Medidas De Higiene Para El Virus[2]

Medidas y Precauciones de Sentido Común

HIGIENE

Tenga en cuenta las siguientes medidas y precauciones :

Medida de protección contra la Influenza A

!" Lávese bien las manos, especial-

mente luego de toser, estornudar o de limpiarse el gotereo o mucosidad de la nariz. !" Cubra su boca con las manos

cuando tosa o estornuda. !" Utilice pañuelos desechables

cuando se limpia la nariz y deséchelos a la basura luego de cada uso. !" Evite estar en lugares concurridos y

en contacto directo (dar la mano, besarse) con otras personas. !" Si está enfermo, man-

téngase en su

casa,

RECINTO UNIVERSITARIO DE MAYAGÜEZ Decanato de Administración

tome precauciones y

Oficina de Salud, Seguridad Ocupacional y Ambiental

evite el contacto con

(OSSOA)

otras personas para protegerlos de su enfermedad.

Virus A H1N1 (Fiebre Porcina) Recuerda: “ Es mejor prevenir que tener que lamentar.”

Señales y Síntomas de Influenza

Virus AH1N1— Fiebre Porcina (“Swine Flu”)

Los síntomas parecidos a los del catarro incluyen: fiebre de más de 100ºF (37.8ºC), tos, dolor de garganta, gotereo nasal y congestión nasal.

La buena higiene es uno de los medios más importantes para la prevención de infecciones y enfermedades.

Investigaciones han demostrado que

Si se siente ligeramente enfermo con estos síntomas, manténgase en su casa hasta que se recupere, a menos que muestre señales que podrían necesitar atención médica urgente.

Lavarse las manos frecuentemente es

los virus de influenza pueden sobre-

la medida más sencilla y efectiva que

vivir hasta 48 horas en las manos y

se puede hacer para protegerse usted

en las superficies no porosas, y hasta

y su familia. Los virus de influenza A,

12 horas en telas, papel y pañuelos

Las señales o avisos de emergencia que requieren atención médica de manera urgente incluyen:

a los cuales el virus de la fiebre porcina

desechables. El virus de la influenza

(“swine flu”) pertenece, son unos virus

NIÑOS

entra con mayor frecuencia al cuerpo

frágiles. Estos pueden destruirse fácil-

!" Rápida respiración y problemas para

cuando las manos contaminadas en-

mente con la higiene apropiada, que

tran en contacto con las membranas

incluye el uso de agua y jabón o desin-

mucosas de la nariz, ojos y

fectantes de mano en base de alcohol.

por lo que el lavado frecuente de las

Lavarse las manos con agua y jabón

manos ciertamente hace esta trans-

por 20 segundos es una estrategia

ferencia menos posible.

respirar !" Cambios en color de la piel !" No beber suficientes líquidos !" No poder levantarse y no interactuar !" Comportamiento muy irritable !" Mejoran los síntomas, pero vuelve la fiebre y la tos nuevamente !" Fiebre con ronchas en la piel

sencilla para mantener la higiene de las manos, medida que es recomenda-

boca,

ADULTOS

da por el Centro de Control de Infeccio-

!" Dificultad respiratoria o respiración

nes (CDC) de Atlanta. Si el agua y ja-

cortada !" Dolor o presión en el pecho o en el abdomen !" Vértigos repentinos o confusión !" Vómitos severos o persistentes

bón no están disponibles, entonces el uso de desinfectantes de manos en base de alcohol es recomendado.