www.hse.need.it ﺘﯽ ﻌ ﻨ ﻨﯽ ﺻ ﻤ ﯾ ا ﮫایو ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﺑ OWAS اﺟﯽ ﯿﻞﻧﺴﻞﺳﺮ ﺋ ا ﺒﺮ ﺮﺟ ﺘ ﮐ ﺎید ﻗ آ ﮫ دﺑ ﻮ ﻢﺧ ﻠ ﯾﻦﻋ ﻮنا ﻨ ﻛ ا هاﺳﺖ د ﺘﺮ ﯿﻊوﮔﺴ ﺎروﺳ ﯿ ﺎﺑﺴ ﻢﻛﺸﻮرﻣ ﻠﻲرﻏ ﮫﻋ ﺘ ﻓ ﺎ ﮫﯾ ﻌ ﻮﺳ ﺎيﺗ ﻮرھ ﻣﻲدرﻛﺸ ﻮ ﻧ ﻮ ﮔ ار ﺎي رھ ﺘﻮ ﻛ ﺎ ﺎنوﻓ ﻧﺴ ا ﺎ ﮔﻲﺑ ﺪ ﻧ ﯿﻂز ﯾﻂﻣﺤ ا ﯿﻖﺷﺮ ﺒ ﺎﺑﺮﺗﻄ ﮭ ﻧ ﯾﻦآ ﺘﺮ ﻤ ﮭ ﮫﻣ اﺳﺖ،ﻛ ه ﺪ ﻢﺷ ﯿ ﻘﺴ ﻧﻲﺗ ﻮ ﮔ ﺎ ﻧ ﻮ ﺎيﮔ ﮫھ ﺎﺧ ﺷ ﺑﻖ ﺎ ﺎرﻣﻄ ﯿﻂﻛ اﺣﻲﻣﺤ د،ﻃﺮ ا ﻓﺮ ا ﺎري ﯿﺖﻛ ﻓ ﯾﻲوﻇﺮ ﺎ ﻧ ا ﻮ ﯿﻦﺗ ﯿ ﻌ ﻐﻞ،ﺗ ايھﺮﺷ ﺎﺳﺐﺑﺮ ﻨ دﻣ ا ﻓﺮ ﺎبا ﺘﺨ ﻧ ﻧﻲ،ا ﺎ ﻧﺴ ا ان ﻮ ﺘﺨ اﺳ ﻌﻲ ﯿ ﺒ ﯾﺶﻃ ا ﮫآر ﮫﺑ انﻛ ﮔﺮ ﺎر ﺎتﻛ ﻛ ددرﺣﺮ ﻮﺟﻮ ﻜﻼتﻣ ﯿﺢﻣﺸ ﻧﻲوﺗﻼشدرﺗﺼﺤ ﺎ ﻧﺴ ﺎيا رھ ﺘﻮ ﻛ ﺎ ﺎﻓ ﺑ د. ار ﮫد ﯿ ﻜ ﺪ،ﺗ ﻨ ﻧ ﺎ ﯿﺐﻣﻲرﺳ اتآﺳ ﻘﺮ ﺘﻮنﻓ ﻌﻲﺳ ﯿ ﺒ ﻜﻞﻃ ﺎوﺷ ھ وش OWAS ﻓﻲوﺷﺮحر ﺮ ﻌ ﮫﻣ ﻜﻲﺑ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎر ﻜﻲوﻛ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎرد ﻛ ﻮﺳﭽﺮ، ﻟﻲﭘ ﺎ ﻤ ﯾﻒاﺟ ﻌﺮ ازﺗ ﯿﻖﭘﺲ ﻘ ﯾﻦﺗﺤ درا هاﺳﺖ . ﺪ ﮫﺷ ﺘ اﺧ د ﭘﺮ
ﻜﻲ : ﯾ ﺰ ﯿ ﻓ ﺎي ھ ر ﺎ عﻛ ا ﻮ ﻧ ا د: ﻮ ﻤ ﻢﻧ ﯿ ﻘﺴ ﻠﻲﺗ ﮫاﺻ ﺘ ودﺳ ﮫد انﺑ ﻮ ﻠﻲﻣﻲﺗ ﻮرﻛ ﮫﻃ اﺑ ﻜﻲر ﯾ ﯿﺰ ﺎيﻓ رھ ﺎ ﻛ ﻢﻣﻲ ﯿ ﻘﺴ ﻌﻲﺗ ﻜﻲﻣﻮﺿ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎرد ﻜﻲﺳﺨﺖوﻛ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎرد وﺑﺨﺶﻛ ﮫد دﺑ ﻮ ﻜﻲﺧ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎرد ﻜﻲ :ﻛ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎرد ﻟﻒ –ﻛ ا د. د ﮔﺮ ﻜﻲ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ب –ﻛ د: د ﯿﮕﺮ ﻢﻣ ﯿ ﻘﺴ ﯾﺮﺗ اعز ﻮ ﻧ ا ﮫ ﺑ ﻜﻲﺳﺨﺖ : ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎيد رھ ﺎ ﻛ د ﺎ ﯾ ﻧﺮژيز ا ﮫﻣﺼﺮف ﺎزﺑ ﯿ هوﻧ د ﻮ ﺎرﺑ ﯿﺮﻛ ﮔﻲازﻋﻀﻼتدرﮔ هﺑﺰر ﺮو آنﮔ ﮫدر دﻛ ﻮ ﮫﻣﻲﺷ ﺘ ﻔ ﯾﻲﮔ ﺎ ھ ﺎر ﮫﻛ ﺑ دن . ﯿﻞز ﺜﻞﺑ ﺪ .ﻣ ﺎﺷ ﺑ ﮫ ﺘ اﺷ د ﻌﻲ : ﻮﺿ ﻜﻲﻣ ﯿ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﺎيد رھ ﺎ ﻛ د ﺎ ﯾﺠ دوا ﻮ ﻤﻲ -ﺷ مآنﻧ ﺎ ﻧﺠ ﻧﺮژي ﺻﺮفا ديا ﺎ ﯾ ارز ﺪ ﻘ ﻜﻲﻣ ﯾ ﻮژ ﻟ ﻮ ﯾ ﯿﺰ زﻧﻈﺮﻓ ﮫا دﻛ ﻮ ﮫﻣﻲﺷ ﺘ ﻔ ﯾﻲﮔ ﺎ ھ ﺎر ﮫﻛ ﺑ ﺪ. ﯾ ﺎ ﻤ ﺎرﻣﻲﻧ ﺎﻛ ﯿﺮﺑ ﮔ ايﻋﻀﻼتدر ﻘﻂﺑﺮ ﻧﻲﻓ ﺘﮕﻲﻋﻀﻼ ﺧﺴ ﻜﻲ : ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎياﺳ رھ ﺎ ﻛ ﻮﻻ"ﺑﺮ ﻤ ﻌ ﺎﻣ ﮫوﯾ ﺘ ﻓ ﺮ ارﮔ ﺮ ﻛﻦﻗ ﺎ ﺑﺖوﺳ ﺎ ﻟﺖﺛ ﺎ ﮫﺣ ازﻋﻀﻼتﺑ ﻜﻲ ﻮﭼ ﺎﻛ ﺑﺰرگﯾ ه و ﻜﻲﮔﺮ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎياﺳ رھ ﺎ درﻛ ﻨﮓ ( . ويﺳ آنﺑﺮر دن ا ﺎرد ﺎﻓﺸ ﺎ صوﯾ ﻟﺖﺧ ﺎ ﺎردرﯾﻚﺣ ﮫﻛ ﻌ ﺘﻦﻗﻄ اﺷ ﮫد ﺪﻧﮕ ﻨ ﻧ ﺎ ﺪ )ﻣ ﻧ ور آ ﺎرﻣﻲ ﻤﻲﻓﺸ ﺟﺴ ﯾﻒ ﻌﺮ ﮫﯾﻚﺗ ﻠ ﯿ ﮫوﺳ ﺪﺑ ﯾ ﺎ ﺎرﺑ ﻜﻲﻛ ﯾ ﯿﺰ ﯾﻒﻓ ﻌﺮ وﺗ ﯾﻦر زا ﺪوا ﻨ ﻨ ﻛﺖﻣﻲﻛ ﺘﺮﺣﺮ ﻤ ﺎ،ﻋﻀﻼتﻛ رھ ﺎ ﮫﻛ ﻧ ﻮ ﻨﮕ ﯾ درا ﮫ: ﯿﺐﻛ ﺗ ﯾﻦﺗﺮ ﺪ دﺑ ﻤﻮ ﯾﻦﻧ ﯾﮕﺰ ﺎ ﻜﻲﺟ ﯾ ﻮژ ﻟ ﻮ ﯾ ﯿﺰ ﻓ ﻜﻲ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎر و =ﻛ ﯿﺮ ﻧ ﺎن × ﻣ ز د. د دﻣﻲﮔﺮ ﺎ ﯾﺠ ا ﮫﺳﺮﻋﺖ ﻌﻲﺑ ﻮﺿ ﺘﮕﻲﻣ هوﺧﺴ ﺪ ﯾ د ﻧﻲﮔﺮ ﺎ ضﻋﻀﻼ ﺒ ﻘ ﻧ ﻧﺮژي ﺻﺮفا ا ﺎ ھ ﺎر ﻮعﻛ ﯾﻦﻧ درا ﺎ ﺪتﯾ ﮫﺷ ﻜ ﻠ د .ﺑ د ﻤﻲﮔﺮ ﺘﮕﻲﻧ دﺧﺴ ﺎ ﯾﺠ ﺎا ﻧﻲﯾ ﯾﻲﻋﻀﻼ ﺎ ﻧ ا ﺎھﺶﺗﻮ ﺎﻋﺚﻛ ﻜﻲﺑ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ﮫھﺮﻛ اﺳﺖﻛ ﮭﻲ ﯾ ﺪ ﺑ م ﺎ ﻧﺠ ا ا ﻜﻲر ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ﺎنﯾﻚﻛ ﻧﺴ ﮔﺮا ا ﻨﻲ ﻌ اﺳﺖﯾ ﻜﻲ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎي ھ ﺎر رﻛ ود ﯿﺮ ﺎھﺶﻧ هﻛ ﺪ ﻨ ﻨ ﯿﻦﻛ ﯿ ﻌ ﻣﻞﺗ ﺎ ﺎرﻋ ﺘﻲﻛ ﺳﺨ ﮫ ﻜ ﻠ ﺪﺑ ﺪﺷ ھ ا ﻮ دﺧ ﺎ ﯾﺠ ا ﯾﺶ ا ﻧﻲﺑﺮ ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﺎھﺶﻧ ﺎﻛ ﮭ ﻨ ﺗ ﮫ ﺪﻧ ﺎﺷ ﮫﺑ ﺘ اﺷ ﺎزد ﯿ ﻤﻲﻧ ويﻛ ﯿﺮ ﮫﻧ ﺜﻼ"ﺑ ﮫﻣ ﺪﻛ دھ ﺪ. ﻣ ﺪآ ھ ا ﻮ دﻧﺨ ﻮ ﮫوﺟ ﯿﺰﺑ ﺘﮕﻲﻧ ﺧﺴ ﺪت ايﻣ ﺘﮕﻲﺑﺮ ﺪﺧﺴ ﯿ ﻟ ﻮ ﺪونﺗ ﺑ ا ﯾﺶر ﻮ ويﺧ ﯿﺮ ﻢﻧ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ﺪازﻣ ﺪدرﺻ ﻨ ﺎﭼ ﺪﺗ ﻧ ا ﻮ ﺎنﻣﻲﺗ ﻧﺴ ا ﻮري ﺌ ﻧﻈﺮﺗ از ﺪ ﻨ ﻤ ﻧﺸ ا اﺳﺖ .ﯾﻚد وف ﻌﺮ ﺎرﻣ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا اي ﺎنﺑﺮ ﻧﺴ ﻤﻲ ) ( PPLا ﯾ ا ﯾﻲد ﺎ ﻧ ا ﻮ ﺪﺗ مﺣ ﺎ ﮫﻧ ﮫﺑ د،ﻛ ﯿﺮ رﮔ ﺎ ﮫﻛ ﻧﻲﺑ ﻮﻻ ﻃ ﻧﻲ ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﻢﻧ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ دل%١٥ﻣ ﺎ ﻌ ﻜﻲﻣ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎي ھ ﺎر ايﻛ ﺪﺑﺮ ﯾﻦﺣ ﮫا ﺪاﺳﺖﻛ ﻘ ﺘ ﻌ ﻣﺮتﻣ و مر ﺎ ﮫﻧ ﺑ ﻧﻲ ﺎ ﻤ ﻟ آ اﺳﺖ . ﺎر ﯿﺮﻛ ﮔ در ا ﻜﻲر ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ﺎﻛ ﯿﺮﺑ ﻧﻲدرﮔ ﻢﻋﻀﻼ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ويﻣ ﯿﺮ ﻘﻂ% ١٥ازﻧ ﮫﻓ دﻛ ﻮ هﺷ د ﺎر ﻤ ريﮔ ﺎ ﮫﻛ ﺎنﺑ ﻧﺴ ا ﮔﺮ ا ﻨﻲ ﻌ ﯾ ﻟﻲ اﺷﺖ .و ﺪد ھ ا ﻮ ﻧﺨ ﺎر ﯿﻦﻛ ﺑ ﺎ اﺣﺖﻣ ﺘﺮ اﺳ ﮫ ﺎزيﺑ ﯿ هوﻧ ﺪ ﮫﻧﺸ ﺘ ﺎرﺧﺴ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ﯿﻦا ﺪ،درﺣ ﯾ ﺎ ﻤ ﻧ ﺎر مآنﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ﺻﺮف ﺪ رﺻ از%١٥د ﯿﺶ ﯾﻲﺑ و ﯿﺮ مآنﻧ ﺎ ﻧﺠ ا ﮭﺖ ﺪﺟ ﺎﺷ ﻮرﺑ ﺒ ﮫﺷﺨﺺﻣﺠ ﺪﻛ ﺎﺷ ﺗﻲﺑ ﻮر ﮫﺻ ﺎرﺑ ﯾﻂﻛ ا ﮫﺷﺮ ﻧﭽ ﺎ ﻨ ﭼ ﻓﺖ . ﺎردرﻧﻈﺮﮔﺮ رﻃﻮلﻛ اﺣﺖد ﺘﺮ ﮭﺖاﺳ اﺟ ﯾﻲر ﺎ ﺎنھ ﻣ ﺪز ﯾ ﺎ ﺪ،ﺑ ﯾ ﺎ ﻤ ﺮفﻧ اﻣﺼ ﻧﻲر ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﻢﻧ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ﻣ ﯾﺶ ا ﻓﺰ ﻜﻲا ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ﺎنﻛ ﻣ ﮫز ﺪوھﺮﭼ ﺪﺷ ھ ا ﻮ ﺗﺮﺧ د ﺎ ﯾ رز ﺎ ﻨﻲوﻛ ﯿ ﻨﮕ ﺪتﺳ ﺎﺷ ﮫﺑ ﺑﻄ ا اﺣﺖدرر ﺘﺮ ﯾﻦاﺳ ﺪتا ﻣ ﺎر مآنﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ﯿﻦ ﯿﺰدرﺣ ﺪنﻧ ﭘﻮﺳﭽﺮﺑ ﮔﺮ د .وا د دﮔﺮ ﺎ ﯾ ﺪز ﯾ ﺎ اتآنﺑ ز ا ﻮ ﮫﻣ ﯿﺰﺑ اﺣﺖﻧ ﺘﺮ اﺳ ﺎن ﻣ ﺪتز ﻮلﻣ ﺪﻃ ﺑ ﺎ ﯾ ﻢ. ﯿ ﺎﺷ ﺎصﺑ ﯿﺖﺧ ﻌ ﯿﺮآنوﺿ ﯿ ﻐ ﻜﺮﺗ ﮫﻓ ﺑ ﺪ ﯾ ﺎ ﺪﺑ ﺎﺷ ﯿﺢﺑ ﺎﺻﺤ ﺎﺳﺐوﻧ ﻨ ﻣ ﺎ ﻧ
www.hse.need.it ﺘﯽ ﻌ ﻨ ﻨﯽ ﺻ ﻤ ﯾ ا ﮫایو ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﺑ ﯾﺮ ﮫﺷﺮحز ﮫﺑ اﺳﺖﻛ ه د ا ﮫد ﯾ ا ﻜﻲار ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎراﺳ ﯿﻦﻛ اﺣﺖدرﺣ ﺘﺮ ﺎناﺳ ﻣ ﮫز ﺒ ﺎﺳ ﮭﺖﻣﺤ اﺟ ﻟﻲر ﻮ ﻣ ﺮ ﻣﺮتﻓ و ر اﺳﺖ : ١٠٠% × ٠٫ ٥( ٠٫ ١٥_ EZ = ١٨( t / t max )١٫ )٤× ( f / fmax ﮫ: ﺑﻄ ا ﯾﻦر ﮫدرا ﻛ ﺎر ﺎنﻛ ﻣ ﺒﺖز ﮫﻧﺴ اﺣﺖﺑ ﺘﺮ اﺳ ﯾﺐ : EZﺿﺮ ﮫ ﻘ ﯿ ﻗ ﻢﺑﺮﺣﺴﺐد ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ﺎرﻣ ﺎنﻛ ﻣ : tmaxز ﮫ ﻘ ﯿ ﻗ ﺑﺮﺣﺴﺐد ﻌﻲ ﻗ ا ﺎرو ﺎنﻛ ﻣ :tز م ﮔﺮ ﻠﻮ ﯿ ﻧﻲﺑﺮﺣﺴﺐﻛ ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﻢﻧ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ : fmaxﻣ م ﮔﺮ ﻠﻮ ﯿ ﺎرﺑﺮﺣﺴﺐﻛ ﺎﻛ ﯿﺮﺑ ﻧﻲدرﮔ ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ : fﻧ ﻧﻲ ﺻﺮف ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﻧ ﻢ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ﺎ%١٥ﻣ ﺗ ﻘﻂ ﮫﻓ ﻢﻛ ﯿ ھ مد ﺎ ﻧﺠ اا ﺎرير ﮔﺮﻛ ا ﺪ، ﻨ ﺎنﻣﻲﻛ ﯿ ﻮلﺑ ﻣ ﮫﻓﺮ ﻮرﻛ ﻧﻄ ﺎ ﻤ ھ د ا مد ﺎ ﻧﺠ ﺎزا ﯿ دﻧ ﻮر ﺮژيﻣ ﻧ ﺎنوا ﻣ دازﻧﻈﺮز و ﺪ ﯿﺮﻣﺤ ﻮرتﻏ ﮫﺻ ﺑ ان ﻮ اﻣﻲﺗ ﺎرر ﯾﻦﻛ ا د، د ﺎرﮔﺮ آنﻛ م ﺎ ﻧﺠ ا ﻣﻮل ﯾﻦﻓﺮ ا ﺎس ﺑﺮاﺳ ﺪ، ﻨ ﻠﺐﻛ اﻃ ﻧﻲر ويﻋﻀﻼ ﯿﺮ ﻢﻧ ﻤ ﯾ ﻛﺰ ﺎ ﮫ%٥٥ﻣ ﺪﻛ ﯿ مدھ ﺎ ﻧﺠ ا ا ﺎرير ﺜﻼ"ﻛ ﮫﻣ ﻧﭽ ﺎ ﻨ ﻟﻲﭼ و ﯿﻦ ﻨ ﻜﻲدرﭼ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎر ﮫﻛ ﻘ ﯿ ﻗ ﯾﻚد اي ز ﮫا ﻨﻲﺑ ﻌ د .ﯾ ﻮ ﮫﺷ ﺘ ﻓ ﻧﻈﺮﮔﺮ اﺣﺖدر ﺘﺮ اياﺳ ﺪﺑﺮ ﯾ ﺎ ﺎرﺑ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ﺎن ﻣ %٨٠٠ز د. د ﮔﺮ ﺎز ﮫﺑ ﯿ ﻟ و ﻟﺖا ﺎ ﮫﺣ ﺑ ﺪن ﺎﺑ ﺗ د. د ﺮ ﺎظﮔ ﺎرﻟﺤ اﺣﺖدرﻛ ﺘﺮ اﺳ ﮫ ﻘ ﯿ ﻗ ﺪھﺸﺖد ﯾ ﺎ ﺘﻲﺑ ﯿ ﻌ وﺿ ﺪ ﯾ ﺎ ﺑ ﮫ ﯿﺠ ﺘ انﻧ ﻮ ﺎرﻣﻲﺗ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ﺎنا ﻣ ﺪتوز ﮫﺷ ﺒﺖﺑ ﻧﺴ اﺣﺖ ﺘﺮ اﺳ ﺎن ﻣ ﺪيز ﺎﻋ ﯾﻊوﺗﺼ ﯾﺶﺳﺮ ا ﻓﺰ ﮫا ﮫﺑ ﻮﺟ ﺎﺗ ﺑ ﺎ ھ ﺎر دوﻛ ﻮ ﻤ ﻧ ﯿﺮي ﮔ ﻮ ﻠ ﻜﻲﺟ ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ ﺎياﺳ ﺎرھ دﻛ ﺎ ﯾﺠ زا انا ﻮ ﺪﺗ ﺎردرﺣ ﻢﻛ ﯿ ﻨﻈ ﺗ اﺣﻲو ﺮ مﻃ ﺎ ﻨﮕ رھ ﮫد دﻛ ﻮ ﻤ ﯿﺮيﻧ ﮔ ﺪ. ﻨ ﺎﺷ ﺎطﺑ ﺒﺴ ﻧ ﺎضوا ﺒ ﻘ ﻧ ﺘﺮدرﺗﺤﺮكوا ﯿﺸ ﺎرﺑ ﯿﺮﻛ ﮔ ﮫﻋﻀﻼتدر ﺪﻛ ﯾ اركد ﺪ ﺗﻲﺗ ﻮر ﮫﺻ ﺑ ا ر
ﺮ )): ((Posture ﺳﭽ ﻮ ﭘ ر ﺎ ﺎيﻛ ﺎلھ ﺜ ﮫﻣ ﻠ ﻤ ﻟﺖازﺟ ﺎ ﯾﻦﺣ را ﺎرد ﺘﻦﺑ اﺷ ﺪ ﮭ ﺪوﻧﮕ ﻨ ﻣ ﺎ ﻮﺳﭽﺮﻣﻲﻧ اﭘ ﺎ صر ﺘﻲﺧ ﯿ ﻌ ﺪندروﺿ ﺘﻦﺑ اﺷ ﺪ ﮭ ﻧﮕ ﺪ ﻨ ﺘ ﯾﻊھﺴ ﺎ ﺎرﺷ ﯿ ﮫوﺑﺴ ﺘ اﺷ دد ﻮ هوﺟ ﻣﺮ وز ﮔﻲر ﺪ ﻧ ﺎ،درز ﻟﺖھ ﺎ ﯾﻦﺣ ا وي د ﮫھﺮ ﮔﺮﭼ ا د. و ﺎرﻣﻲر ﻤ ﮫﺷ ﯿﻚﺑ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺪ. ﻧ ﻮ مﻣﻲﺷ ا ﻮ ﯾﮕﺮﺗ ﺪ ﻜ ﺎﯾ دﺑ ﻮر وﻣ ﯾﻦد ﮫا ﯾﻲاﺳﺖﻛ ﺎ ﯿﺖ-ھ ﻌ ﯿﻦدرﺧﺼﻮصوﺿ ﺘﺨﺼﺼ ﻜﻞﻣ ﯾﻦﻣﺸ ﺘﺮ ﯿﺸ ﺎﺑ ﻣ ا د ﻮر ﺑﻲآنﻣ ﺎ ﯾ ﻟﺖ،ارز ﺎ ﯾﻦﺣ ﺗﺮ ﺪ ﺎيﺑ ﻨ ﺒ ﺮﻣ انﺑ ﻮ دﻣﻲﺗ ﻮ هﺷ د و ﻓﺰ دا ار ﻮ ﯾﻦﻣ ﮫا ﯿﺰﺑ ﯾﮕﺮﻧ ﯿﺖد ﻌ ﺪوﺿ ﻨ ﺎﭼ ﮔﺮﯾﻚﯾ ا ﯾﺖ ﺎ انرﺿ ﺪ ﻨ ﯾﻦروشﭼ ا ﻟﺖ ﺎ ﯾﻦﺣ ا ﺪدر ﺎﺷ دﺑ ﺎ ﯾ ويز ﯿﺮ ﺎلﻧ ﻤ ﮫاﻋ ﺎزﺑ ﯿ ﺎرﻧ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ايا ﮫﺑﺮ ﻧﭽ ﺎ ﻨ ﺎﭼ ﻣ ا د. ا مد ﺎ ﻧﺠ ا ا ر ﯿﺴﺖ . ﺑﺨﺶﻧ اﺳﺖ . ﻔﺲ ﻨ ﺎھﺶﺗ ﺎﻻوﻛ ﺑ ﻠﺐ ﺎنﻗ ﺑ ﯿﻚ ،ﺿﺮ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ ﻜﻲد ﯾ ﯿﺰ ﺎرﻓ ﺎيﻛ ﯾﺖھ د ﺪو ﻢ،ﻣﺤ ﯿ ﯾ ﻮ ﻢﺑﮕ ﯿ ﻧ ا ﻮ ﻠﻲﻣﻲﺗ ﻮرﻛ ﮫﻃ ﺑ ﯿﺖ ﻟ ﺎ ﻌ ازﻓ ﺎﺷﻲ ﺎ"ﻧ ﺎﺻ ﺘﺼ ﻣﺮاﺧ ا ﯾﻦ د .ا ﻮ ﺪﺑ ھ ا ﻮ ﻧﻲﺧ دﻋﻀﻼ ﯿﻚ،در ﺗ ﺎ ﺘ راﺳ ﺎ ﺎيﻛ ﯾﺖھ د ﺪو ﺒﺖ،ﻣﺤ ﺎنﻧﺴ ﻤ ﮫھ ﺑ ﯿﻦ ﻣ ﺎ ﺪﺗ ﻧ و ﻠﻲﻋﻀﻼت،ر اﺧ ﺎرد ﻠﺖﻓﺸ ﮫﻋ ﻟﺖﺑ ﺎ ﯾﻦﺣ ا ﺪ .در ﯾ ﺎرﻣﻲآ ﻤ ﮫﺷ ازيدرﻋﻀﻼتﺑ ﻮ ﺎزھ ﻮﺧﺖوﺳ ﺳ ﺎن ﺑ دو ﺿﺮ ﺮ ﻮﻛ ﺘﺠ دﺟﺴ ﻠﺐﻓﺮ ﺎنﻗ ﺑ اندر ﺿﺮ ﻮ ﻤﻲﺗ اﻧ ﺎرير ﯿﻦﻓﺸ ﻨ ﮫﭼ ﯿﺠ ﺘ ﻧ د. د ﺘﻼلﻣﻲﮔﺮ اﺧ ﺎر ﻮن،دﭼ ﺧ د. ﻮ ﺪﺑ اھ ﻮ ﯿﻚﺧ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎر دﺑ ﻮ ﮫيوﺟ ﻧ ﺎ ﯾﻦﻧﺸ ﺘﺮ ﮭ اﺳﺖ .ﺑ ﯿﻚ ﺗ ﺎ ﺘ راﺳ ﺎ ازﻛ ﺎﺷﻲ ﮫﻧ ﻠﺐﻛ ﻗ ا ﯿﻚر ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎي ﺎرھ ﻠﻲدرﺑ ﻣﻞاﺻ ا ﻮ ﺘﻲﻋ ﯾﺴ ﺎ ﻢ،ﻣﻲﺑ ﯿ ﺎﺷ ﮫﺑ ﺘ اﺷ اد ﯿﻚر ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎر ﻮﺳﭽﺮوﻛ ﺑﻲﭘ ﺎ ﯾ ارز ﺪ ﮔﺮﻗﺼ ا ﮫ ﮫﺑ ﺒﻲاﺳﺖﻛ ﺎﺳ ﻨ ﺎرﻣ ﯿ ﻌ ه،ﻣ ﺪ هﺷ ﺎر ﺎاﺷ ﮭ ﻧ ﮫآ ﮫﺑ ﻣ ا د ا ﻮﺳﭽﺮدر ﯾﻒﭘ ﻌﺮ انﺗ ﻮ ﻨ ﮫﻋ ﮫﺑ ﺘﻲﻛ ﻟ ﺎ ﻨﺞﺣ ﻢ .ﭘ ﯿ ﻨ ورﻛ ﻣﺮ د. ﯾﻲﻛﺮ ﺎ ﺎﺳ ﻨ اﺷ در ﺪنﻓﺮ ﮫﺑ رﺑ ﺎ ﺎلﻓﺸ ﻤ اﻋ هدر ﺪ ﻨ ﻨ اﺧﻞﻛ ﺪ ﻣﻞﺗ ا ﻮ انﻋ ﻮ آنﻣﻲﺗ ﻤﻚ ﻛ ﺪن ﺑ اي ﺰ اﺟ ﯿﻦ ﺑ ﮫاي ﯾ و ا ﺎطز ﺒ ﺗ ار –١ ﺪن ﻠﻒﺑ ﺘ ﺎطﻣﺨ ﻘ ﺎيﻧ مھ ﯾﻊﺟﺮ ز ﺗﻮ –٢ ﺎص ﺮﺧ ﻮﺳﭽ ﯿﻂدرﯾﻚﭘ ﮫﻣﺤ هﺑ ﺪ ﺎلﺷ ﻤ ﺎياﻋ وھ ﯿﺮ ﻧ –٣ د ﯿﺮ ارﻣﻲﮔ آنﭘﻮﺳﭽﺮﻗﺮ ﺪندر ﮫﺑ ﻧﻲﻛ ﺎ ﻣ ﺪتز – ٤ﻣ ﺎص ﻮﺳﭽﺮﺧ رآنﭘ ﺪند ﺘﻦﺑ اﺷ ﮫد ازﻧﮕ ﺎﺷﻲ اتﻧ ﯿﺮ ﺛ ﺎ ﺗ –٥ ﺪ. ﻨ ﻤﻚﻣﻲﻛ ﯾﺮﻛ دز ار ﻮ ﯾﻒﻣ ﻌﺮ ﺎدرﺗ ﮫﻣ ﺎﺑ ﮭ ﻧ ﻣﻲآ ﺎ ﻤ ﺎﺗ ﯾ ﻮقو دﻓ ار ﻮ ﻜﻲازﻣ ﯾ ﯿﺮي هﮔ از ﺪ ﻧ ا ﺎص ﯿﺖﺧ ﻌ آنوﺿ ددر ﺎتﻓﺮ ﺒ ﺛ –١ ﺎﺻﻞ ﻔ ﺑﺮﻣ ﺮو ﯿ ﺎيﻧ ﮫھ ﻔ ﻟ ﻮ ﻧﻲوﻣ ﺎرﻋﻀﻼ دﻓﺸ ور آ ﺑﺮ –٢ ﺘﻲ اﺣ ﯿﺖر ﻌ ﮫوﺿ ﺑ ﮔﺸﺖو ﺎيﺑﺮ ﺎنھ ﻣ ﺘﮕﻲوز دﺧﺴ ﺪو دﺣ ور آ ﺑﺮ –٣ ﺪ ﻨ ﺘ ﺎھﺴ ﺑﻲﻣ ﺎ ﯾ ﺎيارز ﺎروشھ ﯾﺮﺑ ﺎ ﻐ ﮫﻣ ﯾﻄﻲﻛ ا ﮫﺷﺮ ﯾﺴ ﺎ ﻘ – ٤ﻣ ات ﯿﺮ ﺛ ﺎ د،ﺗ ﻮ ﮫﻣﻲﺷ ﺘ اﺷ ﮫد ﺎصﻧﮕ ﻮﺳﭽﺮﺧ ﺪندرﯾﻚﭘ ﮫدرآن،ﺑ ﯾﻲﻛ ﺎ ھ ﺎر ﻢﻛ ﯿ ﻘ ﺘ ﯿﺮيﻣﺴ هﮔ از ﺪ ﻧ ا ﺎي وشھ ر ﻤﻚ ﮫﻛ ﻧﻲﺑ ﯿﺖﻋﻀﻼ ﻟ ﺎ ﻌ ﯿﺮيﻓ هﮔ از ﺪ ﻧ ﺎيا هروشھ ﺘﺮ ﯿﺴﺖ .ﮔﺴ ﯾﺞﻧ ا انر ﺪ ﻨ ﯿﻚ،ﭼ ﻣ ﺎ ﻨ ﯾ رد ﺎ ﺪﻛ ﻨ ﻧ ﺎ آن،ﻣ ﺗﻼق ﻔﻲا ﯿ ﻮﺻ ﺎيﺗ وشھ ﺎور ﺎريھ ﻤ ﯿ ﯿﺮيﺑ هﮔ ز ا ﺪ ﻧ ا او ﯾﺰ ﺎر ﻤ ﯿ ﻣﻞﺑ ا ﯿﺮيﻋﻮ هﮔ از ﺪ ﻧ ا اف ،EMG ﮔﺮ ﯿﻮ ﻣ و ﺘﺮ ﻜ ﻟ ا ﺎي ،Nordic ﮫھ ﻣ ﺎ ﻨ ﯿﺮ NIOSHو OWASﭘﺮﺳﺸ ﻮﺳﭽﺮﻧﻈ ﺒﺖﭘ ﺎيﺛ ﻣﻞروشھ ﺎ ﯿﺮﺷ اﺧ د ار ﻮ د .ﻣ د ﺮ ﻣﻲﮔ ﺪ. ﺎﺷ ﺑ ﺎ CODAﻣﻲ ﺪنSELSPOST ،ﯾ ﻨﺠﻲﺑ ﮫﺳ ﯾ و ا ﻮﺳﭽﺮ،ز ﺑﻲﭘ ﺎ ﮭﺖﯾ ﺟ
www.hse.need.it ﺘﯽ ﻌ ﻨ ﻨﯽ ﺻ ﻤ ﯾ ا ﮫایو ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﺑ ﺪن : ﺑ ﻠﻒ ﺘ ﺎيﻣﺨ ﯿﺖھ ﻌ ﺎوﺿ ﯾ ﺮ ﺳﭽ ﻮ ﭘ ﺒﺖ ﺛ ﻓﻲ ﺎ ﺪنﻛ ﺮﺑ ﻮﺳﭽ ايﭘ ﺮ ﻮ،ﺑ ﯾ ﺪ ﯾ ﻤﻚو ﮫﻛ اريﺑ د ﻢﺑﺮ ﻠ ﯿ ازﻓ ه د ﺎ ﻔ ﺘ ﺎاﺳ ﺘﻦﯾ ﻓ ﻜﺲﮔﺮ ﮫﻋ دﻛ ﻮ ﻮرﻣﻲﺷ ولﺗﺼ ها ﺎ درﻧﮕ ﺎ ﻣ ا ﺪ. ﮫﻧﻈﺮﻣﻲرﺳ ﺎﺳﺐﺑ ﻨ ﺎﻣ وشھ ﯾﻦر ﺪن،ا هﺑ ﯾﮋ ﺎيو ﯾ ا و ﯿﺮيز هﮔ از ﺪ ﻧ ﺜﻞا دﻣ ار ﻮ ﻌﻀﻲﻣ ﺑ اي ﺑﺮ ﮫ ﺘ ﺒ ﻟ ﺪ .ا ﺎﺷ ﺑ ﻠﻲ اﺻ ﺎت اﻃﻼﻋ ﯿﺰ ﻟ ﺎ ﻧ ايآ ﻢﺑﺮ ﺎزھ د،ﺑ ﻮ هﺷ د ﺎ ﻔ ﺘ اﺳ اري د ﺒﺮ ﻜﺴ ﺎﻋ ﯾﻲﯾ ﻮ ﯾ ﺪ ﯾ اريو د ﺮ ﻢﺑ ﻠ ﯿ ازﻓ ﺘﻲ ﮔﺮﺣ ﮫا ﻤ ﯾﻦھ ا ﺎ ﺑ ﻓﻲ ﺪ .ازﻃﺮ ﻨ ﺎﺷ ﯿﺰﺑ ﻧ ﺘﺮﺳﻲ ﺑﻞدﺳ ﺎ ﺘﻲﻗ اﺣ ﮫر ﮫﺑ ﺗﻲﻛ ﻮر ﮫﺻ د،ﺑ ﻮ ﻤ ﺒﺖﻧ ﯾﻲﺛ ﺎ ادرﺟ ﺎر ﮭ ﻧ ﺘﻲآ ﯾﺴ ﺎ ﻤﻲﻣﻲﺑ وﻛ ﯿﺴﺖ . ﻤﻲﻧ ﻠ هوﻋ د ﺎ انﺳ ﺪ ﻨ ﻢﭼ ﻠ ﯿ ﻜﺲوﻓ ويﻋ ازر ﺎ ﻤﻖوﻓﻀ دركﻋ ﺎﻣﻲ ﺑﺠ ﺎ ﮫﺟ ﺎريﻛ ﯿﺮوزنﺑ ﯿﺖ،ﻧﻈ ﻟ ﺎ ﻌ ﮫھﺮﻓ ﻮطﺑ ﺑ ﺎيﻣﺮ هھ د ا ﺘﻲد ﯾﺴ ﺎ ﻮﺳﭽﺮﻣﻲﺑ ﺒﺖﭘ هﺑﺮﺛ و ﮫﻋﻼ ﻤ ﯾﻦھ ا ﺎ ﺑ ه ﻮز اندرﺣ ﻮ ﯿﺐﻣﻲﺗ ﺗ ﯾﻦﺗﺮ ﺪ ﺑ ﺪ. ﺎﺷ دﺑ ﻮ ﻮﺟ ﯿﺰﻣ ﺎرﻧ ﯿﻂﻛ ﺪوﻣﺤ ﻨ ﺘ ﺎرھﺴ ﯿﺮﻛ ﮫدرﮔ ديﻛ ا ﻓﺮ ﯾﻂا ا د،ﺷﺮ ﻮ ﺷ د ار ﻮ ﺮﻣ هﺑ و ﮫﻋﻼ ﻛﺮاﺳﺖﻛ ﮫذ مﺑ ﮫﻻز ﺘ ﺒ ﻟ د .ا ا ارد ﺑﻲﻗﺮ ﺎ ﯾ دارز ﻮر اﻣ ﺪنر ﯿﺮيﺑ ارﮔ ﯿﺖﻗﺮ ﻌ ﺘﺮي،وﺿ ﻌ ﯿ وﺳ هو د ﻮ اﺿﺢﺑ ﻣﺮيو ا ﻮﺳﭽﺮ ﻮرﭘ ﺘ ﻛ ﺎ ﺑﺮﻓ ﺎن ﻣ ﯿﺮز ﺛ ﺎ د .ﺗ ﻮ ﺎلﺷ ﻤ ﺪاﻋ ﯾ ﺎ ﯿﺰﺑ ﺪنﻧ ﻜﻲﺑ ﯿ ﻧ ﺎ ﻜ ﻣ ﻮ ﯿ ﺎتﺑ ﺒ ﺎﺳ ه،ﻣﺤ ﺪ دﺷ ﺎ ﯾ ﻤﻚ ﮫﻛ ﻌﻲﺑ ﻣ ﺎ ﻮژيﺟ ﻟ ﻮ ﯿ ﻣ ﺪ ﯿ ﭘ ا ﺎت ﺘﻲاﻃﻼﻋ ﯾﺴ ﺎ ﺒ هﻣ ﺎر ﯾﻦﺑ ا ﺪودر ﺎﺷ ﯿﻦﻣﻲﺑ ﻘ ﻘ ﺘﺮلﻣﺤ ﻨ ﺘﺮﺗﺤﺖﻛ ﻤ ﺎ"ﻛ ﺒ ﯾ ﻘﺮ ﺗ د. د ﺮ ﮫﮔ ﯿ ﮭ دﺗ ﻮ ﺎلﻣﻲﺷ ﻤ ﯾﻞاﻋ ﮫدرذ ﯾﻲﻛ ﺎ وشھ ﻤﻚر ﮫﻛ ﻠﻒ،ﺑ ﺘ ﻊﻣﺨ ﯾ ﺎ ﻨ ايدر ﺻ ﮫ ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﯿﻦﺑ ﺘﺨﺼﺼ ﻣ
ﻢ: ﯿ ﻘ ﺘ هﻣﺴ ﺪ ھ ﺎ ﺸ ﺎيﻣ وشھ ر ﺪ. ﺎﺷ ﺎزﻣﻲﺑ ﯿ دﻧ ﻮر مﻣ و ا ﺪ رﻣ ﮫﻃﻮ ﯿﻂ،ﺑ ﮫﻣﺤ ﺒﺖﺑ ﺎيآنﻧﺴ ﯾ ا و ﺎز ﺪن،ﯾ ﺑ ﻠﻒ ﺘ مﻣﺨ ا ﺪ ﻧ ا ﯿﻦ ﺎيﺑ ﯾ ا ﯿﺮيزو هﮔ از ﺪ ﻧ ا ﻠﻒ ﺘ ﺎيﻣﺨ ھ ﻮﺳﭽﺮ ﺑﻲﭘ ﺎ ﯾ ز ﻮصار ﺪ .درﺧﺼ ﺎﺷ ديﻣﻲﺑ ﺎ ﯾ ﻗﺖز ﮫد ﺎزﺑ ﯿ ﻜﻲﻧ ﯿ ﻧ ﺎ ﻜ ﻮﻣ ﯿ ﺎيﺑ ﯿﻞھ ﻠ ﮫوﺗﺤ ﯾ درﺗﺠﺰ ﻮرت ﻧﻲ ﺻ ﻮ ﮔ ﺎ ﻧ ﻮ ﺎتﮔ ﻌ ﻟ ﺎ ﺪن،ﻣﻄ ﮫﺑ هﺑ ﺪ ﺎلﺷ ﻤ اﻋ ﺎي ھ و ﯿﺮ ﺎوﻧ ﻨﺶھ ﺎ،ﺗ ﺘﻲھ اﺣ ﺎر ﻧ اع ﻧﻮ ﺎا آنﺑ ﺎط ﺒ ﺗ ار ﺪنو ﺑ ﻢاﺳﺖ . رﻛ ﺎ ﯿ ﺎﺑﺴ وشھ ﯾﻦر ا ﺎي ﺪﺧﻄ ﮫدرﺻ ﻔﺖﻛ انﮔ ﻮ ﮫوﻣﻲﺗ ﺘ ﻓ ﮔﺮ
وش : OWAS ر ﻢ ﺘ ﯿﺴ ﺎوﺳ ﺎرتھ اعﭼ ﻮ ﻧ ﻠﻒ،ا ﺘ ﺎيﻣﺨ ﯿﺖھ ﻟ ﺎ ﻌ ﺒﺖﻓ ايﺛ ﺎ(،ﺑﺮ وشھ ﺪﺳﻲر ﻨ ﮭ ﻣ ﺎر ) مﻛ ﺎ ﻧﺠ ها ﻮ ﮫﻧﺤ ﻌ ﻟ ﺎ ﮫﻣﻄ ﮔﺮﭼ ا از ﻜﻲ د .ﯾ ﻮ ﺪﺑ ھ ا ﻮ هﻧﺨ د ﺎ ﻔ ﺘ اﺳ ﺑﻞ ﺎ ﺎﻗ ﺮھ ﻮﺳﭽ ﮫﭘ ﻤ ايھ دﺑﺮ ار ﻮ ﯾﻦﻣ ﺎلا ﯾﻦﺣ ﺎا ﺪ،ﺑ ﻨ ﮫﻣﻲﻛ ﯿ ﺗﻮﺻ ا ﺘﻲر ﻣ ﺎيﻋﻼ ھ اي د،ﺑﺮ ار ﯿﺰد ﻧﻲﻧ ا او دﻓﺮ ﺑﺮ ﺎر ﻠﻒﻛ ﺘ ﯾﻊﻣﺨ ﺎ ﻨ اي ﺻ ﺑﺮ ﮫ ﺎﻛ ﻣﻲﭘﻮﺳﭽﺮھ ﺎ ﻤ ايﺗ اريﺑﺮ ﺪﮔﺰ ﺪﻛ ﯾ ﺪ ﺎيﺟ ﻢھ ﺘ ﯿﺴ ﺳ مOvakooy ﺎ ﻧ ﮫ ﮫﺑ ﻧ ﺎ ﺎرﺧ ﯾﻦﻛ ﻓﺖ.ا ﮔﺮ ار هﻗﺮ د ﺎ ﻔ ﺘ داﺳ ﻮر ﮫوﻣ ﯿ ﮭ ﺪيﺗ ﻧ ﻨﻼ دﻓ ﻮﻻ ﻌﺖﻓ ﻨ ﮫﺻ ﻧ ﺎ رﺧ ﺎ ﺎردرﯾﻚﻛ ﺑ ﯿﻦ ﻟ و ا ﯾﻦ ا ﺪ .در ﻧ د ﻮ ﻤ ﮫﻧ ﯾ ا ار ا وش OWASر ﺎل١٩٩٢ر ﻠﻲدرﺳ ﻐ اﺷﺖﺷ ﺪ ﮭ ﻨﻲوﺑ ﻤ ﯾ ا ﺪي ﻧ ﻨﻼ ﻮيﻓ ﺘ ﯿ ﺘ ﻧﺴ ﻤﻚا ﮫﻛ ﺑ از ه د ﺎ ﻔ ﺘ اﺳ ﺎ ﺪ .ﺑ ﻧ ﻮ ﺒﺖﻣﻲﺷ ﻠﻒآنﺛ ﺘ دﻣﺨ ر ا ﻮ ﮫوﻣ ﺘ ﻓ ارﮔﺮ دﺑﺮرﺳﻲﻗﺮ ﻮر هوﻣ ﺪ ﺎھ ﻠﻒﻣﺸ ﺘ ﺎيﻣﺨ ھ ﻮﺳﭽﺮ وشﭘ ر ﺎي ھ د ار ﺪ ﻧ ﺎ ﺘ ﺎاﺳ ﺑﻖﺑ ﺎ مﺗﻄ ﺪ ﺎﻋ ﺑﻖﯾ ﺎ هوﺗﻄ د ﻮ ﻤ ﺑﻲﻧ ﺎ ﯾ ارز ا ﺎر ﻮﺳﭽﺮھ انﭘ ﻮ ﮫﻣﻲﺗ ﻣ ا د ا هدر ﺪ ﮫﺷ ﯾ ا ار ﺑﻲ ﺎ ﯾ ارز ول ﺪ ﺟ د. ﯿﻦﻛﺮ ﯿ ﻌ آنﺗ ادر ﻮلر ﺒ ﺑﻞﻗ ﺎ ﻗ د: هﻣﻲﺷﻮ د ا ﻮرﺷﺮحد ﻛ ﺬ وشﻣ ﮫر ﺑﻲﺑ ﺎ ﯾ ارز ه ﻮ ﯿ ﮫﺷ ﻠ ﮫﻣﺮﺣ ﮫﺑ ﻠ ﮫﻣﺮﺣ ﻣ ا د درا
ر: ﺎ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ه ﻮ ﺤ ﻧ ﺑﻲ ﺎ ﯾ ز ر ا ﻨﺠﻲ : رﺳ ﺎ ﻛ ﺎرو ﯿﻂﻛ ﺑﺮرﺳﻲﻣﺤ ، ﺎر ﯿﻒﻛ ﻮﺻ ﻣﻞﺗ ﺎ ﮫﺷ ﺪناﺳﺖﻛ ﯿﺖﺑ ﻌ زوﺿ ﺎﺷﻲا ﺎرﻧ ﺑﻲﺑ ﺎ ﯾ ﻨﺠﻲارز ﺎرﺳ ﻤﺖﻛ ﯿﻦﻗﺴ ﻟ و ا ﯿﻚاﺳﺖ . ﻣ ﻮ ﻧ ﻮ ﮔ ار ه ﺎ ﮔ ﺪ ﯾ ازد ﺎر ﺪيﻛ ﻨ ﮫﺑ ﻘ ﺒ ﻃ از : ﺪ ﻨ ﺗ ﺎر ﺒ ﻨﺠﻲﻋ ﺎرﺳ ﺎيﻛ ﮭ وﺷ ر ﺎر . ﻟﻲازﻛ ﺎ ﻤ ﯿﺢاﺟ ﻮﺿ ايﺗ ﻔﻲﺑﺮ ﯿ ﻮﺻ زﯾﻚروشﺗ ﺗﺴﺖا ﺎر ﺒ ﮫﻋ : EAT – ١ﻛ ﺎر . ﯿﻂﻛ ﺪﻣﺤ ﻨ ﻤ ﻣ ﺎ ﻧﻈ ﺑﺮرﺳﻲ –٢ ه ﺪ ﺎھ – ٣روشﻣﺸ ﯾﺮاﺳﺖ : ﮫﺷﺮحز ﺎرﺑ ﯿﻦﻛ ﺪندرﺣ ﯿﺖﺑ ﻌ ﺪيوﺿ ﻨ ﮫﺑ ﻘ ﺒ وش OWASﻃ درر ﮫ ﯿﺠ ﺘ ﮭﺖﻧ مﺟ ز ﯿﺺاﺳﺖﺷﺮطﻻ ﺑﻞﺗﺸﺨ ﺎ ﻧﻲﻗ ﺎ ﮫآﺳ ﮫﺑ دﻛ ﻮ ﻢﻣﻲﺷ ﯿ ﻘﺴ ﮫﺗ ﺘ ﮫدﺳ ﮫﺳ رﺑ ﺎ ﯿﻦﻛ ﺪندرﺣ ﺎﻻتﺑ ﺣ د ار ﻧﻲو ﺘﻲﻋﻀﻼ ﻠ ﻜ اﺳ ه ﺎ ﺘﮕ ﺑﺮدﺳ ﺎر ﻮلﻛ ﮫدرﻃ ﺪناﺳﺖﻛ ازﺑ ﺎﺷﻲ ﺎرﻧ ﻊﻓﺸ ﻓ ﺪنر ﯿﺖﺑ ﻌ دوﺿ ﻮر ﯿﺮيدرﻣ ﮔ د. ﻮ ﻣﻲﺷ ﺪن : ﺎﻻتﺑ ﺣ از : ﺪ ﻨ ﺗ ﺎر ﺒ ﯿﺐﻋ ﺗ ﮫﺗﺮ ﮫﺑ ﺪﻛ ﻨ ﺘ ﻟﺖھﺴ ﺎ ﻔﺖﺣ ﻣﻞھ ﺎ ﮫﺷ ﺎﻛ ھ ﺎ ﯿﺖﭘ ﻌ ﻟﻒ (وﺿ ا ﮫ ﺘ ﯿﺖﻧﺸﺴ ﻌ ( ١وﺿ ه ﺪ ﯿ ﯿﺖﻛﺸ ﻌ ﺎدروﺿ ﭘ ويھﺮدو هر د ﺎ ﺘ ﯾﺴ ( ٢ا ﺎ ﭘ ويﯾﻚ ﺪنر هووزنﺑ د ﺎ ﺘ ﯾﺴ ا ﯿﺖ ﻌ ( ٣وﺿ ه ﺪ ﯿ ﻤ ﻮﺧ ﻧ ا هوھﺮدوز د ﺎ ﺘ ﯾﺴ ا ﯿﺖ ﻌ ( ٤وﺿ
www.hse.need.it ﺘﯽ ﻌ ﻨ ﻨﯽ ﺻ ﻤ ﯾ ا ﮫایو ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﺑ ه ﺪ ﯿ ﻤ ﻧﻮﺧ ا هوﯾﻚز د ﺎ ﺘ ﯾﺴ ا ﯿﺖ ﻌ ( ٥وﺿ ﻮ ﻧ ا وز ﺎھﺮد ويﯾﻚﯾ ﺘﻦر ( ٦ﻧﺸﺴ ﺘﻦ ﻓ هر ا ﺎر ﺘﻲﯾ ﻛ ﯿﺖﺣﺮ ﻌ ( ٧وﺿ از : ﺪ ﻨ ﺗ ﺎر ﺒ ﮫﻋ ﺪﻛ ﻨ ﺘ ﮫھﺴ ﻧ ﺎ ﮫﺳﻄﺢﺷ ﺒﺖﺑ ﻟﺖﻧﺴ ﺎ ﮫﺣ ﻣﻞﺳ ﺎ ﮫﺷ ﺎﻛ وھ ﺎز ﺎوﺑ ﯿﺖدﺳﺖھ ﻌ ب (وﺿ ﮫ ﻧ ﺎ ﺪﺷ ﺘﺮازﺣ ﻨ ﯿ ﯾ ﺎ ودﺳﺖﭘ ( ١ھﺮد ﮫ ﻧ ﺎ ﺪﺷ ﺎدرﺣ ﯾ ﺗﺮ ﺎﻻ ﺑ ( ٢ﯾﻚدﺳﺖ ﮫ ﻧ ﺎ ﺪﺷ رﺣ ﺎد ﺗﺮﯾ ﺎﻻ ودﺳﺖﺑ ( ٣ھﺮد ﯾﺮاﺳﺖ : ﻟﺖز ﺎ ﺎرﺣ ﮭ ﻣﻞﭼ ﺎ ﮫﺷ ﻤﺮﻛ ﮫوﻛ ﻨ ﯿﺖﺗ ﻌ ج (وﺿ ﺎف هو ﺻ ﺪ ﯿ ( ١ﻛﺸ ﻘﺐ ﺎﻋ ﻮﯾ ﻠ ﮫﺟ هﺑ ﺪ ﯿ ﻤ ( ٢ﺧ ﯿﻦ ﻓ ﮫﻃﺮ ﮔﻲﺑ ﺪ ﯿ ﻤ ﺎﺧ ( ٣ﭼﺮﺧﺶﯾ ﮔﻲ ﺪ ﯿ ﻤ ﺎﺧ ﺑ م ا ﻮ ( ٤ﭼﺮﺧﺶﺗ ﻤﻲدر ﻗ ﺪﺷﺶر ﯾﻚﻛ ﻟﺖ ﺎ ﺒﺖھﺮﺣ ايﺛ ﺎرﺑﺮ ﯿﻦﻛ ﮔﺮدرﺣ ﺎر ﯿﺖﻛ ﻌ ﯾﺢوﺿ رﺳﻲوﺗﺸﺮ ﻣﺮﺑﺮ ا ﯿﻞدر ﮭ ﮭﺖﺗﺴ ﺟ ا ﺪ ﺘ ﺑ ا ﺪي ﻌ ﺑ ﻢ ﻗ ﮫر رﺳ ﺎود ﮫ،دﺳﺖوﭘ ﻨ ﻊﺗ ﻧﮕﺮوﺿ ﺎ ﯿ ﻤﺖﭼﭗآنﺑ ﻢﺳ ﻗ ﮫر ﺒﺮﺳ ﯿ ﺗ ﮫﺗﺮ ﮫﺑ دﻛ ﻮ ﮫﻣﻲﺷ ﺘ ﻓ ﺮ ﻧﻈﺮﮔ ﺪ. ﻨ ﻣ ﺎ ﺎريﻣﻲﻧ ﺎزﻛ اﻓ ﮫآنر اﺳﺖﻛ ﺎر ﺮﻛ ﮫھ ﻠ ﻧﮕﺮﻣﺮﺣ ﺎ ﯿ ﻤﻲﺑ ﻗ ور ﺪد ﺎﻛ ﮭ ﻨ ﺮﺗ آﺧ ﻟﻲودر ﺎ ﻤ اﻋ وي ﯿﺮ ﻧ ﺎر اريآنﻛ ﮔﺰ ﺪ ﻛ ﺎرو ﮫﯾﻚﻛ ﯾ ﺰ ايﺗﺠ ﺑﺮ اﺳﺖ . ﺎر ﯿﻦﻛ ﺪندرﺣ ﺎيﺑ ﮭ ﺘ ﯿ ﻌ ﻢوﺿ ﯿ ﻘ ﺘ هﻣﺴ ﺪ ھ ﺎ ﮫﻣﺸ ﯿﺠ ﺘ ﺎتﻧ اﻃﻼﻋ ﯾﻦ ا زھﺮ ﺪا ﻌ اﺳﺖﺑ م ﮫﻻز ﻔ ﻗ ﮫو ﯿ ﻧ ﺎ ﺎ٣٠ﺛ ه٦ﺗ ﺎر وﻧﻈ ﺮد ﯿﻦھ اﺳﺖوﺑ ﮫ ﻘ ﯿ ﻗ ﺎ٤٠د ﯿﻦ٣٠ﺗ هﺑ ﺪ ﺎھ ﺪتﻣﺸ ﻮلﻣ ﻃ اﺳﺖ ه ﺪ ريﺷ ا ﺪﮔﺰ ﻐﻞﻛ ﮫﺷ ﻧ ﻮ ﻤ ﺪﯾﻚﻧ ﻌ ﮫﺑ ﻔﺤ د .در ﺻ د دﻣﻲﮔﺮ ﺎ ﮭ ﻨ ﯿﺸ ﮔﺮﭘ ﺎر ايﻛ اﺣﺖﺑﺮ ﺘﺮ ﮫاﺳ ﻘ ﯿ ﻗ ه١٠د ﺪ ھ ﺎ ﻣﺸ . ﮫ ﺎﻛ ﻤ ﻨ ھ ا ولر ا ﺪ ﺎﺟ اﺑ ﺎتر ﯾﻦاﻃﻼﻋ ﺪوا ﻨ ﯾ ﺎ ﻤ ﺒﺖﻣﻲﻧ ﻮﺻﻲﺛ ولﻣﺨﺼ ا ﺪ ادرﺟ ارير ﺪﮔﺰ ازﻛ ﺎﺻﻞ دﺣ ا ﺪ اﻋ ﮫ ﺎﺑ ﯾ ﺬفو ﮭﺖﺣ ادرﺟ مر اتﻻز د ﺎ ﮭ ﻨ ﯿﺸ ﺪوﭘ ﻨ ﻨ ﮫﻣﻲﻛ ﯾﺴ ﺎ ﻘ هاﺳﺖﻣ ﺪ ﺪيﺷ ﻨ ﺒ وھ ﺎرﮔﺮ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ﺎيا ﯿﺖھ ﻌ وﺿ ﺪ. ﻨ ﻨ ﮫﻣﻲﻛ ﺋ ا ﺎرار ﯿﻦﻛ ﺮدرﺣ ﮔ ﺎر ﺪنﻛ درﺳﺖﺑ ﺎ ﺎﻻتﻧ ﯿﺢﺣ ﺎﺗﺼﺤ ﯾ ﻜﻲو ﯿ ﺗ ﺎ ﺘ اﺳ ﺎي ھ ﺎر ﺪنﻛ ﻧ ﺎ ﻗﻞرﺳ ا ﺪ ﺣ از : ﺪ ﻨ ﺗ ﺎر ﺒ ﮫﻋ ﺪﻛ ﻧ ﻮ ﻢﻣﻲﺷ ﯿ ﻘﺴ ديﺗ ﺑﺮ ﺎر هﻛ و ﺎرﮔﺮ ﮭ ﮫﭼ ﺪنﺑ ﺎﻻتﺑ وش OWASﺣ درر ﮫاﺻﻼح ﺎزﺑ ﯿ اﺳﺖوﻧ دي ﺎ ﻌﻲوﻋ ﯿ ﺒ ﺎرﻃ ﯿﻦﻛ ﺎدرﺣ ﯿﺖھ ﻌ ﯾﻦوﺿ ا ﯿﺐ ﻛ ﺪنوﺗﺮ ﯿﺖﺑ ﻌ ول :وﺿ ا ه و ﮔﺮ (١ د. ﻮ هﻣﻲﺷ د ا ﯾﺶد ﺎ ﻤ ولﻧ ﺪ ﺑﻲدرﺟ ﻧﮓآ ﮫر ﯿﺴﺖوﺑ ﻧ ﻧﮓ ﮫر ﺑ د, د اﺻﻼحﮔﺮ ﺪ ﯾ ﺎ هﺑ ﺪ ﻨ ﯾ ﺪودرآ ﻨ ﻧ ﺎ ﺪنﻣﻲرﺳ ﺘﻲﺑ ﻠ ﻜ هاﺳ ﺎ ﺘﮕ ﮫدﺳ ﯾﻲﺑ ﯿﺐﺟﺰ آﺳ ﺎ رھ ﺎ م :ﻓﺸ و هد و (٢ﮔﺮ ﺪ. ﻧ ﻮ هﻣﻲﺷ د ا ﯾﺶد ﺎ ﻤ ﺒﺰﻧ ﺳ ﯾﺶ ﺎ ﻤ ﻔﺶﻧ ﻨ ﻧﮓﺑ ﮫر ﺪﺑ ﻧ ﻮ ﺪاﺻﻼحﺷ ﯾ ﺎ ﺮﺑ ﺘ ﻌ ﯾ ﮫﺳﺮ ﺪوھﺮﭼ ﻨ ﺘ اھﺴ ﯿﺐز ﺎآﺳ ھ ﺎر هازﻓﺸ و ﯾﻦﮔﺮ ا م: ﻮ هﺳ و ﮔﺮ (٣ ﺪ. ﻧ ﻮ هﻣﻲﺷ د ا د ﮫ مﺑ ا ﺪ ﻗ ا ﺪ ﯾ ﺎ ا"ﺑ ﻮر ﺪﻓ ﯾ ﺎ ﺪوﺑ ﻨ ﻧ ﺎ ﯿﺐﻣﻲرﺳ ﻧﻲآﺳ ﺘﻲ -ﻋﻀﻼ ﻠ ﻜ هاﺳ ﺎ ﺘﮕ ﮫدﺳ ﺪتﺑ ﮫﺷ ﺎﺑ ھ ﺎر م :ﻓﺸ ﺎر ﮭ هﭼ و (٤ﮔﺮ ﺪ. ﻧ ﯾﺰ ﺎ ﻤ ﺘ ولﻣ ﺪ ﺪدرﺟ ﯿ ﻔ ﻧﮓﺳ ﮫر هﺑ و ﯾﻦﮔﺮ ا د. د اﺻﻼحﮔﺮ
ﺎ: ھ د ا زشد ا د ﺮ ﭘ ريو و آ ﻊ ﻤ ﺟ ﯾﺞ ﺎ ﺘ ﺒﺖﻧ ازﺛ ﭘﺲ د. د ﺪﻣﺸﺨﺺﮔﺮ ﯾ ﺎ ﺎزﺑ ﯿ دﻧ ﻮر ﺎنﻣ ﻨ ﯿ ﻤ ﯾﺐاﻃ ﻮل ﺿﺮ ﮭﺖﺣﺼ ﺎرﺟ هﻛ ﺪ ﺎھ ﺎتﻣﺸ ﻌ ﻓ دد ا ﺪ ﻌ اﺗ ﺪ ﺘ ﺑ درا دي ﺑﺮ ﺎر ﺪيﻛ ﻨ ﻢﺑ ﯿ ﻘﺴ رﺗ اد ﻧﺮ آ دو ﻮ ﻤ ازشﻧ د ﺮ هﭘ د ﺎ ﺎيﺳ ﺎﺳﺐھ ﻨ هازﺗ د ﺎ ﻔ ﺘ ﺎاﺳ اﺑ ﺎر هھ د ا اند ﻮ اتﻣﻲﺗ ﺪ ھ ﺎ ﻣﺸ د. ا ارد OWASﻗﺮ ﺪندر ﺑ درﺳﺖ ﺎ ﺎيﻧ ﮭ ﺘ ﯿ ﻌ ازوﺿ ﺎﺷﻲ ﻧ ﺎي ھ ﺎر ﺎھﺶﻓﺸ ﮭﺖﻛ مﺟ ﺎتﻻز اناﺻﻼﺣ ﻮ ﺎﺻﻞ ,ﻣﻲﺗ ﯾﺞﺣ ﺎ ﺘ ﮫﻧ ﮫﺑ ﻮﺟ ﺎﺗ ﺑ ان ﯿﺰ وش Owasﻣ ﻮﺳﻂر ﮫﺗ ﯾﺴ ﺎ ﻘ ﺎﻣ ديﺑ ﺎ ﮭ ﻨ ﯿﺸ ﺎتﭘ اياﺻﻼﺣ زاﺟﺮ ﮫﭘﺲا ﺘ ﺒ ﻟ ا د. ﻮ ﻤ اﻧ ﮫواﺟﺮ ﯾ ا اار ﺎرر ﯿﻦﻛ ﺣ د. د ﯿﻦﮔﺮ ﯿ ﻌ ﺪﺗ ﯾ ﺎ وھﺶﺑ ﺮﭘﮋ ﯿ ﺛ ﺎ ﺗ
وش : OWAS ﮫر ﺑ ر ﺎ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ه ﻮ ﻧﺤ ﺳﻲ ر ﺮ ﺑ ﻞ اﺣ ﺮ ﻣ دآن . ر ﺎﺳﻲدرﻣﻮ اﺳ ﺎت ورياﻃﻼﻋ ﻊآ ﻤ ﯾﻦوﺟ ﻓﺮ آ ﻜﻞ ﺎيﻣﺸ ﮭ ﺘ ﯿ ﻟ ﺎ ﻌ ﯾﻲﻓ ﺎ ﺎﺳ ﻨ (١ﺷ ھﺶ . و ايﭘﮋ اﺟﺮ ﺎي وشھ ﺪفور دنھ (٢ﻣﺸﺨﺺﻛﺮ ر. ﺎ ﯿﻂﻛ ازﻣﺤ ﺎز ﯿ دﻧ ﻮر ﺎتﻣ رياﻃﻼﻋ آو ﻊ ﻤ (٣ﺟ ﯾﺞ . ﺎ ﺘ ﻧ ازش د (٤ﭘﺮ ﺎر. ﯿﻦﻛ ﺪندرﺣ ﺎﺳﺐﺑ ﻨ ﻣ ﺎ ﯿﺖﻧ ﻌ ﯾﻞوﺿ ﮫدﻻ ﯾ ا (٥ار
www.hse.need.it ﺘﯽ ﻌ ﻨ ﻨﯽ ﺻ ﻤ ﯾ ا ﮫایو ﻓ اﺷﺖﺣﺮ ﺪ ﮭ ﺑ ﮫ. ﺘ ﻓ ﺎ مﯾ ﺎ ﻧﺠ ا ﺎت ﺛﺮاﺻﻼﺣ ا ان ﯿﺰ ﯿﻦﻣ ﯿ ﻌ دوﺗ ﺪ ﺑﻲﻣﺠ ﺎ ارزﯾ (٦ وش : OWAS در ﺑﺮ ر ﺎ دﻛ ا دوﻣﻮ ﺎ ﻤ ﺘ ﯿﺖاﻋ ﻠ ﺑ ﺎ انﻗ ﯿﺰ ﻣ د: ا رد ا ﺪﻧﻈﺮﻗﺮ اﻣ ﯾﺮر دز ار ﻮ ﺪﻣ ﯾ ﺎ ﺎﻻﺑ دﺑ ﺎ ﻤ ﺘ ﯿﺖاﻋ ﻠ ﺑ ﺎ ﺎﻗ اتﺑ ﺪ ھ ﺎ دنﻣﺸ ور ﮫدﺳﺖآ ﮭﺖﺑ ﺟ ات ﺪ ھ ﺎ ﺒﺖﻣﺸ ﮭﺖﺛ ﻓﻲﺟ ﺎ ﺎنﻛ ﻣ ﻟﻒ (ز ا ﺪن دﺑ ار ﺪ ﻧ ﺎ ﺘ اﺳ ﯿﺖ ﻌ ﺎوﺿ ﺎﺻﻞﺑ ﺎتﺣ ﮫاﻃﻼﻋ ﯾﺴ ﺎ ﻘ ب (ﻣ ﺎر ﯿﺢﻛ ﺎﺧﺖ ﺻﺤ ﻨ ج (ﺷ ه ﺎ ﺘﮕ ﺮدﺳ دﺑ ار ﺎيو وي-ھ ﯿﺮ ﺎھﺶﻧ ﻮرﻛ ﻨﻈ ﮫﻣ ﺎرﺑ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ه ﻮ دواﺻﻼحﻧﺤ ﻮ ﺒ ﮭ ﺎﺑ ﺎرﯾ ﮫﻛ ﻌ ﻮﺳ وشدرﺗ ﯾﻦر ا ﺎي ﺎزرﺳﻲھ ﺎر،ﺑ مﻛ ﺎ ﻧﺠ ا ه ﺪﻧﺤﻮ ﯾ ﺪ هﺟ ﻮ ﯿ اريﺷ ﺬ ﮫﮔ ﯾ ﺎ ﺎﭘ ﺪﯾ ﯾ ﺪ ﺎرﺟ ﯿﻂﻛ ﯾﺰيﻣﺤ ﺘﻲ،ﻃﺮحر ﻠ ﻜ اﺳ ﻧﻲ ﻋﻀﻼ ﯿﻂ رﻣﺤ اتد ﺪ ھ ﺎ ازﻣﺸ ﺎﺻﻞ ﺎتﺣ اياﺻﻼﺣ ﯿﺖاﺟﺮ ﻘ ﻓ ﻮ د .ﺷﺮطﻣ ار دد ﺮ ﺑ ﺎر ﺎتﻛ ﻘ ﯿ ﻘ ﺗﺤ هدر د ﺎ ﻔ ﺘ ﯿﻚواﺳ ﻣ ﻮ ﻧ ﻮ ﮔ ار اﺳﺖ. ﻮزشدرﺳﺖ ﻣ آ ﯿﺮيو ﯿﮕ ﯾﻲوﭘ ا اﺟﺮ ان ﻮر ﻣ ﺎ ﻨﮓﻣ ﺎھ ﻤ ايھ راﺟﺮ ﺎ ﻛ
www.hse.needs.it