Modele De Activitati Dezv Pers.docx

Activități de cunoaștere Nr crt 1

Titlu

Organizare

Materiale

Grup

0

grup

0

Grup 10-15 min

Scaune asezate in cerc, cu I mai puțin decât nr participanților

2 șiruri egale /cercuri concentrice 10-15 min 8-35 20-30 minute

0

Nr nelimitat 1 min de persoană

0

Până la 40 pers 10-15 min

0

Până la 40 pers 15 min

2 mingi moi

16-24 pers 7-13 min

Băț sau mătură

1.Numele meu este……..și aș vrea să fiu un….(nume de animal) 2 3

4

5

6

7

8

9

Eu sunt…………………..(nume +adjective care începe cu aceeași literă ca numele) Schimbă locurile dacă………………………… O pers stă in mijlocul cercului și spune o caracteristică a ei/lui.Un participant căruia I se potrivește schimbă locul cu altă persoană care are aceleași preferințe/stări Fast friending

Smell it! Membrii grupului stau în picioare pe foile de hârtie . Se vor reordona trecând de pe o foaie pe alta - folosind o anume ordine-luna /ziua nașterii, ordinea alfabetică a numelor, Se pot mișca doar în ordinea acelor ceasornicului Șarpele memoriei Participanții stau în picioare/șed în cerc.O persoană își spune numele, cea de lângă își spune numele + numele persoanei/lor dinainte. Participă și conducătorul jocului. Nume și acțiune Se stă în cerc . Fiecare își spune numele și face u mișcare anume în același timp. Restul grupului trebuie să repete numele și mișcarea. Mingea și numelecu voce tare Se stă în cerc. Se aruncă mingea spre o persoană, aceea își spune numele când prinde mingea.Mingea nu poate fi aruncată de 2 ori spre aceeași persoană. După prima rundă jocul se repetă, mingea se aruncă exact în aceeași ordine ca în prima rundă, de data ceasta cel care aruncă spune numele Coada de mătură Participanții stau in cerc. Unul dintre ei stă în cerc, ținând în mână un băț . Va spune numele unei personae cu voce tare și va lua numele de

Foi de hârtie așezate în cerc

Observații

10

pe mătură. Persoana al cărei nume a fost spus trebuie să prindă bățul înainte ca acesta să cadă la pământ și trece în mijloc. Să facem cunoștință Numele mic

Flipchart, markere

Roagă fiecare persoană din grup să vină în faţă şi să își treacă numele pe tablă/flipchart şi să explice care e proveninţa lui, de ce i-au ales părinţii acel nume, dacă îi place sau ar fi preferat altul, dacă preferă o versiune mai lungă sau mai scurtă al lui. Rolul jocului este de a-i face pe ceilalţi membrii ai echipei să reţină mult mai uşor numele celorlalţi.

Cunoașterea grupului Nr crt 1

Titlul activității

Organizare

Materiale

Grup în mișcare

muzică

2

Atomi și moleculeParticipanții se mișcă haotic, la fel ca atomii. Când se reduce muzica, se menționează o calitate personală și atomii trebuie să formeze molecule-grupuri care împărtășesc aceleași calități.Membrii se țin de mână.Când volumul muzicii crește, moleculele se sparg din nou în atomi. Se începe cu calit. externe, se trece la calit. interne.ex. vegetarians, who has blue eyes, etc Nume pe card

3 4 5 6 7

Bomboanele buclucașe Nu se știe niciodată Dosarul Colecționarii de semnături Baloanele cu aer cald/Copacul

Observații

carduri cu numele participanților bomboane hârtie igienică

foi de flip chart

descoperirea temerilor

8 9 10 11

Acesta mi-e prieten Comoara din oameni întrevederi Cine sunt eu? Se înmânează fiecărui elev fişa

“Cine sunt eu?” şi se pun la dispoziţie materialele. Elevii primesc ca sarcină realizarea timp de 25 min. a unui colaj/desen care să le ofere celorlalţi o idee despre cine sunt ei. Pentru realizarea sarcinii elevii pot folosi cuvinte, simboluri, desene la libera alegere. După realizarea sarcinii se fac grupuri de câte 3-4 elevi în care fiecare va împărtăşi celorlalţi ce a făcut. Grupurile vor discuta aspectele comune timp de 10

Bingo uman Se realizează o fişă de bingo precum cea de mai jos.(Solver) Caracteristicile pot fi schimbate în funcţie de grup. Fiecare persoană primeşte o foaie, iar când se dă startul toată lumea trebuie să se angajeze în discuţii cu ceilalţi. În momentul în care au găsit o persoană care are o trăsătură/caracteristică/abilitate de pe foaie, aceea va fi bifată. Persoana care are prima completată întreaga foaie este declarată câştigătoare şi primeşte un premiu simbolic. Dacă nu cunoaşteţi bine echipa, aveţi grijă ca trăsăturile să fie generale, să se găsească persoane potrivite pentru ele.

Încrederea în grup

50 min. min.

fişe, lipici, foarfece, creioane, carioca, reviste

Discutii: În final se reface grupul mare şi se discută timp de 10 min: a fost uşoară/grea sarcina, care sunt lucrurile comune descoperite, i-a ajutat exerciţiul să se cunoască mai bine et

Nr crt 1 2

Titlul activității

Organizare

Cercul încrederii Mersul pe nori Grupul e împărțit în norișori , care 8-16 pers trebuie să ajute ca 8 membrii ai grupului 20 min pt să treacă de la punctul A la punctul B pregătire călcând pe nori, fără să atingă pământul , variind metodele de trecere

Materiale Observații

spațiu

20-30 min Norii nu pot căra o persoană, persoana trebuie să se miște singură. Nu au voie să vorbească după faza de pregătire.

Comunicare și colaborare, planificare

Nr crt 1 2

Titlul activității

Organizare

Bățul magic Scaune cu 2 picioare

10-20 8-35 participanți

3

Monstruleții Fiecare grup trebuie să compună monstruleți doar din corpurile lor. De ex.,un monstru din 10 pers. Poate avea 0 picioare, 6 mâini, 3 capete, 1 coadă…. Calculatorul Triunghiul orb Sfoară Dilema prizonierului Gruparea personajelor

Grupuri de 10-12 persoane

4 5 6 7 8

Fiecare persoană primeşte un cartonaş cu un personaj dintr-un

Materiale

Observații

Scaune cu spătar –același nr cu al participa nților 10-20 minute de pregătire, 3-5 min de activitate Fiecare membru trebuie să atingă cel puțin 2 membri ale grupului. Monștrii trebuie să traverseze un râu imaginar , pornind de la o linie de start în același moment.

serial, film, serial de desene animate, etc. Când se dă startul, fiecare grup trebuie să se regăsească. Pentru a face mai interesant jocul, setaţi reguli pentru reîntregirea personajelor. Exemplu: să cânte theme song-ul serialului, să pună întrebări la care ceilalţi să răspundă cu da/nu, fără să arate personajul.

Brainteasers Brainteasers sunt nişte scenarii descrise care trebuie să fie descifrate. Jucătorii pun coordonatorului de joc întrebări la care acesta răspunde cu da sau nu, și îi ajută să ajungă la răspuns.

Romeo si Julieta sunt găsiţi morţi, pe podea. În jurul lor se află apă şi nişte cioburi. În cameră, singura mobilă existentă e compusă dintr-un pat şi o măsuţă. Cum au murit Romeo şi Julieta? Un om urcă scările, intră în restaurant, mănâncă bine, apoi iese din restaurant, coboară scările şi moare. De ce? Lordul Rollington nu reuşeşte să doarmă. Deodată, uşa se deschide şi doi hoţi intră pe vârful picioarelor. Aceştia realizează că Lordul Rollington este trezit şi se uită la ei. Cu toate acestea, nu-l ia in considerare şi încep să strângă tablourile de pe pereţi, să golească sertarele, să ia toate obiectele de valoare, apoi se retrag în tăcere, sub privirile Lordului. Acesta continuă să rămână nemişcat. Nu strigă după ajutor, nu sună pe nimeni deşi are telefon în cameră. Ai la îndemână doua clepsidre, una de 4 minute şi una de 7 minute. Întrebare: cumpoţi să le foloseşti pentru a măsura 9 minute? Un om locuia la etajul 12. In bloc

era lift dar el mereu urca cu liftul pana la etajul opt si de acolo pe scări. Când ploua afară, urca până la 12. De ce? Avem o cameră goală fără ferestre şi fără uşi. Un om e spânzurat de tavan si pe jos e apă. Ce s-a întâmplat? Care este cuvântul care nu respectă regula de compunere a şirului: dormi, miner,redus, fabrica, şurub, dolar, lada, soldat, singur. De ce? Un om e găsit mort în deşert cu un chibrit pe jumătate rupt în mână. Ce s-a întâmplat?

Toată lumea în picioare!

Jucătorilor li se explică faptul că vor juca un joc cu următoarele reguli: li se vor adresa întrebări iar cui i se potriveşte situaţia se va ridica în picioare şi va rămâne acolo şi pe parcursul celorlalte întrebări. Dacă la o întrebare nu se ridică nimeni, toată lumea care e deja în picioare se aşează. Jocul ia sfârşit când toţi jucătoriisunt în picioare. Exemplu: Câţi dintre voi sunteţi singur la părinţi? Câţi dintre voi aţi mai fost la un training de leadership? E util pentru a afla câteva informaţii despre grup, în acelaşi

Motociclistul lui Andi……….. 

timp energizându-i puţin.

Giving and receiving feedback

Nr crt 1 2 3

Titlul activității

4 5 6 7

Apa colorată Curba evaluării Zidul plângerii Bulevardul veseliei Valizele

8

Organizare Materiale Observații

Blobs Colour circle Group reaction

Activitatea este recomandată la începutul activității în grup Act recomandată la sfârșitul programului 10-30 min

0

Energizer 1 Sunt Bob și lucrez la fabrica de nasturi Jocul culorilor

Toată lumea este ridicată în picioare şi se nominalizează pe rând o parte a corpului şi o culoare. Exemplu: nas şi verde. Fiecare jucător trebuie să se grăbească să atingă cu acea parte acorpului culoarea verde pe care o găsesc pe hainele sale, ale colegilor, prin birou, etc.

2.2. Catch me if you can Jucătorii sunt aşezaţi în 2 rânduri, cu faţa unul înspre celălalt. Sunt lăsaţi 30 de secunde să se analizeze în detaliu după care se întorc spate în spate. Li se acordă 1520 de secunde să schimbe ceva (să îşi dea jos ceasul, să îşi scoată ciorapul, să îşi desfacă un nasture, etc…) urmând să se întoarcă iarăşi faţă în faţă şi să fie nevoiţi să ghicească ce s-a schimbat la celălalt.

2.3. Puzzle-uri

Într-o cutie se amestecă mai multe puzzle-uri (2,3, 4, câte doreşti...) Fiecare jucător trebuie să extragă o bucată de puzzle iar în momentul în care dăm startul să interacţioneze între ei pentru a reconstitui imaginile/mesajele. Puteţi realiza jocul şi cu un singur puzzle. Numărul pieselor trebuie să corespundă numărului jucătorilor sau să fie multiplu de acesta (să poată de exemplu fiecare jucător să ia 2,3, etc. bucăţi de puzzle). 2.4. Pauza de relaxare

Roagă colegii să se ridice în picioare şi să se întoarcă către colegul din stânga, apoi să ridice mâinile orizontal, paralel cu podeaua. Sunt îndemnaţi să facă un masaj de 30 de secunde persoanei din faţa lor. Mai apoi, să se întoarcă spre partea dreaptă şi să realizeze acelaşi lucru.pot face acest lucru mergând în cerc, variind mișcările

Alegerea subiectului de discuție Nr crt 1 4 colțuri 2 sedința de redacție 3 cafeneaua

Dezvoltarea creativității Nr crt 1 Meditația pe baza imaginilor

Dezvolarea ascultării active Nr crt Coşul de gunoi

Fiecare jucător are la dispoziţie câteva foi unde îşi trece cele mai mari probleme/frustrări.

Mototoleşte foaia şi o aruncă în coşul de gunoi pus la dispoziţie. Coordonatorul de joc/managerul ia câte una din coş şi încurajează grupul să vină cu soluţii la problemele de pe foaie (prin brainstorming).

Autoanaliza Nr crt 1 Linia vieții 2 Trenul vieții 3 Pălăria și personajul 4 Planul dezvoltării personale 5 Unde sunt acum?

6

Descrie propria reacție emoțională Descrie propria stare emoțională

Barometrul

Vapoarele

Dezvoltarea capacității de exprimare / Dezvoltarea stimei de sine Nr crt 1

50 „Diploma mea” Fiecare elev primeşte o fişă cu min. titlul „Diploma mea” pe care o completează. După completarea fişei, se împart elevii pe grupuri de 4-5 și impartasesc cele scrise, cei care doresc o prezintă clasei. „Cartea de vizită” Obiective: - autocunoaştere, dezvoltarea

fișe, creioane

50 hârtie, creion minute

Profesorul îndrumă elevii să surprindă că fiecare are aspecte pozitive și lucruri importante în comun.

Discutați despre importanța autoprezentării pentru a avea succes în relațiile

stimei de sine - dezvoltarea abilităţilor de autoprezentare Exerciţiul se mai poate numi şi „Anunţul personal”. Elevii primesc instrucţiunea de a realiza un anunţ în care să se descrie pe scurt, în ideea obţinerii unui beneficiu. Instrucţiunea poate viza fie realizarea unui anunţ de tip „de vanzare”, în care să fie scoase în evidenţă calităţile şi trăsăturile de personalitate utile într-o relaţie interpersonală, fie realizarea unui anunţ pentru obţinerea unei slujbe, caz în care vor fi evidenţiate abilităţile şi capacitatea de muncă, de relaţionare în echipă, aportul pe care autorul „anunţului” l-ar putea aduce companiei / instituţiei etc. Este important ca descrierile sănu conţină exagerări mari sau denaturări flagrante ale realităţii, fiind totuşi accentuate calităţile fiecăruia. Analiza SWOT personală 2. Povestea unui succes Pas 1 : Gândiți-vă la o reusită personală care v-a făcut să vă simțiți bine. Retrăiți acest succes și răspundeți la urmatoarele întrebări : – Ce anume te-a făcut sa te simți cel mai bine ? – Ce ai învățat ? Ce calități ai folosit ? 22 – Dacă cineva te-ar fi privit, ce-ar fi putut spune despre ce ai făcut ? – Cum ai interacționat cu ceilalți ? – Dați un nume poveștii personale.

interpersonale, ce important e sa știi să te „vinzi”. Încercaţi să nu judecaţi critic anunţurile personale ale elevilor şi nu le permiteţi nici celorlalţi elevi să facă acest lucru; Nu obligaţi pe toţi elevii să-şi prezinte anunţul în faţa clasei şi spuneţi acest lucru la începutul orei. Pentru unii autodezvăluirea este mult mai dificilă decât pentru alţii. Asiguraţi-vă totuşi că toţi elevii participă în mod serios la exerciţiu

foi albe de hârtie, cartonașe de diferite culori, markere sau carioca.

Observație : în interiorul desenului se scrie numele prezentatorului/delegatului

Pas 2 : dupa ce cursanții au scris propria poveste, se dau cursanților cartonașe de diferite culori și aceștia trebuie să se grupeze după culorile primite : bleumarin, verde, roșu, galben și roz. Pas 3 : membrii fiecărui grup împărtășesc povestea personală grupului. Aleg o poveste care să fie prezentată întregului grup. Pas 4 : un delegat al fiecărui grup prezintă grupului mare povestea personală, iar cursanții identifică din poveste resursele, calitațile personale care l-au ajutat să reușească. Pe o foaie de flipchart sau pe tablă un delegat al grupului scrie numele prezentatorului, numele poveștii și calitățile identificate de grupul mare. numele poveștii resurse personale/calități .

Cercul Convorbirilor: Formați un cerc și alegeți un conducător (de obicei un consilier sau persoana cea mai în vârstă). Un cerc al convorbirilor poate fi alcătuit din minimum 4 participanți. Conducătorul începe să vorbească. Atunci când termină de vorbit el dă următorului vorbitor un obiect (o piatră, un băț, un obiect simbolic, etc.) Fiecare persoană are ocazia să vorbească despre orice dorește, atâta vreme cât ține în mână obiectul. Când termină înmanează obiectul următorului vorbitor. O persoană care nu spune nimic dă obiectul

Reguli pentru cercul convorbirilor: Când o persoană vorbește, toți trebuie să tacă. Fiecare persoană poate să spună orice „poveste” dorește. Conducătorul răspunde de înmânarea obiectului, se asigură că se ascultă fiecare participant și închide cercul. Ceilalți respectă acțiunile conducătorului. Nimeni nu murmură sau nu vorbește în timp ce vorbesc ceilalți. Dacă acționezi astfel înseamnă ca ești nerespectuos. În cerc nu se stă de vorbă. Scopul poveștii este de a deschide noi perspective altor persoane, de a-ți spune povestea și de a ști ca

mai departe. Câteodată obiectul este înmânat și a doua oară sau de mai multe ori. Conducătorul închide cercul atunci când nu mai dă obiectul mai departe. HARTA INIMII Se desenează o inimă şi se împarte în 4 cadrane. Fiecare cadran va fi completat după cum urmează: 1. Scrie trei calităţi ale persoanelor tale preferate. 2. Scrie trei lucruri din viaţa ta pe care ţi-ar plăcea să le schimbi. 3. Scrie trei lucruri pe care le faci bine. 4. Scrie trei cuvinte care ţi-ar plăcea să fie spuse despre tine. Apoi se formează grupuri de lucru de 4-5 persoane şi se discută conţinutul fişelor cu inima fiecăruia. La final se va răspunde la întrebări precum: – Ce aţi învăţat despre voi înşivă? – V-a surprins vreun raspuns de pe vreun formular? – Aţi descoperit ceva nou despre cei din grupul vostru? Exerciţii pentru conştientizarea valorilor personale 1. Imaginaţi-vă că aţi câştigat 100 000 euro la loto. Scrieţi apoi pe o foaie de hârtie, cât mai detaliat, ce aţi face cu aceşti bani. Gândiţi-vă apoi ce v-a determinat să repartizaţi banii astfel. Ce este important pentru dvs. în viaţă?

ești ascultat de ceilalți cu respect.

2. Când veţi ajunge la bătrâneţe, ce v-ar plăcea să vă puteţi spune despre viaţa pe care aţi trăit-o până atunci? 3. Amintiţi-vă de o decizie mai dificilă cu care v-aţi confruntat. Când aţi optat pentru varianta aleasă, care au fost factorii, valorile care au contat pentru dvs.? 4. Imaginaţi-vă că intraţi într-un magazin magic de unde puteţi cumpăra absolut orice, adică orice vă puteţi reprezenta. Dacă aţi ajunge într-un astfel de magazin, ce produse aţi pune în coş? 5. Citiţi cu atenţie lista de mai jos, ce cuprinde mai multe valori. Extrageţi-le pe cele pe care le consideraţi mai importante şi apoi ierarhizaţi-le. Dacă simţiţi nevoia, puteţi adăuga orice altă valoare pe care o consideraţi importantă. Lista este doar orientativă. Listă de valori: Autenticitate Creativitate Siguranţă Generozitate Bunătate Autoritate personală Ambiţie Colegialitate Credinţă Demnitate Respect Sinceritate Prietenie Responsabilitate Libertate Distracţie Muncă Succes

Realizare profesională Dragoste Înţelepciune Cinste Curaj Optimism Frumuseţe Fidelitate Toleranţă Sănătate Autorealizare Utilitate Răbdare Diversitate Comunicare Omenie Linişte Cunoaştere Înţelegere Ambiţie Apreciere Egalitate Integritate Pace Perseverenţă

Încheierea activității Nr crt 1 2 3 4

Puncte de rămas-bun Murmurul Trei cuvinte de rămas bun Menajera veselă

Fişa “Cine sunt eu?”: CINE SUNT EU? Dacă aş fi animal aş fi... Dacă aş fi culoare aş fi... Dacă aş fi pasăre aş fi.... Dacă aş fi floare aş fi... Dacă aş fi jucărie aş fi... Dacă aş fi instrument muzical aş fi...

Fişa „Diploma mea”: DIPLOMA MEA 1. Cea mai importantă realizare din viaţa mea ___________________________________________ ______________________________________________________________________________ __ 2. Cel mai important succes din viaţa mea _____________________________________________ ______________________________________________________________________________ __ 3. Cel mai important eveniment din viaţa mea___________________________________________ ______________________________________________________________________________ __ 4. Cel mai important obiectiv realizat_________________________________________________ ______________________________________________________________________________ __ 5. Cea mai importantă decizie pe care am luat-o _________________________________________ ______________________________________________________________________________ __ 6. Cele mai importante persoane din viaţa mea__________________________________________ ______________________________________________________________________________ __