Orientacao Rita
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- Words: 392
- Pages: 2
Ano Lectivo: 2007/2008
Local: Pavilhão Desportivo da Escola Superior De Educação do Porto Função Didáctica: Exercitação
Hora: 14 horas
Unidade didáctica: Orientação EspacioAno: 2º ano temporal Aula Nº: 6 Nº de alunos: 16 Duração: 30 minutos Material: 16 arcos, cavalo, banco sueco, Data: 13/03/2008 colchões, cordas, 2 bolas, cama elástica, 5 pinos, leitor de CD, CD de música clássica e de relaxamento. Objectivo Geral: Explorar o espaço circundante, descriminando as diferentes intensidades da música, trajectórias, e velocidades no deslocamento do corpo.
Parte Aula I N I C I A L
Competências Essenciais Específicas •
Desenvolve a percepção do espaço
•
Activa a função cardiorespiratória
Conteúdo •
Organização Didáctico- Metodológica • Trabalho massivo: Os alunos têm de se espalhar pelo ginásio fazendo 10 passes com uma bola. Ao décimo passe têm de atirar para qualquer outro aluno para o “matar”. O aluno atingido será o próximo atirador.
Jogo do “Mata”
5’
1
Parte Aula F U N D A M E N T A L
Competências Essenciais Específicas •
Ultrapassa explorando percurso.
o
Conteúdo
obstáculos • espaço do
Organização Didáctico- Metodológica • Individualmente: Os alunos têm de percorrer um caminho estabelecido, ultrapassando os vários obstáculos que surgirão ao longo do percurso.
O passeio da Inês
•
Explora o espaço e efectua • movimentos que impliquem diferentes velocidades.
Quem Perde?
• Trabalho massivo: Os Os alunos colocam-se todos numa fila lado a lado e decidem até onde têm de correr. Quem chegar em último lugar perde. Poder-se-á fazer variações em cada partida (ex: saltar ao pé coxinho).
•
Relaciona a intensidade do • som (forte/ suave) e o espaço (perto/longe).
Viagem à volta das pandeiretas
•
Retorna à calma.
20
F I N A L
•
• Individualmente: Os alunos deverão encontrar-se espalhados pela sala perto das pandeiretas. Quando a música começar os alunos deverão circular livremente pela sala de aula. Se a música soar forte os alunos deverão circular longe da pandeireta. Se a música soar suave os alunos deverão circular perto da pandeireta. • Trabalho massivo: Cada aluno deita-se no chão com os membros inferiores e superiores juntos e com os olhos fechados, em silêncio. Irão ouvir uma música calma e receber instruções do monitor sobre o que terá que fazer (exemplo: levantar um braço, levantar a perna esquerda etc.).
Jogo do “Relaxamento”
5’
Trabalho realizado por: Mónica Almeida Rita Santos 2
Local: Pavilhão Desportivo da Escola Superior De Educação do Porto Função Didáctica: Exercitação
Hora: 14 horas
Unidade didáctica: Orientação EspacioAno: 2º ano temporal Aula Nº: 6 Nº de alunos: 16 Duração: 30 minutos Material: 16 arcos, cavalo, banco sueco, Data: 13/03/2008 colchões, cordas, 2 bolas, cama elástica, 5 pinos, leitor de CD, CD de música clássica e de relaxamento. Objectivo Geral: Explorar o espaço circundante, descriminando as diferentes intensidades da música, trajectórias, e velocidades no deslocamento do corpo.
Parte Aula I N I C I A L
Competências Essenciais Específicas •
Desenvolve a percepção do espaço
•
Activa a função cardiorespiratória
Conteúdo •
Organização Didáctico- Metodológica • Trabalho massivo: Os alunos têm de se espalhar pelo ginásio fazendo 10 passes com uma bola. Ao décimo passe têm de atirar para qualquer outro aluno para o “matar”. O aluno atingido será o próximo atirador.
Jogo do “Mata”
5’
1
Parte Aula F U N D A M E N T A L
Competências Essenciais Específicas •
Ultrapassa explorando percurso.
o
Conteúdo
obstáculos • espaço do
Organização Didáctico- Metodológica • Individualmente: Os alunos têm de percorrer um caminho estabelecido, ultrapassando os vários obstáculos que surgirão ao longo do percurso.
O passeio da Inês
•
Explora o espaço e efectua • movimentos que impliquem diferentes velocidades.
Quem Perde?
• Trabalho massivo: Os Os alunos colocam-se todos numa fila lado a lado e decidem até onde têm de correr. Quem chegar em último lugar perde. Poder-se-á fazer variações em cada partida (ex: saltar ao pé coxinho).
•
Relaciona a intensidade do • som (forte/ suave) e o espaço (perto/longe).
Viagem à volta das pandeiretas
•
Retorna à calma.
20
F I N A L
•
• Individualmente: Os alunos deverão encontrar-se espalhados pela sala perto das pandeiretas. Quando a música começar os alunos deverão circular livremente pela sala de aula. Se a música soar forte os alunos deverão circular longe da pandeireta. Se a música soar suave os alunos deverão circular perto da pandeireta. • Trabalho massivo: Cada aluno deita-se no chão com os membros inferiores e superiores juntos e com os olhos fechados, em silêncio. Irão ouvir uma música calma e receber instruções do monitor sobre o que terá que fazer (exemplo: levantar um braço, levantar a perna esquerda etc.).
Jogo do “Relaxamento”
5’
Trabalho realizado por: Mónica Almeida Rita Santos 2
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