante. Algunos de ellos están sufriendo por sus pérdidas y otros pueden estar en una situación mejor que antes – una albergue es mejor que la calle o de casas de cartón. Sin embargo la situación para todos debe ser igual porque ninguno de ellos tenía nada o también podemos decir que lo que tenían no era nada. De igual forma todos nosotros hemos “tenido” cosas que perdimos ya sea materiales o sentimentales. Las emociones experimentadas por la pérdida de amor pueden ser tan fuertes como o más fuertes que la pérdida de una casa o trabajo. Pero aún más fuertes son las emociones experimentadas por la pérdida de apariencias – un golpe al ego. Ese tipo de “desastre” arruina a mucha gente. ¿Cuántos millonarios se han suicidado después de la pérdida de sus imperios? ¿Crees que fue por la pérdida de su dinero? No, fue por la pérdida de su importancia a los ojos de otros. Valoramos nuestras apariencias más que a la vida misma. Todo es una gran ilusión. Nadie tiene nada. Nunca tenemos nada y nunca tendremos nada. Me has escuchado decir que todo lo que tenemos es nada más que un préstamo de Dios. Hijos, esposas/os, casas, dinero, todo pertenece a Dios y no tenemos ningún derecho sobre ellos. Pero aún más, no hay nada para tener y no hay nadie para tener esa nada. Esta ilusión de pertenencias se deriva del nafs/ego que nos hace creer que ganamos cosas, merecemos cosas o que las tenemos por nuestros propios esfuerzos o por nuestra inteligencia – somos fuertes, inteligentes y astutos y por eso tenemos muchas cosas y somos importantes. ¿De dónde viene nuestra fuerza, inteligencia y destreza? ¿Si un huracán viene y destruye todo, dejamos de ser fuertes e inteligentes? Nos vemos en el espejo y estamos convencidos de que las personas que se reflejan allí somos nosotros – un cuerpo en proceso de degeneración. Si estudias la imagen en el

espejo, si la miras fijamente, una gran cantidad de ideas inundan la mente con conceptos de quienes somos. Pero todos esos conceptos son materiales. No somos criaturas materiales. No somos ese cuerpo en el espejo, sin embargo el cuerpo es nuestro boleto para volar. El cuerpo físico es sólo parte de nuestra realidad terrenal. Tenemos también un cuerpo espiritual o sutil que está en proceso de evolucionar (o debe ser). El cuerpo físico y el cuerpo sutil necesitan trabajar juntos para cumplir con nuestra tarea y propósito de esta escala en la tierra. El cuerpo físico va a morir y está muriendo. Para los que acepta la misión difícil pero no imposible, tenemos que cumplir el trabajo antes de que el cuerpo físico muera. Esa imagen reflejada en el espejo está o parece sólida, fija e integrada. Vista por el nafs/ego así es, pero con ojos interiores del cuerpo sutil (quita los ojos del espejo y mira hacia adentro), vemos un universo. Podemos entrar o movernos en este universo a través del corazón (a mundos superiores y la guía divina) y por el cerebro el cual es como un receptor o transportador que nos puede llevar al pasado así como interactuar con fuerzas y energías de este mundo (cosas equivocadamente llamadas sobrenaturales) de lo que hablaremos en otra ocasión. Ahora, mencionamos arriba dos pasados – el dizque pasado el cual es una distorsión percibida por el nafs/ego y su personalidad falsa y el otro, el pasado real que existe ahora. El pasado percibido reside dentro de nosotros mismos como “recuerdos”. El pasado real existe fuera de nosotros mismos. Los neurocientíficos han hecho experimentos que han revelado que los “recuerdos” en las personas están continuamente cambiando, ajustándose de acuerdo con nuevos acontecimientos e información recibida en la vida de tal persona. ¿Puede cambiar un suceso del pasado? Además ningún científico ha encontrado, después de miles de experimentos, la ubicación de la memoria en el cerebro. ¿Por qué? Porque no está allí. Como dije no toda nuestra realidad reside en el cuerpo como lo vemos con los ojos normales. Todas las molestias emocionales y trastornarnos psicológicos resultan de una combinación de conceptos equivocados de nuestra realidad y percepciones distorsionadas del pasado. Así que, es la personalidad falsa creada por el nafs/ego la culpable. Es este concepto equivocado de quien somos, que ha llegado a ser tangiblemente real dentro de nosotros, que percibe el pasado (y presente) de forma reaccionaria. El nafs/ego ve amenazas en todas partes. Podemos ver por eso que limpiar nuestro concepto de quien somos es esencial, tanto para la salud psicológica de cualquier persona como para el viajero espiritual luchando para conseguir el premio supremo – la cercanía con Dios. Ya hablamos de que el pasado existe ahora mismo en el presente – hablaremos más adelante con más profundidad de este fenómeno difícil de aceptar, pero por el momento y para este ejercicio, creer o no creer no es importante, inshallah, experimentaremos algo real. Los verdaderos recuerdos no son realmente recuerdos sino vislumbres de esta realidad. Por había participado en una situación, se crean resonancias en el cerebro de una persona que, para siempre, sintonizan con el incidente, formando lo que, comúnmente, es llamado un recuerdo. Esta sintonización generalmente nublada por los miedos y deseos del ego y su personalidad falsa así creando efectos emocionales en el cuerpo de la persona. Con cada cosa con que interactuamos en la vida cotidiana, ya sea objeto, persona o situación, ciertos botones emocionales son oprimidos y provocan una resonancia con algo que pasó en el pasado – puede ser positivo o negativo, consciente o inconsciente. De todos modos el efecto es físico. Si es consciente, ese impulso nos hace “recordar” algo del pasado. Así que el impulso es emocional, reside en el nafs/ego y el recuerdo está ya formado fantasmagóricamente antes de que logremos sintonizar con el verdadero pasado. Así que el primer paso en ver el verdadero pasado, una forma de viajar por el tiempo, es tomar una decisión consciente de ir a un lugar o tiempo especifico y no impulsados por un estimulo emocional. Con este experimento, decide conscientemente ir a un lugar en que

pasaste mucho tiempo en una etapa de tu vida – puede ser un cuarto, la cocina o tu recamara en la casa donde viviste en tu niñez, juventud o en cualquier parte de tu vida. No escojas situaciones especificas, sólo lugares y evita lugares que puedan provocar emociones fuertes (en esta, las primeras etapas de este proceso). Antes de empezar debemos estar en un estado adecuado. Aquí hacemos varias meditaciones o ejercicios mentales para ponernos en un estado meditativo y consciente. Después ejercicios respiratorios seguidos de ejercicios blandos tipo chi kung (qi gong). Las preparaciones son sumamente importantes – sin ellas será mucho más difícil ver el pasado sin la influencia del ego y las emociones. Ahora en un estado calmado y con la energía intrínseca (chi, prana) fluyendo, sentado cómodamente como para meditar y los ojos cerrados, trata de ver el lugar que escogiste. No trata de iniciar ninguna actividad o recordar ninguna cosa, sólo trata de ver el lugar. Con toda la atención y concentración posible, intenta ver el lugar. Cuanto más te concentres y pretendes ver, más clara debe volverse la imagen. Pronto (o con tiempo, dependiendo de la persona) cada vez más detalles empezarán a aparecer. Puedes después empezar a mover a diferentes partes del lugar y entonces a otros lugares cercanos, como otros cuartos. NO TRATAS DE A HACER NADA, SOLO OBSERVA. No digo nada más de lo que puede pasar para no influenciarte y provocar la imaginación. En la próxima entrega de esta serie hablaremos de los propósitos y ramificaciones de este ejercicio. También profundizaré en algunas de las declaraciones contundentes mencionadas arriba.

Elecciones múltiples parte11 vidas pasadas 7 Después de haber leído la sección anterior o de haber hecho el ejercicio de Recorrido del Pasado, podrías estar pensando que es un ejercicio de la imaginación o un juego sencillo o hasta simplista. Pues no es así. Si te preparas correctamente y después de un tiempo de práctica, espero que veas que no tiene nada que ver con la imaginación y es un atajo para ver y lograr objetivos importantes tanto para nuestra salud emocional como para conocimiento espiritual. Hice, en la parte anterior de esta serie, dos aseveraciones que exigen aclaración. Dije que la memoria no está dentro del cerebro, que hay un cerebro colectivo con que sintonizamos para ver o “recordar” el pasado. Aunque algunos científicos ya están empezando a creer está teoría, la idea siempre ha sido parte de las enseñanzas de maestros exotéricos o místicos si bien en otras palabras – no fue el enfoque de la enseñanza porque es un hecho obvio cuando uno ve el resto del cuadro. Como la ciencia de hoy en día está tocando temas y hasta probando cosas anteriormente sólo conocidas y enseñadas secretamente por maestros esotéricos a sus estudiantes en privado y que el conocimiento general ha llegado a un nivel muy alto, también en la esfera espiritual la fuente se ha abierto e información anteriormente no disponible a cualquier persona ya la es. La paradoja es que, en esta época apática y material, hay poco interés. Mientras en épocas pasadas, los que estaban buscando la Verdad, viajaban a pie a través de continentes para aprender una pieza del rompecabezas de la realidad o encontrar un maestro, hoy en día la gente no manejaría unos pocos kilómetros para aprender algo que podría resolver sus problemas y mejorar su vida – ya ni cree en la posibilidad o necesidad de conocer a Dios y Sus Realidades. La verdad es que no hay ninguna razón para creer que los recuerdos están almacenados en el cerebro. Los neurocientíficos saben mucho acerca del cerebro, todo lo de las neuronas, neurotransmisores y como a través de este red de miles de millones de conductos corren químicos que producen ciertos efectos o reacciones en el cuerpo del ser humano. Pueden explicar como diferentes partes del cerebro afectan o provocan diferentes colorarías físicas y emocionales y muchas cosas más. Pero todo eso es físico y tangible. Aún las emociones son el resultado de químicos o drogas naturales. Pero de los recuerdos e imágenes que son los instigadores del fluido

de los químicos los cuales producen las sensaciones corporales que se llama emociones, ningún científico ha encontrado, tocado o puede comprobar su existencia tangiblemente, simplemente no caben en este sistema. De todos modos todos sabemos de su existencia y sus efectos y han sido estudiados y especulaciones hecho sobre ellos por los psicólogos y neurólogos. Para entender mejor primero tenemos que considerar la naturaleza de los recuerdos del pasado, el tema de la segunda aseveración no convencional que hice, que el pasado vive, que sucesos del pasado todavía existen en este momento presente. Si eso es verdad, comprueba la primera afirmativa que recuerdos no están ubicados en el cerebro – decir que estuvieran sería como decir que la silla en que te sientas está en tu cerebro. Estamos hablando del tiempo cuando hablamos del pasado y eso es entrar en territorio peligroso – nos hacemos bolas rápidamente. Este mundo, nuestro mundo, está basado en el cambio. Todo está cambiando continuamente, nada está estático, aún cuando nada supuestamente está pasando hay movimiento – en el aire, en nuestros cuerpos, en la tierra, en todas partes hay acción, movimiento y cambio. El tiempo es un producto del movimiento y cambio. Sin movimiento no habría tiempo. Sólo Dios no cambia – Él es el único constante en la existencia. Para Dios no hay tiempo. Todos los sagrados escritos dicen que, cuando morimos nuestros hechos van a ser testigos en nuestro favor o en nuestra contra. Toda una vida va a ser tomado como un todo. Dicen que al morir toda la vida pasa ante nuestros ojos, ¿cómo, si el cerebro están muerto y los recuerdos está allí dentro de el? Científicamente este mundo como lo vemos con los ojos normales, no existe. Lo que existe son partículas electromagnéticas ya sea de bytes o cuerdas (como en la teoría de las súper cuerdas). Es la consciencia la que da forma al mundo y las cosas. La consciencia se encuentra en el corazón o la parte del alma que nos conecta con los mundos superiores. Nuestra alma y consciencia son partes infinitesimales de la consciencia divina – la esencia de Dios. La conciencia es la mente, la mente real. Cuando nacemos todo lo que vemos es la esencia de Dios y somos parte de eso. Para entender la realidad de Dios tenemos que pasar de este estado de ver sólo la energía a ver las formas no sólo aquí en este mundo sino también en otros mundos. Es a través de este mundo y este cuerpo y sus formas que podemos ganar acceso a los otros mundos tanto después de la muerte como en el presente – el así llamado Reino de los Cielos. Dios quiere que Lo veamos y Lo entendamos como una parte de nuestra evolución como seres humanos. Él hace que Su energía, las partículas, tomen forma como una manifestación de Su Realidad. Este fenómeno es una ilusión creada para nuestro beneficio, para enseñarnos al Creador. La creación del universo se hace creando opuestos, es decir, la materialidad aparente del universo requiere fuerzas opuestas – una dualidad. En cada aspecto de la vida existe esta naturaleza dual incluyendo en a nosotros mismos. Todo lo anteriormente mencionado lo supimos todos alguna vez pero como ya explicamos, lo del nafs/ego, lo olvidamos debido al amor a este mundo superficial. Como nuestra vida, este mundo es un todo, fuerzas que se muevan y cambian y está creando nuevas partículas de la nada en cada momento. Cada momento en tu vida y la historia de todo, existe para siempre en la forma de las mismas partículas electromagnéticas. Podemos ver estas realidades sólo por pensar en un momento o lugar, estando en un estado libre de emociones. Es sólo por el adoctrinamiento que hemos experimentado que creemos algo tan ilógico como la existencia de recuerdos almacenados en el cerebro. Cuando un científico descubre una nueva teoría, ¿estaba guardado en un rincón de su cerebro? algunos dicen que sus ideas vienen de sueños o de inspiración. Cuando un músico compone una sinfonía ¿ya estaba hecho escondido en su cerebro – y si fuera así, cómo llegaron allí? ¿De dónde vienen los inventos y avances tecnológicos? Nada viene del cerebro del hombre. Todo se origina en campos energéticos, almacenes divinos creados por Dios. El cerebro es no más un centro de

recepción. Su habilidad para recibir varía dependiendo de la naturaleza de la vida de la persona – el grado de dominio de su nafs/ego y que tan despierta está. Cuanto más despierta esté la persona más verá el mundo de la forma energética del momento de su nacimiento más la habilidad de entender lo que eso significa – es decir entender que estamos rodeados de la Realidad de Dios. El pasado está incluido en el presente. Todo corre de una forma paralela. La práctica de Recorrido del Pasado además de revelar mucho más acerca de uno mismo mientras el pasado se hace más conocido, se agudiza la habilidad de ver internamente y recorrer mucho más que el pasado. La realidad de nuestro cuerpo y ser son extensivas. Las prácticas de ver dentro nos ayudan a silenciar la palabrería de la mente-cerebro bajo la influencia de nafs/ego. La práctica de Recorrido del Pasado no es un juego insignificante. No hay manera de realmente explicar o comprobar su eficacia y la naturaleza multinivelada de la existencia más que la experiencia. Lee de nuevo las instrucciones en la parte 10 de esta serie y las aclaraciones de la siguiente, inshallah.

Elecciones múltiples parte12 Si logras recordar un lugar o situación en el pasado sin lazos emocionales, has logrado salir de tu cuerpo. Un “recuerdo” apropiadamente hecho no es un dato guardado en el cerebro, sino una realidad electromagnética que existe en un cerebro colectivo al cual todo mundo tiene acceso. La entrada a un lugar o situación depende sólo en una resonancia en el cerebro, plantado allí al haber participado en algún asunto en este lugar o en ese tiempo. Me sintonicé en un cuarto donde yo estaba hace unos treinta años y el maestro Chuk Fong está enseñando y dirigiendo a un grupo de unos cinco estudiantes en una forma de meditación parada llamada zhan zhuang (que significa: parar (de estar parado) como un poste, lo que yo llamo en mis clases Postura de la Raíz). El maestro y las otras cuatro personas podrían tener acceso a la misma imagen o película reestrenada si pudieran separarse de la influencia de sus nafs/egos. Ese lugar, el pasado, es sólo uno de un sinfín de campos energéticos o campos morfogénicos, que tejen o entrelazan la existencia no visible para los ojos ordinarios. Muchos de estos campos energéticos están disponibles para los que han aprendido a dirigir sus mentes. De hecho ese es el método de enseñaza principal de Sufismo así como anteriormente de Hinduismo, la Cábala y otras escuelas místicas. Yo pienso en mi Sheij (maestro) e inmediatamente siento una sensación en una parte de mi cuerpo. Esa es una señal de que he entrado en su campo energético – se llamamos rabita. Pero su campo incluye el campo energético de su sheij y del sheij de su sheij y así sucesivamente llegando a los fundadores de la Tariqa (senda o escuela) y a otros como Maulani Jalaludin Rumi, Nadrat Ali y el Profeta Muhammad (la paz y bendiciones de Allah sean con todos ellos). Es como un túnel y todos ellos están ayudando a sus murids (estudiantes iniciados) en su viaje hacia Dios. En este estado uno puede conversar y recibir guía de su sheij. El psicólogo famoso C.G. Jung escribió del inconsciente colectivo como la explicación de tantas semejanzas en sociedades de diferentes épocas en diferentes partes del mundo sin ninguna posibilidad de comunicación entre sí. Podemos ver tal semejanza en la arquitectura sagrada, los cuentos infantiles, los sueños, el arte fino y popular y mucho más. Hadrat Ali, el padre del Sufismo, dijo que todo el universo está dentro de nosotros. La verdad es que nuestro cuerpo espiritual no es fijo, está conectado no sólo con muchos de los campos energéticos sino también con otros mundos y dimensiones. Cuando vemos con el cuerpo espiritual, las cosas parecen diferentes de como parecen con sólo los ojos ordinarios. Es el nafs/ego el que impide el desarrollo del cuerpo espiritual y la habilidad de ver y sentir ampliamente la grandeza de este mundo y la existencia. Lo que una persona normal ve es no más el punto del iceberg, la parte visible de algo mucho más grande. El nafs/ego encoje todo y nos hace pensar que somos sólidos y separados cuando en realidad estamos todos conectados y tan grandes como el universo.

Para probar el agua, uno tiene que meter el dedo. Igual en asuntos espirituales. Todo lo que he escrito no vale un puñado de cacahuates. Sólo sirve para estimular el apetito y dirigirte a la dirección correcta. Hay cosas que hacer, trabajo en uno mismo y ejercicios que ejecutar. Puedes leer todas las posibilidades pero no es nada hasta que tu personalmente experimentar la realidad de eso. Bueno, esa es la diferencia de la religión y el misticismo. La gente religiosa sigue su religión lo mejor que puede y espera que, al morir, la balanza de sus hechos se inclinen hacia lo bueno y su futuro en el Más Allá sea bueno. El místico, a diferencia, ha llegado a la conclusión de que ya vivimos en el paraíso, en el Reino de los Cielos, sólo que estamos ciegos, engañados por de nafs/ego y es demasiado riesgoso esperar a la muerte para ver. El Corán dice que, los ciegos en este mundo serán ciegos en el siguiente. Una flor es bonita. Pero si amas la flor y su belleza, estás cayendo en la trampa de amar el mundo y llegarás cada vez más ciego. Si reconoces la flor como una expresión de la belleza de Dios, estás abriendo un canal, una conexión con Él. Con el tiempo y la terca persistencia de mantenerte despierto y consciente, la presencia de Dios en todas partes y en todas las cosas se convierte en más que unas palabras bonitas a una experiencia real y tangible. La senda espiritual, la búsqueda de Dios, hallar el Reino de los Cielos, no es sólo leer o desear, es hacer, es acción, es trabajo, es una guerra – una guerra contra uno mismo, la legión que nos compone. No estamos unidos, somos muchos y cada uno de ellos quiere ser el jefe. Ninguna empresa que tenga más que un jefe sobrevivirá. Para llegar a conocer a Dios y entender este mundo y vida, hay que encontrar al jefe real – el corazón.

Elecciones múltiples parte13 Cuando buenas cosas te suceden, más que nada son situaciones y sucesos inesperados, el resultado de una congruencia de circunstancias que tú no planeaste o arreglaste o con que no tenías mucho que ver – “coincidencias” pues. Curiosamente, la gente más descontenta es aquella que más insiste en que la vida sigue un curso según su plan y sin sorpresas y sucesos inesperados. En los negocios es bueno tener un plan y sigue el plan. Pero los más exitosos son los que saben cuando desviarse del plan para encajar con el fluido de acontecimientos y situaciones inesperadas. Hay un montón de historias de hombres de negocios aprovechando los fracasos de una parte de su plan, cambiando el rumbo para lograr grandes fortunas. La vida está llena de sorpresas y nuestro control del mundo y de nuestras vidas es limitada. Los que creen que tienen control y que hacen o cumplen mucho son los grandes perdedores y fracasados en la vida. Los hippies de los 60 decían “go with the flow”, sigue la corriente. ¿Es la senda que debemos tomar? Si hubiera sólo un corriente la respuesta sería que si, pero no es así. Hay varias corrientes, de hecho una multitud de corrientes u ondas. Sólo si puedes ver, realmente ver, puedes escoger la onda más apropiada y correcta para ti (¿la buena onda?). Todo lo anterior tiene que ver con tomar decisiones entre múltiples elecciones. En cualquier situación, en realidad, en cada momento, existe una gran cantidad de posibilidades. La gente generalmente cree que está iniciando, haciendo y cumpliendo cosas cuando en realidad sólo está escogiendo entre las posibilidades que existen. El libre albedrío no es exactamente hacer lo que quieres sino escoger uno u otro curso de acción. Y estamos haciéndolo aún sin querer en cada momento. Ahora, el ego cree que está creando situaciones y soluciones. El ego cree que es Dios. El ego o el sentido de importancia personal que el ego crea en nosotros, nos ciega. Anteriormente representé un concepto muy importante para entender como funciona el ego – hablando del ego como el concepto equivocado que tenemos de quienes somos, una personalidad falsa. Este mundo y el cuerpo humano son infinitamente grandes y de naturalezas amorfas, es decir, indefinidos, extensivos y maleables. La creación del ego

encogió nuestros sentidos y percepción dejándonos cojos e incapacitados. Sustituimos una forma grande y posibilidades casi ilimitadas por una forma pequeña y esclavizada por el caos de fuerzas que nos rodean. Hay una rama de la ciencia llamada la teoría de caos, que dice que es imposible predecir con precisión lo que va a pasar en cualquier situación debido a la naturaleza aleatoria del universo y que la intervención del observador (o, en el caso de la ciencia, los instrumentos de medición) inevitablemente alteran el curso del evento. Nuestro bienestar y felicidad se relacionan proporcionalmente con nuestro conocimiento y habilidad de aceptar la verdadera naturaleza de la existencia. Nuestro ego siempre friega todo lo que toca mientras que la buena fortuna llega cuando nos sometemos a lo impredecible. Cuando hacemos ejercicios de sentir y experimentar el cuerpo, aunque parecen ejercicios físicos, no los son. El objetivo es experimentar el momento presente sin la intervención del cerebro bajo la influencia del nafs/ego, sin pasado, sin futuro, sin preocupaciones y sin las emociones negativas. En este estado el cuerpo y la percepción aumentan. Primero es sólo un aumento en la sensación de la energía fluyendo en el cuerpo – eso es el chi o energía vital aumentando y fluyendo con menos obstáculos. Eso es suficiente para mucha gente puesto que conduce a un estado de salud física y emocional mucho más sana y una sensación de paz y tranquilidad. Pero no es todo lo que es posible. Tanto los ejercicios físicos como las diferentes tipos de meditación deben llevarnos a un estado de armonía o integridad con el universo y Dios. O mejor dicho, los ejercicios espirituales pueden abrir los ojos y otros sentidos interiores para permitirnos ver la realidad de quienes somos y nuestra condición real – una parte integral del gran todo. Maulana (Mevlevi) Jalaluddin Rumi dijo: “El amor está aquí como la sangre en mis venas, Él me ha aniquilado y me llenó con Él mismo, Su fuego ha penetrado todos los átomos de mi cuerpo, del “yo” sólo se queda mi nombre, el resto es Él.” ¿Qué pasó con Rumi? Jalaluddin Rumi, probablemente el sufí más conocido en el oeste (aunque al mismo tiempo mal entendido) fue el fundador de los Mevlevis de Turquía así como parte del linaje de la Tariqa Qadiri-Rifai. ¿Fue aniquilado por Dios? Bueno, su ego sí. Con la destrucción de su ego, Dios (Allah) lo llenó con Él mismo. La ausencia del ego permite la expansión del ser humano de una forma real y tangible, en que incluye todo el universo y más. Allah Dios dijo (parafraseado): “Cuando Mis creyentes se sometan a Mí por completo, Yo me convierto en las piernas con que caminan, los brazos y las manos con que hacen cosas, las bocas con que hablan y la sangre en sus venas.” Con la ausencia del ego llega el amor. El amor real no puede existir en el cuerpo lleno de ego. El amor es el camino más directo a la presencia de Dios. ¿Cómo se cultiva el amor real? Como todo lo real en el universo, el amor no se cultiva, ya existe, es algo real y tangible. Puedes tocarlo. Pero sólo con un cuerpo vivo. Somos como televisiones con mala recepción. La imagen viene y va y nos frustra y nuestra atención desvíe, perdimos el hilo del programa. Necesitamos reparar los cables para quedarnos atentos y enfocados en la transmisión. A lo mejor no es más que polvo interfiriendo con las ondas. Sólo necesitamos una limpieza (una limpieza real, no del brujo de la esquina). La limpieza de que estoy hablando consiste en los ejercicios físicos especiales, el zikrAllah y otras prácticas. El amor no es una emoción, es una onda de la frecuencia divina. A través de esta onda la guía de Dios viaja.

El Sufismo El último párrafo de esta obra dice: Lo bueno es que también el individuo tiene la capacidad y  oportunidad de salir de la estampida colectiva de la muchedumbre y tomar una senda diferente  entrando en la corriente del río divino en donde podemos unirnos directamente con el patrón  divino poniéndonos en armonía con el universo…  Lo bonito es que mientras no podemos tener las  dos cosas, este mundo (como es) y a Dios al mismo tiempo, podemos transformar el mundo en que  vivimos… y estar en dos lugares al mismo tiempo – con un pie en este mundo y el otro pie en el otro  mundo grande, real y bonito.  De esta forma cumplimos con nuestro trabajo o propósito en esta  etapa de la existencia y construimos una barrera de protección y una vida feliz. Bueno, ¿cómo? Aunque una persona puede llegar muy lejos por su propia cuenta, llega a un punto en que no se  puede viajar más en la senda espiritual sin ayuda, se requiere una forma más allá de libros y  esfuerzo personal.  Uno necesita guía y una conexión interna, entre corazones, con alguien que ha  trepado el camino.  El Sufismo es la senda más actualizada de la enseñanza “oculta” o  experimental que todos los profetas enseñaron a sus compañeros más íntimos paralela con la  religión formal.  La Tariqa Sufí Islámica Qadiri‐Rifai queda a tu disposición.  Escribe al Sheij de la Tariqa con tus  dudas y para averiguar si es lo que tú estás buscando. 

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Yoga Sufí El Yoga Sufí  es una forma de desarrollo mente‐cuerpo que además de aportar un nivel superior de  salud física y agudizar la percepción cerebral, conduce a una consciencia más elevada de las  fuerzas externas e internas que rigen el mundo y nuestras vidas.  Ejercicios auxiliares para sufíes  abiertas a todos, a los sufíes y no‐sufíes.  Visita nuestra página web: www.yogasufi........