Nutrición En Familia.docx

NUTRICIÓN EN FAMILIA RECREACIÓN Y DEPORTES

Ballesteros Castro Julián José Crespo Ramos Dina Luz Crespo Ramos Dora Luz Hernández Núñez Maroleys Mondol Herrera Nicolle Andrea Rodríguez Hernández Sheila Stefanía Zabaleta Mendoza María Luz | 11°5 | 20 DE NOVIEMBRE DE 2018

INTRODUCCIÓN La presente investigación sobre la nutrición en familia forma parte de los estudios de la asignatura de recreación y deporte, cuyo enfoque se interesa por la distribución de información sobre la correcta alimentación, en todas las etapas de la vida. La nutrición es el proceso en el que nuestro organismo utiliza el alimento para mantenerse en buen funcionamiento y reparar zonas deterioradas. Por este motivo, se tomó la decisión conjunta de abordar este tema, ya que nuestros aportes pueden ser de gran relevancia para la comunidad y que pueda disfrutar de la correcta nutrición.

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JUSTIFICACIÓN Los motivos que nos llevaron a investigar la nutrición, se centra en que nos hemos dado cuenta que hay muchas personas que no saben las consecuencias que puede llevar una mala nutrición, como las enfermedades que varían desde la desnutrición hasta la obesidad. Este sector vulnerable de la población se encuentra expuesto desde corta edad a la mala alimentación, debido a sus hábitos culturales y sociales. Pretendemos entonces ayudar o prevenir acerca de estos peligros y así generar conocimientos que ayuden en los hábitos de la alimentación.

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OBJETIVO Reconstruir los hábitos alimenticios en la comunidad, mediante información certera y eficaz, creando así conciencia respecto a la sana alimentación y al mantenimiento de las costumbres alimentarias y con esto poder crear rutinas en el camino de una vida sana. Mediante charlas que fueron dictadas previamente a una población entre cinco y cuarenta y dos años de edad. Asimismo trazar compromisos referentes al adecuado sostenimiento alimenticio.

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DESCRIPCIÓN DE INFORME

En este proyecto se trabajó con dos poblaciones en general, en primer lugar con los niños de Le Fraternité y por ultimo con adultos de la comunidad impartiendo charlas, teniendo en cuenta aspectos como las edades y las estrategias con las cuales se trabajaría. El tema principal que socializamos fue la nutrición en familia, su importancia, los alimentos que son sanos o dañinos para nuestro organismo, que porciones son necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Con este esquema obtuvimos resultados muy positivos e interesantes así, nos dimos cuenta que las dos poblaciones abordadas no conocen del todo la importancia de alimentarse sana mente, ni las consecuencias que trae no hacerlo. Con los niños exhibimos una ilustración de la pirámide alimenticia, articulo que nos facilitó la explicación del tema y esto nos benefició en el momento, en que expusimos, obteniendo un mejor entendimiento por parte de los mencionados anteriormente, ya que pudieron apreciar la importancia de los hábitos alimenticios. La segunda población que escogimos, presento un nivel de comprensión más eficaz acerca del tema, puesto que sus edades rodeaban entre los treinta y ocho, y los cuarenta y dos. A estos la manera de presentar el tema fue con folletos que contenían información con relación a la nutrición (este folleto será anexado al final del informe).

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CONCLUSIÓN Al concluir este trabajo, nos damos cuenta que nuestro proceso de información se basó en un continuo cambio de situaciones, escenarios y personas, entendiendo así la importancia de la correcta nutrición en nuestra vida diaria. De esta forma hemos logrado llenar las expectativas que surgieron al originarse el proyecto “Nutrición en familia”.

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ANEXOS

Estas fotografías fueron tomadas luego de impartir la charla a los niños.

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