Técnica Ofensiva Del Baloncesto.docx

Técnica ofensiva del baloncesto Pasar y cortar: Una de las combinaciones más habituales es la que implica a dos jugadores, pasar y cortar, se puede hacer por delante o por detrás (puerta atrás). 1. DESARROLLO El jugador con balón en cuanto pasa este, se desplaza hacia la canasta, buscando dificultar la visión del balón y la de su adversario directo. Dicha acción se realizara con la aceleración y visión del espacio libre dejado por la acción de los defensores, para poder recibir un pase de vuelta de su compañero. Puede ser entre mas de dos jugadores (pasador, cortador, receptor). 1. OBJETIVOS - Lograr ventaja hacia la canasta por parte de un jugador sin balón: manifestada en diversos aspectos respecto a su adversario : condicionales (altura, velocidad, fuerza), habilidades especificas (buen movimiento de balón ,dribling , etc), tactico-estrategicos (espacio preferido de juego del jugador sin balón, 4ª falta personal de su defensor mas cercano) - Enviar el balón al compañero que consigue ventaja ya sea el que inicio la jugado o un tercero. 2. REQUISITOS - Orientación a canasta del jugador que recibe el balón: en cuanto reciba el pase se debe orientar hacia canasta no solo para tener la opción de lanzar, si no para ver que compañero puede estar desmarcándose de su adversario. - Cambio de dirección o de velocidad del jugador sin balón: posibilitara al jugador sin balón desmarcarse de su defensor, antes de recibir el primer pase debe percibir los espacios libres de la defensa contraria. - Lectura de las opciones del juego: avanzar con bote, lanzar o pasar a un jugador de mi equipo. El momento ideal para pasar y cortar es inmediata mente después de un pase, la adaptacion de los defensores a la nueva posición se podrá incrementar si los jugadores sin balón se mueven cada vez que un compañero da un pase. 3. CARACTERÍSTICAS - Análisis del contexto: distancia hasta la canasta, espacio libre y carrera del jugador sin balón: para que el jugador con balón pueda realizar un pase que facilite que su compañero enceste , logre una ventaja como provocar una falta o provoque un desajuste obligando a la defensa a realizar ayudas consiguiendo que otros compañeros puedan estar desmarcados para realizar un buen lanzamiento. Posibilidades: a) Cuando jugador con balón y jugador sin balón estén muy cerca , sera preferible que corte por detrás de su defensor (* puerta atrás* ).

b) Cuando jugador sin balón este muy lejos de la canasta , es aconsejable avanzar hacia un espacio libre para poder recibir pase. c) Cuando jugador sin balón este a una distancia intermedia de la canasta el corte es mas fácil por delante, realizar un desplazamiento perpendicular al balón. - Características de los jugadores implicados en la acción: Aprovechar la velocidad de un atacante para penetrar a canasta, o situar a un atacante de mayor altura cerca del aro contra un defensor más bajo. El jugador con balón debe interpretar la ventaja lograda por su compañero, para hacerle llegar el balón en el momento y las condiciones más favorables. Si la ventaja es de altura el pase debe ser elevado y si es de velocidad el pase debe ser profundo o adelantado. - Opciones de juego para anotar: aparte de las decisiones que se tienen que tomar citadas anteriormente hay que tener en cuenta otros aspectos como: el tiempo disponible de posesión o partido, opciones de otros compañeros para recibir el balón con ventaja, y las propias posibilidades del jugador con balón para sacar ventaja en el 1 contra 1 o en combinación con sus compañeros. *PUERTA ATRÁS: Acción ofensiva donde el atacante, generalmente previa realización de una finta, entra hacia canasta ganando la espalda del defensor. Fintas del baloncesto

Las fintas en el baloncesto, son un movimiento o técnica empleada por los jugadores de cada equipo con la finalidad de engañar y confundir al jugador del equipo contrario para que éste pierda su efectividad en la jugada que desea hacer (defensiva u ofensiva). Las fintas deben ser utilizadas sabiamente a lo largo del juego, debido a que no deben entorpecer el curso del juego para el equipo. Una finta no necesariamente debe ser una técnica compleja, debido a que una mirada, expresión facial y cualquier movimiento con manos o pies puede cumplir el objetivo de engañar al jugador contrario. Pase del baloncesto La noción de pase tiene diferentes usos. En el contexto del deporte, un pase consiste en entregarle el balón (también conocido como pelota) a un compañero de equipo. Los pases suelen formar parte de una acción ofensiva, desarrollada por un equipo con la intención de anotar. El baloncesto, que puede nombrarse como básquetbol, básquet o basketball, es un deporte cuya finalidad es introducir el balón en el cesto (canasta o aro) del

conjunto rival. Dicho cesto se halla a 3,05 metros de altura. En el baloncesto compiten equipos formados por cinco jugadores, con siete suplentes y cambios ilimitados. Entrada del baloncesto Una entrada no es más que una parada en dos tiempos en la que levantamos el pie del pivote para lanzar al aro. Se puede lanzar de dos formas: 1. BANDEJA: Se coloca la mano de tiro debajo del balón con los dedos dirigidos hacia el aro y la otra mano estaría arriba; el brazo contrario al que lanza, protege el balón. 2.TIRO NORMAL: Se lanza al tablero con un golpe en de muñeca y se protege el balón con la otra mano. - ENTRADA CON PÉRDIDA DE PASO: Es una entrada normal en la que no se hace el último paso, en en el primer apoyo saltamos hacia al aro, estiramos la rodilla y tiramos con la misma mano de la rodilla que levantamos. - ENTRADA A CANASTA PASADA: En vez de dejar el balón por el mismo lado por el que vamos, se pasa al otro lado del aro para lanzar Pantalla del baloncesto Es un movimiento para facilitar un tiro cómodo generalmente y consiste en colocarse entre el jugador que tiene o va a tener el balón y su defensor, y de cara a nuestro compañero, de espaldas al aro. Principalmente usado contra zonas. BLOQUEO DIRECTO

El bloqueador debe buscar la posición adecuada para que el jugador que tiene el balón pueda hacer que su defensor choque contra el bloqueo. El atacante con balón deberá distraer al contrario usando fintas hacia el lado contrario, fintas de tiro, etc., para luego salir rápidamente y hombro con hombro (rozando al bloqueador para que mi defensor no pueda pasar por el medio. Otro aspecto muy importante es la coordinación entre ambos.

BLOQUEO INDIRECTO Es un bloqueo que se realiza a un jugador sin balón para que éste pueda recibir, lanzar, etc., es decir, obtener ventaja. Intervienen tres jugadores, el que va a efectuar el bloqueo, el que lo recibe y el jugador con balón (pasador). Marcaje al driblador Es una técnica propia de la defensa, pero no es exclusiva del baloncesto. Sus principios son: · En posición básica, con mucha concentración. · La situación del defensor dependerá de si quiere interceptar un pase o un tiro, y de la situación del atacante respecto a la canasta. · La distancia en relación con el atacante dependerá de si tiene la pelota o no, si puede progresar con ella o no, y de la situación del atacante respecto a la canasta. Parada en un tiempo Es un fundamento, básicamente ofensivo, con y sin balón, que se realiza dando un salto peque o en elevación y hacia adelante cayendo simultáneamente sobre ambos pies. Los pies estarán separados más o menos la anchura de los hombros, a la misma altura, las piernas flexionadas, el tronco echado ligeramente hacia atrás para compensar la inercia del movimiento y mantener el equilibrio. Si estamos en posesión del balón, botando, el balón lo cogeremos instantes antes a la realización del salto con las dos manos llevándolo a la posición "de triple amenaza", una posición desde la cual podremos tirar, pasar o botar. Que es pase del baloncesto El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el avance de la pelota dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear posiciones de tiro a cesta. Un pase debe ser rápido y preciso, con economía de tiempo y movimientos. El pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La pérdida de un pase en un momento crítico puede significar puntos para el adversario, los que sumados a los puntos que el equi-po ha dejado de anotar al perder el dominio del balón, han ocasionado más de una derrota.

La visión periférica es uno de los elementos fundamentales del pase ya que le permite al jugador ubicar a sus compañeros especialmente al receptor sin delatar sus intenciones ante el adversario. El jugador decide en cada oportunidad qué tipo de pase va a efectuar y a quién pasará la pelota. Debe ubicar su pase en una zona situada en-tre la cintura y los hombros del receptor, combinando elementos ta-les como velocidad, altura del lanzamiento, etc. Finta La finta (baloncesto o básquetbol) es un movimiento de engaño que confunde al defensa haciéndolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son pasos cortos y veloces que indican cambios de dirección. El tipo de finta dependerá de factores tales como si se está o no en posesión de la pelota, muy marcado, etc., dejándose su uso a criterio del jugador en cada caso. La finta se continúa en otro movimiento que puede ser lanzar, penetrar, cortarse, pasar, pivotar, etc. Los amagos son también movimientos de engaño donde se combina el control de la pelota con el juego de piernas. El uso de las fintas debe ser racional y efectivo, ya que si son excesivas pueden provocar mala coordinación en las jugadas y pérdida de tiempo además de otros contratiempos tales como violaciones. Drible Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés, dribble: transporte de la pelota en deportes tales como el fútbol y el baloncesto) el jugador se desplaza en la cancha con la pelota, considerándose éste un arma tanto en el ataque como en la defensa. Cada jugador debe practicar el regate con cualquiera de las manos, hasta dominar perfectamente esta forma de desplazamiento con el balón. Sin embargo, no debe olvidarse que su empleo excesivo puede perjudicar el trabajo de conjunto y que el pase imprime mayor velocidad que el regate a los ataques. El regate se utiliza para: · Sacar el balón del tablero defensivo

· Adelantar la pelota en el ataque · Buscar posición favorable para el tiro a cesta · Romper o quebrar la defensa · Distraer la pelota de áreas congestionadas Dentro de los principios fundamentales del regate debemos consi-derar principalmente la posición del cuerpo, el control de la pelota y el campo visual. La posición básica de un jugador al momento del regate es la si-guiente: tronco ligeramente flexionado hacia adelante, rodillas flexionadas, píes paralelos a la dirección del regate, uno más adelantado que el otro. El brazo coordina la altura, velocidad y dirección en que se hace rebotar la pelota. La mano se ubica en la parte superior de la pelota sin hacer contacto con la palma. El control de la pelota misma está a cargo de los dedos, la muñeca y el codo. Los dedos bien separados, contactan el balón desde arriba. La velocidad y altura de rebote del balón se regulan mediante movimientos de la muñeca hacia arriba y hacia abajo. El brazo empleado para rebotar el balón se mantiene flexionado y próximo al cuerpo. El otro brazo equilibra el cuerpo y contribuye a proteger el balón, ligeramente extendido, con el antebrazo paralelo al piso y orientado hacia el adversario. Finta y tiro Uno de los aspectos técnicos más difíciles de enseñar es la FINTA DE TIRO. Básicamente por dos motivos: el primero, porque es difícil de interpretar tácticamente por parte del jugador y, segundo, porqué la gestión de la velocidad es clave para su ejecución. La finta de tiro tiene como objetivo engañar la defensa para que crea que el jugador con balón vaya a tirar cuando realmente quiera hacer otra acción, como penetrar o, en algunos casos, pasar y moverse. Es una finta usada para penetrar especialmente cuando este es un jugador con buen porcentaje de tiro y quiere generarse una ventaja en el bote. Como en cualquier fundamento, como además está asociado al tiro, no hay una ejecución técnica única. De hecho, como se puede ver en el video, cada jugador tiene su propia ejecución de la finta de tiro y todas son válidas y efectivas. El engaño se basa en lo que realmente el jugador quiere hacer posteriormente a la finta. La finta entonces puede servir para encadenar con diferentes acciones y parte, si hablamos del jugador exterior, de dos posibles inicios: Cuando el jugador está en posición de tiro con un defensor que recupera. En este caso la intención es dejar pasar al jugador del close out para tirar, como hace BARRERA, o introducirse dentro de la pintura, como es el caso de SALIN. No hay prisa en la finta sino que se debe esperar al momento que el defensor que recupera entra en la zona de

contestación de tiro (tapón) para realizar la finta y de esta manera el jugador que recupera no baje la velocidad para llegar sino que busque saltar para contestar o taponar. Una vez pase el jugador, puede dar un paso lateral con un bote para colocar los pies y tirar o poner el balón al suelo bajo control delante del defensor pasado (para que no recupere) y realizar una parada y tiro o cualquier otra acción. Cuando el jugador está en posición de tiro con un defensor delante que le impide tirar con comodidad, como en el caso de BEAUBOIS o SAN EMETERIO. El objetivo de la finta es hacer saltar al defensor del balón para realizar una acción de penetración o de parada y tiro. En el momento que el defensor lea que este empieza a saltar o a perder la posición defensiva es el momento para poner el balón al suelo y encadenar la siguiente acción. Drible y pase El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha. Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos los secretos del drible, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por él, pudiendo así desarrollar sin impedimentos las demás facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente natural.