Monografia De Psico Jose Antonio

Universidad católica Santo Toribio de mogrovejo Facultad de medicina ESCUELA PROFESIONAL: ENFERMERIA

Curso:

PSICOLOGIA

Tema:

Inteligencia Emocional y Éxito en la vida

Estudiante : Enríquez Salazar José Antonio

CHICLAYO DICIEMBRE 2008

DEDICATORIA

Este trabajo hecho con mucho esmero dedicados especialmente para aquellas personas que con ayuda erradicaran la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a las Familias y nuestra sociedad.

A nuestros padres por su inmenso

amor

y sus

sabios consejos por que cada día nos guían por el sendero del bien

y nos brindan

su apoyo

incondicionalmente en cada transcurrir de nuestras vidas y hacen posible que cada día nos sigamos desarrollando espiritualmente y profesionalmente y sobre todo respetando nuestras decisiones e ideas.

AGRADECIMIENTOS

A dios por cada día de vida, porque cada mañana sea mejor que la anterior. Para que cada continuar de nuestras vidas sea fácil de poder sobre llevar las diferentes pruebas que se

Este trabajo de investigación se ha formado gracias al apoyo de muchas personas como son nuestro querido profesor Armando Perleche que nos ha brindado más que su apoyo intelectual un apoyo espiritual y moral que siempre fue una guía y que Dios lo puso en nuestro camino para que nos

SUMARIO

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ÉXITO EN LA VIDA CAPITULO I.-

Inteligencia Emocional.

1.1.- Inteligencia 1.2.- Emoción 1.3.- Definición de inteligencia emocional 1.4.- Componentes.12.1.- Auto-conciencia 1.2.2.- Auto-regulación 1.2.3.- Motivación 1.2.4.- Empatía 1.2.5.- Habilidades sociales 1.5.- Principios 1.5.1.-

Recepción:

1.5.2.- control 1.5.3.- Análisis 1.5.4.- Emisión 1.5.5.- Retención

CAPITULO II.-

Éxito

2.1 Definición 2.2 Hábitos de un adolescente exitoso 2.2 Formulas para el éxito.

INTRODUCCION

En los últimos tiempos se ha observado un creciente interés, tanto en el ámbito académico como en el organizacional, respecto de las características y aplicaciones de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional (IE de aquí en adelante) se utiliza en tres sentidos; por un lado, se refiere a la capacidad para relacionarse con otras personas, así como a la habilidad para regular la información emocional individual.

En términos generales, la IE se refiere a la

habilidad para percibir, entender, razonar y manejar las emociones de uno mismo y de los demás. Además, involucra la capacidad de ser consciente de las emociones y de cómo estas afectan e interactúan con las denominadas inteligencias tradicionales.

Por tal motivo el único objetivo

importancia del autoconocimiento en las

propias

comprender

emociones y valorar

autorregulación de nuestros actos para lograr ser exitoso en la vida.

la la

Capítulo I.-

Inteligencia Emocional:

1.1.- Inteligencia.Anteriormente la inteligencia era un término que se utilizaba para denotar únicamente la habilidad cognitiva para aprender y razonar. Aunque existen diferentes tipos de inteligencia, en términos generales este concepto implica la reunión de información, y el aprendizaje y el razonamiento sobre esta información; es decir, la habilidad mental asociada con las operaciones cognitivas (por ejemplo: Sternberg 1996, 1999, 2000).

1.2.-

Emoción

Etimológicamente, la palabra emoción proviene del latín motere y significa estar en movimiento o moverse; es decir, la emoción es el catalizador que impulsa a la acción (Schachter y Singer 1962) Todas las emociones que sentimos en la vida son sentimientos profundos de nuestras pasiones y anhelos. Las emociones guían nuestras decisiones, con ayuda de la mente racional dando una respuesta en momentos difíciles de nuestra vida, donde detenerse a pensar nos puede costar la vida, cada emoción emite una respuesta diferente en cada situación. Todas las emociones son impulsos para actuar en situaciones que enfrentamos a la vida. La emoción es una forma concreta de afecto, que incluye entre sus componentes el sentimiento, tiene una menor duración que el humor, siendo el fruto de la relación concreta de la persona con el ambiente; en otras palabras, son fenómenos

que pueden caracterizarse

como “

intencionales”, puesto que suponen una relación sujeto_ objeto.

1.3.- Definición e Importancia. Es aquella que nos permite tomar conciencia de nuestra emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad

de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindara más posibilidades de desarrollo personal. Es la capacidad para reconocer sentimientos en sí mismo y en otros, siendo hábil para manejarlos al trabajar con otros. De tal manera que las personas con un elevado cociente intelectual no tienen seguro el éxito en la vida debido a que primero debe desarrollar la I.E ya que aquellas personas que la tengan más desarrollada

podrán conseguir mas

fácilmente sus metas. Se refiere a una serie de habilidades o competencias emocionales, tanto en la relación con uno mismo, como en la relación con los demás. RELACIÓN CON UNO MISMO (INTRAPERSONAL)

Autoestima: autoconocimiento, autovaloración RELACIÓN CON LOS DEMÁS (I. INTERPERSONAL) Habilidades sociales: comunicación, empatía. La inteligencia emocional es tener autocontrol, autodominio de emociones, es decir uno mismo poder controlar

nuestras

nuestros sentimientos, ira,

pasiones, que nos asegurara a tener éxito en nuestra

vida

próxima. El

autodominio es ser capaz de soportar las tormentas emocionales en lugar de ser esclavos de la pasión. Una vida sin pasión sería aburrida porque cuando las emociones son demasiadas apagadas crean aburrimiento. La inteligencia emocional es una herramienta significativa en la habilidad de las personas para resolver los conflictos. Como ya hemos descrito el desarrollo de la inteligencia emocional debe iniciarse en edades tempranas a fin de prevenir las conductas antisociales promovidas por el denominado analfabetismo emocional. Por ello desde la educación emocional promovemos el aprendizaje social y emocional del alumnado desde la educación infantil. Demuestra como la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y como la falta de la misma

puede influir en el intelecto o

arruinar una carrera por no tener control de nuestras pasiones y sentimientos que tenemos como personas racionales. La inteligencia emocional es, en simples palabras, la aplicación inteligente de las

emociones. Determina cómo nos manejamos con nosotros mismos y con los demás mediante nuestras emociones. Es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que inciden en nuestra conducta, en nuestras reacciones; es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones. Todas las emociones que sentimos en la vida son sentimientos profundos de nuestras pasiones y anhelos. Las emociones guían nuestras decisiones, con ayuda de la mente racional dando una respuesta en momentos difíciles de nuestra vida, donde detenerse a pensar nos puede costar la vida, cada emoción emite una respuesta diferente en cada situación. Todas las emociones son impulsos para actuar en situaciones que enfrentamos a la vida. Los seres humanos tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente, o sea una mente racional y una mente emocional, donde nuestro desempeño en la vida está determinado por ambas. La mente racional es la más importante, en la que se refiere a la capacidad de analizar, meditar, razonar, etc. La mente emocional es un tipo de conocimiento impulsivo, poderoso, aunque algunos piensen que es algo ilógico. La división emocional/racional se asemeja a algo así como corazón y cabeza, donde una necesita de la otra, pero algunas veces actúan por separado. Estas dos mentes actúan en equilibrio con facultades semiindependientes, pero cuando aparecen las pasiones es la mente emocional la que aplasta y domina a la racional.

1.3- Competencias.Se refiere a la actividad general del cerebro por la cual éste se constituye en "desertor" de todas nuestras funciones mentales y físicas, incluyendo la salud general, actitud y las condiciones ambientales. Esta categoría es de particular importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los otros cuatro funcionen – recibir, retener, analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su potencial.  Auto-conciencia: Conciencia

de nuestros propios estados

internos,

recursos e intuiciones La habilidad para reconocer y comprender los propios estados emocionales, sentimientos, rasgos, así como su efecto en las demás personas. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categoría

son: la auto-confianza, la capacidad para despertar estados emocionales alegres y llenos de buen humor.  Auto-regulación: La habilidad para controlar y re-direccionar impulsos y estados emocionales negativos, unido a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categoría son: Auto-control, confiabilidad, conciencia, adaptabilidad, orientación a resultados e iniciativa. Este concepto se refiere al esfuerzo interno que tenemos que hacer bien para controlar nuestras emociones, bien para comprender las emociones de los demás. Autocontrol;

capacidad

de manejar adecuadamente

las

emociones y los impulsos conflictivos. Confiabilidad; fidelidad al criterio de sinceridad e integridad. Integridad;

asumir la responsabilidad

de nuestra actuación

personal.  Empatía: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización, unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean. En esta categoría se miden y desarrollan: la empatía, la conciencia organizacional y la orientación al servicio La empatía se origina sobre la conciencia de uno mismo, es decir, cuando mejor expresemos nuestras propias emociones, más hábiles seremos para interpretar los sentimientos, diríamos de aquellas personas que no tienen idea de cuáles son sus sentimientos menos van a saber los sentimientos de las personas que están con ellos, es decir serian emocionalmente sordos. La empatía exige suficiente calma y sensibilidad para que los sentimientos de otra persona puedan ser recibidos y emitidos por el cerebro emocional. La empatía interviene una y otra vez en los juicios morales. La falta de empatía junto a todas las demás fuerzas psicológicas, económicas y sociales, como un vector hacia la criminalidad. Comprensión

de los demás;

tener la

capacidad

de captar los

sentimientos y los puntos de vista de otras personas e interesarnos activamente por las cosas que les preocupen.

Orientación

hacia el servicio; anticiparse, reconocer

y satisfacer las

necesidades de los clientes.  Motivación.- las tendencias emocionales que guían o facilitan el logro de nuestras actividades. Se encuentra presente en los organismos de rodas las especies, independientes del lugar que ocupen en la escala filogenético. La motivación tiene que ser considerada como un proceso, en el cual se incluye

la propia conducta

motivada,

pero, además,

engloba otras

variables de relevancia, como las cognitivas, en forma de análisis, valoración y atribución de causas, y como las afectivas, referidas al estado afectivo actual del sujeto. Es un proceso básico relacionado con la consecución de algún objetivo que tienen que ver con el mantenimiento o mejora de la vida de un organismo. Este proceso se inicia con la presencia de algún estimulo o situación interna o externa que desencadena en el individuo la necesidad o el deseo de llevar a cabo una conducta para conseguir el objeto implicado en la situación.

 Aptitudes sociales Influencia: tácticas de influencia interpersonal. Comunicación: mensajes claros y convincentes. Manejo de conflicto: resolución de desacuerdos. Liderazgo: inspiración y dirección de grupos. Cambio catalizador: iniciación y manejo del cambio. Construcción de vínculos: creación de relaciones 1.4.- Principios de la inteligencia emocional: 1.- Recepción: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. 2.- Retención: Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada. 3.- Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.

4.- Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del pensamiento. 5.- Control: Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas. Se refiere a la actividad general del cerebro por la cual éste se constituye en "desertor" de todas nuestras funciones mentales y físicas, incluyendo la salud general, actitud y las condiciones ambientales. Esta categoría es de particular importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los otros cuatro funcionen – recibir, retener, analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su potencial.

En una breve definición personal definiría a la inteligencia emocional que una herramienta básica para nuestra vida como aquella es un conjunto específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social. Las emociones aportan importantes implicaciones en las relaciones sociales, sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida. Cada individuo tiene la necesidad de establecer prioridades, de mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión. La inteligencia emocional es, por tanto, un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios: •

capacidad para percibir las

emociones de forma precisa (es decir,

capacidad de percepción. •

capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.

•

capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás empatia.

•

capacidad para controlar las propias emociones.

La inteligencia emocional en el trabajo El autor de Inteligencia Emocional Daniel Goleman (1999), (citado por Fernando Sánchez 2000) determina que las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito en el ámbito profesional del trabajo, sino tan sólo un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal como equipo,

desarrollará el desempeño y los resultados de todo líder y trabajador motivándolo emocionalmente a ser productivo. Una vez que una persona entra en una Organización para que pueda dar lo mejor de si, hacer bien su trabajo, que no sólo de su talento sino que además lo haga con entusiasmo y compromiso, se necesita primero, que tenga sus útiles de trabajo y que sepa qué es lo que tiene que hacer. Segundo, que sepa como hacerlo. Tercero, que sienta que lo que esta haciendo tiene un valor significativo, que él esta contribuyendo y que se le reconozca por ello afectivamente.

Las Emociones en la toma de decisiones" Aunque no nos guste admitirlo, en última instancia todas las decisiones se toman emocionalmente. La información y el razonamiento lógico nos colocan en mejor situación para ejercer nuestras emociones. Por lo tanto, podemos identificar la base emocional de nuestra decisión. Las tres emociones más importantes que, a mi juicio, intervienen en las decisiones, son: 1. Temor 2.Codicia 3. Pereza La Inteligencia Emocional incluiría: (a) la capacidad de reconocer, entender y expresar emociones y sentimientos; (b) la capacidad de entender cómo los otros sienten y se relacionan con esos sentimientos; (c) la capacidad de dirigir y controlar las emociones; (d) la capacidad de manejar el cambio, adaptarse y solucionar problemas de naturaleza personal e interpersonal; (e) la capacidad de generar sentimientos positivos y ser auto-motivador.

1.3.-

Características de la inteligencia emocional Las características más importantes serian: Las habilidades de la inteligencia emocional son sinérgicos respecto de las cognitivas y los trabajadores estrellas tienen unas y otros.

Las emociones descontroladas pueden convertir en entupida la gente mas inteligente Pero el hecho de poseer una elevada inteligencia emocional, no garantiza que la persona haya aprendido las competencias emocionales quien mas importan en este mundo laboral, si no que tan solo esta dotada de un excelente potencial para desarrollarlas. La intuición y las sensaciones viscerales constituyen un índice de nuestra capacidad para captar los mensajes procedentes del almacén interno de recuerdos emocionales.

2.1 DEFINICIÓN

• •

Es el resultado de ser feliz de una actuación, o un negocio. Buena aceptación que tiene algo o alguien.

2.2 . HABITOS DE UN ADOLESCENTE EXITOSO Los 7 hábitos de los adolescentes exitosos son: •

Ser proactivo es la clave para desarrollar los demás hábitos. El ser proactivo nos dice “Yo soy la fuerza, yo soy el capitán de mi vida. Puedo elegir mi actitud. Soy responsable de mi propia felicidad o infelicidad. Yo estoy en el asiento del conductor de mi destino y no soy solo un pasajero”. Cada día tu y yo tenemos 100 oportunidades de elegir ser preactivos o reactivos. En cualquier día dado, el clima es malo, no puedes hallar un empleo, tu hermana se pone tu blusa, tu amigo habla a tus espaldas, alguien te dice cosas desagradables y repruebas el examen. ¿Que harás al respeto?, ¿Tienes el habito de reaccionar a este tipo de cosas cotidianas, o eres proactivo? La decisión es tuya. Las personas reactivas toman decisiones a base de impulsos. Son como una lata de refresco. Si la vida las sacude un poco, la presión se acumula y de pronto explotan. ¡Oye imbecil! ¡Sal de mi carril! Las personas preactivas toman decisiones en base a valores. Piensan antes de actuar. Reconocen que no pueden controlar todo lo que les sucede, pero si pueden controlar lo que pueden hacer al respecto. A diferencia de los reactivos que están llenos de gas carbónico, los preactivos son como el agua. Sacúdelos todo lo que quieras, quítales la tapa y nada pasa. No hay burbujas, no hay presión, no hay chorros de líquido. Son calmados frescos y siempre ejercen control.

•

Comenzar con un fin en la mente, significa desarrollar una clara imagen del lugar al que quieres llegar en tu vida. Significa decidir cuales son tus valores y fijar metas. Como se mencionan anteriormente el ser proactivo

nos dice que somos el conductor de nuestra vida, y no el pasajero. Este hábito nos dice puesto que somos los conductores, debemos decidir a donde ir y hacer un mapa a fin de poder llegar. Al decidir debes comenzar teniendo un fin en la mente, no estoy hablando de decidir cada detalle de tu futuro, como elegir tu carrera o con quien te casaras. Simplemente estoy hablando de pensar mas allá del día de hoy, y decidir que dirección quieres darle a tu vida, para que cada paso que des este siempre en la dirección correcta. Tal vez no te das cuanta de ello, pero lo haces todo el tiempo. Es decir comenzar con un fin en la mente. Dibujas un plano antes de construir una casa. Lees la receta antes de hacer el pastel. Haces una descripción en general antes de escribir un trabajo. Es parte de la vida. •

Poner primero lo primero, puede ayudar. Trata de aprender como hacer prioridades y administrar su tiempo para que las cosas más importantes sean las primeras, y no las ultimas. Pero en este hábito hay algo más que solamente la dmisnistracion del tiempo. Poner primero las cosas más importantes también implica aprender a sobreponer tus temores y ser fuerte en los momentos más difíciles. Este hábito, es el hábito del querer, que es la fortaleza para decir si a nuestras cosas más importante; y el no querer que es la fortaleza de decir no a cosas menos importante, y a la presión de los compañeros. Este habito nos dice “¡Llega! No permitas que los obstáculos desvíen tu curso”. En ultima instancia hacer primero lo primero requiere disciplina. Se necesita disciplina para administrar tu tiempo. También se necesita disciplina para sobreponerte de tus temores. Es necesaria la disciplina para ser fuerte en los momentos más difíciles y resistirse a la presión de los compañeros. Todas las personas con éxito tienen el hábito de hacer las cosas que a los fracasados no les gusta hacer. A ellos tampoco les gusta hacerlas. Pero su disgusto se ve subordinado a la fortaleza de sus propósitos.

•

Pensar Ganar – Ganar, es una actitud hacia la vida, un marco de referencia mental que dice: “Yo puedo ganar, y tu también. No es o tu o yo, sino ambos”. Pensar Ganar – Ganar es el fundamento para llevarse bien con los demás, comienza con la creencia de que todos somos iguales, de que nadie es superior o inferior a los demás, que nadie en realidad necesita serlo. La vida nos es competencia o ganarle a los demás, o tener una puntuación por encima de 95%. Tal vez sea así en los negocios, los deportes y la escuela, pero esas apenas son instituciones que creamos. Ciertamente no es así en las relaciones. Porqué como vimos anteriormente las relaciones son las sustancias de la que esta hecha la vida. Piensa en lo tonto que es decir: ¿Quien esta ganado en tu relación tu o tu pareja? Ganar – Ganar es creer que todos pueden ganar. Es al mismo tiempo agradable y difícil. No te pisoteare, pero no me pisotearas a mi. Te preocupas por los demás y quieres que tengan éxito. Pero también te preocupas por ti mismo, y también quieres tener éxito para dar y repartir. No es tuyo o mió. Es de todos. No es asunto de quien se lleva la rebanada más grande. Hay comida para todos. E s un buffet de todo lo que puedes comer.

•

Busca primero entender, y

luego ser entendido; la clave para

comunicarse y entender poder a los demás pude resumirse en esta sola frase. En otras palabras primero escucha y luego hablas. Si puedes aprender este simple habito, ver las cosas desde el punto de vista de otra persona antes de hablar del propio, se te abrirá todo un nuevo mundo de compresión. ¿Porque este habito es la clave de la comunicación? Porque la necesidad mas profunda del ser humano es ser comprendido. Todos desean ser respetados y valorados por lo que son: Un individuo único en su tipo, que nunca podrá ser replicado por la ingeniería genética. Nadie nunca

deja nunca expuestas sus necesidades más delicadas a

menos que sienta genuino amor y comprensión. Pero una vez que alguien lo siente, te contara más de lo que quieras oír.

•

Sinergizar: En otras palabras se logra la sinergia cuando dos o mas personas trabajan conjuntamente para crear una mejor solución de los que ambos podrían logar por cuanta propia. No es tu forma o la mía, sino una mejor forma, una mas elevada. La Sinergia es la recompensa, el delicioso fruto que probaras al vivir los demás hábitos, especialmente al pensar Ganar – Ganar y buscar primero entender. Aprender a sinergizar es aprender a hacer formaciones en V en vez tratar de volar solo por la vida. ¡Te sorprenderá lo rápido y lo lejos que puedes llegar! En la naturaleza la sinergia esta en todas partes. Los grandes árboles crecen en conjuntos, y comparten una vasta dispocion de raíces entrelazadas. Sin contar el uno con el otro, bastaría con una tormenta para que se cayeran. La sinergia no es algo nuevo. Si alguna ves estuviste en algún equipo los sentiste. Si alguna vez trabajaste grupo sobre un proyecto que inicialmente se logro, o que fue muy divertido para todos, ya la sentiste.

•

Afilar la sierra: Es como tener afilada tu personalidad para que puedas lidiar mejor con tu vida. Significa renovar y reforzar regularmente las cuatro dimensiones de tu vida: El cuerpo la mente, corazón y el alma. El

cuerpo

(la

dimensión

física),

tenemos

ejercitarse,

comer

saludablemente, dormir bien y descansar. La Mente (dimensión mental) tenemos; leer, educarse, escribir, aprender nuevas habilidades. El Corazón (dimensión emocional), formar relaciones, prestar servicios, reír. El alma (dimensión espiritual), meditar, tener un diario, rezar, ver medios de comunicación de calidad.

2.3 . FORMULAS PARA EL EXITO Ser mejor en algo significa una posición que se puede alcanzar con algo de talento, un poco de suerte y mucho de estrategia.

a. Talento. Lo primero que se requiere en la escala del 0 – 10 es poseer el 5% de esta característica; no se requiere demasiado talento para triunfar, pero lo importante son sus logros. Atrévase a utilizar el talento, pues el talento oculto no trae el éxito, además todo lo que vale la pena hecerse, vale la pena hacerse mal hasta que se logre, si todo lo deja para mañana, corre el riego de no hacerlo nunca. Thomas Wolf decía: “Si un hombre tiene talento y no lo usa ha fracasado, si tiene varios talentos y usa solo una parte, ha fracasado parcialmente, si solo tiene un talento y le saca provecho, gloriosamente a triunfado, y tendrá una satisfacción que muy pocos conocen”.

b. Buena Suerte (5%). Reza un dicho popular que la buena suerte es la estimación que tiene un perezoso acerca del éxito de un hombre trabajador. La buena suerte es una oportunidad aprovechada que requiere invariablemente dos elementos: Oportunidad y preparación.

Es bíblico; quien busca encuentra, de cada diez oportunidades que nos presenta la vida, nueve las produce usted porque sale a buscar. Sófocles afirmaba que “el cielo nunca le ayudara a aquellas personas que no

actúan” y es bien cierto que a quel que es demasiadazo precavido realiza muy poco en la vida. La buena suerte existe para los buscadores preparados. Recuerde que para triunfar en la vida los elementos tan sencillos como un 5%de talento, no se requiere mas allá de ser normal, no un privilegio con dones especiales, no existe un ser humano sin virtudes pues de lo contrario seria un monstruo y ser sin limitación alguna no seria humano, lo tendríamos que ubicar en el mundo de los querubines o de los ángeles, otro

de las

circunstancias favorables o lo que comúnmente se le llama buena suerte, acontecimiento que nos sorprende positivamente y que pensamos que fue resultado de la casualidad cuando en realidad 9 de cada 10 oportunidades las producimos nosotros “ porque el que busca encuentra” y la buena o mala suerte es un orificio para justificar nuestra intención para encontrarla o no, de luchar o dejarnos a que las circunstancias dirijan nuestro porvenir.

El 90% restante es la estrategia que utilizamos para alcanzar la cumbre; su contenido nos permite logara lo que siempre hemos deseado realizar y por supuesto el camino esta se y su decisión, y compromiso de recorrerlo hará la diferencia. Tienen en sus manos las señales del camino, de usted depende que esté dispuesto a recorrerlo,

la meta del triunfo esta ahí,

decídase a seguir el camino y la cima será suya.

c. Estrategia (90%); para jugar el juego del éxito hay que tener decisiones sobre lo que queremos hacer no dentro de un mes o al año que viene, sino dentro de cinco o diez años o incluso para toda la vida, en otras palabras en lugar de girar el timón con cada nueva ola, debemos enfilarnos en la dirección apropiada, recuerde que el futuro es el lugar donde usted va a pasar el resto de su vida. Para ello requerimos de una estrategia adecuada para logara aterrizar el éxito en el mar del cambio, no solo requiere de un mayor esfuerzo el esforzarse mas rara vez constituye una senda hacia el éxito, hacerlo estratégicamente dará mayores frutos, si uno desea tener las máximas ventajas de las oportunidades que se presenten tiene que mantenerse en

una alerta permanente y aliarse a aquellos que pueden ayudarnos a alcanzar el éxito

•

Amistades: Las amistades nos hacen crecer son parte esencial en la búsqueda del éxito, es magnifico tener amigos profesionalmente hablando. La palabra interesado es un concepto deformado puesto que una persona desinteresada de todo es mas bien una persona evadida de la vida, necesitamos ser interesados pues el ser humano que quiera lograr éxito en la vida tiene que rodearse de seres

valiosos,

seres

puedan

enriquecernos

con

mayores

conocimientos con mayor educación o erudición, que renueven nuestro espíritu por su simpatía y su actitud de vida, que nos proporcionen oportunidades materiales y profesionales o que nos enriquezcan con mas amigos interesantes. Washington dijo alguna vez “si en algo valoras tu reputación procura que tus compañeros sean personas distinguidas, pues vale estar solo que mal acompañado” Es de suma importancia rodearse de gente interesante, son una excelente oportunidad para aprender y tener un crecimiento continuo, el mediocre siempre busca amistades similares, lo semejante atrae lo semejante “Dios los hace y ellos se juntan” y aun mas mediocres para así poder sobresalir. Si usted juega tenis con una persona mejor que usted, se vera obligado a subir de juego, y a la inversa su rendimiento bajara y no le exigirá esfuerzo alguno estar a la altura de su competidor. Recuerde que quien con lobos a aullar se enseña y quien se junta con bueyes a murgir aprende” rodéese triunfadores, de personas que ya lograron el éxito y le aseguro que son la ruta mas corta para llegar al éxito, admire a los mejores y aprenda humildemente todo lo bueno que ellos tengan y observe sus limitaciones no para criticarlos, simplemente para asimilar aquello que no deseamos integrar en nuestra persona.

•

Audacia: Para triunfar en la vida se requiere de una buena dosis de valor, los cobardes nunca logran nada porque les faltaron las agallas

para intentarlo, el único camino que nos asegura el éxito es nuestra determinación por hacer lo que deseamos hacer y sin amedrentarnos por el temor al fracaso nos lanzamos a realizarlo, total si fracasamos será un camino mas que probamos y las alternativas para probar el triunfo estará en cada intento mas cerca de que la identifiquemos “ Saber lo que debemos hacer y no hacerlo se llama cobardía”.

•

Automotivación: Es posible tener éxito en la vida o en los negocios por uno mismo aunque no es tan sencillo, el éxito es un blanco móvil, que nunca se logra por completo, en cada nuevo nivel de logro, uno mismo se tiene que presionar o terminaremos reducidos, el éxito se estira para alcanzar sus metas y luego nuca se siente satisfecho, no se puede percibir que tan lejos queda la cumbre, excepto por las limitaciones de nuestra propia mente, si se decide que tan elevado es donde queremos llegar, eso es exactamente a donde se llegara, por eso no se fije limites para sus propósitos pues la motivación directiva requiere una pensamiento ilimitado, lo que la mente del hombre puede concebir creer, al mente del hombre puede logara, aliméntese de energía dándose auto motivación diariamente Las estrategias que le llevaran al éxito dependen de que usted se decida a ponerlas en práctica con tal constancia y perseverancia que logre hacerlas su estilo de vida, una forma de ser. Decídase con el corazón en la mano a ser un triunfador; “déle a al vida lo mejor y la vida le dará lo mejor”, todos estamos en juego de la vida, apueste lo mas valioso al porvenir que en su propia vida y la vida se encarga de recompensarle con el triunfo y la realización personal

•

La empresa: Busque una empresa que le permita llegar mas rápidamente a la cumbre y no se escude como victima circunstancial justificando su mediocridad porque no tiene mas alternativa que permanecer donde se encuentra enfréntese a la realidad y salga a buscar la empresa en la que desea trabajar, plannteese las siguientes alternativas:  Busque una empresa triunfadora donde pueda aprender del éxito y tenga un futuro promisorio.

 Busque una empresa fracasada donde su participación sea notoria para convertirla en triunfadora.

•

El jefe: La mejor forma de llegar a ser estrella es. Engánchate a una estrella. Vas a aprender de los ganadores, los mediocres siempre están junto a otros más tontos, una flor lozana resalta mas cuando esta rodeada de otras ajadas, pero se marchita prematuramente. Elija un jefe del que pueda aprender todos los días, búsquese al mejor como maestro y su inicio será desde la cumbre de la experiencia y el éxito que el ha logrado, la visión de una enano es mas corta por razones naturales de su estatura, un gigante tiene una visión de mayor alcance, una enano que se sube a los hombros de un gigante ve aún mas.

•

Una idea: La esencia del hombre esta en la creatividad para descubrir problemas, un líder por excelencia debe asignar el 50% de su tiempo para resolver problemas y el otro 50% para inventar problemas. Busque nuevos problemas intente probar para hallar, no es necesario mantener un auto en marcha, es necesario hacerlo avanzar v, los problemas que actualmente tiene son un autentico reto a su imaginación, forcé su pensamiento, busque alternativas y no cese de pensar en como hacer las cosas mejor, recuerde que la creatividad es una piedra lanzada cuesta arriba de la cumbre, dedique un tiempo importante todos los días para encontrar nuevos caminos y le aseguro que encontrara el sendero de la cumbre

CONCLUCIONES

•

La inteligencia emocional es la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que estamos sometidas en el trabajo, o en el ambiente en que desempeñamos.

•

Desarrollar la capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empatica y social, que nos brindara mas posibilidades de desarrollo personal.

•

Ejerce control sobre tu vida

•

Mejora las relaciones con tus amigos

•

Toma las decisiones mas prudentes

•

Llevarte bien con tus padres

•

Sobreponerte a adicciones

•

Define tus valores y lo que es mas importante

•

Hacer mas cosas en menos tiempo

•

Aumenta tu seguridad

•

Halla el equilibrio entre tu trabajó, la escuela, tus amigos y todos los demás.

BIBLIOGRAFÍA

1. Goleman, D. La Inteligencia Emocional. Editorial: Ediciones B. Argentina. Buenos Aires.2000. 2. Palmero, F. & Otros. Psicología de la Motivación y Editorial: MC Graw Hill/ Interamericana. España. 2002. 3. Cornejo M A.

la Emoción.

Estrategias para triunfar.Colección autoayuda y

superación; México. 2000 4. Covey S. Los 7 habitos de los adolescentes altamente eficientes. Grijalbo ed. España. 2000