Microsoft Word - Protocolo En El Dojo

NORMAS Y PROTOCOLO EN LA PRÁCTICA DE AIKIDO El estudio y la práctica del Aikido son mucho más que el aprendizaje de técnicas físicas. Buenos modales y una conducta apropiada son parte importante del entrenamiento. A continuación se entregan normas de etiqueta y protocolo dentro de un dojo, las cuales deben ser reflejo del espíritu del Aikido, de respeto hacia su Sensei, sus compañeros de práctica, su dojo y principalmente hacia usted mismo. Por favor haga uso del sentido común en todo gesto de cortesía o etiqueta. La mejor manera de aprender el correcto comportamiento es observando al Sensei y a los Senpai. 1)

Tanto al entrar como salir del sector del dojo haga una reverencia en dirección a la foto de O´Sensei Morihei Ueshiba el cual se ubica en la parte frontal y suele estar en un altar tradicional con el fin de mostrar respeto por el fundador del Aikido.

2)

No se debe hacer ingreso con zapatos dentro del área del dojo y las zori deben ser usadas en forma permanente en la zona donde se ubica el tatami. El tránsito sobre el tatami debe ser siempre descalzo. Las zori deben dejarse alineadas a la orilla del tatami (Con las puntas apuntando hacia fuera del recinto.) Inmediatamente después de ingresar al tatami (de espaldas) todo estudiante debe realizar una reverencia en respeto hacia el kamiza. El modo más correcto es en seiza.

3)

Cada estudiante debe permanecer en meditación silenciosa por lo menos 5 minutos antes que comience la clase. Deben de ubicarse en línea en orden de grados comenzando con el grado más alto en la derecha. Se espera que cada persona dentro del recinto de práctica, alumno o visitante, permanezca en silencio durante el tiempo que se medita. Cuando el instructor o el Sensei ingrese al tatami dirigirá un saludo general a O´Sensei. Luego los estudiantes harán una reverencia al instructor y se dará comienzo a la clase.

4)

Cuando deba dirigirse al instructor hágalo como Sensei, mientras se encuentre en clases, nunca por su nombre o apellido.

5)

Cuando llegue tarde a clases siéntese a orillas del tatami y espere a que se le permita ingresar a clases. Debe realizar un calentamiento previo de preferencia antes de ingresar al tatami. Los estudiantes deben solicitar autorización del instructor para entrar o salir del tatami por cualquier motivo. El sentido común excluye las lesiones. No se debe salir a tomar agua, bebidas o descansar a menos que sea autorizado. Se debe permanecer sobre el tatami hasta que termine el período de la clase.

6)

Si debe acercarse a realizar una pregunta o el instructor llama a algún estudiante, este debe de saludar primero. Nunca alce la voz para llamar al

instructor. Cuando se encuentre cerca haga un gesto con la mano para que se le dé consideración. Cuando realice un saludo debe decir “ Onegai Shimasu” 7)

Cuando el instructor este corrigiendo alguna pareja, no es obligación sentarse en seiza y observar, a menos que se le indique. Es preferible continuar con la práctica evitando hablar mucho.

8)

Si el Sensei se acerca a corregir a su pareja es mejor observar sentado en seiza, a menos que se le pida a usted que realice las técnicas. Una vez que el instructor haya terminado la explicación, es apropiado realizar una reverencia en seiza y dar las gracias.

9)

Habiendo ingresado a clases, despeje su mente de todo pensamiento ajeno a la clase. Practique en unidad de cuerpo y mente evitando conversaciones o acciones fuera de contexto.

10)

Cuando el instructor aplauda, los estudiantes deben de sentarse en seiza y poner atención. No es necesario esperar que el instructor le diga que cambie de pareja pero sí debe de hacerlo cuando se lo indiquen.

11)

Nunca debe considerar a su compañero como a un enemigo. Las técnicas se aprenden con la colaboración de otros. Debe de aprender a disfrutar la práctica como Uke y como Nage. Cada movimiento en Aikido explica los principios del verdadero espíritu de la práctica y deben ser realizados con sinceridad.

12)

Debe siempre de considerar las capacidades de su compañero para evitar cualquier lesión. El Nage debe estar siempre atento a no causar dolor innecesario al compañero. Los ataques de Uke deben ser siempre bajo control al igual que las técnicas realizadas por Nage. El trabajo del Uke es realizar un ataque con sinceridad y mantener un comportamiento flexible para mantenerse seguro. El nage debe salir siempre de la línea de ataque, redirigir el ataque del Uke y resolver tranquilamente la situación por medio de una técnica de proyección o control.

13)

Al final de la clase, los estudiantes deben ordernar su keikogi y deben de formarse nuevamente en línea y en orden de grado. Los estudiantes y el instructor saludan a O´Sensei y luego los estudiantes saludan formalmente al instructor dando las gracias. Luego deben permanecer en seiza hasta que el instructor salga del tatami o se le indique. En ese momento es correcto saludar en seiza a los compañeros con los cuales practicó durante la clase.

14)

Es responsabilidad de los senpai velar por el correcto cumplimiento de la etiqueta y los protocolos. Los alumnos de mayor grado deben de aconsejar a los principiantes en el aprendizaje de las técnicas, ejercicios y Ukemi.

15)

Es responsabilidad de cada uno de los practicantes que las necesidades del recinto de práctica sean solucionadas. Asegurarse que el tatami quede limpio y presentable después de cada práctica es parte del protocolo. Cuidar de uno mismo tanto como del lugar de práctica debe generar un sentimiento de orgullo por entregar lo mejor de cada uno. Esto es parte importante del entrenamiento, tanto como el aprendizaje de las técnicas.

NUNCA DEBE: - sentarse en el tatami dando la espalda a O´Sensei, apoyarse en las murallas, recostarse con los pies hacia el kamiza. - usar maquillaje, joyas, anillos, pulseras, collares, aritos o relojes. - comer, fumar o mascar chicle - hablar cuando el Sensei esta dando instrucciones - descuidar el aseo personal o su keikogi - mantener sus uñas demasiado largas, puede causarse daño - usar un hachi maki - ASISTIR A PRACTICA DESPUÉS DE INGERIR ALCOHOL O DROGAS

Estas normas de conducta son por seguridad y respeto al dojo, sus compañeros y usted mismo.

GLOSARIO DE TÉRMINOS JAPONESES

Dojo Sensei Senpai O´Sensei Morihei Ueshiba Zori Tatami Kamiza Seiza Onegai Shimasu Uke Nage Keikogi Ukemi Hachi Maki

: lugar donde se aprende “la vía” : profesor : alumno más avanzado : Gran maestro : nombre del fundador del Aikido : sandalias : colchonetas : altar : posición sentado de rodillas : por favor : persona que actúa como atacante : persona que ejecuta las técnicas : ropa de práctica : caída, rodar : cintillo